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	心意混元太极拳入门初探/宋晓辉孙国梁
	日期：2010-04-09 16:40:10 点击：859 评论：0
当代著名武术家、太极泰斗、北京陈式太极拳研究会会长冯志强先生，融太极传统理论，集毕生武学实践，在传统陈式太极拳的基础上，融入混元功法独创了心意混元太极拳，继承并发展了太极理论，将太极拳运动推向了一个崭新阶段。心意混元太极拳的特点是以道家天人合一学说


	传统杨式太极拳的艺术美
	日期：2010-04-08 14:37:51 点击：683 评论：0
每一位练拳的人都希望自己的打的拳好一点，美一点，那怎样才能做到这一点呢？太极拳美在何处，就在自然二字上。每一种艺术都有它内在的美学内涵，而太极拳正是一种合乎人的生理规律，轻松柔和的运动。因此大家在学习太极拳的过程中，就要掌握这个规律和它的自然和谐之美


	《武禹襄．打手要言》/宗岳门叶金山
	日期：2010-03-19 18:06:54 点击：548 评论：0
解曰：以心行气，务沉着，乃能收敛入骨。所谓：「命意源头在腰隙」也。意气须换得灵，乃有圆活之趣。所谓：「变转虚实须留意」也。立身中正安舒，支撑八面；行气如九曲珠，无微不到。所谓：「气遍身躯不稍痴」也。发劲须沉着松静，专注一方。所谓：「静中触动动


	宗岳门叶金山宗长论王兰亭太极拳的杀心和爱心
	日期：2010-03-17 17:20:36 点击：1931 评论：0
宗长自幼习武，后来也见过很多外门的武术，但是一直认为师门的王兰亭太极拳才是最狠毒的。吴锦园大师教导宗长的剑术，一出手就是要削断对方的手筋；吴锦园大师教宗长枪法时，第一个说明的要点就是枪前的红缨叫血挡，是要让对方的血顺着血挡的红缨流下，才不会让血顺着


	孙存周先生传(三) /童旭东
	日期：2010-03-09 16:35:28 点击：938 评论：0
(接上期) 孙存周在江苏国术馆经常代父教拳，在父亲外出时，代行教务长职责。江苏国术馆这时人才济济，诸如孙氏拳嫡传齐公博、孙振川、孙振岱，甘凤池嫡传武术名家金佳福、金仕明父子，技击名家胡凤山、马承智、张熙堂、袁伟，八极拳、武当剑传人柳印虎，达摩剑传人陈一


	孙式形意拳的特点(上) /雷师太
	日期：2010-03-09 16:30:59 点击：1002 评论：0
一、特点最简单，保留了最朴素和最精华的内容，而没有加入任何蛇足的东西。以起式看，孙式的最简单，站直了，向下一蹲，双手抱于胸前，再前手前脚出去即可，即成三体式。而其它各派大都加入了许多前导性的动作。从自己练功和临敌交手两方面看，似乎都是越简明快捷越


	陈式太极拳练法谈/王庆喜
	日期：2010-03-09 15:50:46 点击：460 评论：0
习练陈式太极拳，首先要把握陈式太极拳之意、气、身法要点，着重掌握缠丝劲的练法要义，再遵循太极拳着熟、懂劲、神明三个习练阶段，要求循序渐进，从而练好太极拳。一、炼意陈式太极拳无论盘架子还是推手，都要求用意不用力。先使内气充实，再把内在的精神贯注到每一


	心静才能练好太极拳/宁开阳刘云萍
	日期：2010-02-22 16:36:49 点击：409 评论：0
练太极拳贵在心静，这是太极拳习练者的共识，也是太极拳习练者追求的目标。在这方面，先师们教诲很多，诸如动中求静，以静御动，身虽动，心贵静，先在心，后在身，神舒体静，刻刻在心等等，都说明心静对练好太极拳是何等重要。但不少初学者在练拳时往往找不到心静的感觉


	继中十八式通灵太极拳
	日期：2010-02-22 16:35:54 点击：549 评论：0
继中十八式通灵太极拳，是继中二十一式养生太极拳的姊妹篇，由中国国学研究会名誉副会长、武当赵堡太极拳第十二代传人、天津市河东区体育局太极拳主教练王继中先生创编。先生出身于太极世家，在几十年太极拳的修炼中，不断探索，勇于创新，一直倾心于祖国的太极拳事业。


	图解武式太极拳原架108式(一)/傅仁东
	日期：2010-02-01 16:46:28 点击：1382 评论：0
武式太极拳原始架108式，是武式太极拳第四代传人霍梦魁先生和其亲传弟子、武式太极拳第五代传人吴本萍先生所传授的。在拳架名称顺序上为了便于学记，有所改动，如云手改为拖挂滚按云手、旋转云手，为了分清两种不同式的云手；倒撵猴改为退转倒撵猴、穿梭后退倒撵猴，这


	劲与物理/郑曼青
	日期：2010-01-22 14:57:20 点击：618 评论：0
劲与物理》一篇，作者郑曼青,以其丰富广博之学识，对太极拳在技击上之运用原理，阐发得淋漓尽致，可以说是泄尽太极拳天机，是该书中最为引人注目的篇章之一。太极拳气与劲之运用，在乎绵绵不断，周而复始，圆而神通，靡有穷际。大至星球，小至雨露，无不皆圆，其表面虽


	方宁谈太极拳功夫
	日期：2010-01-22 14:51:25 点击：1232 评论：0
习拳者每以几成功夫论其功夫之深浅，太极拳亦是如此。在太极拳推手中有时可见青年败于老年，壮者败于弱者，人们通常谓其功夫不及后者。然功夫并非不可捉摸之物，而有一定之客观标准。究竟太极拳功夫成数如何划分，如何定其级数，现分述如下，以为太极拳同好者参考。太


	馥春练拳闻鸡起舞著作《太极拳讲义》受好评
	日期：2010-01-21 15:47:25 点击：966 评论：0
遵化是一个古老的郡县，秦朝为右北平郡，唐朝为京州，到后唐时改名为遵化。遵化群山围拢，北依长城，西有清东陵，地势险要，为北(平)京的东大门。此地民风尚武，日本进关前，这里就武场林立。此尚武之风一直延续至今。今天，当我们清晨漫步遵化市区，举目可见各行各业


	汪永泉老师谈问送劲
	日期：2010-01-19 15:41:34 点击：610 评论：0
试用悬挂之古钟为例，因钟的中心有一条垂直线，下有钟锤可以旋转。钟线可以上下纵伸。因此用此例代替人的身形而说明之。下有钟口即是胯圈；上有钟蒂即是肩圈；中有腰圈。现在把垂直线分成五段，即五点示图和说明如下：（以上只是为定步揉手而言）一、钟内钟锤的垂直线


	王培生先生谈拳论阴阳
	日期：2010-01-19 15:34:56 点击：1083 评论：0
王培生谈太极的练习方法太极拳是中华民族一项具有悠久历史的、科学的体育项目。练习太极拳能帮助我们锻炼身体，健全体魄，坚强意志，提高工作效率。对于某些体弱及患病的人，有帮助恢复体力，促进疾病痊愈的功能。太极拳符合生理要求。太极拳是一种较好的保健运动。为

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