一名厉害的太极拳高手可以在你打他的一瞬间把你弹到几米开外,平贴在墙上,然后慢慢滑下来,这叫“墙上挂画”。一只欢蹦乱跳的小鸟在太极拳高手手中根本飞不起来。
太极是文化、是哲学,将太极的阴阳哲学思想和理念融入拳中,就成了太极拳。
![李德润展示杨式太极拳。 北国网、辽沈晚报主任记者 王志东 摄](/upimg/allimg/131125/0851000.jpg)
李德润展示杨式太极拳。 北国网、辽沈晚报主任记者 王志东 摄
●高手简介:李德润,75岁,沈阳市太极拳研究会主席,武术八段,杨式太极拳第四代传人。杨式太极拳拳架舒展优美、动作和顺,犹如湖中泛舟轻灵、沉着。
●门派秘籍:“掤、捋、挤、按须认真,上下相随人难进,任它巨力来打我,牵动四两拨千斤。”
●门派特点:“温柔时使人毫无痛楚,猛烈时可使人如受巨浪冲击。 ”
简化太极拳 教王公贝勒锻炼保健
杨氏太极拳已有170多年的历史。是由河北邯郸永年人杨露禅及其子杨班侯、杨健(微博)侯,其孙杨少侯、杨澄甫等人在陈氏老架太极拳的基础上发展创编的。
祖师杨露禅在陈家沟偷艺的故事很出名。杨露禅自幼好武,因家贫,在一家中药店干活。药店是河南焦作温县陈家沟人陈德瑚所开。陈见杨为人勤谨,又聪明能干,便派他到陈家沟家中做工。恰好太极拳大师陈长兴借陈德瑚家授徒。杨有心拜师学艺,又怕陈不收自己。便在陈氏师徒练拳时,在一旁观看,用心记下招式,无人时便私下练习。后被陈发现,见其是可造之才,摒弃门户之见和江湖禁忌,和陈德瑚商量,准其在业余时间正式学习太极拳。
杨露禅在家乡与人比武伤人,为躲避官司而一人潜逃到北京。在北京一家酱菜园张掌柜家给他的两个孩子教书。张掌柜家大业大,家中还雇有20几名看家护院的家丁,每日打拳练武。一天晚上杨露禅听见后花园内有动静,随手拿着烟袋,向后花园走去,只见所有的家丁都被找上门来的几个大汉捆在地上。杨露禅过去用烟袋锅一拨,就把一个大汉的刀给下了,再一点又撂倒一个……
从此,杨露禅除了教书以外还教起家丁武术。后来,他在北京授拳时,因弟子多为王公大臣,贝勒贵族,生活奢侈而体弱多病,又不耐艰苦。杨露禅考虑到这些人的身体素质和保健需要,将自己所学太极拳中的一些高难度功架简化,使姿势较为简单,动作柔和易练,既适合穿长衫、留辫子的人练习,又有益于健身。
仅大腿相触 大汉腾空跌出一丈外
杨澄甫是杨露禅的孙子。无论什么欢实的小鸟在他手心都飞不起来。李德润解释说,这不是什么大话,使鸟飞不起来的原因是让鸟扇动翅膀时没有反作用力,一个太极拳高手的听劲、化劲练到极致时就可以这样。
因为鸟起飞时不只鼓动翅膀,还需要双腿往下一蹬才能飞起来,而太极拳高手让鸟站在手心上,可以感觉到鸟要起飞时往下蹬的力量,就是物理学所说作用力与反作用力。鸟在飞起来的一瞬间一定会对手掌产生一个作用力,如果手掌对鸟产生了反作用力那么鸟儿就有了着力点而能够飞起来,当高手将这股劲化于掌中时,鸟儿得不到反作用力就飞不起来。完成这个动作非常难,首先要会听劲,而且要炉火纯青,准确判断鸟儿的着力点,然后要化劲,将这一作用化于无形,同时做到,才能让鸟儿飞不起来。
杨澄甫年轻时跟随父亲学拳,并不下苦功夫。父亲杨健侯性情温和,对于爱子不忍严管。1912年,杨澄甫29岁,在北京中山公园设立拳场,公开传授杨式太极拳剑刀枪,只教架式,但要学学大捋散手、粘剑粘杆,必需到杨府拳场,由父亲杨健侯在家中亲自坐镇。
1917年,杨健侯临终前,老泪纵横,痛责34岁的杨澄甫说:“现在我要走了,如有高手前来比试,你万一失手,杨家威名扫地。你不用功,杨家功夫失传,真是不孝之极。我死不暝目!”杨澄甫惊闻此言,痛彻心肺,垂泪叩首,发誓用功。
之后,他闭门谢客,日夜苦练。以每月6元大洋,雇用一名身强力壮大汉作为“活桩子”。因为只有“活桩”能跳跃、躲闪、反击。闭门苦练6年,身上任何部位,均可将人击出。甚至可以将上门切磋的练家腾空击出二三丈远,跌至杨府门外。一日杨澄甫出门用早茶,路上有一大汉迎面走来,与他擦身而过,杨澄甫只觉得自己大腿与大汉相触,大汉已腾空跌出一丈开外。
有一次,他与一高手在楼上推手,杨突然发劲,高手如脱弦之箭,往窗口飞去,众门徒大惊失色。只见杨澄甫一个箭步往前蹿跃,顺手拉住高手足踝,大喝一声:“回来!”高手双足落地,立于窗前,吓得面如土色。
双手搭肩 可将160斤的人提起来
李德润的老师胡星斋是杨式太极拳第二代传人杨健侯的高徒。学拳于光绪29年(1905年)。胡星斋年轻时在北平水车队,也就是现在的北京消防队工作,水车队当时习练太极拳,由杨健侯亲自教授。见胡星斋悟性高,就叫到内院习练太极推手。1909年胡星斋为了生计离开水车队,入王府做笙箫演奏师。于晚年移居沈阳。
李德润介绍,星斋老师上个世纪五十年代来沈阳,居住在和平区南九路。曾经有练通背拳、形意拳、戳脚翻子的4位武林高手,号称“三侠一剑”,先后与星斋老师切磋,都败下阵来。高手过招,讲究“搭手不过三”,三招之内,对方的功力如何就能了解,根本不需要打斗。
李德润12岁时学的通背拳,40岁时才拜胡星斋为师学习杨氏太极拳。他说,至今仍记得一次晚间,80岁的老师与他谈论太极拳的神奇,当时老师身高只有1.6米左右,他运用太极粘粘术,双手随意地搭在李德润的肩上,1.76米、重160斤的李德润身体不由自主地随他动,整个人被提起来。
太极高手能感觉一二级风变化
李德润讲,练太极者讲究听劲,是耳听、眼观及周身肌肤触觉,觉察和心灵、神经系统的感知。至于感知灵敏度的高低,是由练拳和推手功夫的深浅所决定的。练到一定程度就能够根据对手的走势判断对手来拳的线路、强度、方位等,从而能够后发而制人。“最普通的感觉,太极拳练到一定程度,可以测定风速。有时候,夏季一二级风一般人没有感觉,太极拳高手却能够感觉到细微的变化。”
太极拳还讲究“四两拨千斤”、“引进落空”。就是当一名壮汉一拳打来,练太极拳者会有一个略微回的动作,这就化解了攻击者的力,并使对方身体失重。然后划了一个弧,把此时身体用不上力的壮汉压了下去。讲究“对手的力不能放在我身上,而我身上的力一定放在对手身上。”
太极拳以弱胜强的原因就在于,作为体弱的一方若掌握了太极拳的技巧,可以在双方接触的瞬间避开或化解掉对方的攻击力,同时使对方身体失重,然后自己再用整体力,对付此时陷入困境,毫无反抗能力的体质强大的对手。
1989年,李德润应邀赴日讲授太极拳。有一天,一名练了7年合气道的日本高手对正跟着李德润练习太极拳的朋友不屑地说,太极拳不如合气道,不值得学习。
结果,李德润交手只出了一招太极拳“小圈转头”就把日本合气道高手放倒。后来,李德润班上又多了一名学生,就是这名改练太极拳的合气道高手。
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