太极天地 / 太极天地

收藏本站

高级搜索

本厂简介

本站动态

太极天地

名家专栏

少林功夫

实战技击

武林动态

武学研究

珍藏资料

白腊杆专栏

传统功夫

人物流派

太极理论

发源盛地

拳理拳法

谈武论道

最新动态

名家谈拳

名家风采

擒拿格斗

散手技法

竞技武术

文化丛谈

名派真功

心意形意

武当拳系

南拳拳系

八极拳系

八卦拳系

峨眉拳系

健康天地

最新图片

推荐文章

·浅析太极拳“用意不用力”
·书法与武术的关系
·太极拳松的三个阶段浅析
·太极拳自我“懂劲”与相互
·太极拳技击基本功——滑如
·太极拳的摆脚和震脚/于海
·推手中的粘、随、听、化、
·陈氏太极拳螺旋缠丝劲精论

热门文章

·我练站桩功的体验－－－浅
·陈正雷《陈氏太极拳老架一
·太极拳三十七式技解(全)
·站桩：太极拳最基本的训练
·“开肩开胯”中的几个误区
·太极宗师陈照奎师父的生平
·陈氏太极拳内劲精髓之丹田
·太极拳打手打法招式

相关分类

人物流派

太极理论

太极天地

精品推荐

当前位置：天下武林>太极天地>太极天地>列表


	拆拳架就像组合汽车—陈正雷解密陈氏太极（五）
	日期：2013-09-29 17:24:51 点击：590 评论：0
南方周末：现在陈氏太极拳有几路拳架？初学者一开始就练套路？陈正雷：陈氏太极拳有老架一、二路，新架一、二路。站桩和老架一路，是我们的门生帖，也是功夫架。什么是门生帖？以前是这样：一个生人，来找我们学习，对他又不了解，要看他有没有恒心，是不是这块


	器械不仅是身体的加长”——陈正雷解密太极内功（六）
	日期：2013-09-29 17:23:35 点击：451 评论：0
南方周末：平常见到的除了太极拳，好像就是太极剑？陈正雷：外面还有练太极拳的人说没器械，或只有太极刀、太极剑，这又是偏见。他不会，没人传给他。有些人把太极拳的所有器械都练得慢，这也是偏见。慢是为了什么？为了更好的快！有多少人明白，练剑如游龙，练刀如


	“太极十年不出门”——陈正雷首次解密陈氏太极内功
	日期：2013-09-29 17:06:38 点击：917 评论：0
摘要：太极拳给人的印象有两种：一是武侠电影、小说里借力用力的盖世武功，另一种是公园里老人们用来活动筋骨、打发闲暇的健身操。作为一种拳法，太极拳究竟能不能用来格斗？格斗起来，和咏春、截拳道这类拳法又有何区别？要练多久，才能盖世？陈正雷是陈氏太极拳


	学拳容易改拳难——陈正雷对初学者的建议
	日期：2013-09-29 16:55:40 点击：647 评论：0
南方周末：你对初学太极拳的人有什么建议？陈正雷：首先要具备五心、三要素、一认识。五心是敬心、信心、决心、恒心、耐心。对太极拳，要有敬的心情。拳论讲，不敬则外慢师友、内慢身心。抱着尊师重道的心态来学习，才不浮躁；信心就是要相信自己，相信老师，相信要


	忽雷太极拳一路一）
	日期：2013-08-28 18:23:43 点击：349 评论：0
忽雷太极拳是传统太极拳中的一枝奇葩，是中国武术文化中一颗璀璨的明珠。它由河南温县赵堡陈清萍（17951868）嫡传弟子李景炎（18251898）所创。此拳演练起来，动作圈圈相连，一圈之中可发数劲，哼哈劲出，如金狮抖擞，春雷乍响。其身法特点：忽快忽慢、忽柔忽刚，忽左


	浅谈太极拳的韵味及修炼
	日期：2013-08-28 18:22:25 点击：376 评论：0
如何欣赏太极拳的演练？怎样看一个人的拳打得好不好?如何评价演练者的水平高低？以上诸问题，笔者认为可以从三个角度和层面来回答：一是从健身的角度看他打得是否和顺通达，动作是否舒展大方、刚柔相济，能否做到动如行云流水、静如春风拂面，达乎生理之快感与精神上之


	陈式太极拳老架一路经络运行方法三）
	日期：2013-08-28 18:21:11 点击：682 评论：0
（接上期）第十七式青龙出水动作一身体右转，重心移左腿，右拳下沉在右腰间，左手由左腰处向前合于胸前，目视右前方，重心在左。【要求】屈膝松胯，右拳顺缠，拳与手相合。【劲别】缠丝，合劲。【经脉】依足太阳膀胱经，起于内眼角后过头顶，沿项部大椎穴、肩


	似松非松话太极
	日期：2013-08-28 18:10:36 点击：289 评论：0
太极拳之劲是紧还是松，大多数人会认为是松的，甚至认为应大松大软。这种认识导致习者在打拳中浑身无劲、松软无力、身体乱晃、手肢乱动，太极拳打得毫无章法。太极拳真是松软无力吗？不妨看看《太极拳打手歌》所言：彼不动，己不动，彼微动，己先动。劲似松非松，将展


	陈式太极拳老架一路经脉运行方法二）
	日期：2013-08-28 18:09:32 点击：377 评论：0
（接上期）五、单鞭动作一身体微右，双手顺缠，手心向上，重心在右，以左脚尖为圆心，膝随身转里合，目视双手。【要求】双手旋转时要圆滑，不能有抽扯之形，抽扯幅度右手大一些，左手小一些。【劲别】双手双脚为缠丝劲。【经脉】依足太阳膀胱经，起于内眼角睛


	要论陈式太极拳老架一路经脉运行方法（一）
	日期：2013-08-28 17:56:07 点击：614 评论：0
太极拳运动非常重视呼吸和意念与拳架动作相配合，其中皆伴随着气血和经络的运行，所谓以意导气、以气运身，其本质即是通过意念引导奇经八脉使其畅行自如。《黄帝内经》有云：户枢不蠹，流水不腐。习练者如果能够对人体经络有较为清晰的认识，就能更好地把握拳架动作和


	习练陈式太极拳法六要领
	日期：2013-08-07 00:05:05 点击：327 评论：0
陈氏太极拳看似平淡无奇，实则精妙，要求非常严格，习练者多不得要领，或半途而废，或习练数十年毫无建树。我通过近二十年的习练与教拳实践，认为要掌握该拳法，除要严格恪守其它一些太极拳运动要求外，应特别留意六个要领。一、心静神舒持之以恒习练太极拳应力戒心


	中华璀璨文化遗产武林奇葩太极拳
	日期：2013-06-28 23:20:09 点击：532 评论：0
现在，世界各国来中国学习太极拳的人越来越多，美国、加拿大、欧洲和亚洲的国家出现了中国太极拳学习馆，不管是老年人还是年轻人都很热衷练习太极功夫。太极功夫也越来越受到外国人的推崇。其中不少国家，每年都举办太极拳国际交流大会。学习和研究太极拳的外国人认为


	太极拳松沉15法
	日期：2013-06-17 23:21:51 点击：830 评论：0
1、实的部分身体从上往下放松而沉到脚底，如松而不沉，不是真松；虚的部分身体从下往上放松而飘或提起来，如松而不飘或不提，亦不是真松。太极拳下盘的沉提劲，就是这种练法之一。 2、如在练拳架或练推手时觉得膝盖过分受力，不是真正松膝。不要把膝关节承载过多的身势


	大学剑术（第一段）
	日期：2013-06-04 18:53:08 点击：557 评论：0
大学剑术是最新撰写的大学武术教材内容之一，该套路由22个动作组成，分为两个自然段。在套路内容设计方面，注重吸取传统兵器中的基本技术与方法，遵循现代剑术的运动特色与风格。在套路撰写过程中主要考虑以下几点：一是力求符合青少年学生的爱好及心理特征，激励其在


	女性打太极拳的好处
	日期：2013-06-04 18:50:06 点击：1762 评论：0
太极拳为明末清初河南温县陈家沟陈王廷所创。陈王廷研习民间多家拳术之精华，结合古代导引吐纳之术，运用古代阴阳学说和中医经络学说，在祖传拳术的基础上创编出了阴阳相合、刚柔相济、内外兼修的太极拳。太极拳不仅仅是一种武术，还更多地承载了中华几千年文化的精髓

共81页/1208条记录首页上一页 [5] [6] [7] 8 [9] [10] [11] 下一页末页


【天下武林】 copy right (2004) 河南省宁陵县白蜡杆加工厂版权所有
仓库地址：郑州市中原区华山路82号启福花园大仓库(华山路与陇海路交叉口向南200米)，乘83,103,52,201,301,T5路公交车华山路站下车即到
33493757(服装器械) 493175072(音像图书) 支付宝: 谢栋兴 MSN: wulin886@hotmail.com
【天下武林】网站永久性网络实名：武术无需记住网址，访问本站就这么简单！
咨询电话：0371---65151997 传真:0371-60801818 手机：13653836336
中华人民共和国信息产业部网站备案序号:豫ICP备05017658号