常言道：陇上秦安，文多大儒，武多俊杰。秦安人的尚武精神，是几千年来顽强斗争的沉淀，这种尚武精神已经深深地烙进秦安人的性格之中。历史上，偏居甘肃的秦安，源源不断地向外输送着英勇的将士和侠客，如“飞将军”李广、两汉之际割据一方的隗嚣、前秦帝王苻坚、唐太宗李世民等。据史料记载，仅明清时期，秦安就涌现出11名武进士，117名武举人。从某种意义上说，在秦安，武功代表了家族的威仪和个人的尊严。武功也让秦安人成为极有个性的群体，杀富济贫、不畏强暴的尚武精神成为支撑秦安精神的骨架。威震八方的秦安壳子棍，就是在这样一方与武术有着不解之缘的土壤中衍生、演变和传承的。

越狱和尚教授棍法

口传身教200多年

高家屲（wā）是秦安壳子棍的发源地，它位于秦安县以西约4公里的西山，地名中的“屲”字形象地描绘出了这里的地理环境——高山之顶的洼地，村子就坐落其中。高家屲地处黄土高原，气候干旱，土地贫瘠，正是在这个毫不起眼的小山村，却流传着“壳子棍”这样一门独特的棍法。

高家屲的村民世代务农，劳作之余也不忘练习武艺，现在60多岁的高世定是壳子棍的第八代传人，他棍法准、快、灵、狠，干脆麻利，因脸上有麻点，人称“麻世定”。

据高世定自述，高家祖上是陕西省扶风县法门寺人，明朝迁移到秦安县高家屲务农，为了防身，闲时练习红拳、六合枪、山西散手等武术。

清乾隆年间的一天，高家先祖高五太爷在田里发现了一个昏迷的男子——他约摸40岁上下，身穿囚衣、遍体鳞伤，高五太爷赶忙将男子救回家中。后来据该男子讲，他本是少林寺和尚，因参加反清活动在秦州（今甘肃天水市）被捕，越狱后逃到此地。在高家屲养病期间，和尚目睹高家子弟喜好武术，待到伤势痊愈，他便对人们说：你们练的棍法不好，我来教你们一套。从此，和尚在高家一住3年，秘传“壳子棍”棍法。

3年后和尚离开了高家屲，其间只回来过一次，就是检验高家子弟的练功进展，并传授了“壳子棍”所有的功、防和对棍之法，以及口诀、要点。之后和尚再没有出现，高家人去少林寺打听他的消息，竟被告知没有此人。

从此，高家人在务农之余，坚持练棍，从清乾隆年间至今“壳子棍”共传了10代。一技在身，让高氏家族几百年来强盛不衰，名噪一时。

中华武术中绝无仅有的以模式而不是套路表现武术

“棍是百艺魁首”，古人的一句武谚道出“棍”在兵器中的地位。棍虽然平凡，但却兼具长短兵器的特点，不受招式变化限制，威力无穷。

秦安人一般把棍叫做“柴火”、“火棍”，把棍术叫做“耍柴火”，这就让兵器和百姓生活联系在了一起，也让棍术成为了最具生活气息和人情味的武术。

壳子棍这个古怪的名字究竟是什么意思呢？有人认为“壳”即“磕”的同音，与壳子棍硬磕硬碰的打法有关。但“硬磕硬碰”只是壳子棍的特征之一，并不是壳子棍的全部。其实“壳子”在秦安方言中为模子、模式之意，也就是指每个棍法的大体练法。在一个“壳子”中，隐藏着七八个棍法，最多的竟藏有13个，可谓一棍既出，杀机百现。值得一提的是，每个“壳子”都独立、短小，壳子之间没有连贯起来的套路。这种不以套路的形式表现棍技，而以模式来展现武术的棍法，即使在博大精深、内容浩繁的中华武术中也是绝无仅有的。

从源流来说，壳子棍的形式和内容十分别致，与其他西北棍法明显不同。虽根据高家祖先讲壳子棍是一位少林和尚所授，但它与现在的少林棍法也不一样。据推测，当年传授高家棍法的和尚，有可能曾是走南闯北的一位棍法高手，吸收了各地的棍法，总结经验后创下了这套内容繁杂、方法独特、实战性强的壳子棍法。而他宣称自己是少林和尚，有可能是为了掩人耳目。现代著名武术家马明达教授看过壳子棍后，说它是属于 “南棍”（中国南方棍法）系统中的棍法——这可能是高家人向邻村人学习的结果：离高家屲不到5公里的郑川村，清初顺治年间出了个叫路坦然的进士在福建做过官。他年老回乡时带回了4位武功高强的随从，因此，不排除高家前代人向路家学习过南棍技法的可能。

招式朴实无华并不精彩实战中方显威力

壳子棍法重实用，重打法，棍法紧凑，攻防兼备又变化多端，壳子棍里包含了提、扣、扎、压、摆、缠、劈、点、扫、撅等十几种棍法，又有活把、死把、单头、双头棍法以及枪法、鞭法。在实战中会根据对手距离，远用单头棍，近身用双头棍，四尺短棍既能当棍使又能作鞭杆用。

初习壳子棍，必须先慢慢练习每个壳子动作，不须用力但动作必须到位，其后拿重棍练习。熟练后，开始两人按棍法对练，最后是两人自由对战。对战中要求两手来回变动把位，变化中以步法带动身法，以身法带动手法，以手法带动棍法，在这样不断变化的情况下，棍头会产生出惊人的爆发力。

壳子棍看似拙朴无华、内敛稳重，没有什么精彩动作，实则变化诡秘、以静制动，极具实战性。不少武术家、体院教师来秦安观摩棍法后都说：“按套路动作比赛打分，壳子棍给不了高分，可要拨棍对战的话，没几人能占上锋。”例如一招简单的横扫，一般棍法都是越贴地越好，可在实战中，对手只需轻轻一跳即可躲过；同样是横扫，壳子棍的里招式就离地面有一定距离，使人不易闪躲。从清朝开始，就有各地练棍者来秦安交流，因此壳子棍在陇西南地区享有盛誉。武术让秦安人在历史中挺直了腰杆，名将侠客自不待说，就连千百年来闯荡江湖的秦安货郎也是身怀绝技。在秦安，习武之风至今不衰，在生龙活虎的击打中，张扬着秦安人的意气和个性。