设为首页 加入收藏 会员中心 专题 武林论坛 武林商城 河南省宁陵县白蜡杆加工厂主办  
收藏本站
高级搜索
网站地图
本厂简介
本站动态 太极天地 名家专栏 少林功夫 实战技击 武林动态 武学研究 珍藏资料 白腊杆专栏 传统功夫 人物流派 太极理论 发源盛地 拳理拳法 谈武论道
最新动态 名家谈拳 名家风采 擒拿格斗 散手技法 竞技武术 文化丛谈 名派真功 心意形意 武当拳系 南拳拳系 八极拳系 八卦拳系 峨眉拳系 健康天地
搜索一下
  关键字:
  范  围:
 
代言人、技术顾问-武世俊大师
最新文章
·大成拳桩功训练要求要领 详
·心意拳“虎抱头”习练体会/
·心意六合拳学习感受/张冰
·风格独特的水氏家传心意六合
·对心意六合拳的认识和体会
·水氏家传心意六合拳器械之六
·水氏家传心意六合拳器械之五
最新帖子
精品推荐
 
 
 
 当前位置:天下武林>传统功夫>心意形意> 正文
戴氏心意螳螂棍(全)
来源:《搏击》 2006年第4期 作者:王 毅 张玉岭 点击: 发布时间:2009-09-27 双击鼠标滚 字体:[ ]
 

戴氏心意螳螂棍是戴魁教习弟子王步昌习练的棍法,因其短于十三把,故属于短兵器,与六合棍有同工异曲之妙。其特点是短而击长,小而击大,盘花缠绕,招招不离其身。此功法由戴氏心意拳第六代传人张玉岭曾在1994年山西省公安系统体育运动会上做过精彩表演。本次功照由其演示。
  戴氏心意螂螳棍技术动作分解图示:
  
  第一节
  
  起势浑圆六合桩 跨虎蹬山蛇吐信
  左右旋转阴阳把 仙人指路探海针
  霸王举鼎转身架 横扫千军如卷烟
  毒蛇进洞势最猛 撩阴暗点无遮拦
      
  1、预备势(亦称六合势)
  两脚并步站立,左手握棍于身体左侧,棍头朝上,棍尾朝下,右手五指并拢自然垂于身体右侧,目视前方(图1)。静立片刻,丹田内扣,两腿弯曲,涵胸拔背,头微仰呈束身势,右手手心朝外随束身上翻于胸前(图2);上动微停,两脚蹬地,丹田翻滚,右手手心朝里下翻内扣于丹田处,身体缓缓直立还原呈立正姿势(图3)。
  要点:心静气沉。
  
  2、白蛇吐信
  右脚后退一步,重心移于右腿,身体左转90度,左脚收回置于右脚前呈左虚灵步束身势,右手持棍,棍尾沿逆时针方向旋转回挎,左手握棍滑把于左胸前;随之,左脚向前迈进一步踩出呈左虎步,双手持棍向前上方点击,劲达棍头(图4)。
  要点:右手持棍回挎与双手持棍向前点击要连续完成。
  技击:双手持棍先顾后点,点击对方咽喉。
  
  3、连环双击
  原步不动,右手交棍于左手,左手握棍在身体左侧,棍尾沿顺时针方向划弧向前上方击打,随之,手腕翻转,左手握棍,棍尾沿顺时针方向划弧一周,向前上方击打(图5)。上动不停,左脚前寸,重心移于左腿,右脚过左脚向前迈进一步呈右虚灵步束身势,右手滑把接棍(图6);随之,右脚向前迈进一步踩出呈虎步,右手从左手背上滑把,左手交棍于右手,右手持棍随进步向前上方击打。紧接,右手持棍,手腕翻转,在身体右侧棍头沿顺时针方向划弧一周,向前上方击打(图7)。
  技击:左手握棍击打对方头部,随之,右手持棍击打对方头部。

 
  
  4、仙人指路
  重心移于右腿,左脚抬起呈右金鸡独立步,右手持棍,棍头沿顺时针方向在身前划弧一周向右前上方远击(图8);上动不停,身体左后转180度,左脚向前踩出呈左虎步,右手持棍,手腕翻转,手心朝上,由上向下再向上,沿逆时针方向随转身向前向上撩击(图9),随之,右手持棍,手腕翻转,手心朝下,棍头沿逆时针方向向前向下扣击,紧接,重心移于左腿,右脚过左脚向前迈进一步,左脚再过右脚向前迈进一步,双手持棍在身体两侧划拨。上动不停,重心移于右腿,左脚收回右脚前呈左虚灵步束身势,左手握棍滑把回挎于左腰侧,右手持棍自随(图10)。
  技击:右手持棍远击对方头部,撩击对方下阴,顺势手腕翻转扣击对方脚面。
  
  5、横扫千军
  左脚向前迈进一步,重心移于左腿,右脚向左脚并拢呈束身势,左手握棍前扣于身体左侧,棍头点地,右手持棍于左腋下(图11)。上动不停,两脚蹬地旋起,左手握棍滑把,棍头沿逆时针方向划弧向前向上挑击,右手持棍于左肘里侧(图12)。随之,重心移于左腿,右脚向右前方迈进一步踩出呈虎步,右手持棍由左肘里侧在胸前拨转,向右上方击打,左手握棍于右腋下(图13);紧接,重心移于右腿,上身左转90度,左脚过右脚,右脚再过左脚向前迈进一步,右手持棍,手腕翻转,棍头沿顺时针方向旋转一周由右向左横扫,左手护于右手腕(图14)。
  技击:1、左手握棍顾身体左侧击来的兵器,随之展身上挑对方下鄂;2、右手持棍击打对方右太阳穴;3、右手持棍随转身横扫对方风池穴。
  
  6、地盘穿击
  右脚前寸,重心移于右腿,左脚过右脚向前迈进一步,两膝相扣呈左半地盘交叉步;左手在前,右手在后,双手持棍滑把向前穿击(图15)。上动不停,重心移于左腿,右脚过左脚向前迈进一步置于左脚前呈右虚灵步束身势,双手持棍回抽于丹田处;紧接,右脚向前踩出呈虎步,双手持棍随展身向前穿击,目视棍头(图16)。
  技击:双手持棍连续穿击对方心窝。
  
  7、左右花拨
  以两脚为轴,身体左后转180度,重心移于右腿,左脚向右前方迈进一步,重心移于左腿,右脚过左脚向左前方迈进一步走三角步,双手持棍在身体两侧拨转。上动不停,重心移于右腿,左脚过右脚向前迈进一步置于右脚前呈左虚灵步束身势,右手持棍上挑于胸前,左手握棍回挎于左腰侧(图17)。
  技击:此动纯系顾法。
  
  第二节
  
  霸王背棍先破后泰山压顶打向前
  哪叱搅海悬左腿倒拨杨柳根朝天
  左右插花攻兼守劈雷击地难逃窜
  猛虎摔尾惊天地转身撩打阴阳棍
  
  1、霸王背棍
  左脚向前迈进一步,重心移于左腿,右脚过左脚向前迈进一步,上身左转90度,两腿曲膝下蹲呈马步,右手持棍由左向右回裹于身体右侧,随之,棍尾沿顺时针方向向后划弧背棍于右腰后侧,左手于右腋下接棍(图18)。上动不停,重心移于左腿,右脚抬起置于左膝内侧,右手持棍由前向下向扫击,劲达棍头(图19)。
  技击:双手持棍护后背,随之,右手持棍扫击对方连纫骨。
  
  2、哪叱搅海
  右脚向右侧方落地踩出呈马步,身体下势,左手从右腋下接棍,从右向左横扫,劲达棍尾(图20),随之,再从左向右回扫(图21)。上动不停,重心移于左腿,右脚抬起,右手接棍上提回挎于右腰侧,左手握棍下押(图22)。承接上势,右脚踏地,重心移于右腿,左脚抬起,右手持棍下点,左手握棍上提(图23);随之,左脚踏地,重心移于左腿,右脚抬起,右手持棍上挑,左手握棍下押(图24)。
  技击:左手握棍扫击对方脚踝。
  
  3、猛虎摔尾
  以两脚为轴,身体右后转180度,右腿向右侧方迈进一步,重心移于右腿,左脚向右脚后倒撤一步,两膝相扣呈右半地盘交叉步,右手持棍,棍头沿逆时针方向划弧向身体右侧上方抽击(图25);上动不停,重心移于左腿,上身左转180度,右脚过左脚向前迈进一步踩出呈虎步,右手持棍,棍头沿顺时针方向划弧向前向下点击。
  技击:右手持棍抽击对方头部,扣击对方脚面。
  
  4、进退连环
  重心移于右腿,左脚向右前方迈进一步,重心移于左腿,右脚过左脚向左前方迈进一步走三角步,双手持棍在身体两侧拨转翻扣(图26);上动不停,重心移于右腿,左脚过右脚向后退一步走三角步,双手持棍在身体两侧拨转翻扣(图27)。
  
  5、扑步下劈
  右脚前寸点地跃起,左脚跟进,两脚同时着地呈左仆步,右手持棍随身体下势,棍头沿顺时针方向旋转一周向前向下劈击,劲达棍头(图28)。
  技击:右手持棍劈击对方头部。

第三节
  
  青龙返首猴藏棍 扇子回身打两边
  蹬腿盘押向前追 青蜒点水三角步
  前后开花龙返首 左手阳花点金砖
  二郎担山拨步走 上步盘扫一溜烟
  
  1、返前顾后
  上动不停,两脚蹬地旋起,身体左转180度呈左虎步,右手持棍,棍尾沿顺时针方向由下向前撩击(同图9),随之,原步不动,右手持棍,手腕翻转,棍头沿逆时针方向划弧旋转向前向下点击地面。上动不停,左脚向前迈进一步,重心移于左腿,右脚过左脚向前迈进一步,走三角步,双手持棍在身体两侧拨转(图29),重心移于右腿;左脚过右脚向左前方迈进一步走三角步,双手持棍在身体两侧拨转(图30)。紧接,重心移于左腿,右脚过左脚向前迈进一步,左脚再过右脚向前进一步置于右脚前呈左虚灵步束身势,左手握棍回挎于左腰侧,右手持棍上挑于胸前(同图10)。
  
   
  2、扇子回身
  左脚向前迈进一步,重心移于左腿,右脚过左脚向前迈进一步,左脚再过右脚向前进步,左手握棍上挑,右手持棍,从左臂上方向身后扣击,劲达棍尾;头向左后转,目视棍头(图31)。随之,左脚向前踩出呈虎步,左手握棍,手腕翻转,手心朝上,棍头沿逆时针方向斜立圆旋转一周,从左向右横扫(图32)。上动不停,左脚前寸,重心移于左腿,右脚过左脚向前迈进一步,右手持棍上挑,左手握棍,从右臂上方向身后扣击,劲达棍头;头向右后转,目视棍头(图33)。紧接,右脚向前踩出呈虎步,左手交棍于右手,右手持棍,手腕翻转,手心朝上,棍尾沿逆时针方向斜立圆旋转一周,从右向左横扫(图34),随之,右脚前寸,左脚跟进,右手持棍向后翻转,右手在前,左手在后,双手持棍向前穿击(图35)。
  技击:1、右手持棍扣击对方下鄂,顺势横扫对方腰肋。2、双手持棍穿击对方心窝。
  
   
  3、瞪腿抽棍
  原地不动,右手持棍回拉于右腰侧,左手握棍上推再向前下押于腹前,丹田由左向右横滚,两膝相扣呈右半地盘步(图36)。上动不停,重心移于右腿,左脚抬起向前蹬出,劲达脚跟,同时,双手持棍随左脚抬起向前蹬从左腿内侧向回抽棍(图37)。承接上势,左脚向前落地,脚尖外撇,两膝相扣,呈左半地盘步;丹田由右向左横滚,左手握棍回拉于左腰侧,右手持棍上推向前向下押于腹前(图38)。上动不停,重心移于左腿,右脚抬起,向前蹬出,劲达脚跟,同时,双手持棍随右脚抬起向前蹬从右腿内侧向回抽棍(图39)。
  技击:双脚蹬击对方丹田。
  
  4、青蜒点水
  右脚向前落地踩出,双手持棍向前穿击(图40),随之,重心移于右腿,左脚向右脚后倒插一步,两膝相扣呈右半地盘步;右手滑把接棍,棍头沿顺时针方向划弧向左侧上方击打(图41)。上动不停,重心移于右腿,身体左转180度,右手持棍,棍尾沿顺时针方向由下向前撩击(图42);紧接,右手持棍,手腕翻转,棍尾沿逆时针方向前向下点击地面。承接上势,重心移于左腿,右脚向左前方迈进一步呈右交叉步,左手在上,右手在下,双手持棍向身体右侧前方下点击地面(图43)。
  技击:双手持棍穿击对方心窝,撩击对方下阴,点击对方脚面。
  
  5、连环拨棍
  右脚向正前方迈进一步,重心移于右腿,左脚过右脚向前迈进一步,右脚过左脚再向前迈进一步,双手持棍随进步在身体两侧划拨(同图26)。
  技击:此动系顾法。
   
  
  6、前后开花
  重心移于左腿,身体右转90度,左脚过右脚向前迈进一步呈马步,双手持棍横于腹前(图44)。上动不停,右手持棍,向右后横扫,再由后向前回扫(图45);随之,原步不动,左手接棍向左后横扫(图46)。
  技击:右手持棍横扫对方腰肋。
  
  7、二郎担山
  身体回转,重心移于右腿,左手握棍上提,右手持棍下押(图47),上动不停,重心移于左腿,身体左转90度,右脚过左脚向前迈进一步,右手持棍转身回拨向前下押,左手握棍回拉于左腰侧(图48)。
  技击:上挑下押丹田。
  
  8、青龙返首
  原步不动,双手持棍向前穿击(图49),上动不停,两脚蹬地腾空旋起,身体由右向左旋转360度,两脚落地呈右虎步,右手持棍随身旋转围身横扫一周(图50)。承接上势,重心移于右腿,左脚过右脚向前迈进一步呈左半地盘步,双手持棍向前穿击(图51);上动不停,右脚过左脚向前迈进一步踩出呈虎步,双手持棍,向前穿击(同图35)。右手持棍,棍尾沿逆时针方向前向下点击地面;随之,以两脚为轴,身体左转180度,右手持棍,棍尾沿顺时针方向由下向前撩击(同图42),紧接,右手持棍,手腕翻转,棍尾沿逆时针方向前向下点击地面。
  技击:双手持棍穿击对方心窝,右手持棍横扫对方腰肋。
  
  第四节
  
  大公钩鱼把杆下 丹凤朝阳看上边
  金鸡独立最安稳 霸王举鼎八字棍
  龙蹬虎背鹏展翅 鹞子入林鹧鸪旋
  推窗望月上下点 气归丹田棍还原
  
   
  1、丹凤朝阳
  重心移于右腿,左脚抬起置于右膝内侧,左手在下,右手在上,双手持棍在左脚前方上举(图52);上动不停,重心移于右腿,左脚抬起置于右膝内侧,左手在下,右手在上,双手持棍在左脚前方上举。
  技击:此动系顾法,上顾脸下护腿。
  
  2、大鹏展翅
  右脚向前踩出呈虎步,右手持棍在身体两侧,棍头沿逆时针方向撩棍(图53)。上动不停,重心移于右腿,左脚过右脚向前迈进一步踩出呈虎步,右手持棍在身体两侧,棍头沿逆时针方向撩棍(图54)。
  技击:右手持棍撩击对方下阴。
  
  3、鹞子入林
  原步不动,上身左转90度,右手持棍于右腋下向前点击,左手护于头部左上方(图55)。随之,重心移于左腿,右脚抬起由正前方蹬出,劲达脚跟(图56)。
  技击:右手持棍点击对方心窝,右脚拾起蹬击对方丹田。
  
   
  4、推窗望月
  以左脚为轴,身体左后转360度,右脚落地呈左虎步,右手持棍下点地面(图57),左手护于头部左上方;上动不停,右手持棍提起向前点击(图58)。
  技击:下点脚面,前点心窝。
  
  5、收势
  原步不动,右手持棍,手腕翻转在身体右侧划拨,左手从右背上下滑接棍(图59),背于身后;右手在胸前划弧下押,左脚向右脚并拢,身体缓缓直立呈立正姿势。静立片刻,行功结束(图60)。



↑返回顶部   打印本页   关闭窗口↓  
中华传统精品武术器械推荐 直销热线13653836336,13633719939
用户名: 新注册) 密码: 匿名评论 [所有评论]
评论内容:(不能超过250字,需审核后才会公布,请自觉遵守互联网相关政策法规。
天下武林网>>拳师推介 (广告热线:0371-65151997)
推荐文章   热点文章   相关文章
·水氏家传心意历代著名人物谱/马雷石
·樊宜兴谈“心意拳”师承关系
·形意拳术抖绝之技/张子君 毕羽平
·猫洗脸单把之——阴阳式猫洗脸单把
·心意拳与世亲的《俱舍论》/张 方
·形意拳术震脚之技/张子君 毕羽平
·王鸿六合心意拳遗稿(二)
·形意五行拳/马 杰
·关外内家原创)形意拳三体式初学要点
·古传形意拳的实战训练
·从心意拳与绵拳的关系说开去/张源侠
·洪家铁线拳/沙 桐
·子午门大力阴阳功内功
·大成拳之秘站桩入门的核心意念/钱弘
·尚派形意拳之三体式与鹰捉
·卢氏结构入门法要述真
·戴氏心意六合剑/王映海 王 毅
·心意六合拳的破势连环攻击/王忠海
·虎形说“扑”/曹继植
·如何练好意拳挺拔劲/李建华
·传统醉八仙缠摔精义/李建新
·简单实用的扣碗功/程元江
·猴形说“灵”/曹继植
·大成拳站桩运动中的内调/马冬生 赵
   
【 天下武林 】 copy right (2004) 河南省宁陵县白蜡杆加工厂 版权所有
仓库地址:郑州市中原区华山路82号启福花园大仓库(华山路与陇海路交叉口向南200米),乘83,103,52,201,301,T5路公交车华山路站下车即到
QQ 33493757(服装器械) QQ 493175072(音像图书) 支付宝:使用支付宝购买点这里 谢栋兴 MSN:MSN wulin886@hotmail.com
【天下武林】网站永久性网络实名:武术   无需记住网址,访问本站就这么简单!
咨询电话:0371---65151997 传真:0371-86127866 手机:13653836336   13633719939
中华人民共和国信息产业部网站备案序号:豫ICP备05017658号