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[其它拳种] 寿世金书 |
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日期：2009-12-03 20:17:56
点击：554 评论：0  |
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膀胱、足太阳之脉 玉枕 玉，贵称也，又坚也。脑为人体至贵，穴在枕骨坚节之旁，为人寝息着枕之处，故名玉枕。治头眩与耳目之疾，及有关头上诸病也。 天柱 人体以头为天，颈项犹其支柱，穴在颈上，故名天柱。凡病颈项痛痿，不能支持头脑者，谓为天柱骨折，绝症也。小儿有 |
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[其它拳种] 大成拳桩功/赵 杰 |
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日期：2009-12-01 17:03:54
点击：1270 评论：0 |
练好大成拳，首先要从桩功练起。高楼万丈平地起，练武与盖楼一样，桩功是大成拳的基础功夫，非常重要，不得马虎。 一、浑元桩 练者先找一处空气清新的地方，立正站好，然后双足平行分开站立，腰脊正直，顶头竖项，下颏微收，舌抵上腭，鼻吸鼻呼，松肩横肘，含胸拔背，腰 |
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[其它拳种] 点穴功功法揭秘/武 兵 武 冬 |
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日期：2009-11-30 15:29:07
点击：782 评论：0 |
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一、功法 1、桩功：桩功训练是中华武术独特的练习方法，武术点穴更注重桩功的修炼，目的是培养人体的气血通达、纯心静气、周身劲力、身型灵敏等能力。桩功包括人字桩、天字桩、开合桩、升降桩等，练习时间由短至长，桩势高中低互调，切忌练成死桩。 2、识穴：选用木人、 |
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唐氏心意六合拳之抽领/马雷石 |
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日期：2009-11-20 11:12:23
点击：803 评论：0 |
抽领为心意六合拳的一式单把。抽领在大形上和挑领相似，而其劲力及其劲意又有区别，是唐万仪一脉的唐氏心意六合拳中所特有的一个单把。 抽领劲在于抽字诀，抽为河南方言，意为从下向斜上推举之力。口语中用法如抽人上树、抽车上坡、抽住墙壁不让倒等等，与步法的牮柱步 |
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意拳中动与不动的辨证应用 |
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日期：2009-11-20 10:44:58
点击：232 评论：0 |
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事物在发展变化过程中，自始自终都是由矛盾的两方面对立又统一互为作用的，是在矛盾中相互转换的。两个相反的东西中间有同一性，二者能共处一个统一整体中；又能够互相转化，即有相对立的一方面，又有相依赖的一方面，能互变互生从而促进事物发展变化。 在拳学中拳术是 |
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心意六合大枪对扎专修班 |
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日期：2009-11-18 16:39:15
点击：989 评论：0 |
有人认为现在社会练大枪落伍了，用不着了。但是自古以来，精于拳术者多对大枪也有较深造诣。明代以前的沙家杆子和杨家大枪都很见功夫，往往枪功练成了，周身的整劲就练出来了，再练习徒手技击就事半功倍。 明代后，有武学名家根据六合大枪创立六合门，三皇炮捶门也是拳 |
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[其它拳种] 杨德茂先生大成拳特点叙谈/李建华 |
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日期：2009-11-10 16:42:57
点击：1109 评论：0 |
杨德茂先生在早年与吴式太极拳传人王茂斋老先生学习太极拳技,而且功夫修炼精深。在上世纪四十年代闻京城王芗斋老先生意拳风格新颖独特,功法大成,杨德茂先生特拜在老先生门下学习拳技,在两位老前辈精心培养教导下,得其拳学心法。杨德茂先生大成拳风格以柔顺、松整为特长, |
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[其它拳种] 大成拳教学心法系列谈之三/黄景文 |
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日期：2009-11-10 16:38:50
点击：1824 评论：0 |
内容提要:本文对有关大成拳放人的间架结构之梢紧身松、力量在体内之根中梢三节传递以及多接点发力、如何抢步夺位等,试图做一系统详细的披露,对于大成拳爱好者,或可窥斑见豹。 相信很多朋友是由一句放人丈外的神奇,才喜欢练大成拳的。真正的拳家放人,那才叫干脆。被放出 |
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意拳推手技术能力及其训练/谢永广 |
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日期：2009-11-09 17:40:46
点击：404 评论：0 |
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一、意拳推手技术能力概述: 推手技术能力是指运动员在训练或比赛过程中,合理有效的运用各种技术的能力,它是交流或比赛最终取得胜利的重要决定因素。推手运动技能从运动技能分类标准来看,应属于开放性运动技能,即运动员在竞技比赛或训练时,其技术动作时根据外界环境变化 |
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２００９年全国形意拳邀请赛暨山西省第二十六届传统武术锦标赛在姬际可故乡举行 |
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日期：2009-11-09 17:40:27
点击：468 评论：0 |
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有着华夏文明摇篮之乡美誉和形意拳发祥地光环的山西省永济市,于2009年7月26日迎接了来自北京、天津、河北、河南、黑龙江、安徽等11个内地省市及香港特别行政区和新加坡在内的138支代表队的近1500名运动员,参加在这里举行的2009年永济武校杯全国形意拳邀请赛暨山西省第二 |
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怎样练成六合掌/李春光 |
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日期：2009-11-05 17:10:56
点击：748 评论：0 |
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六合掌属内家拳排打功掌法练习之一，是心意六合拳习练者必修的一门功夫。此掌法主练手的筋强骨硬，增强掌力指力及拳面的硬度。它的最大好处是不伤手，不用药水洗，也不会练得皮糙肉厚骨节变形，也不会因练此功而起老茧。而且易学易练，不受场地限制，男女老少均可习练。 |
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六合心意拳的鸡步桩训练/张全海 |
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日期：2009-11-03 15:49:56
点击：1115 评论：0 |
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整理者按：十多年前，笔者曾经在国内武术杂志上用纯文字的方式将鸡步桩介绍给了广大武友，后又将熊出洞图片发在了武术网站上，以希冀借此寻找同门。可惜十几年过去了，虽然各地六合心意拳传人纷纷浮出水面，但我们依然没有找到蛛丝马迹。今年暑期，我专程到合肥拜访了张 |
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[其它拳种] 戚继光长枪解/王 卓 |
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日期：2009-11-02 16:59:30
点击：403 评论：0 |
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枪杆，白蜡木第一。合木轻而稍软，次之。要劈开者佳，锯开者文斜易折，攒竹腰软，必不可用。北方干燥，竹不可用，木杆可用，东南竹木皆可通用。做枪工匠须知用枪大意，方做如彀。教之十日，便悟肯綮(动物筋骨结合处。借指事务的关键、要害)。后手如细则掌把不壮，后手要 |
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[其它拳种] 身如火药也如弹/陈平秋 |
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日期：2009-11-02 16:57:16
点击：1266 评论：0 |
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再次，它是轻松高效的，不费力的，就如拳谱上说的手到劲发而毫不费力。把这样的劲用于搏斗，就不会如擂台选手那样，在短短的几分钟内体力就已经严重的透支，即使遇到相当复杂的情况，时间比较长，也能轻松应付，并不会感到有多困难。 怎样才能做得到这种轻松呢?这需要练 |
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[其它拳种] 寿世金书 |
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日期：2009-11-02 16:53:23
点击：501 评论：0 |
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脾足太阴之脉 箕门 箕，星名。在南天，凡四星，列如簸箕之形。人当敞腿兀坐时，两腿分张，形如箕状。故称箕坐。其两腿内侧，肌肉丰腴，有如鱼腹。本穴在腴肉上端，犹当箕星之门，故名箕门。凡穴位之日门、日关者，俱以其具开阖出纳意也。治淋浊遗尿、小便不通、鼠溪肿痛 |
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33493757(服装器械)
谢栋兴
wulin886@hotmail.com