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	日期：2013-01-16 17:47:27 点击：243 评论：0
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	中医药进补应注意哪些
	日期：2013-01-16 17:46:08 点击：128 评论：0
海南海东青中医药进补旨在强身健体。然而药物终属补偏救弊之品，若进补不当，或滥用或过量，都会产生负面作用。正如前人所说：药症相符，大黄亦补；药症不符，参茸亦毒。所以，服用药物进补一定要注意以下事项。无虚不补补药是针对虚症以使身体强健之为，无虚之人


	中华传统养生观
	日期：2013-01-09 17:48:07 点击：157 评论：0
武汉郑勤养生一词最早出自《管子》，又见《庄子养生主》。养，指生育、哺乳、培养、饲养、积蓄、长之义；生，指人体生命。养生，指调养人体生命，以达健康长寿的意思。中国的传统养生理念主要表现在以下几个方面：一、调畅神志神志，指人的精神心理状态。老子在《


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一、过多的碳水化合物如果你的午餐中的碳水化合物的含量较高而蛋白质较少，整个下午你就会觉得疲劳。这是因为碳水化合物使大脑分泌出更多的镇静的化学合成物（五羟色胺）。研究表明蛋白质通过抑制五羟色胺的合成来减少碳水化合物造成的困乏。你不必减少碳水化合物的消


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