传统功夫 / 八极拳系

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	罗疃八极拳——八极小架/车星辰
	日期：2014-01-26 17:35:35 点击：1179 评论：0
撰文/车星辰演练/龙门道人摄影/王婧罗疃八极拳，是八极祖师神枪吴钟的再传弟子李大忠、张克明（有罗疃双雄之誉）在孟村老架子的基础上完善升华而成的，他们开创了八极拳独特的沉坠劲、十字劲、缠丝劲等劲道，使八极拳更加突出了崩、撼、突、击、挨、傍、挤、靠等技击


	中华名拳——八极拳
	日期：2013-04-16 19:36:00 点击：2152 评论：0
文／武兵＆王宏强八极拳又称开门八极拳、巴子拳等，是中华武术名拳之一，属贴身短打拳术。八极拳是取其行拳走架力达八方极远之意，与练习者习技求理应精至极达而得名。拳谚云：文有太极安天下，武有八极定乾坤，足见八极拳在武术拳种中的显赫地位。八极拳素以动作刚


	八极拳赞
	日期：2013-04-16 11:45:28 点击：359 评论：0
文吴宪民大平大道大化迁，十万八极横磨剑。英雄湖海抱宏愿，骑龙射虎向山川。习武事、学兵韬，一代英姿昌王道。开心颜、奏凯听，千秋信义照汗青。我警我心，开门即成图八阵，相逢操胜算。千真万真，横以立武，吁嗟大兵无创。君不闻长者日：八极既张失颜色，制


	八极六肘头
	日期：2012-10-09 16:11:45 点击：3999 评论：0
六肘头是八极拳中短小精悍的对练套路，由于个人理解和使用习惯的不同，现在各地流行的六肘头在内容与风格上已略有差异。本文介绍的六肘头是以孟村的古老套路为基础，经八极名家刘连峻、王国祥二先生改编后，加快了速度并突出了身法，形成了具有河北青县地方特色的传统


	八卦掌技法秘诀
	日期：2012-06-28 18:01:55 点击：1822 评论：0
一身法诀手法步法紧相随，手到步落力必微。手脚俱到腰乏力，去时迟缓抽难回。二相法诀如遇群敌相法先，未从进步退当然。退则审势知变化，以逸待劳四两牵。三步法诀未曾动稍先动根，手快不如半步跟。进退出入只半步，制手避招而安神。四迈步诀功夫本从变步来


	八极拳理论研究之——八极拳与养生
	日期：2011-09-29 18:27:07 点击：1428 评论：0
谈到武术养生，通常情况下，人们首先想到的是太极拳和气功，其功法理论早巳为海内外所熟知。可是说到八极拳与养生的话题，就很少有人知道了，只有八极门内部极少数人深谙养生健身长寿之道，并视此为毕生之追求目标。俗话说，人到七十古来稀，大凡八极高手，除了战场上


	八极拳“逆思维”格斗训练（续三）
	日期：2011-09-27 17:57:33 点击：1335 评论：0
八极拳如果不练套路，练什么? 年初，我碰见一位跟我的同门师侄学过拳的小伙子，小伙子练了一年半八极，一年半总该练出点东西了，我一指身边的一个学生，让小伙子和他试试手。瞅小伙子害怕挨打的样子，我笑说：别怕，你打他，不让他不打你，他光守。即便如此，小伙子仍旧


	八极拳理论研究之手型是武术的专业术语
	日期：2011-09-07 17:06:43 点击：763 评论：0
手有五指，拇指分两节，其它四指分三节，手指的屈与伸、分与并、开与合，松与紧形成了多种手型，也丰富了武术技法内容，八极门中一般把手型分为拳、掌、指三种，手型不同，攻防技法各有特色，实用中互为利用，取长补短。中国由于拳种众多，分布地域广阔，对于手型的命名


	八极拳研究之八极拳的技术运用
	日期：2011-07-30 23:27:48 点击：1174 评论：0
一个八极拳修炼者经过长期艰苦的基础功夫的锤炼，具备了极为扎实的基础，便可进行八极拳攻防技击性动作方面的学习和功法操练阶段。自古以来，没有什么旷古绝伦的绝招，更没有什么速成的功法能提高功力。在技击中，招法精熟，打击威力强大和力道的强劲，是一个练武者


	八极拳技击精要与技术运用
	日期：2011-07-25 18:34:52 点击：865 评论：0
八极拳的技击精要是历代先辈们在无数次的生死搏斗中积累和总结出来的珍品。《八极拳谱》中曰：行拳必内存八意，外具八形，劲发八面。八意者：警、慌、狠、毒、猛、烈、神、急也。八形者，即龙、虎、熊、猴、燕、犬、鹰、鹑也。八面者，八方也。内存八意方可先机制胜，外


	八极拳研究之八极拳基本功夫的演练
	日期：2011-07-25 18:34:16 点击：1204 评论：0
编者按：为满足广大八极拳爱好者对本刊的支持和厚爱，从本期起，本刊特邀神枪李书文研究会秘书长未宝德老师为本刊撰写八极拳研究系列文章，敬请广大读者关注. 八极拳是当代国内外广为流传的著名优秀传统拳种，它以其雄健暴猛的显著风格和挨、崩、挤、靠的贴身技击特点而


	八极拳精英列传之六——八极大师强瑞清
	日期：2011-07-15 16:58:54 点击：673 评论：0
强瑞清（18611947），字祥云。河北省沧县自来屯村（今属孟村回族自治县）人，清末民初著名武术大师，名标方志，功垂八极拳史的五世重要传人。强瑞清祖籍沧县旧州镇强庄子村，后迁居南自来屯。他自幼从师八极四世传人、江湖人称刘旋狐刘虎臣为师。因刘虎臣常年在外走镖


	八极拳名家李德胜：习武要精益求精做人要随意
	日期：2011-06-28 17:37:46 点击：489 评论：0
长沙市火星镇，一栋建于上世纪90年代的老宿舍。八极拳第九代传人之一，71岁的李德胜便住在这里。老街道，要精确地找到某一户人家，并不容易。即便到了楼下，也得打电话确认。电话接通，没等记者说话，喂的一声已经从四楼窗户里传下来。声如洪钟，算是亲身领教了。循声


	刘凤彩习武传略
	日期：2011-06-23 18:18:35 点击：972 评论：0
刘先生名凤彩字俊臣山东无棣人生于一九零八年殁于一九八七年享八十先生自幼嗜习武技且承家传十九岁始师事近亲高义盛研练八卦掌历九年得其真传妙悟技理掌艺精绝尚德重义处事谦恭艺成后客居津门执教五十载授弟子百千先生毕生弘扬八卦掌晚年更主编高式八卦掌谱益中外同好为


	高义盛习武传略
	日期：2011-06-23 18:18:11 点击：1090 评论：0
高义盛，字得元(18651947)，山东省无棣县大庄子人。先随父母移居天津武清小高庄，后定居艾浦庄。早年承家传习练大红拳，后习形意拳并曾受形意拳名家李存义的亲自指教。三十岁拜在八卦掌名家程廷华门下，为八卦掌第三代传人，程派高式八卦掌一代宗师。 1894年，高义盛在

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