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劈挂拳小套/金婵娥
鹰形说“抓”/曹继植
日期:2009-10-20 17:15:05 点击:434 评论:0
鹰为飞禽之王,空中霸主,凶猛刚烈,百鸟惧之。苍鹰可凌空定翔目击,可掠空俯冲猎物,膀坚爪厉,有捉拿之精。练此拳要毒狠、快捷、功深力宏。性勇者尤为适用。 威猛之拳法 先祖创拳,不为观赏,只为实用。一把翻扣手抓击于敌,使彼倾刻倒在脚下,既气势磅礴,又凶狠无比
洛阳心意六合拳凶猛把/王忠海
日期:2009-10-20 17:12:34 点击:1029 评论:0
洛阳心意六合拳,是一代宗师马学礼于姬际可师祖学得的实战拳术,鉴于其强大的实战威力,马学礼只将此拳在回族群众中秘密传授。由于没有受到外界各种拳术的影响,所以至今依然保持着该拳的原始风格特点。 野马盘草,是洛阳心意六合拳十大真形中的马形拳把。主要用来练习
修得武林瑰宝毕业生传承“心意”/温书莲
日期:2009-10-20 17:09:06 点击:450 评论:0
按语:王映海,戴氏心意拳第五代传人。山西省晋中市祁县东观镇北堡村人,1925年生。他十五岁从师戴氏心意拳第四代掌门人戴魁门下习练心意拳,一生务农,目不识丁,但他全凭脑中记忆能把戴氏心意拳原原本本地掌握在手,并分门别类、系统完整地梳理。1984年,山西省祁县
意拳定步发力/谢永广
日期:2009-10-14 17:26:46 点击:1073 评论:0
一、意拳发力概要 发力是有效打击力量的动力,意拳的站桩、试力、走步等训练都是为发力创造条件的。要想练习好发力,必须要求具备扎实的站桩、试力、走步等基本功,所以说发力是站桩、试力、走步等基本功的综合体现。 二、意拳发力 1、定步向前发力 定步向前发力是意拳
[其它拳种]
大成拳站桩运动中的内调/马冬生 赵继锋
日期:2009-10-14 17:25:55 点击:707 评论:0
要知拳真髓,首由站桩起,大成拳的桩功在整个训练体系中占有举足轻重的作用。相信每个大成拳修习者都曾尝试过不同姿势不同角度的桩法,但是大成拳的桩功内涵要求修习者不仅要有其形,而且要会其意。芗老创拳早期曾将形意拳去形而取意拳,正有提醒学者注重意念的修持之意
猴形说“灵”/曹继植
日期:2009-10-14 17:24:15 点击:313 评论:0
猴子轻灵智敏,诡计多端,拳法衍变来源于性灵之本性。母型拳为猴子抓面,子形拳有猿猴献桃(也称猴子掇腮)及猴子背山。综观猴形拳,呈一势多法,一法多艺,一艺多果,属轻灵性拳法。 凌厉之拳法 猴形拳是依据猴子的性灵智敏,动作奇快之本能创编的像形拳法,母型拳谓之
简单实用的扣碗功/程元江
日期:2009-10-13 17:24:40 点击:637 评论:0
扣碗功是民间土门派又称秘门的一种古老而又简捷实用、见效快的功法,是习练手指扣、抓、掐拿、点击和加深手腕部位强劲的一种民间传统功夫。 扣碗功习练不受时间、空间的限制。对喜爱指功、擒拿的习武者及军警特勤人员是一门好的功夫,特别对下肢不便且又喜好真功的武友
[其它拳种]
传统醉八仙缠摔精义/李建新
日期:2009-10-13 17:20:51 点击:633 评论:0
缠摔技术是传统醉八仙实用技击范筹中跌法中的主要内容之一。 醉八仙拳术系列套路据传说是根据我国古代民间神话传统中道教的汉钟离、吕洞宾、韩湘子、曹国舅、何仙姑、张果老、铁拐李、兰采和八位仙人醉酒后的醉形、醉态为原始素材或蓝本创编而成的孺归皆知、脍炙人口的
[其它拳种]
如何练好意拳挺拔劲/李建华
日期:2009-10-13 17:16:40 点击:467 评论:0
广大意拳(大成拳)爱好者,都拜读过有关王芗斋老先生拳学历史及拳论,而每位意拳名家所著有关意拳书籍,头版头条都载登王芗斋老先生像片及墨宝,其中有一条老先生墨宝所著内容:内虚灵,外挺拔,舒得力为基本不动的原则,更以刚柔、虚实、动静、紧松同时起参互错宗作用
虎形说“扑”/曹继植
日期:2009-10-12 09:18:01 点击:380 评论:0
虎为兽中王,威猛凶狠,诸兽莫比。古拳谱云虎有扑食之勇。对于虎形拳法,形意拳名曰虎扑,心意拳则叫双把。虽然叫法、练法、用法有所不同,但其本质一致,都是扑。 习惯性扑法 虎形拳是务实性拳法,依据彼此相扑之理,融入人的思维创编而成。扑乃搏击之本能,虎形有三种
心意六合拳的破势连环攻击/王忠海
日期:2009-10-12 09:13:11 点击:551 评论:0
中国传统实战功夫心意六合拳的实战风格特点是欺根拔节,整体破势,硬打硬进,连环多变。就是一旦开始动手格斗,便会用快速的步法接近对手,同时施以拉拽或冲撞来破坏对方身体的平衡,使其既无法进行有效的防御,也不能进行有力的反击。在对手处于身体重心不稳的状态下,
戴氏心意六合剑/王映海 王 毅
日期:2009-09-30 16:22:48 点击:844 评论:0
剑自古为武术之贵族,素有剑为短兵之帅的美誉。刀如猛虎,剑似飞凤,刀称为练,剑名为舞,路法易习,剑点难找,剑两面有刃,锋利异常,便于携带,在器械中最为雅致,修道者或书生与文学家常以剑为伴侣。因其具有修心养性,调心合里,舒身体静,愉悦翻畅,修内健外,壮
戴氏心意螳螂棍(全)
日期:2009-09-27 18:09:30 点击:968 评论:0
戴氏心意螳螂棍是戴魁教习弟子王步昌习练的棍法,因其短于十三把,故属于短兵器,与六合棍有同工异曲之妙。其特点是短而击长,小而击大,盘花缠绕,招招不离其身。此功法由戴氏心意拳第六代传人张玉岭曾在1994年山西省公安系统体育运动会上做过精彩表演。本次功照由其
心意拳桩功释义/曹继植
日期:2009-09-27 17:58:02 点击:902 评论:0
心意拳的桩功叫浑元桩,有束有展,有吞有吐,有起有落,有斜有正,一切拳势自此衍变,实为拳法之母。 桩功精义 浑元桩是武当导引功法,属龙门派心意门技法。据传,此功法在张三峰开创内家拳之前由长春真人邱处机所创。此功法以单纯追求丹境而达到意在养生长寿为目的,
[其它拳种]
古传潭腿/郭文平
日期:2009-09-21 18:13:47 点击:808 评论:0
古传潭腿是拳脚的基本腿法和拳功,为诸功之母。 潭腿起源甚古,人说它创自龙潭寺的武僧,或说它创自河南一位姓谭的武术家,又有说为唐末宋初的五代时期昆仑大师所创,名为临清潭腿,共十路。后发展为教门弹腿和少林弹腿等。总之,各家均有增演。 据张裕庚先生所介绍之精
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