太极天地 - 文章列表

收藏本站

高级搜索

本厂简介

本站动态

太极天地

名家专栏

少林功夫

实战技击

武林动态

武学研究

珍藏资料

白腊杆专栏

传统功夫

人物流派

太极理论

发源盛地

拳理拳法

谈武论道

最新动态

名家谈拳

名家风采

擒拿格斗

散手技法

竞技武术

文化丛谈

名派真功

心意形意

武当拳系

南拳拳系

八极拳系

八卦拳系

峨眉拳系

健康天地

最新图片

推荐文章

·妄论内家形意
·浅析太极拳“用意不用力”
·如何站好“无极桩”/陈德
·流水行云迅雷烈风--谈陈
·丹田与守丹田
·书法与武术的关系
·“虚领顶颈”还是“虚领顶
·杨澄甫定型架的意义和给我

热门文章

·学会“逆腹式呼吸法”
·一代宗师陈照丕沥血之作：
·我练站桩功的体验－－－浅
·陈正雷《陈氏太极拳老架一
·太极拳三十七式技解(全)
·站桩：太极拳最基本的训练
·“开肩开胯”中的几个误区
·图解心意混元太极拳内功/

相关分类

太极天地

·太极天地

·人物流派

·太极理论

精品推荐

当前位置：天下武林>太极天地>列表


	太极拳“打”进健身房
	日期：2007-11-02 14:21:21 点击：493 评论：0
一说到太极，很多人自然而然地都会联想起近年来热播武侠剧里塑造的张三丰等武林高手形象，也因此形成一个印象：太极拳是一门十分厉害的武功。不过，这门武功现在已经逐渐转变为体育健身，其保健养生的功用也越来越受到人们的关注。本期健身版，记者特地请到了教授太极拳


	练太极拳增强腿力
	日期：2007-11-02 14:12:33 点击：505 评论：0
随着年龄的增长，老年人身体方面的功能也在不断衰退。人老腿先老，钙质不断流失，骨质疏松，易摔倒导致骨折。而太极拳作为中华民族优秀的传统体育项目对增强老年人腿部力量，预防摔跤，延缓衰老起到积极的作用。太极拳讲究虚实分明，特别注重下肢的运动，力由脚发于腿


	太极拳精义述真/李秒丰
	日期：2007-11-01 14:34:50 点击：549 评论：0
一篇绝妙的好文章，李秒丰作 (atop注：作者绝大多数观点与本人一致，其为文之法，本人自叹不如，诚文武兼修之高手之见也。又：以红色加强之部，乃多数人易犯之病，或不易明了之处，特于点出。) 太极拳精义述真太极拳不是神拳、玄拳，亦不是棉拳柔术，更不是舞术健身操


	谈外功、内功与太极拳的不同运动特点
	日期：2007-10-31 16:42:01 点击：534 评论：0
一、外功运动特点一般的体育运动和各种外家武术属于外功运动，它直接锻炼人们的躯体四肢，使其外壮，肌肉发达，肢体强?５ゴ苛吠夤Φ娜耍?捎诜⒋锏闹?逅???看蟮哪芰炕岣?谠嘣斐山洗蟮母汉桑?菀自斐赡谏耍患ち业脑硕???够嵩斐伤ど恕⑴ど恕⒗?说仍硕?撕ΑＫ


	浅谈混元太极之气
	日期：2007-10-31 16:41:21 点击：1037 评论：0
太极拳是武术与气功相结合的产物，是人们修身养性最好的锻炼方式之一。太极拳是内功拳，练内功首先是练内气，气为劲之本，劲为气之用；内气足则内劲足，内气不足则劲疲软。这就是说修炼的途径首先是解决内气问题，气是太极拳学的基?Ｈ绻?蛉?谎???拖衩挥谐淦?钠で


	论太极拳的招招势势
	日期：2007-10-31 16:39:06 点击：439 评论：0
太极拳是祖国的文化遗产，是中华民族的武术瑰宝。想学好太极拳，就要从它的招招势势学起。由于每个人的学拳目的不同，把太极拳具有的健身性、技击性和艺术性也区分开来。下面以陈式太极拳发源地陈家沟相传的民谣会不会，金刚大捣碓说起，根据温县太极武术馆教材，以陈式


	吴式太极拳修炼十三要
	日期：2007-10-29 11:20:52 点击：924 评论：0
1、不要用无谓的力：一般太极拳家对于不要用力的解释是：常人本来具有的力是拙力--叫做浮力，并不是真力（既内劲）。拙力的存在防碍真力的产生，所以必须把拙力化劲，真理才会产生，但不要用力并不是化去拙力的方法。所谓拙力与真理者，即前者指动作时有无谓的用力，


	谈太极推手的战术运用/张东武
	日期：2007-10-29 11:15:22 点击：569 评论：0
太极内劲的概论何谓太极内劲，众说纷?Ｆ涫底罴虻サ慕馐停?诰⒕褪悄茉谝凰布浒烟迥谒?屑?鄣牧α考?性谝坏惴⒊龅哪芰ΑＰ盍κ鄙纤上鲁粒?榱於ゾ保???淼木⒊林两鸥??缋??墓??⒕⑹钡磐攘⒀?布浒丫⒓?兄聊骋坏闼统觯?烊缟恋纾?θ缟奖馈?内劲详尽解释如


	以心行气，以气运身的重要意义
	日期：2007-10-29 11:14:55 点击：323 评论：0
《十三势行动心解》中说:以心行气，务令沉着，乃能收敛入骨。以气运身，务令顺逐，乃能便利从心，精神能提得起，则无迟重之虞，所谓顶头悬也，对于练太极拳来说，这是十分重要的准则。如何才能做到以心行气和以气运身?它们之间是否有必然联系?都是练太极拳必须了解的


	孙氏太极拳的源流
	日期：2007-10-29 11:13:33 点击：287 评论：1
孙氏太极拳是武术百花园中的一朵艳丽的奇葩。孙氏太极拳是中国近代著名武术家、一代宗师孙禄堂先生集形意、八卦、太极之大成，冶三家于一炉，所创立的优秀拳种之一。近代著名武术家、一代宗师孙禄堂先生，自幼喜好武术，曾拜于李奎垣门下，但随师祖-河北省形意拳鼻祖郭


	太极拳修练误区
	日期：2007-10-26 10:59:20 点击：857 评论：0
太极拳修练误区很多学武者埋怨练太极拳，达不到技击效果。本人从小随师学习太极拳，虽然现在已经不再对全套拳法进行演练，但却从太极中修练出较好的技击劲力效果。对后期的拳学修练帮助巨大。现将其修练中的误区言明，以求与各位同好共提高。误区一：练拳时讲呼吸，但


	关于太极拳“松”
	日期：2007-10-26 10:57:50 点击：1690 评论：0
关于太极拳松初涉拳场时，笔者听到最多的话语是松。时至今日，几十年过去了，练传统太极拳者中说松谈柔者仍然不少。那么，什么是松，怎样去修炼松功呢? 一、松功习练什么是太极拳松功呢，很多人找不到答案，于是查书找典籍，但书海无涯，有的论述不是躲躲闪闪，就是


	一动无不动
	日期：2007-10-26 10:56:47 点击：320 评论：0
一动无不动动与静是运动相对立的两个方面，而且又是高度的统一体，太极图完全展现了这一变化规律，动为阳，静为阴，太极图两个阴阳鱼统一于一圆之中。阴中有阳，阳中有阴，阴阳互融于一中佛家、道家之静坐练功 ( 气功 ) 是静中求动，用静坐之躯体，练体内的真气运行


	陈式秘传太极拳内功
	日期：2007-10-21 10:18:22 点击：1345 评论：0
1986年12月在成都召开的全国性太极拳学术研讨会上，有人发言反映：在日本有人向中国太极拳教练提出一个课题：太极拳为什么能嫩肤? 这个课题提得好。它正好涉及到了我国太极拳的奥妙所在、精华所在。太极拳，尤其是陈式太极拳，以它那独特的轻沉兼备、刚柔相济、开合相


	“阴阳相济”论
	日期：2007-10-15 15:39:20 点击：578 评论：0
偏沉则随，双重则滞。每见数年纯功，不能动化者，率皆自为人制，双重之病未悟耳。欲避此病，须知阴阳相济。知为懂劲。懂劲后愈练愈精，默识揣摩，渐至从心所欲。这一段话，出自明朝王宗岳之《太极拳论》。有其他书籍转载此文，多了几句：欲避此病，须知阴阳。粘即是走

共153页/2288条记录首页上一页 [101] [102] [103] 104 [105] [106] [107] 下一页末页


【天下武林】 copy right (2004) 河南省宁陵县白蜡杆加工厂版权所有
仓库地址：郑州市中原区华山路82号启福花园大仓库(华山路与陇海路交叉口向南200米)，乘83,103,52,201,301,T5路公交车华山路站下车即到
33493757(服装器械) 493175072(音像图书) 支付宝: 谢栋兴 MSN: wulin886@hotmail.com
【天下武林】网站永久性网络实名：武术无需记住网址，访问本站就这么简单！
咨询电话：0371---65151997 传真:0371-60801818 手机：13653836336
中华人民共和国信息产业部网站备案序号:豫ICP备05017658号