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	太极拳理“戏说”不得
	日期：2011-05-25 17:58:56 点击：348 评论：0
近来影视界时兴戏说。野史、小说有戏说，正史也有戏说，很是热闹。戏说正史虽有篡改历史之嫌疑，但作为娱乐，能博人一笑，不误导观众，也无大碍。但有些东西却是戏说不得的，比如太极拳理论。可偏偏有人戏说开了。《武当》2007年第1期就有张宝银先生发表的《太极修炼理


	顾式太极拳推手（二）
	日期：2011-05-20 17:36:12 点击：494 评论：0
动作四：按劲：甲接捋势不停，屈右腿，含胸，向左转腰收胯。同时，右手向右下方走弧线按乙之右手腕，当乙右手下落后，接连扶按在乙左小臂上，左手在顺时针方向旋转捋的过程中，顺劲用手掌扣盖住乙左扑面掌手指尖，两掌合力向前、向左推按，意在使乙向右后方跌出。(图25


	极左思潮与顾留馨的太极拳研究（下）
	日期：2011-05-20 17:34:42 点击：804 评论：1
顾留馨让我明白了许多我是跟赵斌老师学的杨式太极拳，但在太极拳史研究上，倒是顾留馨让我明白了许多。 1984年，我的第一篇关于太极拳的文章《杨式太极拳及其西北传授人赵斌》在《武林》第5期发表。由于对太极拳史研究不深，引用了杨季子谁料豫北陈家拳，却赖冀南杨氏


	杨班侯大功架简化太极拳（全）
	日期：2011-05-20 17:30:54 点击：2014 评论：0
前言杨班侯大功架简化太极拳，是在杨班侯八十一式大功架太极拳的基础上，简化而成五十四式的一套易学、易练，便于推广的套路。该套路保持了杨班侯八十一式大功架太极拳的风格，舒展大方，简洁明快。注重实用，以技击为主，且更具健身效果。由于历史原因，杨班侯八十


	《太极文武论》序
	日期：2011-05-18 16:54:05 点击：415 评论：0
金鸡迎春，普天同庆。乙酉年新正月初一邮局快递送来剑方同志《太极文武论》文稿，因要付梓，嘱我写《序》。新春读新论，给寒舍斗室带来盎然春意。《太极文武论》中的文章，少数我曾拜读过，这次有幸得窥全豹，先睹为快，其立意之新颖，文笔之隽水，见解之独到，论述之精


	太极拳“五要”证悟
	日期：2011-05-18 16:52:48 点击：553 评论：0
太极拳虽小而理大，以易理为拳理，博大精深，奥妙无穷。今之太极尽管门派众多，分承有致，各具特色，虽变化万端，其理一贯，万变不离其宗。不论宗风脉传、泛化于俗，还是嫡传正宗、分派支流，更不论原传、时尚，都不过易变阴阳之理。悟真者皆真，弄虚者皆假! 太极拳同其


	道门太极拳之特点
	日期：2011-05-18 16:52:05 点击：554 评论：0
一、道家与太极道家将老子所著《道德经》奉为圣典，并且由许多道家把《道德经》加以发挥、演化，更被做为炼养的重要思想理论加以动用。道家在探求长生，探索生命奥秘的道路上，继承和发展了《道德经》思想，历经数千年，一代又一代的修炼实践，积累了大量宝贵的理论和


	陈家沟枪法是外来传入的
	日期：2011-05-18 16:47:53 点击：600 评论：0
陈家沟现在传习的枪法，仅有一套花枪，显然不是他们原有的枪法。1931年，陈家沟陈氏后裔陈子明携陈家沟拳械谱旧抄本数种出示，其中两册最重要：一名为《器械丛集陈两仪堂记》；一名题为《文修堂本》。其中记载枪法若干，现录之如下：桓侯张翼德四枪上平枪(面扎)、右肋


	太极拳的三合六进
	日期：2011-05-18 16:47:14 点击：494 评论：0
古典道家哲学的三才学说：天，地，人，表示宇宙间的万物相互联系，三者缺一不可。兵法云，若天时，地利，人和三者皆备，战争必然取胜。三才喻为太极拳的三节、三合等。三合又分外三合，内三合，并称六合。初学者必须遵循外三合要求训练，方能见功。外三合，即手与足合


	太极拳高层次的修炼（一）
	日期：2011-05-13 16:59:57 点击：1178 评论：0
太极拳是内家拳，拳谚云内功拳首在练意。太极拳是用意练意的拳，如何加强意识的修炼、如何用意识指导实践，这是值得我们研究和探讨的首要问题。习练太极拳，意是很重要的。故前人有凡此皆是意之说，而拳论中有意却无意，无意出真意。孙禄堂大师《拳意述真》中讲拳无拳


	太极拳中的辩证法
	日期：2011-05-12 18:02:18 点击：382 评论：0
太极拳是矛盾对立统一的拳种。每个套路都是在各种矛盾的互变中求发展、求结果。每个套路都是一个辩证的统一体，包含着深刻的辩证法思想。因此，认识、研究这个哲理，对练好太极拳十分重要。据粗略计算，太极拳运动中的矛盾有30余种。其表现形式为：阴与阳、虚与实、动


	谈太极拳的推手走化
	日期：2011-05-10 17:53:30 点击：954 评论：0
太极拳的老祖师张三丰说过，欲大成者化功也，欲小成者武事也。这里的化功，我的理解是走化上的功夫，武事是指主动进攻的功夫。武术是打人的功夫，但这位老祖师却认为从走化上下功夫，才能达到大成，而从进攻人手，只能达到小成。两人交手，甲用力劈华山，举棍向乙砸去


	习练太极拳如何做到单腿稳定
	日期：2011-05-10 17:51:52 点击：1629 评论：0
太极拳的单腿支撑动作，在陈、杨、孙、吴、武式传统太极拳及社会上广大中老年人演练的竞赛套路中，都有单腿(左或右)支撑的运用，而单腿支撑的好和否，则直接影响整个套路的舒展大方、美观、健身及技击效果。现仅以传统杨式太极拳及以传统杨式太极拳为基础创编的40式竞


	顾式太极拳（１）
	日期：2011-05-10 17:45:16 点击：614 评论：0
前言顾殿一祖师在河北魏县传拳以来，直到上个世纪九十年代初，200多年时间里，顾式太极拳基本都是在邯郸地区流传，没有大规模地向外地推广。其中原因有二个，一是门规严。过去顾式太极拳有严格的门规，。一方面为了保证此拳能够纯：正的延续发展，另一方面又要防止学


	祝大彤先生太极推手艺术赏析
	日期：2011-05-04 10:47:27 点击：490 评论：0
太极推手最能体现传统太极拳的阴阳变化，举动轻灵，上下相随，用意不用力等渚特性。在太极拳的体用结合中，先辈宗师陈长兴是我们后学的表率。先师素有牌位先生之雅号，他真正作到拳经老谱所言太极不用手，手到不要走，大动不如小动，小动不如不动。牌位不同于身形的妄

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