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[其它拳种] 梁山子午门功夫
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  山东是齐鲁武术文化的发源地,素有武术之乡的美誉。齐鲁大地,也是物华天宝,人杰地灵,南有邹鲁故国,孔孟之乡;北有齐国故都,春秋首霸。座?于鲁西南的水泊梁山,是以宋江为首的108名梁山好汉的精湛武功、传奇故事,被记载于《水浒传》一书而驰誉中外的。《水浒传》
[其它拳种] 三皇炮捶刀对枪攻防术/张 凯
  日期:2008-10-13 17:22:33 点击:657 评论:0
炮捶又名三皇炮捶。炮捶二字是形容其拳威力如炮,故名。 炮捶发力发声,以气催力,用力刚猛,击法上挨轻躲重,有含、收、蓄、滚、挑、按等法。三皇炮捶套路短,架式小,动作刚健有力、沉稳,技击性较强。器械有大枪、剑、刀、棍、护手钩、梅花铲、凤翅镗、金钢圈、牛心
山西常有心意拳周身十一处练功法/权成
  日期:2008-10-13 17:17:15 点击:741 评论:0
  其实战诀:手眼身法步,轻灵巧妙猛,快打狠攻,乱而取之。 一、头。头领起,下颏内收,如公鸡打斗时昂头,如猎豹搜寻猎物时头领起,体现出一股精气神。 练法:1.闭眼,头自左向右旋转16次,自右向左旋转16次。2.前点头、后仰头各16次,上升下缩如千斤顶。3.两手掌搓
买式心意拳十大形/李洳波
  日期:2008-10-13 17:14:35 点击:2058 评论:2
一、龙形 一波未定一波生,好似神龙水上行,猛然一惊冲天起,生光雄勇令人惊。 起势:两腿并立,目视前方。 第一动:左脚向前迈进一步,双腿弯曲,右手曲肘上钻,手心向面;左臂曲肘下按,手心朝下贴于左胯外侧(图1)。 接上动,右脚向前迈进一步,双腿弯曲,左腿蹬劲,
[其它拳种] 洪家铁线拳/沙 桐
  日期:2008-10-10 18:15:46 点击:8086 评论:0
第一式敬礼开拳 图解:面南自然而立。双手下垂,腰正头平,敛神静气。随后吊左脚(脚尖着地,脚跟离地),曲右膝,右手成拳,左手成掌(四指撑天),提至右胸前腋下,再一齐堆出,拱手顶礼(如图)。 此为洪拳有名之拜谒桥手。 要旨:出手时目向前视,口唇吸气闭紧。内
[其它拳种] 西北疯魔棍技法之内功大架子
  日期:2008-10-10 18:09:11 点击:1560 评论:0
内功大架子是西北疯魔拳械体系中重要拳架。此拳练习时功架极为开展,颇费功夫。因此,进入疯魔拳门的好多学子,内功架子练不到一半,便因难受其苦而悄然遁去,所以此拳流传不广,濒临失传。 1.预备势 面向南方,并步站立,两臂自然下垂-身挺,头正,颈直,舌抵下腭,
[其它拳种] 太极螳螂拳交手要诀/李飞林
  日期:2008-10-09 17:38:53 点击:904 评论:0
  对太极螳螂拳家而言,拳术训练的最终目的只有一个交手实战。关于太极螳螂拳,先辈们曾经做过总结,并结集成书,就是《太极螳螂拳谱》,其中《对敌交手三要素》就是对实战的解说。书中所载一胆、二劲、三功夫可谓是历代先辈们无数次生死搏斗的窍要总结。 交手三要素之胆
形意拳“整劲”如何修练/王化民
  日期:2008-10-07 11:27:01 点击:1215 评论:0
形意一门,博大精深,古往今来,无数名家巨擘,终其一生刻苦磨炼,为形意拳的发展做出了贡献。我辈后学,有幸习得此艺,虽未窥其门径,但愿尽已微薄之力,将师承技艺以及自己的点滴心得奉献于众,所述不当之处,还望同道予以斧正。 形意拳的整劲上身,可以说是入门阶段
尚派形意五行拳阐秘
  日期:2008-10-07 11:16:10 点击:1419 评论:0
旧时有不少武者到关外谋生,将武术也传到了关外,亦有关外人进关学艺,艺成归来后授徒传艺,关外武风由此渐盛。关外武术风格古朴,技法独特。在奉天(现沈阳),有一支秘传的形意拳,为张定一和辛健侯两位先生所传。张、辛两位拳师于民国初年拜一代形意大师尚云祥先生为
[其它拳种] 大成拳随意态发力/李照山
  日期:2008-09-28 18:21:31 点击:740 评论:0
发力是大成拳七妙法门之一。任何形式的技击方法,都必须靠力的传递才得以实现。根据力的运行模式和打击效果,大成拳有整体力、穿透力、二争力、浑元力、螺旋力等。这些发力一般都是在定势或定态状况下进行训练。但在实际的推手或断手中,要求肢体能在各种非定态的情况
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  身法是指形体运动中伸缩、起伏、翻转、俯仰、回环过渡变化的方法,也可说是以腰为轴的运动方法。腰是全身四肢的总枢纽,八法虽各有其法,但均以身法来反映。而身法要灵活,还必须要与手、眼、步、精神、气力等因素紧密配合才能完成。本文将从长拳的习练经验出发,进一
[其它拳种] 太极螳螂门真传大枪/张 波 刘边洋
  日期:2008-09-28 18:16:26 点击:394 评论:0
  枪为兵器之祖,太极螳螂门自古就对大枪极为重视。莱阳三山之一的李昆山先生的大枪堪称一绝,在1933年秋参加中央国术国考时,以其出神入化的太极螳螂门十八枪枪法名列全国长兵器第一,同时也获银盾一枚及奖状等,太极螳螂门大枪的威力,由此可见一斑。 在太极螳螂门中,
[其它拳种] 太极螳螂拳总论/李飞林
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  一、太极螳螂拳名由来 螳螂拳发源于山东莱阳,后在胶东半岛形成四大流派,即太极螳螂、梅花螳螂、七星螳螂、六合螳螂,此外尚有一些小的流派如?手螳螂等。流传于烟台、莱阳之外的螳螂拳流派更多。 实际上,螳螂拳在清道光年间梁学香传拳时就叫作螳螂拳,并没有别的什
[其它拳种] 木制袖鞭及实战技法/武祺子
  日期:2008-09-25 18:39:24 点击:2886 评论:0
袖鞭乃是如今非常理想的防身器械,它短小,易隐蔽,便于携带。 任何人无论有无武术基础,只要认真练习三五天就能运用自如,真正起到防身自卫的效果。 现介绍一种简单实用的木制袖鞭制作方法(图一)。 木制袖鞭由三个鞭节(图二)、八个连接环(图三)、两个羊眼圈(图四),共
秘传心意拳十大真形精解之四猴形小括
  日期:2008-09-25 18:30:46 点击:1355 评论:0
概 说 猴有纵身之灵,偷取之巧。练猴形可使身体忽高忽低,指上打下,视左打右,进低退高,动作快而有力,完整连贯,纵跳,伸缩,身平步稳,起落变化迅速。猴在十大真形中是最聪慧敏疾的动物,它思维敏捷,头脑灵活,有其它动物不具备的才智。除此还有跌扑摔打闪展纵跳
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