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格斗式又称戒备式，是武术搏击的准备姿势，也是武术搏击拳式的基础架势。了解并熟练掌握格斗式，做好搏击进攻与防守的准备，对于技击动作的正确完成，及格斗水平的提升大有裨益。综合传统武术技击的格斗式，一般可分为五种类型，即：四平马步式、前弓后马式、推窗望月


	传统武术中的技击之道（下）
	日期：2013-01-16 17:35:31 点击：1554 评论：0
天津马杰（接上期）脚打歌诀：脚打踩意不落空，消息全凭后脚蹬；蓄意须防被敌觉，进步必用卷地风。脚在下节为梢节，但在全身仍为根节。脚有左右两脚，技击中常与手法结合，脚既是支持全身的支撑点，又是进攻敌人的有力武器。在技击运用中的地位远远超过对手，所


	巧制持刀歹徒/秦学志
	日期：2013-01-06 16:34:04 点击：2449 评论：0
面对暴徒持刀行凶或抢劫等不法行为，我们不一定总是束手就范，或是好汉不吃眼前亏而逃之夭夭。为了有效的反制侵害维护自身的正当权益，我们有必要掌握几招反制持刀歹徒的巧妙技法，以便轻松搞定持刀凶手。一、卷腕顶裆技术要领：歹徒右手持刀，左手欲搜我身（图1），


	后发制人法
	日期：2012-11-08 10:41:45 点击：687 评论：0
后发制人是指在格斗过程中，不先主动出击，而是以逸待劳，察敌攻击破绽，后发制之。一、引敌深入，重腿出击【技法分解】敌我以格斗势对峙（图1）；敌以迅猛的腿法突然向我腹部或裆部进攻，我在迅速后撤步的同时，双手下压拍击敌脚背或脚踝（图2）；乘敌进入我攻击范


	实用奇招搏击术
	日期：2012-10-11 19:40:16 点击：2825 评论：0
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	洪洞通背拳的基本拳理与要术
	日期：2012-09-25 09:28:29 点击：1583 评论：0
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远踢、近打、贴身摔，这是与敌搏斗技法运用的经验总结。在擂台上的比赛，将对手摔倒，按有关的规则得分很高。在日常的街头打斗中，能迅速地将对方摔倒，这于对手是一种震慑。在正当防卫与见义勇为的过程中，能巧妙地将敌摔倒，这于敌手就是一种最好的警示。摔敌的重点


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抗打能力俗称排打功，是指人体承受打击的能力。提高抗打能力，是提高防守能力的关键，因此，增强抗打能力与增强进攻能力有着同等重要的作用。抗打训练是一个持久与循序渐进的过程，只有不断地坚持才能达到应有的效果，绝不可操之过急，造成不应有的训练损伤。抗打训练


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