打太极抗病魔享快乐

   伴随着成都市“太极蓉城”系列活动启动仪式在大邑县鹤鸣山举行，我市也掀起了一波练太极拳的高潮，成都市各级体育主管部门也尽可能为广大太极拳爱好者提供优质“服务”。在全民太极拳的热潮中，本报记者得知在龙泉驿区有这样一群特殊的爱好者，他们中有人身患癌症，有人安装着心脏起搏器，还有人进行过肝移植手术……但他们都有一个共同的爱好打太极拳，勇敢地与病魔抗争，并且都快乐地生活着。

   打太极拳让我忘记身患癌症

   坐在记者面前的朱官琼今年60岁，是一名癌症患者，但她脸上总是挂着笑容，说起话来活力四射，丝毫看不出她是一名与癌症抗争的病人。作为龙泉驿滨河花园社区柔力球队的负责人之一，她与社区工作人员一起，正在积极筹办社区的太极拳队。

   “我2001年退休以后身体一直不太好，突然闲下来也觉得不好耍，2004年开始去老年大学，参加腰鼓队之类的，身体也渐渐好起来了。”谁知天有不测风云，就在朱官琼享受着退休之后的快乐生活时，2006年她突然被查出患有妇科方面的癌症，“查出来得病以后就积极治疗，进行了两年的化疗，当时医生说不能再进行剧烈的运动，就开始考虑进行哪些运动，最后就选择了打太极拳。”朱官琼介绍说。

      没想到这一练就一发不可收拾，朱官琼渐渐喜欢上了太极拳，并且从中得到了更大的快乐，她告诉记者：“我一打起太极拳就不会东想西想，让我忘了自己是癌症病人，而且通过这些年坚持练拳，身体反而越来越好，现在的生活比以前更丰富了。每周一上午我都去打腰鼓，周二练柔力球，每天晚上还和社区的居民一起打一个小时的太极拳……”

   如今，随着“太极蓉城”的推广，朱官琼所在社区的居民喜欢太极拳的越来越多，他们决定成立太极拳队，“社区对我们打太极拳一直都非常支持，这次成立太极拳队也是希望我们能够更好地练拳，目前报名参加的都有100多人了，作为太极拳的受益者，我真的希望大家都来打太极拳。”

    打太极拳    帮我迈过一道道坎

   来自龙泉驿东山国际新城的陈俊良是重庆人，今年57岁，从脸上红润的气色来看，很难想象他曾经多次与死神擦肩而过，并且进行了肝移植手术。如今，他不仅因为打太极拳而迈过了一道又一道生命之“坎”，并且带动了身边一大堆人一起打太极拳。

      2005年，由重型肝炎引起的肝萎缩让陈俊良非常接近死神，“当时医院都下了病危通知书，亲戚们都从各地赶来看我，在医院抢救过两次，采用‘人工肝’换血的办法，治疗一次只能管5天。2005年5月27日我进行了肝移植手术。”说起当年的那一幕，陈俊良还是觉得后怕。在出院以后，陈俊良为了让身体能更好地恢复，每天都坚持散步，当时看到有人打太极拳，就非常感兴趣。在手术后一年正式开始学习打太极拳，身体也慢慢开始恢复，在单位还能从事一些简单的工作。2009年陈俊良提前告别了工作岗位，跟着孩子来到龙泉驿居住。“我刚到龙泉驿的时候我们小区入住率还不高，我还是每天坚持打太极拳，当时只

      有我一个人，每天就自己找地方打，风雨无阻，现在已经有60多个人一起打拳了。”陈俊良说起这些事感觉很骄傲。
对于太极拳这些年带给自己的好处，陈俊良说：“肝移植手术当时很成功，但之后一年是一个坎，五年是一个坎，十年是一个坎，如果十年都没排斥反应，才算真正跨过了鬼门关。因为打太极拳我现在身体是越来越好，之前做俯卧撑只能做三五个，现在每天我都做四五十个，现在真的是一天不练拳都觉得身体不舒服。”

     打太极拳    助我心脏充满活力

   李菊远今年61岁，来自龙泉驿龙都社区，看上去比实际年龄起码年轻10岁，笑起来充满活力。然而，谁又能看得出来她由于心脏病，不得不依靠起搏器才能维持心脏跳动。太极拳给她的生命带来了又一个春天，虽然不能离开心脏起搏器，却让她的生活充满活力。

   “和我们龙泉驿的这些前辈相比，我只能算是太极拳的普通爱好者，但却是真正的受益者。以前身体真的非常不好，甚至走路都非常困难，我一度怀疑自己上了50岁以后就不能走路了。有一次在广场上看见大家在打太极拳，就跟着学，坚持练，没想到后来身体的毛病就慢慢好了，再也不担心自己走不了路了。”李菊远笑着告诉记者。

   严重的心脏病让李菊远不得不依靠心脏起搏器维持心脏的跳动，“到了晚上心脏也就跳二三十次，后来就安了心脏起搏器。现在每天早上都要打太极拳，打起上瘾。我们家的客厅就是我的练武场，餐桌用来压腿，现在身体好得很，我不说没人知道我还安了心脏起搏器。”

   今年67岁的毛锡同大爷也同样是太极拳的爱好者，1999年时由于中风，半年身体都动不了。在经过扎针等治疗后渐渐有所恢复，但依然行动不方便。后来在公园看到大家打太极拳，就天天坚持去跟着学，谁知道半年时间手脚都恢复了正常。毛大爷说：“我现在一年到头都不感冒，吃得好，睡得好，真的是想得病都难。”
类似的故事在我们身边其实有很多，只要我们拥有健康的生活方式就能够拥有健康的身体。只要我们找到适合自己的健身方式，哪怕得了再重的病，我们也不会惧怕。

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