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[人物流派] 杨氏太极古拳谱 |
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日期：2014-06-07 23:26:15
点击：1199 评论：0  |
八门五步用功法 八卦五行，是人生成固有之良。必先明知觉运动四字之本由，知觉运动得之後，而後方能懂劲，由懂劲后，自能接及神明矣！ 然用功之初，要知知觉运动，虽固有之良，亦甚难得於我也。 固有分明法 盖人降生之初，目能视耳能听，鼻能闻，口能食，颜色声音香臭 |
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[太极理论] 压腿、踢腿方法 一 |
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日期：2014-06-07 23:25:33
点击：1577 评论：0 |
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一、练腿须得法 腿的训练向来为习武者所重视。拳谚手似两扇门，全凭腿打人、拳打三分，脚踢七分跆拳道则更以凌厉的腿攻为特点，其动腿的比例高达 80 ％。可见腿的训练在武术训练中占有极其重要的地位。所以在训练时需得法，怎样才能把腿练好 ? 应注意以下几点。 从人体 |
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[太极理论] 压腿、踢腿方法 二 |
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日期：2014-06-07 23:24:50
点击：852 评论：0 |
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三、腿压了，紧接着就要甩腿和踢腿，民间称溜腿 拳谚打拳不溜腿，一世冒失鬼，可见也是非常重要的。压腿只是将腿部肌肉静力拉伸，目的在于提高肌纤维拉伸的长度，增长收缩距离，从而获得更大的弹性势能。而踢腿则是腿部肌肉的动力拉伸运动。其目的是增强腿部肌肉的收缩 |
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[太极理论] 陈氏太极拳发劲探奥 |
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日期：2014-06-07 23:24:08
点击：476 评论：0 |
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陈氏太极拳之所以深受海内外武林界之推崇，我想其刚柔相济、快慢相兼、松活弹抖、拿跌掷打；特别是松活弹抖的发力是其吸引众多青年太极拳迷的关键之所在。陈氏太极拳也正是以其独具特色的发力才奠定了其坚实的地位，可以说，发力是陈氏太极拳的重要风格。 关于陈氏太极 |
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[太极理论] 太极拳理的外延------新法论太极 |
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日期：2014-05-30 23:05:34
点击：507 评论：0 |
太极十年不出门，表示练成太极拳很费功夫。社会上，所以出现大量外形酷似太极的操练，就是因为练太极不可能一步到位，需要有一个循序渐进的过程。经过明师指导和自己努力可以逐渐掌握内在功法，使外形与内劲相合，过渡到具备养身和技击能力的太极拳。 当然，起始就有条 |
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[太极理论] 太极拳的对称关系 |
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日期：2014-05-14 16:50:23
点击：978 评论：0 |
笔者上世纪90年代初开始学练太极拳，通过多年的学习，对太极拳的对称关系有所体会，在此略谈自己的浅薄见解。 太极拳要求上下以及肢体左右的对称与非对称，都应有机地整体运动，彼此相随，密切配合。太极拳是上下、左右、内外、前后的对称运动。太极拳中的肢体运动形似 |
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[太极天地] 太极拳对当代人类的意义 |
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日期：2014-05-12 16:32:31
点击：216 评论：0 |
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当今世界科技发展，商业繁荣，给人类带来了许多方便，却也带来了不少麻烦，环境污染、战事争端、能源危机威胁着人类。即使在和平的环境中，仍面对许多生存问题，诸如被称为头号杀手的心脑血管疾病，二号杀手便是忧郁症，以及老龄化社会的生活质量问题。 中国的太极拳运 |
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[太极天地] 松得开，合得住 |
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日期：2014-05-09 23:48:55
点击：343 评论：0 |
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陈式太极是中华武术百花园中的一枝奇葩，它不仅有着神奇的养生效果，更有着掷人于丈外，发人不见形的独特的技击效果，正如 陈式太极拳 先辈所云：挨到何处何处击，我也不知玄又玄，陈式太极拳如此神威几百年来让无数江湖儿女心驰神往，那么陈式太极拳所展示出的超强功力 |
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[太极天地] 一代宗师陈照丕沥血之作：《太极拳理论十三篇》 |
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日期：2014-05-09 23:46:01
点击：2274 评论：0 |
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《 太极 金刚陈正雷传》第七章中有这样一段话： 这天晚上，陈照丕老人和徒弟们是在兴奋中度过的。老人特别激动，总是不停地说，说太极拳，说过去的故事，说毛主席的英明伟大。陈正雷和师兄弟们练起拳来也特别有劲再也不用偷偷摸摸地、大气不敢出地打拳了。陈照丕老人的 |
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[太极理论] 太极拳哲学理论形成的历史 |
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日期：2014-05-05 17:13:10
点击：1079 评论：0 |
在中国武术长期的发展过程中，中国哲学对武术的形成产生了重要的影响。太极是中国哲学的一个基本而重要的概念，太极拳以哲学的基本概念作为拳名，意味着中国古代武术家们对于哲学概念的自觉应用。理解太极拳的基本哲学问题，除了准确把握太极概念的含义之外，准确把握 |
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[太极天地] 《孙子兵法》与太极拳 |
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日期：2014-04-24 22:46:52
点击：456 评论：0 |
《孙子兵法》堪称大拳理。就是说,它不是具体指导我们打拳的,却能帮助我们深刻认识、理解太极拳竞技制胜的真谛,提高我们的理论修养。 一、拳法与兵法，同根同源,本属一家 拳法和兵法,同根同源,本属一家。以往的习武者,文学兵法,武练拳术。国家组织考武状元,校场比武是十 |
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[太极天地] 论太极拳的用意 |
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日期：2014-04-24 22:45:12
点击：484 评论：0 |
练太极拳日子较长的人，就会提出练太极拳应该怎样练意、怎样把呼吸与动作配合起来等等问题。这确实是比较重要的问题。拳谚说内功首重练意，而太极拳正是内功拳的一种。《拳法 刚柔篇》 说刚柔转换，全在用意。又说：既习内功，岂可无意？可见占今太极拳理论都非常强调 |
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[太极天地] 缠丝劲与螺旋劲 |
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日期：2014-04-21 23:41:03
点击：546 评论：0 |
王成先生拳照 陈鑫先生提出太极拳，缠法也．行中气之法门，不明此理，即不明此拳，并多次在太极拳图说中提到缠丝劲的说法。具体什么是缠丝劲，人们需要有一个明确的概念。 有人把螺旋运动轨迹的劲路统称为缠丝劲，这样的归类法是不科学的，也是背离古人原意的。 我们知 |
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[太极理论] 李秉慈：吴式太极推手教学讲稿 |
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日期：2014-04-15 17:11:17
点击：571 评论：0 |
太极拳除按一定的要求、姿势练拳架之外,还有两个人的对练和应用技术,这就是太极推手。包括定步推手、活步推手、各势手法、技击特点、应用变化。太极推手与技击不是靠力气的强大，而要求采取虚虚实实的战略战术，对敌采取以静制动，以柔克刚，先处战地而待敌，避实就虚 |
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33493757(服装器械)
谢栋兴
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