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为何要学习太极拳传统套路 |
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日期：2014-08-21 11:15:40
点击：494 评论：0  |
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很多人可能都觉得太极拳比较长，如同京剧一样，一句话要半天唱完，太极拳要半天才能打完一套，而且看起来招式是特别简单，为什么我们不能抛弃复杂的太极，转为学习简单的套路就可以呢？今天探讨一下，为什么要学练 陈式太极拳 传统套路，以及它的作用所在。 为什么陈式 |
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太极拳四大劲源浅析 |
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日期：2014-08-21 11:14:30
点击：607 评论：0 |
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笔者：有拳界人士在理解和表述太极拳用意不用力时，往往把意解释为本身具有巨大能量的无形物体，甚至把它视为太极拳需要修炼追求的核心劲源。此文基于作者对太极拳传统拳学理论的认识和实践体悟，试图以客观求实和通俗易懂的表达方式，从以下四个方面来探讨太极拳的劲源 |
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学拳的烦恼之修炼的烦恼 |
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日期：2014-08-16 23:39:20
点击：288 评论：0 |
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师傅领进门，修行在个人。 师傅的责任是引路，不走或少走弯路，对拳来说，就是把正确的方法教给你，练什么，怎么练。 剩下的就是自己去练习。拳是自己练出来的，教的对，教的好，固然重要，但行为主体是学拳者本人。所以，学拳的过程基本上是你自己悟、自己练的过程。 |
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精、气、神：太极的内在统一 |
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日期：2014-08-16 23:37:21
点击：276 评论：0 |
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精即精华,是物质范畴内最优秀的部分。精、气、神三者统一于精,因为精属于物质范畴,是气与神变化、发展的起点。 太极拳对精的重视提到了无以复加的高度。养精蓄锐,拳之根本。无论练功、养生、滋阴、壮阳,全为精脉旺盛。 练拳不养精,到头一场空；精脉勃发,练拳先强三分。 |
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太极拳的技击风格 |
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日期：2014-08-03 23:04:49
点击：372 评论：0 |
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《用武要言》是陈长兴武学生涯的实践总结，通过《用武要言》可窥测到早期太极拳的技击风格，对于指导今天的太极拳技击实践，有十分重要的现实意义。 一、既有无敌的气概，又有审敌的谨慎 《用武要言》去：心要占先，意要用人，步要过人，头须仰起，胸须现起，腰须竖起 |
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行走坐卧与太极拳修炼 |
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日期：2014-08-03 23:02:00
点击：468 评论：0 |
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太极拳是东方文化的结晶，是国之瑰宝，是中华武术中一枝光辉灿烂的奇葩，是集武术，医学，导引为一体的优秀拳种。具有强身健体，防身御辱，医疗养生，修身养性等多种功能。几百年来无数太极先辈穷毕生之精力研习，传播，使得这一民族瑰宝不仅在神州大地遍地开花，还漂 |
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再解太极图——螺旋缠丝是太极拳的本质 |
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日期：2014-07-30 00:02:03
点击：1459 评论：0 |
太极拳者对于太极图是非常看中的，近乎是太极拳者的图腾。但不知什么原因，长期以来都是以常见的双鱼太极图为太极拳者的摹本和推崇，而对来氏太极图视而不见。 笔者经较长时间研考，曾写就《解读太极图》一文（见《少林与太极》 2011 年第 10 期），论述了双鱼太极图和 |
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折叠劲中有“乾坤” |
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日期：2014-07-29 23:58:11
点击：420 评论：0 |
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拳书云：往复须有折叠，进退须有转换。那么如何正确理解太极拳中的折叠转换呢？许多名家都曾对其进行阐述。如曾乃梁认为折叠转换是太极拳动作之间的衔接问题；吴文瀚认为折叠转换是针对推手而言，是指导推手的原则；张全亮认为折叠转换是太极拳运动的一个基本规律，每 |
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洪均生谈“正反旋两个单手圈” |
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日期：2014-07-14 16:41:51
点击：839 评论：0 |
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问： 陈式太极拳 理精法密，我们初学者，除照规矩练套路外，您经常让学生练习左右正、反单手圈，把这当基本功去要求，请您详细讲讲它的作用。 答：陈式太极拳是我国较为古老的传统武术拳种之一，以其阴阳对立理论为指导的螺旋缠绕形式为突出特点。此拳外显潇洒飘逸轻灵 |
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练太极拳 提高我们的生活品质 |
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日期：2014-07-09 10:36:04
点击：275 评论：0 |
太极拳学是动静、虚实、开合、吞吐、刚柔、攻守、奇正、上下、内外、左右、进退、阴阳矛盾的辩证学说。它的运动方式充分反映了生命的内部矛盾及每一对矛盾的两个方面,不但对立、排斥、制约和斗争，也相互联结、依存、渗透和转化这一规律，从而证明太极拳是一种全身运动 |
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槐园（陈式）太极拳基本功法练习之我见 |
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日期：2014-06-12 17:17:05
点击：1018 评论：0 |
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也谈槐园太极五个圈 丰县弟子 程 森 随恩师陈骁伍先生练习太极拳已三余载，在恩师的悉心指导下，自以为取得了一点点进步，对太极拳的练习也有了一些粗浅的认识。 任何一种拳术基本功都是首要的，没有扎实的基本功，就无法达到更高的层次，太极拳也是这样。恩师陈骁伍先 |
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太极拳对当代人类的意义 |
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日期：2014-05-12 16:32:31
点击：216 评论：0 |
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当今世界科技发展，商业繁荣，给人类带来了许多方便，却也带来了不少麻烦，环境污染、战事争端、能源危机威胁着人类。即使在和平的环境中，仍面对许多生存问题，诸如被称为头号杀手的心脑血管疾病，二号杀手便是忧郁症，以及老龄化社会的生活质量问题。 中国的太极拳运 |
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松得开，合得住 |
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日期：2014-05-09 23:48:55
点击：342 评论：0 |
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陈式太极是中华武术百花园中的一枝奇葩，它不仅有着神奇的养生效果，更有着掷人于丈外，发人不见形的独特的技击效果，正如 陈式太极拳 先辈所云：挨到何处何处击，我也不知玄又玄，陈式太极拳如此神威几百年来让无数江湖儿女心驰神往，那么陈式太极拳所展示出的超强功力 |
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一代宗师陈照丕沥血之作：《太极拳理论十三篇》 |
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日期：2014-05-09 23:46:01
点击：2268 评论：0 |
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《 太极 金刚陈正雷传》第七章中有这样一段话： 这天晚上，陈照丕老人和徒弟们是在兴奋中度过的。老人特别激动，总是不停地说，说太极拳，说过去的故事，说毛主席的英明伟大。陈正雷和师兄弟们练起拳来也特别有劲再也不用偷偷摸摸地、大气不敢出地打拳了。陈照丕老人的 |
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《孙子兵法》与太极拳 |
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日期：2014-04-24 22:46:52
点击：454 评论：0 |
《孙子兵法》堪称大拳理。就是说,它不是具体指导我们打拳的,却能帮助我们深刻认识、理解太极拳竞技制胜的真谛,提高我们的理论修养。 一、拳法与兵法，同根同源,本属一家 拳法和兵法,同根同源,本属一家。以往的习武者,文学兵法,武练拳术。国家组织考武状元,校场比武是十 |
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谢栋兴
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