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一接点中求/朱春煊
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  一天早晨,汪永泉到杨少侯家的时候,杨少侯还没起床。汪永泉想,趁老师还没出屋,先在院子里走走拳吧,一来温习这段时间的功课,二来表示自己也算勤奋,没偷懒。他两趟拳走下来,自觉浑身舒坦,微汗待出,心中正有些得意,猛听得屋里一声喝:练的什么玩意儿?进来!汪
太极拳功夫中的“四正八柱”与“松紧功”、陈雄
  日期:2011-12-19 17:33:43 点击:706 评论:0
  在技击对抗时,身体如同弹簧钢筋网一样,即不怕拳打脚踢,又能发出强大劲力。身体肌肉绷紧时如同铁石,放松时则柔软细滑,伸展变化自如。这是技击的基
关于技术招势煞脚的名称与作用
  日期:2011-12-12 15:56:58 点击:287 评论:0
  煞脚,也叫飞脚,也叫拍脚。 拍脚,是一种形象的俗常白叫法;一般叫飞脚的比较多。 飞脚,也是一种更为形象性的称呼。飞,是指脚快速地向高处扬起如飞之故,但坊间并不以手拍脚之方法附和称呼之,单以飞脚踢出为称呼。 而武术中却是不可以单独飞脚而不以手拍脚的。原因
太极拳“以形制形”的实践与体会
  日期:2011-12-09 17:47:43 点击:346 评论:0
  中华武术,门派繁多,拳技浩瀚,各有技法原则。太极拳技遵循的原则是:以意行气,以气运身,以静待动,以静制动;以柔克刚,以轻避重;以小制大,以体为用;以慢制快,以虚待实;沾粘连随,不丢不顶;轻灵虚无,敷、盖、对、吞;一无所有,无所不有;有中有无,无中生
从旗鼓势到朝阳起鼓、再到肘底捶
  日期:2011-12-07 17:05:07 点击:304 评论:0
  回复卓先生关于旗鼓势的疑问 旗鼓势,又名朝阳起鼓。但在戚继光的旗鼓势中,应机用法基本上是扬旗击鼓式的打跌法。 旗鼓势,到陈王廷时,更名为朝阳起鼓势,但也叫旗鼓势。而这个旗鼓势则是落入了又名的地位,不再是为主的称呼了。 陈王廷既沿袭传授了戚继光的全部拳法
陈王廷理论与太极拳论的差异
  日期:2011-12-07 17:03:06 点击:379 评论:0
  具有传统历史沉积的武术拳法,大多都保留着或多或少的、浓厚的、历史沉积中的文化色彩和技巧艺术色彩。 所谓文化色彩,是指对于武术形式的命名,与技术招势命名的文化内涵意义上,以及理论文化的高深指导价值上。 所谓技巧艺术色彩,是指对于技术招势运化过程中的技巧
太极拳术语辞典
  日期:2011-12-05 17:00:36 点击:661 评论:0
  一种专门学术,常有一种术语,以资简单应用规格法此术语多系习惯上所染成者,亦因俗语而渐成者,有时字面与意义完全不同者亦有。按照字面内中毫无意义可言者,惟往逐多年之后,一再传授,则为确定之名词,转视为当然矣。学习太极拳者,如不知太极拳术语里面,徒为字面
太极拳论要(沈纪根)
  日期:2011-12-05 16:56:09 点击:538 评论:0
  一、 练拳要诀: 1、三个三 三线齐: 百会穴与会阴穴一线对齐; 左肩与左胯一线对齐; 右肩与右胯一线对齐。 无论进退转换,都要保持三线对齐,这样才能保证虚领顶劲、立身中正、手脚相连、上下一体、上虚下实、八面支撑。 三尖对: 走拳架时许多动作要求前手尖端(中
谈谈在太极拳里有什么人生领悟
  日期:2011-11-29 13:20:30 点击:404 评论:0
  在老师悉心指导下,我也用心揣摩练太极的十大要领,比如说要虚领顶劲含胸拔背呀,松腰松胯上下相随内外相合呀,慢慢地就开了窍,虚领顶劲,气沉丹田,含胸拔背随着一遍一遍地演练,那一系列如天书般的枯燥要领,慢慢都变成了妙不可言的体验。现在我练了几个月啦,学了
太极圈之秘初探/夏春龙
  日期:2011-11-25 17:19:17 点击:516 评论:0
  众所周知太极拳的运行轨迹是圆圈,那太极圈之秘又是什么呢?乾隆抄本太极圈云:退圈容易进圈难,不离腰顶后与前。所难中土不离位,退易进难仔细研。此为动功非站定,倚身进退并比肩。能如水磨催急缓,云龙风虎象周全。要用天盘从此觅,久而久之出天然。这个圈指什么?根
陈氏太极拳新架和老架的区别/魏勰
  日期:2011-11-24 16:29:17 点击:1496 评论:0
  有拳友经常问我太极拳新架和老架的区别,我每次都是要解释半天,现写出来给大家了解。 1、 从成拳时间来分: 陈氏老架一、二路成于1771-1853年之间, 陈氏新架一、二路成于1887-1957年之间. 时间久远者谓之老,时间接近现在者谓之新。 2、 从创编的者来分: 陈氏老架一
招法本无属性/王文贤
  日期:2011-11-24 16:14:32 点击:323 评论:0
  招法本无属性,它的属性是由劲法的性质所决定的,所以练拳是通过招法练劲法。 一、 太极 拳的套路是由十三势组成的入门之路 太极拳的套路是由八门五步十三种招势,派生出成百上千,变化无穷的姿态,形成太极拳的各种套路。其套路是由若干个招法所组成的,诸如现代流行的
太极拳的中定
  日期:2011-11-16 17:34:51 点击:1386 评论:0
  一、今天承梁志及张肇平先生的邀请,使本人能有机会与诸位见面谈谈太极拳问题,觉得很高兴;同时亦觉得很怕,怕的是本人对太极拳的功夫很浅薄,怕在各位专家面前见笑。梁、张两位邀请我来演讲,我不敢马上答应,其原因就在此。 二、今天的讲题是「太极拳的中定」,内容
回忆郝少如老师讲授的话(卞锦祺)
  日期:2011-11-16 17:30:38 点击:333 评论:0
  80年第四季度徐汇体协-卞锦祺 (一)太极拳从无极开始,无极是思想准备,思想集中后(不可分散),分阴阳即是太极,阴阳是交换相济的,一个身体半身是虚的,半身是实的.例如:虚实各有五十斤,虚的是气,实的是劲,虚的五十斤气交给实的,则实的就成为了一百斤,这样讲虚的半边岂不是空
解析太极世家传道人生 四川太极九成出自李雅轩
  日期:2011-11-16 16:53:43 点击:566 评论:0
  一直以来,中国武术以其博大精深吸引着世界的关注,从武侠电影在国际影坛大行其道,到《功夫熊猫》横扫票房都可以看出中国武术的魅力。没有人知道世界上究竟有多少人在习练中国武术,仅以太极拳为例,据不完全统计全球练习者就有数亿之多。而在四川,太极拳的渊源流传与
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