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陈氏太极拳发劲探奥 |
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日期：2014-06-07 23:24:08
点击：475 评论：0  |
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陈氏太极拳之所以深受海内外武林界之推崇，我想其刚柔相济、快慢相兼、松活弹抖、拿跌掷打；特别是松活弹抖的发力是其吸引众多青年太极拳迷的关键之所在。陈氏太极拳也正是以其独具特色的发力才奠定了其坚实的地位，可以说，发力是陈氏太极拳的重要风格。 关于陈氏太极 |
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太极拳理的外延------新法论太极 |
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日期：2014-05-30 23:05:34
点击：506 评论：0 |
太极十年不出门，表示练成太极拳很费功夫。社会上，所以出现大量外形酷似太极的操练，就是因为练太极不可能一步到位，需要有一个循序渐进的过程。经过明师指导和自己努力可以逐渐掌握内在功法，使外形与内劲相合，过渡到具备养身和技击能力的太极拳。 当然，起始就有条 |
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太极拳的对称关系 |
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日期：2014-05-14 16:50:23
点击：978 评论：0 |
笔者上世纪90年代初开始学练太极拳，通过多年的学习，对太极拳的对称关系有所体会，在此略谈自己的浅薄见解。 太极拳要求上下以及肢体左右的对称与非对称，都应有机地整体运动，彼此相随，密切配合。太极拳是上下、左右、内外、前后的对称运动。太极拳中的肢体运动形似 |
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太极拳哲学理论形成的历史 |
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日期：2014-05-05 17:13:10
点击：1077 评论：0 |
在中国武术长期的发展过程中，中国哲学对武术的形成产生了重要的影响。太极是中国哲学的一个基本而重要的概念，太极拳以哲学的基本概念作为拳名，意味着中国古代武术家们对于哲学概念的自觉应用。理解太极拳的基本哲学问题，除了准确把握太极概念的含义之外，准确把握 |
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李秉慈：吴式太极推手教学讲稿 |
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日期：2014-04-15 17:11:17
点击：569 评论：0 |
太极拳除按一定的要求、姿势练拳架之外,还有两个人的对练和应用技术,这就是太极推手。包括定步推手、活步推手、各势手法、技击特点、应用变化。太极推手与技击不是靠力气的强大，而要求采取虚虚实实的战略战术，对敌采取以静制动，以柔克刚，先处战地而待敌，避实就虚 |
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杨澄甫秘传口诀十二则 |
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日期：2014-03-14 16:49:08
点击：841 评论：0 |
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从来武术家，得有妙法。多秘不眎人。所谓传子不傅女也。然子未必皆肖而贤。以致屡屡失其真传。倘或有得意弟子乃传其法者。亦必留一手。以备不测。诚如是，欲求吾国武术之发扬。岂易得哉。今曼青之受澄师者。未敢说尽其传。倘也留一手。或秘而不宣。则怀宝迷邦矣。十余 |
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习练太极拳之难 |
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日期：2014-02-09 22:48:32
点击：1032 评论：0 |
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太极拳的拳理拳法，古代拳谱已经清清楚楚明明白白地说明了，是不存在尚没有公开的秘密需要谁去解去揭的。之前有的人所谓对太极拳的解秘无非是有名无实的吹嘘、哗众取宠的商业炒作甚至是欺诈而已。太极拳古代拳谱明白说明太极拳的所有动作都是由于随人而动形成的，因此 |
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太极拳听劲的确需要用耳听一从耳的生理结构和功能谈听劲与耳的关系 |
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日期：2014-01-26 17:59:50
点击：315 评论：0 |
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西安交通大学／吴玉静 山东茌平一中／张胜杰 听劲在太极拳推手实战中占有很重要的地位。 听劲是懂劲的必经之路，而只有练到懂劲甚至更高层次，才能在推手实战中达到一羽不能加，蝇虫不能落， 人不知我，我独知人， 任他巨力来打我，牵动四两拨千斤的境界。 关于听劲这 |
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“敬”是太极拳之第一要旨 |
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日期：2014-01-26 17:59:12
点击：523 评论：0 |
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四川李雅轩太极拳研究会／强洪 冯福志 学习太极拳， 敬是第一要旨。为什么说敬是第一要旨呢？因为没有敬就谈不上学习，谈不上其余一切。何谓敬？以下是作者的几点理解，特与读者分享： 第一是敬其道。也就是要热爱太极拳。既然我们要学习太极拳，就要热爱太极拳，对太 |
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108式传统杨式太极拳拳理探秘（十五） |
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日期：2014-01-26 17:56:30
点击：413 评论：0 |
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文／崔仲三 四十五、转身双摆莲 在目前社会上流传的此式动作名称中， 连与莲通用，一为延续不断、连接和顺的寓意，另一为此式动作犹如风摆莲花般的象形比喻。动作的连续和顺、快速度的大回转和摆腿是本式动作的特点。 在传统杨式太极拳套路中，转身双摆莲是唯一的一组 |
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再谈太极拳拳理的佛学智慧/翁心诚 |
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日期：2014-01-26 17:18:48
点击：224 评论：0 |
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文/翁心诚 笔者的刍议之作《太极拳拳理的佛学智慧》一文发表（《少林与太极》2013年第8期）后，有拳友问我：要把拳打好，是否非要学习佛法不可？我说：是的！这是因为不懂佛法，连经典拳论也看不懂，而看不懂经典拳论又如何打好拳呢？这一提问使我想到眼下许多习拳者误 |
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陈式太极拳老架一路经脉运行方法（五）/吴自立 |
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日期：2014-01-26 17:16:10
点击：309 评论：0 |
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文/吴自立 （接上期） 第三十四式踢二起 动作一身体重心右移，右肘向右后上方上掤，左拳缠至左腿外侧，目视右后方。要求右翻身时，周身要一致。 【劲别】 掤劲。 【经脉】 依手阳明大肠经，从食指末端商阳穴开始，沿食指侧缘、前臂桡侧、肘外侧、上臂外侧前边、肩峰部 |
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108式传统杨式太极拳拳理探秘（十四） |
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日期：2014-01-26 17:15:43
点击：259 评论：0 |
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文/崔仲三 （接上期） 四十二、上步指裆捶 指裆捶也是传统杨式太极拳术中五种拳法之一。指裆，顾名思义就是直接击打对方裆部的动作。但在此动作过程中，右拳的动作幅度不是很大，却也是右拳的运动过程，是从右腰侧向前直打，在动作时首先要保持松腰沉髋、身体重心下沉 |
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解析李亦畲“撒放秘诀” |
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日期：2014-01-13 22:30:41
点击：512 评论：0 |
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李亦畲撒放秘诀:擎、引、松、放。 擎起彼身借彼力,中有灵字。 引到身前劲始蓄,中有敛字。 松开我劲勿使屈,中有静字。 放时腰脚认端的,中有整字。 撒放秘诀,实为太极拳功夫已臻上乘时发放瞬间的四个步骤----接、蓄、拿、发四劲的联合运用。 当双方进攻时(一般情况下,太极 |
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不懂顶头悬，白练三十年 |
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日期：2014-01-13 22:29:37
点击：854 评论：0 |
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1 一代宗师杨澄浦说过不懂顶头悬，白练三十年。意识上百会穴有一小绳上提，下巴要微内收。脖子要后靠，靠着衣领。 2 太极拳讲究留余，腿不能蹬直，手也不能伸直。要留点余地，留余地是为了更好的变化。即便在发劲的时候也要打出八九分，留上一两分，不能把全身的劲整个 |
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33493757(服装器械)
谢栋兴
wulin886@hotmail.com