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	[其它拳种] 穆圣奇门枪/杨文舜杨金柱
	日期：2010-02-01 16:47:46 点击：888 评论：0
讲述杨金柱整理／杨文舜穆圣奇门枪是回族武术杨氏教门拳器械秘传套路之一，此枪乃一代宗师杨公士鹏先生(1779～1870年)所创。至今已传七代，有两百多年的历史。杨氏枪包括：双头双尖枪、阴手枪、双头枪、六合枪、小径断门枪(总套、十三枪、七星枪)、阿里大枪、月子枪


	李氏形意太极拳内功研究/王大陆
	日期：2010-01-29 16:52:50 点击：590 评论：0
在和大家谈关于李氏形意太极拳内功之前，先简略地向大家介绍一下我的习武历程。我少年崇尚武学，高中毕业不久便背着父母自陕西偷跑去湖北的一个知名武馆学习少林拳、硬气功、散打三年，因成绩优异留在武馆做了将近两年的武术教练。后因伤离馆辗转至深圳工作，同时开始接


	[其它拳种] 我所接触到的蠡县戳脚拳/车星辰
	日期：2010-01-29 16:34:35 点击：1820 评论：0
戳脚拳是我国北派拳术中的佼佼者，尤擅于用腿，素有北腿之杰的美誉。据说此拳创传于清道光年间，距今有近两百年的时间。1813年(嘉庆年间)，爆发于冀、鲁、豫交界地区的天理教反清运动被清廷镇压后，其主要领袖冯克善(河南人，又名克敏、凯克)与部将杨景、唐有义在河北献


	宋氏形意拳见闻录/余小华
	日期：2010-01-29 16:30:39 点击：834 评论：0
我自幼体弱，颇想通过习武健身，二十几年来先后学过太极、八卦等内家拳术，对少林、武当、峨嵋功夫也略有染指，至今虽体质已大有改善，但因底子薄，悟性差，再加勤苦不够，恒心不足，于武学一道，实仍为门外汉。心中非常仰慕三丰祖师，希望自己也走一走以武人道的路子。


	戴龙邦混元气的修习/李贤康
	日期：2010-01-27 16:15:18 点击：1244 评论：0
由第一节获知,混元的特点是阴阳相连的整体,怎样相连人体才能成为整体呢?由肌肉力学,关节必需处于固定状态。怎样使阴阳相连更紧呢? 由肌肉力学可知,关节必需处于加固再加固状态。这就是修习混元的根本。一、第一步功夫修习 ── 四肢肌肉的拉伸所遵循原则∶正式以为练


	形意拳中的“三层功夫”
	日期：2010-01-13 13:07:43 点击：928 评论：0
所谓三层功夫，就是道家内丹术中的三步练法，是形意拳内功法的根本法则。形意拳之所以又称为气功拳（或内功拳），也正是由此而来的。第一层功夫，谓之炼精化气，也就是小周天循环法，在形意拳中，谓之两仪；第二层功夫，谓之炼气化神，也就是大周天循环法，在形意拳中


	心意拳如何枪变 /马雷石
	日期：2010-01-12 13:22:08 点击：1130 评论：0
姬龙峰祖师精通六合大枪，并以枪化拳开创了心意六合拳一门，那么，由枪法到拳法，其间变故若何？心意拳三百年来延传至今，已有多少变数流失？更有多少人已经不识枪化之理，枪化的流失亦正是心意拳的流失。形意拳是心意拳的继承，同样的我们看到，形意拳也继承了枪化之


	形意一年打死人·太极十年不出门”正解
	日期：2009-12-17 16:04:33 点击：3387 评论：0
或问曰：我从网上看到您老谈拳论道的文章，感触颇深，印象是您老谈拳论道，确实有自己独到的见解。故而，经常观读，深切的体会到您老确实是在实事求是，实话实说，故而受益匪浅！今日有幸能够拜访您老，尚有几个问题请求您给予解惑释疑，希望您老不吝赐教！首先是：拳


	《九要论》源出探（上）
	日期：2009-12-14 17:06:41 点击：668 评论：0
毋庸讳言，《九要论》是武学中的一篇经典之作，当世习武者莫不珍视之玩味之体会之证验之。但是直至今日，它的成篇年代和作者还是一个谜，所以有不详无处查阅，有疑难无处核实，《九要论》本身就是一篇问题文章，人们无奈垂爱而抱憾。《九要论》到底出于何处，作于何年


	[其它拳种] 八法拳拳谱/王占斌
	日期：2009-12-08 14:49:28 点击：538 评论：0
1、预备式2、起势3、二龙出水4、提袍撩袖5、平拳6、插手7、狮子大张嘴8、铁翻杆9、十字腿10、拍膝11、贯耳12、平步报肘13、绞手卧势14、挑钗15、踢打对面锤16、滚心肘17、乌龙盖顶18、掐鸡捏嗉19、龙虎交战顺步锤20、砸步雷公锤21、五龙绞柱22、天地手23、绞手24、进步


	[其它拳种] 寅午连环拳/姬　才
	日期：2009-12-08 14:48:40 点击：540 评论：0
作者简介：姬才，生于1955年，祖籍山西太同，出生于武术世家。自幼拜入姑夫尹云(1902～1982，人称尹三师傅)门下，习练传统长拳，十趟、十二趟弹腿，八法拳，八极拳，八翻手，母子拳，通背拳，花弹掌，寅午连环拳，五虎刀，枪、剑、棍等器械。经数十年的锻炼，对这些套


	郭派形意拳探秘录等二则/冯拥拥
	日期：2009-12-04 19:18:51 点击：790 评论：0
我酷好形意拳，潜修二十余春秋。之前我利用礼拜天拜访一河之隔的西安市郭派形意拳传人单吉刚先生。听其拳史拳理，观其拳法练法。不知不觉就过去四个多小时，令我受益匪浅。现以问答形式整理，愿形意拳同道有所借鉴，从而对习拳进程有所裨益。问：请您谈一谈郭派的情况


	卷地风单把/买西山
	日期：2009-12-04 19:13:01 点击：535 评论：0
卷地风单把就是以单掌为主要引手或说是晃手，与人实战中，吸引对方注意我所打出的单把，吸引彼方全力关注我上盘的用力招式，吸引彼方注意我的动作姿势的走向及角度，掩护我用下肢袭击彼方下肢的击打动作，在彼方下肢受到击打时，又利用彼方要防止下肢受伤的心理，用上肢


	[其它拳种] 关于《苏门早功》的补充及其它/陈平秋
	日期：2009-12-04 19:04:30 点击：850 评论：0
离家两个月，前日返家，从为我代收杂志的朋友那里收到上月初《精武》寄来的样刊，并内附一封信，是读者曾伟的疑问，我看了一下曾先生写信的日期，已是四个多月前，事隔这么久才看到信，真是失礼了! 几年来，我收到过不少读者各种形式的要求，由于我这人天性喜欢清静，淡


	[其它拳种] 知非即舍　睹星而悟/李　虎
	日期：2009-12-03 20:22:22 点击：272 评论：0
古印度的悉达多，不仅是一位伟大的哲学家，而且还是一位了不起的科学家。他缔造出的佛学，从古至今无人可比，就算是当今最尖端的科学也望尘莫及，他那非抽象的课题是常人无法设想，更无法圆说的。佛学能将人之本性透视清楚，其超于常人的思维方式，确实能使人类释然和

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