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	虽曰习武文在其中
	日期：2007-01-11 14:29:24 点击：293 评论：0
什么是太极拳的文化内涵，我没有做过系统研究，不敢妄加议论。但太极典籍是太极文化的主要载体，只要认真阅读一下太极典籍，就不难发现其中有许多属于文化范畴的东西。现根据个人的学习体会和打拳实践，谈谈本人的粗浅看法，供喜爱太极拳的朋友参考，并就教于大家。一


	如何练习杨氏太极拳云手/汪新华
	日期：2007-01-11 14:27:08 点击：1544 评论：0
杨式太极拳云手在杨式十六式、二十四式、四十八式、八十八式，及杨式传统八十五式等套路中均是一个典型的、有代表性的式子，它充分体现了杨式太极拳舒展大方、中正圆满、动作和顺、轻灵沉着，以及练习上由松入柔、刚柔相济的风格特点。在做杨式太极拳云手时，要求立身


	陈氏太极拳出脚、踢脚、震脚与实用技击/李应昊
	日期：2010-04-28 14:25:47 点击：758 评论：0
手是两扇门，全靠脚打人，太极拳是个例外。太极拳把稳固的下盘作为实用技击的基础，另外，一个通常的道理就是脚的出击，虽然势大力沉，杀伤力大，但无论如何脚的收放自如都不如手，这就带来了脚出击后落空被捉的危险，太极拳老谱说抬腿三分险。正因为尽知个中奥妙，太极


	太极拳套路的作用/王泽荣
	日期：2007-01-11 14:22:34 点击：543 评论：0
太极拳功夫由太极拳套路和对抗性练习两部分组成。太极拳套路对技击的贡献是什么呢? 1、练内劲内劲这个词在内家拳里提到较多，没有确切的定义。较技时，如果出手绵沉，劲力极富变化、准确，一般就说他的内劲好。举重的我们说他力大，推手的即使人已耄耋，我们仍说他内


	千里赴蓉探师爷（林墨根）
	日期：2007-01-11 14:20:54 点击：982 评论：0
2003年3月初，我们从武术万维网站中看到太极特级大师林墨根先生在短短180天内经历了3次大手术竟战胜病魔，身体部分恢复，暂时还不能行走的消息。挂念林师爷病况康复之心油然而生，当即商议利用国庆休假赴蓉探望这位名满拳坛的老人家。光阴似箭，日月如梭，转眼国庆来临


	强身健体舞太极――访陈式太极拳专职教练陈登元
	日期：2007-01-09 17:48:09 点击：583 评论：0
初见陈登元教练是在元旦前的一个晚上，他在市委大院内教学员们练习太极拳。只见他在一旁一遍又一遍地做着示范动作，动作刚柔相济，态度和蔼可亲，而学员中年纪大多在三她氖?辏?灿惺?嗨甑暮⒆印?在他们练习的空隙，记者同几位学员聊了起来。学员黄女士说她一直在政府


	国术人物----一代大侠买壮图
	日期：2007-01-09 17:02:52 点击：822 评论：0
出手横拳无敌家，回身挑领甚可夸。鹞子入林加反背，四把鹰捉染黄沙。提起这首心意拳四把捶歌诀，使我们想起清朝著名武术家，对中华武术作过巨大贡献的河南心意大侠买壮图。买壮图，河南省鲁山县人，回族，生于清道光初年，活动于咸丰、同治时期，卒于光结绪三年，享


	太极拳--母亲河上一朵不息的浪花
	日期：2007-01-09 15:45:39 点击：170 评论：0
太极拳是焦作的名片，更是母亲河黄河上一朵不息的浪花。我是在晨练的人群中领略到太极拳的魅力的。柳阴下，花坛旁，有无数男女老幼在练习太极拳。全市有多少人练习太极拳，目前尚没有一个确切的数字，但绝对不是一个小数。太极拳的发祥地温县陈家沟一直为国内外太极拳


	谈对“非用力日久，不能豁然贯通”的理解
	日期：2007-01-05 17:28:36 点击：336 评论：0
sp;王宗岳在《太极拳论》中曰：然非用力日久，不能豁然贯通焉。一些人认为此句力可能是笔误，而大部分人认为此处的力应该解释为功。笔者也曾误以为力应是功，因为太极拳处处讲用意不用力。那么，太极拳到底需要不需要用力甚至长期用力呢?陈鑫《陈氏太极拳图说》124页今


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	日期：2007-01-05 17:03:13 点击：265 评论：0
王宗岳在《太极拳论》中曰：然非用力日久，不能豁然贯通焉。一些人认为此句力可能是笔误，而大部分人认为此处的力应该解释为功。笔者也曾误以为力应是功，因为太极拳处处讲用意不用力。那么，太极拳到底需要不需要用力甚至长期用力呢?陈鑫《陈氏太极拳图说》124页今之学


	“王堡神枪”有传人
	日期：2006-12-30 08:53:04 点击：477 评论：0
2006年12月1日，焦作广播电视报《山阳民俗》版发表了拙作《王堡神枪》一文。12月2日和4日，一位70多岁的老者顶着寒风两次找到笔者，自称是王堡神枪的传人。来访者名叫李正府，今年72岁。李正府先生珍藏、整理的《枪法论解》和《李氏家续谱》（大清光绪三十年三月续写


	《清史稿》与“清中叶，河北有太极拳”
	日期：2006-12-22 15:02:35 点击：447 评论：0
我国古代的传统，自唐以后由新王朝官修前朝历史相沿成习，《清史稿》就这样产生的。由北洋军阀设馆，书写者是清史的遗老，主编是一位深居高位，经历同治、光绪、宣统三朝的元老赵尔巽，他见清朝已皇冠落地，永远退出了历史舞台，自己又深受清代帝王恩宠，怎么办？于是便


	太极与健身 -----于新华
	日期：2006-12-20 17:02:35 点击：356 评论：0
来源：徐州太极网人的身体的好坏，循环系统起到很大作用，一般人从30岁起血液循环开始放慢，血流量开始减少，人的血流量30岁前一周身体循环需要800CC，到60岁减少到还剩300CC左右（血流的多少与人的健康至关重要）。血液流量是一天天减少，身上的疾病也是慢慢的开始形


	陈式太极拳实用拳法一路功用歌诀
	日期：2006-12-19 15:01:32 点击：1444 评论：0
捣碓捣碓着法变无穷，棚、采、挤、按基本功。马、弓、盘、虚步十变，顺逆缠丝如游龙。拦擦衣、六封四闭拦擦衣先右下棚，右采左按进靠攻。六封四闭向左捋，跟步双按闭中封。单鞭、左转身捣碓单鞭右挤左进靠，左转捣碓先引棚。转身化拿兼膝打，抱缠震脚势沉雄。


	怎样尽快掌握太极拳 /蔡新林
	日期：2006-12-19 14:55:47 点击：1698 评论：1
怎样尽快掌握太极拳蔡新林作者系中国南派太极拳，杨式太极拳及武当剑传人，东方太极拳研究所所长兼总教练。现应邀在泰国曼谷授艺（咨询电话66-18480194曾先生）。太极拳是东方传统文化（尤其是老庄道家哲学思想）的形体表现。我们只要通过对其正确的研习，感悟，就

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