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五、张三丰创太极拳
  日期：2008-11-13 10:03:26 点击：6234 评论：0
(一)张三丰在武当山的活动及遗迹 有关张三丰在武当山的活动，我们还是看看相关的史籍记载：明任自垣纂《敕建大岳太和山志》，明张宇初著《皇明恩命世录》，明方升纂《大岳志略》，明天顺年间的《襄阳府志》，以及清人汪锡龄著《隐镜编年》等等。 1、张全一，字玄玄，号
六、武当太极拳泛化于俗的体系
  日期：2008-11-13 10:01:18 点击：2437 评论：0
　 武当太极拳流传民间后，经过数代明师的吸收改进，形成了今天的赵堡太极拳、陈式太极拳、杨式太极拳、武式太极拳、吴式太极拳、孙式太极拳、陕西派太极拳、南派太极拳、李派太极拳、犹龙太极拳、武当张祖太极拳、武当顾式太极拳等十余个门派。目前这些门派，除陈式拳传人
七、太极拳与老庄哲学的关系
  日期：2008-11-13 09:46:07 点击：620 评论：0
　 太极拳是中华优秀拳种，它根植于传统文化丰厚土壤，生长、盛行于民众之中。从太极拳的取名、拳理构思以及它内功的锻炼方式等方面考察，它与道家哲学思想以至后来道教的一些养生修炼术有着密切的联系，并受道家老庄哲学思想的深刻影响。 (一)太极一词源于道家著作 《易经
八、张三丰的传说
  日期：2008-11-13 09:44:12 点击：726 评论：0
　 有关张三丰深谙拳道的资料及传说，除方志碑刻历史文献外，还大量存录于正史、稗史及当时的笔记、小说中，足见张三丰影响之大。这里从稗史和口碑的民俗化角度看一看张三丰其人。 可以说，民间传说和稗史来源于生活，亦反映了现实生活，不否定其中有夸张的成分存在。但它
武当太极三丰掌理法真要/孙晖
  日期：2008-09-27 17:59:12 点击：1025 评论：0
　 武当太极三丰掌者，乃内家拳之绝学，由当代赵堡太极拳第十二代掌门人郭兆凤老师所首创。他上承河南赵堡太极之正宗嫡传，以武当传统太极十三式及古易河洛先后天之变化为基础，博采众长，融陈、杨、武、吴等行气运功之精要于一炉，而独树武当太极三丰掌之一帜。其所以冠
武当拳功养生技击原理与特点/杨群力
  日期：2008-09-23 17:33:26 点击：647 评论：0
　 一、武当武术养生特点 (1)武当武术养生的思想基础是重视今生 武当武术是以道家思想为核心。而道教文化在中国传统文化中具有独特的地位和作用。重人贵生是道教的精义。道教对人生是执着的现实主义态度，极为重视人的今生，强调现世报和立地报。道教认为，生长、生命、生
道家“内丹”修炼与武术“内炼”功法
  日期：2008-09-22 18:47:10 点击：3153 评论：0
　 内丹修炼是道教中后期修道方法的主流，它有一套完整的思想体系和技术程序，逐渐形成了独具特色的内丹学体系。这个体系也是当今气功学最重要的组成部分，同样又是武术内功学重要的理论来源之一。在历史上，武术对道家众多的流派及学说都有不同程度的采纳或融合，但与武术
武当秘传地龙功/吴新芳
  日期：2008-09-22 18:43:47 点击：2113 评论：0
　 武当地龙功重在修炼腿部内力，故历来被奉为武当功夫之瑰宝。 武当地龙功诀曰：地龙真经，利在底功。全身练地，强固精明，伸可成屈，住宜能行。行住无迹，伸屈潜踪。身坚似铁，法密如功，翻猛如虎，搏击似鹰。倒分前后，左右分明。门有变化，法无定形。前攻用手，二三门
武当山特区关于加快武当武术发展的意见/武　局
  日期：2008-09-22 18:39:43 点击：738 评论：0
　 一、提高认识，增强武当武术发展的责任感 近几年来，武当山特区武术事业得到了长足发展，武当武术被成功列为国家首批非物质文化遗产。但综合武当山特区实际，武当山特区在武当武术的挖掘整理、武术馆校管理、武术产业化开发等还存在许多差距和不足。突出表现在：发展武
武当武术吹响复兴号角 功夫表演团走遍10余国
  日期：2008-08-18 17:57:15 点击：759 评论：0
如白鹤亮翅，似猿猴献果；上躯飞云流水，脚下穿连不断。时下走进十堰，随处可见市民三五成群习练太极拳。正在人民广场习练太极拳的李先生说，用不了多久，车城十堰将会拥有一个新称号武当武术城。 作为中国武当武术的发祥地，今年10月，十堰将举办被誉为武林奥运会的第
《太清神仙众经要略》养生思想初探
  日期：2008-08-11 18:06:36 点击：444 评论：0
　 《太清神仙众经要略》见于《云笈七签》卷八七，署名为武当山隐士南阳翟炜撰。《云笈七签》是宋代张君房总编，择要辑录了《大宋天宫宝藏》内容的一部大型道书，其内容为有关经教宗旨、仙真位籍、服食炼气、内丹、外丹、方药图符、尸解诸术等等，它包括了北宋以前道藏的主
武当赵堡三合一承架太极拳练法要领
  日期：2008-08-11 17:15:12 点击：1086 评论：0
　 习练武当赵堡三合一承架太极拳应注意以下要领： 一 防四病。四病即扁抗顶丢，虽然说是四个字，大家千万不可轻视。当年主席就是用这四个字，撰写了一套游击战术，让敌人进退两难，为打垮蒋家王朝，做出了卓越贡献。具体是敌进我退不顶，敌退我进不丢，敌驻我扰不抗，敌疲
简化武当剑的基本把法与剑法/杨群力
  日期：2008-08-11 17:13:17 点击：2818 评论：0
一、剑器各部位名称 剑为古兵器之一，被誉为百兵之君。剑器已有数千年的演变发展历史，其演进更为精良。剑之各部名称亦有异同。现将剑体之各部位名称简释如下： 1、剑身：指剑的护手前至剑尖的全长。 2、剑尖：剑身最前端尖锐的部位，锋芒之尖。 3、剑锋：指剑身的前端
武当鱼门桶子内功阐秘/刘江平
  日期：2008-07-30 18:17:13 点击：3529 评论：0
鱼门拳是武当正宗名门拳艺之一，为张三丰祖师的高足孙碧云先师亲创，流传于荆楚大地，至今已有五百多年的历史，深深地根植于民间。 鱼门拳架套路较多，以武汉地区流传最广。流传于荆州地区者，拳路多古朴轻灵，风格独特，老百姓称之为轻脚掸手，如捉蜻蜓，然实则雷霆万
道教内家拳谱诀/宋学玉
  日期：2008-07-30 18:16:29 点击：1186 评论：0
　 道教武术有内外之别，其根皆在养、御二字，乃与道旨相合，非唯太极、形意、八卦可以统代，枢密甚深。而道教内家拳独树一帜，具有形不露体，内外兼修的特质，故而历代嗣传者均将开诀破障作为承袭正统之径，密授亲传，素有操架无诀指，山门绕圈子之说。否则，未经指点何来
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