戴氏心意螳螂棍是戴魁教习弟子王步昌习练的棍法,因其短于十三把,故属于短兵器,与六合棍有同工异曲之妙。其特点是短而击长,小而击大,盘花缠绕,招招不离其身。此功法由戴氏心意拳第六代传人张玉岭曾在1994年山西省公安系统体育运动会上做过精彩表演。本次功照由其演示。 戴氏心意螂螳棍技术动作分解图示: 第一节 起势浑圆六合桩 跨虎蹬山蛇吐信 左右旋转阴阳把 仙人指路探海针 霸王举鼎转身架 横扫千军如卷烟 毒蛇进洞势最猛 撩阴暗点无遮拦 1、预备势(亦称六合势) 两脚并步站立,左手握棍于身体左侧,棍头朝上,棍尾朝下,右手五指并拢自然垂于身体右侧,目视前方(图1)。静立片刻,丹田内扣,两腿弯曲,涵胸拔背,头微仰呈束身势,右手手心朝外随束身上翻于胸前(图2);上动微停,两脚蹬地,丹田翻滚,右手手心朝里下翻内扣于丹田处,身体缓缓直立还原呈立正姿势(图3)。 要点:心静气沉。 2、白蛇吐信 右脚后退一步,重心移于右腿,身体左转90度,左脚收回置于右脚前呈左虚灵步束身势,右手持棍,棍尾沿逆时针方向旋转回挎,左手握棍滑把于左胸前;随之,左脚向前迈进一步踩出呈左虎步,双手持棍向前上方点击,劲达棍头(图4)。 要点:右手持棍回挎与双手持棍向前点击要连续完成。 技击:双手持棍先顾后点,点击对方咽喉。 3、连环双击 原步不动,右手交棍于左手,左手握棍在身体左侧,棍尾沿顺时针方向划弧向前上方击打,随之,手腕翻转,左手握棍,棍尾沿顺时针方向划弧一周,向前上方击打(图5)。上动不停,左脚前寸,重心移于左腿,右脚过左脚向前迈进一步呈右虚灵步束身势,右手滑把接棍(图6);随之,右脚向前迈进一步踩出呈虎步,右手从左手背上滑把,左手交棍于右手,右手持棍随进步向前上方击打。紧接,右手持棍,手腕翻转,在身体右侧棍头沿顺时针方向划弧一周,向前上方击打(图7)。 技击:左手握棍击打对方头部,随之,右手持棍击打对方头部。
4、仙人指路 重心移于右腿,左脚抬起呈右金鸡独立步,右手持棍,棍头沿顺时针方向在身前划弧一周向右前上方远击(图8);上动不停,身体左后转180度,左脚向前踩出呈左虎步,右手持棍,手腕翻转,手心朝上,由上向下再向上,沿逆时针方向随转身向前向上撩击(图9),随之,右手持棍,手腕翻转,手心朝下,棍头沿逆时针方向向前向下扣击,紧接,重心移于左腿,右脚过左脚向前迈进一步,左脚再过右脚向前迈进一步,双手持棍在身体两侧划拨。上动不停,重心移于右腿,左脚收回右脚前呈左虚灵步束身势,左手握棍滑把回挎于左腰侧,右手持棍自随(图10)。 技击:右手持棍远击对方头部,撩击对方下阴,顺势手腕翻转扣击对方脚面。 5、横扫千军 左脚向前迈进一步,重心移于左腿,右脚向左脚并拢呈束身势,左手握棍前扣于身体左侧,棍头点地,右手持棍于左腋下(图11)。上动不停,两脚蹬地旋起,左手握棍滑把,棍头沿逆时针方向划弧向前向上挑击,右手持棍于左肘里侧(图12)。随之,重心移于左腿,右脚向右前方迈进一步踩出呈虎步,右手持棍由左肘里侧在胸前拨转,向右上方击打,左手握棍于右腋下(图13);紧接,重心移于右腿,上身左转90度,左脚过右脚,右脚再过左脚向前迈进一步,右手持棍,手腕翻转,棍头沿顺时针方向旋转一周由右向左横扫,左手护于右手腕(图14)。 技击:1、左手握棍顾身体左侧击来的兵器,随之展身上挑对方下鄂;2、右手持棍击打对方右太阳穴;3、右手持棍随转身横扫对方风池穴。 6、地盘穿击 右脚前寸,重心移于右腿,左脚过右脚向前迈进一步,两膝相扣呈左半地盘交叉步;左手在前,右手在后,双手持棍滑把向前穿击(图15)。上动不停,重心移于左腿,右脚过左脚向前迈进一步置于左脚前呈右虚灵步束身势,双手持棍回抽于丹田处;紧接,右脚向前踩出呈虎步,双手持棍随展身向前穿击,目视棍头(图16)。 技击:双手持棍连续穿击对方心窝。 7、左右花拨 以两脚为轴,身体左后转180度,重心移于右腿,左脚向右前方迈进一步,重心移于左腿,右脚过左脚向左前方迈进一步走三角步,双手持棍在身体两侧拨转。上动不停,重心移于右腿,左脚过右脚向前迈进一步置于右脚前呈左虚灵步束身势,右手持棍上挑于胸前,左手握棍回挎于左腰侧(图17)。 技击:此动纯系顾法。 第二节 霸王背棍先破后泰山压顶打向前 哪叱搅海悬左腿倒拨杨柳根朝天 左右插花攻兼守劈雷击地难逃窜 猛虎摔尾惊天地转身撩打阴阳棍 1、霸王背棍 左脚向前迈进一步,重心移于左腿,右脚过左脚向前迈进一步,上身左转90度,两腿曲膝下蹲呈马步,右手持棍由左向右回裹于身体右侧,随之,棍尾沿顺时针方向向后划弧背棍于右腰后侧,左手于右腋下接棍(图18)。上动不停,重心移于左腿,右脚抬起置于左膝内侧,右手持棍由前向下向扫击,劲达棍头(图19)。 技击:双手持棍护后背,随之,右手持棍扫击对方连纫骨。 2、哪叱搅海 右脚向右侧方落地踩出呈马步,身体下势,左手从右腋下接棍,从右向左横扫,劲达棍尾(图20),随之,再从左向右回扫(图21)。上动不停,重心移于左腿,右脚抬起,右手接棍上提回挎于右腰侧,左手握棍下押(图22)。承接上势,右脚踏地,重心移于右腿,左脚抬起,右手持棍下点,左手握棍上提(图23);随之,左脚踏地,重心移于左腿,右脚抬起,右手持棍上挑,左手握棍下押(图24)。 技击:左手握棍扫击对方脚踝。 3、猛虎摔尾 以两脚为轴,身体右后转180度,右腿向右侧方迈进一步,重心移于右腿,左脚向右脚后倒撤一步,两膝相扣呈右半地盘交叉步,右手持棍,棍头沿逆时针方向划弧向身体右侧上方抽击(图25);上动不停,重心移于左腿,上身左转180度,右脚过左脚向前迈进一步踩出呈虎步,右手持棍,棍头沿顺时针方向划弧向前向下点击。 技击:右手持棍抽击对方头部,扣击对方脚面。 4、进退连环 重心移于右腿,左脚向右前方迈进一步,重心移于左腿,右脚过左脚向左前方迈进一步走三角步,双手持棍在身体两侧拨转翻扣(图26);上动不停,重心移于右腿,左脚过右脚向后退一步走三角步,双手持棍在身体两侧拨转翻扣(图27)。 5、扑步下劈 右脚前寸点地跃起,左脚跟进,两脚同时着地呈左仆步,右手持棍随身体下势,棍头沿顺时针方向旋转一周向前向下劈击,劲达棍头(图28)。 技击:右手持棍劈击对方头部。
第三节 青龙返首猴藏棍 扇子回身打两边 蹬腿盘押向前追 青蜒点水三角步 前后开花龙返首 左手阳花点金砖 二郎担山拨步走 上步盘扫一溜烟 1、返前顾后 上动不停,两脚蹬地旋起,身体左转180度呈左虎步,右手持棍,棍尾沿顺时针方向由下向前撩击(同图9),随之,原步不动,右手持棍,手腕翻转,棍头沿逆时针方向划弧旋转向前向下点击地面。上动不停,左脚向前迈进一步,重心移于左腿,右脚过左脚向前迈进一步,走三角步,双手持棍在身体两侧拨转(图29),重心移于右腿;左脚过右脚向左前方迈进一步走三角步,双手持棍在身体两侧拨转(图30)。紧接,重心移于左腿,右脚过左脚向前迈进一步,左脚再过右脚向前进一步置于右脚前呈左虚灵步束身势,左手握棍回挎于左腰侧,右手持棍上挑于胸前(同图10)。 2、扇子回身 左脚向前迈进一步,重心移于左腿,右脚过左脚向前迈进一步,左脚再过右脚向前进步,左手握棍上挑,右手持棍,从左臂上方向身后扣击,劲达棍尾;头向左后转,目视棍头(图31)。随之,左脚向前踩出呈虎步,左手握棍,手腕翻转,手心朝上,棍头沿逆时针方向斜立圆旋转一周,从左向右横扫(图32)。上动不停,左脚前寸,重心移于左腿,右脚过左脚向前迈进一步,右手持棍上挑,左手握棍,从右臂上方向身后扣击,劲达棍头;头向右后转,目视棍头(图33)。紧接,右脚向前踩出呈虎步,左手交棍于右手,右手持棍,手腕翻转,手心朝上,棍尾沿逆时针方向斜立圆旋转一周,从右向左横扫(图34),随之,右脚前寸,左脚跟进,右手持棍向后翻转,右手在前,左手在后,双手持棍向前穿击(图35)。 技击:1、右手持棍扣击对方下鄂,顺势横扫对方腰肋。2、双手持棍穿击对方心窝。 3、瞪腿抽棍 原地不动,右手持棍回拉于右腰侧,左手握棍上推再向前下押于腹前,丹田由左向右横滚,两膝相扣呈右半地盘步(图36)。上动不停,重心移于右腿,左脚抬起向前蹬出,劲达脚跟,同时,双手持棍随左脚抬起向前蹬从左腿内侧向回抽棍(图37)。承接上势,左脚向前落地,脚尖外撇,两膝相扣,呈左半地盘步;丹田由右向左横滚,左手握棍回拉于左腰侧,右手持棍上推向前向下押于腹前(图38)。上动不停,重心移于左腿,右脚抬起,向前蹬出,劲达脚跟,同时,双手持棍随右脚抬起向前蹬从右腿内侧向回抽棍(图39)。 技击:双脚蹬击对方丹田。 4、青蜒点水 右脚向前落地踩出,双手持棍向前穿击(图40),随之,重心移于右腿,左脚向右脚后倒插一步,两膝相扣呈右半地盘步;右手滑把接棍,棍头沿顺时针方向划弧向左侧上方击打(图41)。上动不停,重心移于右腿,身体左转180度,右手持棍,棍尾沿顺时针方向由下向前撩击(图42);紧接,右手持棍,手腕翻转,棍尾沿逆时针方向前向下点击地面。承接上势,重心移于左腿,右脚向左前方迈进一步呈右交叉步,左手在上,右手在下,双手持棍向身体右侧前方下点击地面(图43)。 技击:双手持棍穿击对方心窝,撩击对方下阴,点击对方脚面。 5、连环拨棍 右脚向正前方迈进一步,重心移于右腿,左脚过右脚向前迈进一步,右脚过左脚再向前迈进一步,双手持棍随进步在身体两侧划拨(同图26)。 技击:此动系顾法。 6、前后开花 重心移于左腿,身体右转90度,左脚过右脚向前迈进一步呈马步,双手持棍横于腹前(图44)。上动不停,右手持棍,向右后横扫,再由后向前回扫(图45);随之,原步不动,左手接棍向左后横扫(图46)。 技击:右手持棍横扫对方腰肋。 7、二郎担山 身体回转,重心移于右腿,左手握棍上提,右手持棍下押(图47),上动不停,重心移于左腿,身体左转90度,右脚过左脚向前迈进一步,右手持棍转身回拨向前下押,左手握棍回拉于左腰侧(图48)。 技击:上挑下押丹田。 8、青龙返首 原步不动,双手持棍向前穿击(图49),上动不停,两脚蹬地腾空旋起,身体由右向左旋转360度,两脚落地呈右虎步,右手持棍随身旋转围身横扫一周(图50)。承接上势,重心移于右腿,左脚过右脚向前迈进一步呈左半地盘步,双手持棍向前穿击(图51);上动不停,右脚过左脚向前迈进一步踩出呈虎步,双手持棍,向前穿击(同图35)。右手持棍,棍尾沿逆时针方向前向下点击地面;随之,以两脚为轴,身体左转180度,右手持棍,棍尾沿顺时针方向由下向前撩击(同图42),紧接,右手持棍,手腕翻转,棍尾沿逆时针方向前向下点击地面。 技击:双手持棍穿击对方心窝,右手持棍横扫对方腰肋。 第四节 大公钩鱼把杆下 丹凤朝阳看上边 金鸡独立最安稳 霸王举鼎八字棍 龙蹬虎背鹏展翅 鹞子入林鹧鸪旋 推窗望月上下点 气归丹田棍还原 1、丹凤朝阳 重心移于右腿,左脚抬起置于右膝内侧,左手在下,右手在上,双手持棍在左脚前方上举(图52);上动不停,重心移于右腿,左脚抬起置于右膝内侧,左手在下,右手在上,双手持棍在左脚前方上举。 技击:此动系顾法,上顾脸下护腿。 2、大鹏展翅 右脚向前踩出呈虎步,右手持棍在身体两侧,棍头沿逆时针方向撩棍(图53)。上动不停,重心移于右腿,左脚过右脚向前迈进一步踩出呈虎步,右手持棍在身体两侧,棍头沿逆时针方向撩棍(图54)。 技击:右手持棍撩击对方下阴。 3、鹞子入林 原步不动,上身左转90度,右手持棍于右腋下向前点击,左手护于头部左上方(图55)。随之,重心移于左腿,右脚抬起由正前方蹬出,劲达脚跟(图56)。 技击:右手持棍点击对方心窝,右脚拾起蹬击对方丹田。 4、推窗望月 以左脚为轴,身体左后转360度,右脚落地呈左虎步,右手持棍下点地面(图57),左手护于头部左上方;上动不停,右手持棍提起向前点击(图58)。 技击:下点脚面,前点心窝。 5、收势 原步不动,右手持棍,手腕翻转在身体右侧划拨,左手从右背上下滑接棍(图59),背于身后;右手在胸前划弧下押,左脚向右脚并拢,身体缓缓直立呈立正姿势。静立片刻,行功结束(图60)。
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