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[其它拳种] 仙鹤五步金刚鬼手硬功法/慧通居士 |
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日期：2010-09-21 17:23:09
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第一节 硬气功概述 仙鹤门金刚鬼手硬功属仙鹤门内的硬功法，它简单易学，易练速成，不易出偏，是广大武术气功爱好者演练的最佳功法。 谈到硬气功，有的人或许单纯地认为，硬气功就是能砍石头和断树木的功夫，这样说就未免有点以偏概全了。所谓硬气功，又称武术气功，它 |
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形意拳术粘黏拧裹之技/张子君 毕羽平 |
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日期：2010-09-21 17:15:52
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粘黏拧裹是形意拳术的粘黏连随、拧裹钻翻的俗称。粘黏拧裹是内家拳、短拳之特技，是形意拳术一个重要标志，属基本技能之一。形意前辈常讲黏得上，吃得住就是胜利，就是指粘黏拧裹之技的应用。 一、粘黏连随、拧裹钻翻的含义及相互联系 (一)粘黏连随。这是对较勇双方肢体 |
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[其它拳种] 大成拳桩功训练要求要领 详解撑肩横肘沉肩坠肘/和振威 |
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日期：2010-09-13 17:51:28
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大成拳桩功练法的要求、要领，各功不同，其内容亦不完全相同，各有共同点和不同点， 此为其一；其二即使在某一桩法中，研习者在各个训练时期、各个不同阶段，其训练的要领、要求和具体内容亦有变化，即逐步增加功法训练要求的内容，改变神、意、松、紧、虚、实的不同要 |
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心意拳“虎抱头”习练体会/孔令闯 |
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日期：2010-08-24 17:40:25
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笔者随马雷石老师习练心意六合拳,在盘艺初,身法僵硬,力发不出去,劲常断在腰间,马老师让我多练习虎抱头。马师讲道:在运动中想象一堵墙块要倒时,自己像一根木柱斜顶住墙,这就是牮柱之势。为什么要练习虎抱头呢?必须脑后枕骨挺起,方可拔开脊椎,这即心意六合拳的虎抱头统领 |
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心意六合拳学习感受/张冰 |
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日期：2010-08-24 17:38:56
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自从拜入马雷石老师门下之后,我对武术特别是传统武术的理解日益加深,马老师的教学就像日常的聊天,娓娓道来,让人有种如沐春风的感觉。 未跟马老师学习之前就曾听说,心意六合拳入门先练三年踩鸡步,古谱也说打遍天下老鸡形。所以我在开始学习之时,便自以为是的认为,学习的 |
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风格独特的水氏家传心意六合拳 |
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日期：2010-08-24 17:36:07
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水氏家传心意六合拳起源于清道光年间,邓州穰东清真寺水观澜阿訇喜爱武术,因此聘请了心意六合拳大师张志诚之高足李祯、洛阳心意六合拳大师马兴之高徒刘万仪、河南八大枪手之一唐大用枪师三人来邓州传艺,水观澜及其二子水腾龙、水应龙以及女婿马步衢皆从学习。水氏家族是 |
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对心意六合拳的认识和体会 |
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日期：2010-08-24 17:35:07
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初识心意六合拳,是我在晨练时看到刘海峰师兄在练习,给我的第一印象是,他的动作嘛说实话,样子很可笑。但时间久了,也不觉得没有什么,但总觉得还是动作怪怪的。后来,一个偶然的机会,我有幸认识了丁心忠师兄,并开始跟着学此拳。初学之时,只是觉得好玩,但随着慢慢习练,发觉里 |
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水氏家传心意六合拳器械之六合刀 |
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日期：2010-08-24 17:32:55
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六合刀又名三十六刀,或称三十六鸾刀或者三十六拦刀。水氏心意六合拳的六合刀共分六合,一合分为六刀,六六三十六刀。此刀法以身带步,以身催手,以手催刀,刀随身转,势若行云,刀如粘在身似的环绕周身,忽左忽右,神出鬼没,寒光逼人。动如猛虎,勇猛骠悍,气势雄壮,锐不可挡,一动 |
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水氏家传心意六合拳器械之五郎棍 |
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日期：2010-08-24 17:31:19
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独具风格的五郎棍是水氏家传心意六合拳秘传棍法之一。内含六艺、十大真形及枪扎一条线的拦、拿、扎,棍打一大片的扫、劈、撩、挂等技法组合而成。此棍闪、展、腾、挪,轻灵活泼,纵横开阖,出棍走势分上、中、下三节,节节变中化,化中击,磙中进,拧中退,以身带步,以身催手,以 |
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水氏家传心意六合拳器械之缠丝六合枪 |
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日期：2010-08-24 17:23:15
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水氏家传心意六合拳器械,以河南八大枪手之一的唐大用大师传的唐氏枪法为主。有大六合枪、中六合枪、小六合枪、缠丝六合枪、十大真形枪、二龙戏珠枪、群枪(又名独行枪)、青龙出海枪、鲡泉枪、岳飞后造十枪,外有十大真形枪等枪法。另外还有六合刀、五郎棍等器械。 《水氏 |
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水氏家传心意六合拳之四把锤 |
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日期：2010-08-24 17:21:50
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四把锤是心意六合拳的经典套路,历来为心意六合拳家们所珍视。四把锤含有心意六合拳的固有四把:横拳、挑领、鹰捉、斩手,有四象之说,名为水、风、火、土又名四源。《若而敬终》曰:火、风、水、土,水性寒湿,其用滋润;土性乾冷,其用生发;火性烈燥,其用热焚;风性温和,其用助 |
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水氏家传心意六合拳之蝴蝶手 |
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日期：2010-08-24 17:19:22
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水氏家传心意六合拳蝴蝶手,是以兵法的阴阳、五行、动静、虚实、开合、进退、刚柔、奇正变化之规律构成。以身带步,以身催手,发出整体内劲的上挑、下斩、内裹、外横、左捋、右带、上斜领、下斜劈、中平钻进、旋回的九种不同方向发劲变化,暗合八卦、九宫的四正四隅中宫,阵 |
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水氏家传心意六合拳之十二大势 |
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日期：2010-08-24 17:16:16
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心意六合拳的十二势,为心意六合拳重要十二把不同劲力的变化盘法,而非指外形的单把盘法。十二大势必须在六艺、八身、的基础上,上、中、下贯为一气,以浑身整体内劲来找劲。内劲需要在十二种非固定的,不同变化的外形中找出,盘练内涵乃是十二把不同劲力的变化。正如拳经云: |
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水氏家传心意六合拳之八样身法 |
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日期：2010-08-24 17:13:51
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前言 水氏家传心意六合拳法含有李祯的心意六合拳法,又有洛阳刘万仪的心意六合拳法,而且融入了唐大用传唐氏家传枪法。每一动以六艺(鸡腿、龙身、熊膀、鹰捉、虎抱头、雷声)作身法,以枪法化拳法,以丹田内劲为基础,以内催外,以身法带动肢体,以大关节带动小关节,发出丹田整 |
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水氏家传心意历代著名人物谱/马雷石 |
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日期：2010-08-24 17:08:05
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姬 际 可 姬际可,字龙峰,山西平阳府蒲州诸冯里尊村人,约生于明朝万历年间,卒于清朝康熙年间,终年约八十岁左右。谱传姬龙峰先生精六合枪法,枪法绝伦,后来化枪为拳变枪法为拳法创造了心意六合拳。《心意六合拳谱》曰:六合自古无双传,多少奥妙在其间。据今形意拳传人孙业 |
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33493757(服装器械)
谢栋兴
wulin886@hotmail.com