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太极拳大赛引发网友热议:太极少林为何一冷一热
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少林寺方丈释永信在跟客商交换名片(资料图片) 太极流行目前仍局限于社区 昨天,第五届中国焦作国际太极拳交流大赛在焦作落下帷幕,而网友有关太极缘何不敌少林的争论并未停止。 登封少林寺和温县陈家沟是中国两大功夫少林和太极的发源地,太极和少林齐名,但随着少林
成仙之路-般若太极拳法34 杨氏太极一百家(四)
日期:2009-08-24 18:50:56 点击:1262 评论:0
第十四章 杨氏太极一百家(四)松沉第一崔毅士 崔派杨氏太极 1)三大弟子 在我接触及认识殷建尼师傅的二十年间里,感觉他从来没有变化,他是学校里烧水拖地的工人。在我不到十岁时,感到他就已经很老了。之后我逐渐长大,他也总是那个样子。殷师出身于有钱人家,所以缺
仙之路-般若太极拳法33 太极内功概说
日期:2009-08-24 18:49:13 点击:1040 评论:0
五 太极内功概说 太极内功概说可分为五部分。1)个人因素。2)内功种类。3)内功原理。4)气功师与太极拳师。5)新蕴内功。 1)个人因素 :就修习太极内功而言,修习者本身的素质最为重要。练习内功的人可分为四种。 一,极敏感者,一点就通。二,较敏感者,不用很努力
太极拳内劲与人体筋骨结构变化
日期:2009-07-31 15:14:04 点击:685 评论:0
一、对太极拳内劲的初步认识 太极拳内劲的形成,在开始修炼阶段要通过放松等手段,结合意念、内气等因素综合磨炼而成。内劲的形成,是因为人体的筋骨、肌肉等结构产生了一系列变化,这种微小的变化不易被察觉所以许多人就误以为内劲仅仅是一种用力的感觉,而忽略了内劲
学太极拳的几个误区/穆克利
日期:2009-07-24 10:59:25 点击:766 评论:0
学习太极拳的过程中容易产生一些误区,而这些看似不大的误区如果不能很好的解决,往往会把广大太极学子引入歧途。在这里,笔者简单归纳一些在学习太极拳过程中容易产生的误区,供广大太极拳爱好者借鉴。 误区一:起步就树立弘扬中华武功,成为一代宗师,名留青史的思想
心怀妙趣打太极/冷先锋
日期:2009-07-24 10:58:51 点击:407 评论:0
要打好太极拳,除了要求练拳者手法、身法、眼法、步法正确,动作规范准确以外,还要求心怀妙趣,而这一点,往往是一般太极拳爱好者很容易忽略的问题。 有些练太极拳的朋友,学拳很认真,在动作上无论造型、手足的高低、方位角度都扣得很细,独立平衡动作也很稳定,但一
雄迈静穆 太极正则/李驻军
日期:2009-07-22 17:40:15 点击:884 评论:0
已故太极拳大家洪均生先生,师承名门,艺高德劭,遍植桃李于天下。因他淡泊宁静,不喜张扬,故世人对其生平、拳学思想知之不详。近些年随着先生的武学价值被众多有识之士发现,其太极法门遂成求武者竞相追逐学习的榜样。适值先生诞辰之际,作为先生的拳学传人,笔者不揣
太极拳讲义/吴家新
日期:2009-07-20 17:15:20 点击:796 评论:0
吾国技击,黄帝是尊,内外虚实,六合五行,太极拳法,超绝上乘,艰苦锻炼,强种健身。 湘乡伯威王凤丹敬题 太极拳之意义 万物之生也,负阴抱阳,莫不有太极,有太极斯有两仪,故太极为阴阳之母,太极即一气,一气即太极,以体言则为太极,以用言则为一气,时阴时阳,活
养生太极拳之继中二十一式/十三妹
日期:2009-07-03 15:42:57 点击:1310 评论:0
继中二十一式养生太极拳者是中国国学研究会名誉副会长、武当赵堡太极拳第十二代传人王继中先生创编。继中先生出身于太极世家,自幼随父修炼太极拳,后师从武当赵堡太极拳第十一代传人、国际太极拳特级大师宋蕴华,至今已近六十个春秋。先生是天津市河东区体育局太极拳
太极拳先贤谈推手
日期:2009-06-29 17:54:04 点击:523 评论:0
武汇川:练太极拳之要旨,务须身体中正圆满,气要松;手按时,两肩要松,两肘要下沉,尾闾要收,脚落地时,先虚而后实,上下一致,式式均要圆满,头要提顶,气沉丹田,练时要缓慢,快则气易上??田兆麟:化劲之重要者,是顺人之势,尤其是快慢要相合,过快则敌易生中
论太极拳的“四两拨千斤”/孙万智
日期:2009-06-19 15:28:43 点击:437 评论:0
四两拨千斤这一武术技法术语初见于太极拳《打手歌》:任他巨力来打我,牵动四两拨千斤。谓顺势借力。以小力胜大力。在太极拳推手过程中,凡加引化劲于对手动作上,诱其落空,或者先化后粘,逼使对方陷入不利地位,或者以横拨直,以起到巨大的作用。 王宗岳修订的《太极
太极达摩杖的特点与演练要领/李文奎
日期:2009-06-18 11:35:20 点击:2383 评论:0
杖,乃中国传统武术器械之一。杖法既具短棍之能,又具钩镰拐之长,招法奇特,被历代武术家视若珍宝,一平时不肯轻易示人,更不轻易传授,因此,一般人对杖法的演练,知之甚少。 达摩杖,相传为禅宗初祖达摩平日为强身、防身所创,后经历代僧人不断探索、锤炼、完善,成
杨氏太极拳谱/王 卓
日期:2009-06-18 11:21:49 点击:777 评论:0
(1)八门五步 方位八门,乃阴阳颠倒之理,周而复始,随其所行也,八门者,四正隅也,四正为拥捋挤按,四隅乃?捌肘靠,合正隅之手,得门位之封(卦),以身分步,则生五行,以支撑八面,五行者,进步火,退步水,左顾木,右盼金,中定土是也,以中定为枢轴,怀藏八卦,脚踏
太极拳之优点/徐致一
日期:2009-06-02 17:10:25 点击:770 评论:0
凡拳术皆有优点,亦皆有弱点,盖有所专,则必有所偏。其特性固如是也。今之好为轩轾之论者,于其所习之拳术,则推崇之,唯恐不至;反之则攻击之,不遗余力。虽由门户之见使然,实皆未明拳术之特性也。 太极拳以虚静为主,一切动作重柔轻刚,外壮者每以为?9颂???疽
太极拳招式与呼吸的配合/陈二虎
日期:2009-06-02 17:08:47 点击:474 评论:0
太极拳中招式与呼吸怎样配合?对于初学者来说,其实不用考虑这个问题,初学者对太极拳招式还不了解,还停留在需要招熟的阶段,此时呼吸自然就可以,不考虑招式与呼吸的配合反而更有帮助。 练拳有一定的基础后,就要考虑招式与呼吸怎样配合。首先要明白招式。单从招式来讲
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