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太极凌晚桂 劲节卷寒松 |
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日期：2011-04-07 17:45:16
点击：379 评论：0  |
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我同刘成德老先生虽只见过一面，但他却给我留下了难以忘怀的印象。说起我和刘老先生的相识，还要从我的老友张福华说起。 记得在1985年，泰安电视台刚刚建立时，作为电视剧导演的张福华请我到电视台帮忙，拍摄电视剧《半夜叩门声》，从此我俩相识，并结下深厚友谊。那时 |
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太极松身法：畅通关节展身躯 |
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日期：2011-04-07 17:44:21
点击：650 评论：0 |
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太极拳和其他体育锻炼最大的不同，就是打太极拳周身内外上下要求松。依据松的进阶，可分为松开、松散、松沉、松净、松柔、松化等不同境界。其中，松开颈、肩、肘、腕、指、肋、腰、胯、膝、踝、脚趾、脊柱等身体的重要关节至为重要。只有松，气血才会在体内畅通无阻， |
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拳势拆解是学练太极拳的好方法 |
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日期：2011-04-07 17:43:27
点击：361 评论：0 |
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我是一名武术爱好者，在孩童时期就对武术产生了兴趣，开始了压腿、踢腿、窝腰、劈叉等基本功的练习。在20世纪70年代，我学习了国编套路长拳、刀、枪、剑、棍等。80年代初，在发展体育运动，增强人民体质的时代背景下，我又学练了简化太极拳，以后相继学习了国家竞赛太极 |
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陈式太极拳揽擦衣实战应用 |
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日期：2011-04-02 17:52:56
点击：1354 评论：0 |
【招式探源】 何谓揽擦衣？揽者，如手揽物；擦者，如手挨着；衣者，上衣。揽擦衣形如以左手揽物，挨着衣服。 揽擦衣在很多武术著作中，多被写成懒扎衣，其原因大概有两个。一是来源于戚继光著《三十二式长拳》中的第一势出门架子懒扎衣（据有关学者考证，陈式太极拳创编 |
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王大春的太极拳实践及启示 |
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日期：2011-04-02 17:36:06
点击：1088 评论：0 |
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太极拳风靡世界，使各地的太极拳教练也成了众星捧月的人才。但是，鉴于太极拳的教拳者自身对太极拳理解和体悟的不同，以及在教学理念和方法上存在的差异，随着教拳活动的开展，教拳者对学员在开始阶段产生的吸引力也会逐渐发生变化。这个变化的过程，是学员在对太极拳有 |
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太极春潮涌温州 |
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日期：2011-03-30 15:53:18
点击：296 评论：0 |
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春回大地,充满经济活力的南国温州,太极拳活动的春潮再次涌动。作为几年来弄潮于涛头的养生会所会长的陈上党,近日来忙得不可开交,除了接待有关媒体记者的采访,安排好会所正常的活动外,他还要奔波于温州市六七个单位、团体之间,与他们的领导和有关人员商谈派出教练,进行太 |
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浅谈太极浑元桩 |
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日期：2011-03-30 15:52:22
点击：2311 评论：0 |
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在太极拳基本功训练中,站桩是一项既能养生又能出功的练习方法,也是习拳练武的基石,是体悟太极拳内涵的便捷法门。拳谚讲百练不如一站,站桩在过去也是秘不外传的一种功法。 太极拳最基本的手法是掤、捋、挤、按四正劲,四正劲中掤劲为首,站桩时两手臂在胸前环抱练的就是掤 |
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太极拳疏通经络健身功法 |
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日期：2011-03-29 17:00:17
点击：823 评论：0 |
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我们祖先发现了经络，并指明：经络畅通百病不生。中医用针灸、刮痧等方法疏通经络以治疗疾病：道家则用意念练周天功法，疏通经络以求长生：而太极拳则可以在练武的同时以肢体的运动加意念导引疏通经络，即拳与道合，以求养生和健身。本功法由太极拳提炼而成。 本功法简 |
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谈太极拳之------虚实 |
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日期：2011-03-23 11:00:54
点击：451 评论：0 |
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王宗岳《太极拳总论》写到 太极者无极而生，动静之机阴阳之母也其中的阴阳狭义的是说气，广义的是指相对矛盾且又统一的两个对立面，其中虚实就是其中之一。后面欲避此病，须知阴阳，其阴阳就是专门指的虚实。 《张三丰太极拳论》谈到。。。。。虚实宜分清楚，一处有一处 |
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太极拳书目概览 |
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日期：2011-03-23 10:56:05
点击：816 评论：0 |
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在中国体育书籍中,就其总量来看,武术类的书文远远多于其他中外体育项目。太极拳专著又是武术文献中最多的一类。其中,1980年后出版者更多。鉴于近20年来的出版物,放目可及,笔者谨将个人所见1980年以前的太极拳专书名目辑录于下,或可供好此道者一览概况,或按图索骥,参学考 |
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太极拳修炼 “势”与“式” |
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日期：2011-03-16 16:09:40
点击：275 评论：0 |
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各种太极拳套路均由势编排组合而成。《现代汉语词典》对势之诠释内容之一是：一切事物的力量表现出来的趋向。由此可见势中含力，势中寓力，力由势生，力由势至。 太极拳修炼达到高深境界者，气势恢弘，气势磅礴，以势压人，势如破竹，势不可挡，万千变化寓于势中，奥妙 |
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太极拳给我们的思考(邓小平-太极拳好) |
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日期：2011-03-16 16:06:49
点击：1592 评论：0 |
太极拳好！改革开放设计大师邓小平大师如是说。主语太极拳，观点看法一个字好，言简意赅。然而太极拳的好，深刻的体现在哪里呢？我辈资浅识薄，习拳不久，所悟寥寥。但又欣喜妄言，思虑一番，拈笔小造，望同行前辈不吝指教。 首先，太极拳既然是拳术自然有它的攻防含义 |
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清静拳境何其妙——兼谈中老年拳者人境、维境法 |
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日期：2011-03-14 17:15:58
点击：254 评论：0 |
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人们称太极拳为哲拳、文拳、福拳、慧拳，笔者认为归根结底太极拳是境界拳。境界是太极拳的本质、 核心，不进入一定境界．太极拳修炼不能算真正入门。只有打到一定境界，才能文哲齐到、福慧双至。此 境界包括拳者的处境及意境，后者是主体，其最高境界是道家所主张的自 |
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论陈式太极拳可否有定型架（标准架）及其意义 |
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日期：2011-03-14 17:00:07
点击：313 评论：0 |
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读国家武术运动管理中心康戈武教授讲话杨澄甫定型架的意义和给我们的启示有感(此文章发表于2010著名武术杂志《武当》） 澳大利亚 方山（武术七段，澳大利亚精武总会名誉会长兼总教练） 方山荣获2007年香港国际武术大奖赛陈式太极，武式太极，形意连环棍金牌，其弟子荣 |
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太极摹功夫理法“俏皮话” |
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日期：2011-03-07 15:50:59
点击：359 评论：0 |
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太极拳功夫，于细微处见玄妙，运用之妙，存乎一心，多年来笔者一直感到此可意会之，体悟之，神通之。用语言表述颇为艰难。一些武术书、刊介绍的拳技图片，其间不乏神功妙技，但是笔者感到有时未必是那么回事，因为一方并非是另一方任意击打和摆布的活把子。笔者下列俏皮 |
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33493757(服装器械)
谢栋兴
wulin886@hotmail.com