四、武当内家拳法体系

　武当内家拳法在武当道人修炼的基础上而产生，而且不断丰富和完善。元明清时期，随着武当道场的兴盛——顶峰——衰落，武当内家拳法门派拳种骤增，且由宫中流传到民间，并向全国散布。据不完全统计，现已挖整出29个门派，208种功法套路，呈蔚为大观之势。
　　从以下所罗列的武当内家拳法门派及功法体系中，我们可以看出，武当内家拳法历史悠久，其源流相当一部分可追溯到唐宋以前，大多追溯在明代；历史上散流范围广，北到辽宁、哈尔滨、内蒙，西至新疆、甘肃，西南至四川、云南、广西，南至广东，东至山东、浙江、上海，华中、华北和陕西更是传播中心。当然，由于历史的原因，许多优秀功法已永远遗失，有些尚未挖掘整理出来，有些已独立出书，或是在其它武术报刊中登载。本处所辑录精选的主要是《武当》杂志25年来的挖整功法。实事求是的说，有些功法泛化于俗，也有些功法是近现代人创编的，这除了说明有部分虚杂外，更主要的是说明武当内家拳法影响深广。但整体上主体的功法门派都是渊源有序，理法分明，古朴原始，充满了内家拳的风格特点。由此我们也不难看出，“北崇少林，南尊武当”是不虚之言；由此我们还可以看出，武当内家拳法体系门派众多，拳种丰富，实为博大精深。纵观现已挖整出来的29个门派208种功法套路，我们可以看出其具有以下几个特点：(一)道教文化是其理论基础。(二)修炼注重动静结合、内修外炼结合，尤其注重内炼。诸如太乙铁松派等。(三)实战技法精妙，强调以柔克刚，刚柔并济，点化拿解。诸如太和门功家南派等。(四)太极拳类似功法较多。诸如太乙五行拳、玉环桩等等。
　　我们想说明的是，在这个百花争艳的内家拳花园中，产生出太极拳这一奇葩是毫不奇怪的，是自然天成的。
　　现将其主要门派及功法简介如下：
　　(一)武当太乙铁松派
　　铁松派源于明清之际，反清复明失败后，门祖铁松子提出“跳出三界，不问尘事，专心教事，守吾真元”的主张，远离南方，隐居到人烟稀少的长白山麓，潜心练功。在原武当功法的基础上引入寒山功等功法，开创了武当分支铁松派。该派主要功法有真元修真诀动功，诸如玉环桩、炼形功、九龙环、横运太极手、臂雷震掌、寒山内功七式等。静功如太合养生法、太素炼形法等。当代传承人为该派第十三代掌门李兆生，传授区域甚广。
　　1、武当玄都玉女功
　　该功是武当太乙门坤道的内功秘法，是门内修炼“武当真宗丹脉”的一套功法。其来源于道家关于“玄都”的传说。道家认为，人通过修炼，可以达到“成仙”之目的。道家把仙界分为三十三重天，三十三天之外为“三清天”，乃“三清教主”所居，合为三十六天；三十六天之上为“玄都”，也称“玉京”，乃混元老祖居之。相传，玄都之中有十万金童玉女，同执礼仪及巡察三界善恶之职。其中一位玉女，看到三界众生反复无常，果根循环，永无超脱之日，遂发大愿心，广渡群迷同达彼岸。于是，离开玄都下凡积功累行，最后功成重返玄都。本功修持即由玉女拜别玄都起，形象地再现了这一传说的过程。功法富于道教色彩。
　　由于门规限制，加之对练功者有特殊要求，故仅少数人能进行身体力行的探索，师辈们在传承的过程中，也仅留下了24个原桩的简介草图、诀谱。由武当太乙铁松派第十四代传人刘铁成传授，梁志明整理献出。
　　2、武势玉环桩
　　由张三丰翻少林拳艺而创。
　　特点与理论：“以棚捋挤按”四正手为混元四手，以采捌肘靠为混元势，“进退顾盼定”五行地位，构十三势为基础。
　　特技与练功法：相传，过去专为护道之武密，非护法道人不传，故实战威力巨大。
　　代表人物：李兆生。
　　3、武当玉环桩
　　由张三丰创。
　　特点与理论：系在自我动态中调节本身的血脉元气。
　　特技与练功法：适于武技、内功、医疗等专业人才增进功力的专修，可增进武技功效。
　　代表人物：李兆生。
　　4、玉环桩
　　理论：玉环桩是由八个动作组成。即二仪呈象、隐现虚灵、金顶沉锋、予注中元、水撞金轮、骊龙含珠、玉虚呈华、金凤返真。
　　5、武当真宗丹脉密传修真原图精习功法
　　《修真图》远溯老子、吕纯阳、陈抟、张三丰祖师，又称之为《丹成九转图》，以养生炼性为基础，图文并茂。近几百年来，在学术界有深刻影响，为儒释道三教的修持典范。《修真图》是传统修真的总纲，图中记录了从百日筑基开始，到修真的理想境地。
　　6、武当太乙散手
　　武当太乙散手为武当太乙铁松派武技功夫。在手法上讲究封闭擒拿，在腿法上讲究踢弹扫挂，于实战中尽显威力。
　　7、武当太乙八门掌法
　　特点：太乙八门掌法属于太乙门户掌，而太乙门户掌是武当太乙武技之母式与先锋。故谱文曰：“武当派，甚威严，门户乃为至上先。有法参禅无无数，妙途能化无上缘。”
　　8、小炼形第二洞天
　　9、太极混元球
　　代表人物：刘铁成
　　10、白鹤真人飞鸣图
　　代表人物：李兆生
　　(二)武当太乙神剑门
　　该门为武当四门之一。以张三丰“武当拳宗歌”、“字拳十二秘要”、“字拳秘诀”、“王羲之记白云上人书诀”为理法，寓艺于练字当中，以练字悟拳理，字成拳成。该门拳重在知识层传播，拳理字诀悉备，深悟加实践，奥妙自明，历代无须明确师承关系。当代传承人为北京关亨九先生。
　　1、武当天风剑
　　武当天风剑为武当太乙神剑门剑术，有十三式。据载：“此剑专凭手上功夫和内劲，剑以护身，诀能伤人，以点刺为主；工于屈曲之道，伸缩抻拔，每无定形……乃武当内家一绝。”此门剑术现仅存北京关亨九先生家藏谱诀中。关亨九本为此门剑法第十七代传人，但据其本人说：“仅六代先祖精于此技，现此技已绝。”此剑法尚待挖整面世。
　　(三)武当紫霄玄真神剑门
　　1、武当紫霄派玄真神剑门阴阳五行追魂手
　　由武当紫霄派玄真神剑门开派祖师元贞道长所创。
　　特点与论：讲究内外双修，以内修为本，以外炼为用。
　　特技与练功法：功成后，两掌摧运寒势阴阳煞气，可隔空御敌，内伤经络脏腑，使气血逆行，寒势交迫，武功尽失。也可通关开窍，畅经活络，医治许多奇难绝症。
　　代表人物：李慎强。
　　2、分筋错骨缠龙手
　　源流情况：又称“沾衣十八跌”，由武当紫霄派玄真神剑门开派祖师元贞道长所创。
　　特点与理论：有内外双修、六合归一、抓拿化打、缠困锁闭等特点，没有套路，只有内功、内劲、操手、缠手训练等练功方法。
　　特技与练功法：有三盘困锁、九切缠拿、搭手即跌、分筋错骨的搏杀功效。专门控制敌十八大关节，自身十八大关节可处处拿人。
　　代表人物：李慎强
　　3、九转金丹功谱图
　　由华山希夷陈图南制，壶天隐叟无极子授，紫玄七世灵丹子传，玄剑法脉李文仲再传并口述。
　　代表人物：李慎强
　　4、武当天罡阴阳掌
　　来源于武当紫霄玄真无极神剑门，原称“玄真阴阳掌”。
　　特点与理论：为意为体，以劲为用，心意形神劲气六合归一，以意摧气，以气摧力，疾如闪电，快似流星，行劲凶猛凌厉，如狂飙巨浪，有摧枯拉朽之威。招势刚柔绵连，随机应变，虚实莫测，身法闪展腾挪，进退顾盼，吞吐折曲，缠旋起伏。
　　特技与练功法：用于修真具祛病除疾、益智开慧、回春延寿之效；用于武技则激增内劲，强健筋骨，滑利关节，协调身手，使动作迅猛快捷，技击实战更具杀伤力。
　　代表人物：李慎强
　　5、武当紫霄玄真悟元功
　　特点与理论：武当紫霄玄真悟元功，是武当紫霄玄真派无极神剑门秘传千年之镇门神功，乃道教五秘、玄门九真正脉宗传的证道修真仙术。它由丹田培元、子午周天、五行阴阳、七星玄璇、黄庭育婴、剑气通神、形神归元、纯阳逍遥、玄天心印、心易圆融、跨鹤游玄、超凡入圣等十二部功法组成。
　　代表人物：李慎强
　　6、玄真神剑门五绝手
　　(四)武当丹派剑术
　　武当丹派剑术为武当山道门历代镇山剑法之一，为“洞玄真人张三丰受真武之大法，为护法降魔而创此剑法”。后又立九派、分三乘，至明嘉靖年间续传张松溪，至今传授共十二代。十一代大师为孟晓峰，十二代为天津马杰。武当丹派剑法全套单练为132式，可根据情况拆合零整演练。该剑法有剑路短、式子精，无花招舞姿与重势，以神为先，神足剑成等特点。剑法运用上有“太极腰、八卦步、形意劲、武当神”之要领。战术原则是乘虚蹈隙，因敌变化，不拘成法，顺人之势，借人之力。该剑法现已整理成书问世。
　　江苏常州吴志泉先生也为该功法正宗传人。
　　(五)武当松溪派
　　源流、演变：松溪派的本源出自武当一脉。张三丰把武当派拳术传至陕西王宗，王传浙江温州人陈州同，陈传本乡人张松溪，……明时，张松溪在长江黄河一带接受了八家的拳术(八家乃“僧、岳、杜、赵、洪、智、慧、化”)。张在继承武当派拳术的基础上，把八家的拳术加以走化，形成了独树一帜的武当松溪派拳术。
　　“拳起于易，理成于医”，乃该派的根本拳理；“交替八法”是其基本技击法则；“面南背北”是其练功练拳中的原则；“抓筋拿脉、打穴击要”，是其技击核心。其内容包括药、技击、气、排打、武德五大内容。当代传承人为上海王维慎、四川谭本伦、游明生等。
　　1、武当松溪派雁翅拳(二)
　　代表人物：游明生
　　2、咫尺拳
　　特点与理论：打中有拿，拿中有跌，跌打相兼，势势紧逼，以静制动，乘势借力，刚柔相济，缓急相兼，套路短小精悍，来回一趟，即可单练，亦可套练，实战性强，适宜不同年龄段的内家拳爱好者。
　　代表人物：游明生、赵蓉
　　3、武当蛇形剑(松溪－苇棍)
　　由松溪派拳师、天津镖师张午亭传四川南充陈晓东，陈晓东又求学张松溪之数代弟子何铁庚，始传松溪派。功法包括武当蛇形剑与松溪一苇棍。
　　特点与理论：蛇形剑具有步走八卦、腰如太极、剑似蛇行等特点。一苇棍讲究以静制动，避实击虚，后发先至，动作古朴无华，毫无花招，一招一势重攻防。
　　代表人物：游明生、赵蓉
　　(六)武当太和门功家南派
　　源流：约在明宣德年间，武当山上隐居着一个姓邓的异人。他性格古怪，不善言谈，却乐于助人。邻人受伤相求，他妙手回春，不受半文，深得群心。此人即是邓家功法的最早传人。延至第九代后，得技人为邓钟山，始打破森严家规。据传，功家史上有“南传名师邓钟山，北传暗教赵义禅”之说。以南传为主，源出武当山，取名为“武当功家南派”。
　　该派重视功法，其武技按类划分共有五项：一、拳法；二、软功；三、硬功；四、轻功；五、特绝技。该派的逐传弟子是：邓钟山传第十一代黄春娅、赵石城、李老六；第十二代传人邓继侠、李义侠、李松如、李钟奇；当代代表人物为南京范克平先生。
　　1、武当玄真功
　　该功由太和门武陵真人传授，法功为十六式。献者桂永建先生，在多年习练的基础上进行整理而成。不仅有强身健体之功效，且练到一定层次后，能抗击排打，利于搏击，调发人体潜能。在行功中，要掌握火候，循序渐进，功夫日长。若暴行暴练，则损气伤身。
　　2、浑元阴阳五行手秘功之基础功
　　特点：“学会浑元手，藏起两臂走”。
　　特技与练功法：功成后能够出手制敌，习练有素者隔空也能伤敌，有“任凭敌家铜筋骨，难敌浑元一指肚”之说。
　　代表人物：范克平
　　3、桶子炼丹功
　　由武当太和门邓钟山传。
　　特点与理论：包含“金钟罩”与“铁布衫”两大奇门功夫，用气功修炼的方式达到多种功效。
　　特技与练功法：有“硬气功之王”的美称，且具多种外练内养之功效。
　　代表人物：范克平
　　4、武松刀
　　5、武当君子剑斗剑二十四母架
　　6、龙吟铁布衫
　　(七)武当清虚派
　　清虚派为武当四门(龙门、天罡、清虚、太乙)之一。发源于武当山太和殿，为培元道长所创。本派拳法拳式优美，动作严谨，阴阳互变，刚柔并济，内外兼修，拳功并举。武功多柔少刚，重徒手、轻兵杖。共有徒手13套，剑法5套，气功6种。当代传承人为沙虹。
　　1、太乙阴阳掌
　　是武当全真龙门清虚派系列单传绝技之一，为本派开山祖师陈道益真人所创。
　　2、三丰清虚自然太极拳太极五行步
　　太极五行步与七星玄璇步、九宫流星步，共称“玄门修真斗罡法”，是由玄门禹步演变而来的修真秘术。
　　3、三丰清虚自然太极拳功法——太极混圆球
　　特点与理论：八卦是阳五行和阴五行叠合而成，实际上是九宫八卦混圆图。太极混圆球主要介绍中丹田内转而形成的“手上八法”。
　　4、太乙玄阴掌
　　源流：太乙玄阴掌，又名玄阴神掌，乃内家青虚派开山祖师，被后世尊为“洞虚真人”的陈道益先师集内外家之长，精心悟创的结晶。
　　特点与理论：此功内外兼修，阴阳并蓄，既有强身健体之效，又有防身技击之用。
　　玄阴掌以内功为基础，以意行气，以气发力，以内壮助外强。反之，元气不足，自伤其身。
　　代表人物：王小龙
　　5、三丰清虚自然太极拳理法——十三势单操手
　　清虚自然太极拳的动作，是内外导行的结果，是内息内意的外化。
　　6、武当－阳指
　　武当一阳指，亦名天罡一阳指，为武当六绝(一阳指、虎爪子、太极功、轻功术、铁布衫、绵掌)之一，系由武当内家清虚派十八代宗师刘至祥老先生所授。
　　(八)武当恒山派
　　创建祖师是明初山西恒山白云观青风道长沈成宽。他原是武当山道人，在山十余年，后云游全国，至山西恒山白云观定居，传下该派武术……第十四代掌门程张云，道号云飞子，河南官道口人，生于清嘉庆九年，卒于光绪三年，传刘由春等；第十五代掌门刘由春，道号云春子，传刘道荣、刘道年等；第十六代掌门刘道荣，传子刘庆玉等；第十七代掌门刘庆玉，传婿张开文等；第十八代掌门张开文，长期严遵师嘱至今未传他人，现在，为振兴武当武术，他愿尽自己所知，积极进行整理传播。该派主要有武当迷魂拳、武当迷魂刀、武当迷魂剑、武当迷魂枪、武当太乙掌、武当拨云掌等十余套功法。
　　(九)武当龙门派
　　1、武当龙门派心意门秘技——太乙柔化功
　　心意门属武当龙门支派。隐居于滇南山区的心意门，近代传人阳中子传来兹子、来传复生子(李冬纬)，复生子征得恩师同意后，始将此技公诸于世。此功宗法太极阴阳之理，共四十三式。久练可使人阴阳平稳，气血畅通，延年益寿，也有助于散打、技击功夫的长进。
　　2、武当盘龙养生功
　　属武当龙门派功法，为该派第18代传人周廷爵传授。此功共十式。简单易学，得气快，治疗慢性病效果好。老幼可学，有病治病，无病强身。
　　3、九宫八卦五行图
　　此功是先祖师承武当龙门派全真教真人，参透九宫、八卦、五行之真谛，经过长期不断地演练和总结，所独创的三合一武当龙门功法图。其功法分三乘九转，每乘三转。三转一乘为下乘，三转二乘为中乘，三转三乘为上乘。由武当龙门仇家廿三代传人仇保平传授，郑毅整理献出。
　　据该门拳谱记载，该功法图又名“龙虎展”，为全真道教武当龙门派上乘功法，一脉相承延续至今。其门规甚严，在仇氏一脉中，只传长，不传幼，年过六旬方传后人。
　　此功法据九宫、八卦、五行之理演绎而成。长期习练，武能技击防身，文可修性养生。
　　4、环宇游龙功
　　该功系武当龙门派心意门拳技之外功类，旨在通过腰部的转动，双臂的转换，两掌的穿击及步伐的变化，以达身灵步活、形意相合之境。有两大特点：1、势如转环，形似游龙；2、取势简洁，其法及微。全功由研练须知及练法图说组成。由云南复生子整理献出。
　　5、武当龙门派拂尘
　　由武当龙门派仇氏一脉祖传。
　　特点与理论：以抽、甩、扫、绞、挂、缠、绕、抖等技法组成。
　　特技：作为软兵器应敌制敌。
　　6、武当纯阳大功
　　由武当全真教龙门派二十二代宗师刘理航传授。
　　特技与练功法：此功法乃纯阳门护体防身之必修功法。此功内外双修，动静结合，内炼五脏六腑，外练筋骨皮，通过长期吸运、闭、喷气，并配合躯干、四肢的一系列特定锻炼，达到祛病扶正，治伤除疾，外可抗击承打之功效。
　　代表人物：蔡星生
　　7、武当玄门五形意
　　由武当龙门派纯阳门二十二代宗师刘理航先生所传。
　　特点与理论：共有鹤形、猴形、蛇形、龙形、虎形。
　　代表人物：蔡星生
　　8、武当纯阳连环剑
　　相传为道家西派鼻祖吕洞宾在武当山南岩所创。
　　特点与理论：该剑法与纯阳拳功同为一源，共存一理。演练时，轻灵舒展，柔活大方，以“风吹落花，带劈刺杀”八字为要旨。
　　特技与练功法：可作为修心养性，练功强身的秘法不辍习练，并可获俾益。
　　代表人物：蔡星生
　　9、武当龙门派开通经脉法
　　代表人物：许叟、许伟将
　　10、武当紫电剑
　　由武当龙门派张守性创编。
　　特点与理论：柔中寓刚、绵里裹针的练功法，含天字剑、地字剑。
　　代表人物：范克平
　　11、黄泥阴手掌
　　黄泥阴手掌在武当纯阳门内称“黄泥掌”或“打黄泥”。
　　主要代表人物：武当龙门派第二十二代传人、纯阳门武学宗师刘理航。
　　12、武当秘宗——纯阳拳诀
　　13、武当纯阳拳九转八步龙心掌
　　特点与理论：．三圆六部九字归一法。
　　特技与练功法：风吹荷花，左右摇摆；飞云流水，穿连不断；踩步悬足，运气养性；慢劲快打，环套八法。
　　代表人物：汪兆辉
　　14、武当纯阳大功——金钟罩
　　源流：纯阳大功金钟罩，即道家硬气功。是武当全真派秘传的高深内功之一，历来只在武当全真派内部极少数核心弟子中秘授。
　　15、武当宫阵绝技秘练图说
　　理论：武当宫阵绝技秘练图，是“天象与人法”的有机结合、互相生衍的产物，是道家宫观摆阵合演走转之象法。
　　练功法：用于武当内功绝技训练，其宫阵技法分蹿桩(桩行)与合阵(地奔)两种。蹿桩是按宫阵点位设立桩柱，习练者配合功架动作变换，暗合于阵法，明行于桩上，久练必得神勇之技；合阵(地奔)是在平地上依宫阵之法，划点设圈，习练者配合功架自然走转。
　　16、武当龙门太极拳谱
　　源流：龙门太极拳，又名子午太极拳，教内称之为傅拳。是一套源出于道家的古老太极拳套路，据传为明末清初道家龙门派第六代传人傅山所创。
　　17、武当纯阳十八养生拳
　　代表人物：陈宗焱
　　18、武当纯阳24式拂尘谱
　　此套拂尘是道家全真教龙门派内传功夫，要求以行引气为主，辅以意导。讲究顺其自然，柔化圆活，行云流水般或直或圆，穿连不断，变化无端。整套动作皆是运动于臂，发力于腕，灵敏于指，力自脚下，气蓄丹田。
　　代表人物：陈宗焱
　　19、武当纯阳剑
　　该剑法为武当纯阳秘功之一，有八十二式，十六剑法，“风吹荷花，带劈刺杀”是其练剑要旨。既是养生之术，又是武技之法。当今传人为武汉汪兆辉。
　　(十)武当乾坤门
　　该门功法主要为第二十一代传人王树樟传授，内容有内炼气功五节，乾坤八桩(八段锦)、技击、点解穴、功法套路等。王1989年去世，现有二十二代传人杨乔生、杨乔保、郝安国等传授此法，在云南颇有影响。
　　1、乾坤闪电手
　　该功属武当内功绝技，因功成出手无形，发功神威得名。
　　特点：内外兼修，阴阳共为，并以内功为主导，外壮为辅助。由玄一道长传授，其弟子盛吉琛先生整理献出。
　　2、吸阴神掌
　　该功系武当派乾坤门至精、至纯、至真之混元内功绝学。又名玄阴勾魂掌。其技注内兼外，以意求神，阴阳互换，罡煞并存，且以丹道之基助内力暗发。凡习此技，首须三心，即决心、苦心和恒心。此功由合肥盛吉琛整理献出。
　　3、奇门铁腿
　　来源于武当乾坤五虎门。
　　特点与理论：以腿击为主，有击打距离远，攻防隐蔽性强的特点，是一门将内力、硬度、力量及爆发力等素质练习，综合在一起的古老传统功法。
　　特技与练功法：腿击灵活多变，快如闪电，令敌防不胜防。
　　代表人物：杨建南
　　4、武当神功二指禅
　　该功通过一定形式的长久锻炼，把全身的气力集中到中食二指，以达强身御敌之效。二指禅，又称剪子功、点穴手等，由炼意、炼气、练力等组成。功成后，手指坚硬如铁，出招无形无痕，诚乃自卫防身，克敌制胜之法宝。由温州杨建南整理献出。
　　5、武当乾坤铁掌功
　　该功是强身健身，内外兼修的功法秘技，易练易学易懂，对强身、抗病、技击有独特的功能。习练此功，能调整人的气血，疏通经络，内气充盈，精力充沛，特别是掌部骨骼不断致密、增厚、坚硬，使肌肉弹性增大，威力不断增强。功成击掌破石断木，实为一招制敌、护身制胜之术。由温州杨建南整理献出。
　　(十一)武当淮河派
　　渊源已无从稽考。据说明末清初，一位遗老隐居安徽的淮河、淝水一带，以渔为生，传出内家功法，故称为武当淮河派。江西程定远是该派的传承者，为第二十二代掌门人。程老去世后，程老的儿女程晓天、程莉学有所成，成为当今继承者，并广传开来。
　　该派武医并重。主要有武当太乙元和功等功法，以及秘传推拿疗法、丹丸膏散等秘方。在练拳时，以意运气，意之所至，气即奔驰，意守丹田。久练则气血旺盛、精力充沛，有病能治，无病可防。在技击时以柔克刚，舍己从人，引进落空，乘虚而入。宗法太极、易理。医成后可为人治病，此功近年在江西、安徽一带得到大力推广。
　　(十二)武当昆仑派红砂掌
　　武当昆仑派秘功红砂掌，系武当道门内秘传养生术，门禁甚严，从不外授。内外兼修，刚柔相济，通经活络，调和脏腑，平秘阴阳，增开智慧，强身健体，技击防身，简便、易学、效佳。武当昆仑派二十一代传人陈绍昆献。
　　1、武当昆仑派道家七式健身长寿功
　　此功系武当昆仑派道家内传自修养生功，长期以来秘不外传。此功法静中有动、动中有静，内动与外动相结合，是气功中动静相兼的动静功。功中既有意会导引，又有呼吸和式子导引。共有七式，简单易学，老少皆宜，而且每式功法自成一体，可整套练，也可分式练。能促进体内吐故纳新，调和气血，疏通经络，平衡阴阳，健身益寿。由陈绍昆、黄剑飞整理献出。
　　(十三)武当三丰自然派
　　1、武当三丰自然派太极断环掌
　　源流：武当三丰自然派嫡出武当正脉，由张三丰创之，传邱玄清、张玄清，后传于世。太极断环掌，亦称太极乱环手，创始人不详，由三丰自然派后世明师辽宁闾山刘诚心、宋诚光传授杨信山至今。
　　特技与练功法：此功以武演道，修身养性，借以壮内，内炼丹道则成形，外显金锋则防身健体。“大则三花聚顶，五气朝元，丹道升华而合阴阳，是以人道”，达到“三环九转”之玄用，内外兼修，为修道之根、筑基之本。
　　2、鲲鹏逍遥法
　　3、武当铁臂功
　　得传刘荣廷，以上源流不详。
　　特点与理论：系一种硬功绝技，属武当派特绝秘功中的上乘功法。此功三年可臂断木桩，五年神断钢柱。
　　代表人物：张奇
　　4、武当秘传八卦拳
　　八卦拳在武当拳法体系中独树一帜，是武当三丰自然派中极为保密的一种拳法，几百年来一直在道门中秘密传承，不为江湖所知。武当三丰自然派祖师张三丰真人在东北医巫闾山传道时，根据易经阴阳卦变原理，结合道教金丹内修秘旨，将内家三拳融汇贯通，编创了八卦拳。八卦拳以道为体，以武为用，体用兼备，打顾结合。怀抱太极，身背八卦，手捧阴阳，足踏五宫。取法自然，返璞归真。集内家三拳技法于一身，熔三拳精义于一炉。
　　特点：一是功架招式古朴自然。二是技击特点鲜明，深奥。三是身法诡秘奇幻。四是功法深邃奥妙。
　　5、三丰自然派八卦飞龙掌
　　6、武当玄功铁臂拳
　　该拳也称“神功铁臂拳”，是武当派内家拳种之一，一直在道家自然派门内秘传，代代单传。
　　特点：古老原本，实用性强，是一套护山拳法，专以功夫对待强敌之用。其拳动作快慢相宜，刚柔相济，步法稳健，式式连环，步步紧逼，目中吐神，不怒自威，风格特异。拳套共有三十二式，虽有拳法、掌法、爪法、肘法、腿法，但以两臂击人为主。运用时有开合克斩挑撞劈砸架九字诀。
　　代表人物：张奇
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