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	太极拳推手常见错误及纠正
	日期：2012-11-08 11:52:26 点击：198 评论：0
错误一：有争高论低之心表现形式：搭手用力生硬，气势咄咄逼人，凸现争高论低之心。根源：对于推手概念认识模糊。纠正：正确认识推手，明确推手概念。推手是依据拳理求理求法，推手不是打架，故练功中不可有争高论低之心。错误二：自我乱动、妄动表现形式：搭手之


	太极故里征集地标性建筑设计方案
	日期：2012-11-08 10:49:49 点击：171 评论：0
来自河南省温县人民政府的消息，温县向社会公开征集太极拳地标性建筑设计方案，并将以中标方案为蓝本，把这一地标性建筑建设在太极拳发源地的温县陈家沟太极拳文化产业园区。据介绍，当地政府为了进一步打造温县陈家沟太极拳国际知名品牌、增加太极拳文化的影响力而开


	太极拳法巧破三势
	日期：2012-11-08 10:38:00 点击：258 评论：0
太极拳法妙无穷，捋挤按雀尾生。其妙从何而来？其妙从无法而来。其拳法妙就妙在法无定法，这法是动，是用，是变，是松，是空。法无定法，神妙无穷。其手法灵活多变，一法变八法。仅揽雀尾一势，乃生出


	三十七式与四十五式吴式太极拳比较
	日期：2012-11-08 10:35:58 点击：340 评论：0
吴式太极拳已有110多年的历史，是我国太极拳五大流派之一。现在的吴式太极拳，是在其鼻祖全佑先生去世之后，由他的弟子王茂斋、吴鉴泉、郭松亭等定型的。王茂斋、吴鉴泉等删除了初期吴式太极拳中纵跳、发力、低裆下势、大开大合的动作，吸收其他流派的优秀技法，形成了


	拳法懂劲与太极内劲
	日期：2012-11-08 10:35:23 点击：259 评论：0
太极拳论云：由着熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。可见懂劲在太极拳修炼中承前启后，至关重要。那么，懂劲之劲是什么概念？陈鑫拳论云：其劲皆发于心内，入于骨髓，外达于肌肤，是一股劲，非有几股劲也。细究之，这股劲就是在拳架演练以及推手和其他功力训练中，入静


	太极拳“起势”之误
	日期：2012-11-08 10:34:05 点击：344 评论：0
太极拳之起势也称预备势，即上场练拳的初始状。不知从什么时候起，太极拳的起势变了。放眼望今之太极拳习练者，上场打拳，先两脚并拢，呈立正状，然后左脚向左分开与肩宽齐，接着两手平举，开始第一势。在笔者看来，这显然是错误的，因为这违背了太极拳之原理。正确


	太极拳技击中的“舍己从人”/张志俊
	日期：2012-11-02 21:39:27 点击：321 评论：0
太极拳在推手和散手技击中的战斗方针可概括为四个字：舍已从人。这是总法、总纲。你要打我，一般的应付办法是挡你、躲你，然后再寻找机会打击你。不过还有比这更高明的办法，那就是你要打我，我引着你的手往我身上打。我顺着你来来力，加上弧线和螺旋运动，你的力量就要


	邬健卫：要根据年龄选套路
	日期：2012-11-02 21:32:49 点击：291 评论：0
随着太极蓉城系列健身活动的深入，越来越多的市民加入到太极行列中来。然而，太极健身也有讲究，只有按照科学的方式打太极，才能达到事半功倍的健身效果。昨日，即将在下周日走上金沙太极讲坛的专家、成都中医药大学体育学院院长、硕士生导师、本次大赛裁判长邬健卫在


	太极拳法巧破三势
	日期：2012-10-19 18:13:50 点击：307 评论：0
太极拳法妙无穷，掤捋挤按雀尾生。其妙从何而来？其妙从无法而来。其拳法妙就妙在法无定法，这法是动，是用，是变，是松，是空。法无定法，神妙无穷。其手法灵活多变，一法变八法。仅揽雀尾一势，乃生出掤、捋、挤、按。如达神而明之，何况四法。对节拿抓闭一技，仅此


	太极拳起势之误/罗永平
	日期：2012-10-19 18:13:11 点击：722 评论：0
太极拳之起势也称预备势，即上场练拳的初始状。不知从什么时候起，太极拳的起势变了。放眼望今之太极拳者：上场打拳，先两脚并拢，呈立正状，然后左脚向左分开于肩宽齐，接着两手平举，开始第一势。这难道不对吗？在笔者看来，这显然是错误的，违背太极拳之原理。


	练习太极拳感悟
	日期：2012-10-10 18:25:42 点击：368 评论：0
1、关于随曲就伸太极拳论上说：太极者无极而生，阴阳之母也。动之则分，静之则合，无过不及，随曲就伸。社会上，绝大多数练太极拳者往往错误的解读了这句话，把功夫下在上肢，追求上肢的随曲就伸，你来我往，这是很片面的。我认为太极拳论中无过不及，随曲就伸是要求


	太极拳内修门径之管见
	日期：2012-10-10 18:24:50 点击：290 评论：0
太极拳可以说是用心灵感悟和肢体表达的生命哲学。其每一念和每一招每一式，无一不是对天人关系的诠释，无一不是对生命本体的解读，无一不是对性命义理的内


	知己知彼百战不殆
	日期：2012-10-10 18:23:34 点击：168 评论：0
太极拳在训练中功法很多，其中一个重要功法是顺劲、摸劲。顺劲是体验自身劲道的循环，掌握身体各部位劲圈的形成。过去老前辈称为划圈，是提高自身太极拳功夫及身体素质必不可少的练功方式。太极拳里的顺劲是拳术中的一种功法。利用顺劲的功法来捋顺身体的各部，这种功


	论武式太极拳的继承与发展
	日期：2012-10-10 18:23:08 点击：148 评论：0
随着时代的发展，社会的进步，武式太板拳必须与时俱进，创新发展，主要当突出其核心，即健康的根本性、健美的观赏性、技击的功效性。所以，我们在继承传统的同时，要学习先贤那种博大胸怀、审时度势、与时俱进的创新精神。但就目前的现状来看，武式太极拳的发展受到限


	武派太极拳的亮点和在构建和谐社会中的作用
	日期：2012-10-10 18:21:41 点击：217 评论：0
一、武派太极拳的亮点武派太极拳的亮点，首先是在拳艺理论上的贡献，武禹襄、武澄清、武汝清、李亦畲、李启轩、郝为真、郝月如、徐震都著有若干脍炙人口的太极拳理论。武禹襄、李亦畲的著作影响至巨，徐震的著作出版虽少，但数年前，北京大学推出的三百部国学著作中，

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