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摔跌，是中国武术四大技法中踢、打、摔、拿之一。在现代徒手搏斗技术中，摔跌技类似于摔跌而又不等同于摔跤，共同之处在于都是运用技巧使对方失去重心倒地而达其目的；不同之处在于，它较之摔跤更敏捷，具有更大的伤害力，实战性和适应性更强，轻则可以打翻对方，重则


	[其它拳种] 稀世秘传——无极拳
	日期：2011-07-31 22:23:56 点击：743 评论：0
无极拳源于华山《无极图》，为古老的内家拳种以混吨虚空为精义，采先天之气，调后天纯阳之精，返本还原，凝神返虚，而达无形无象境界。无极拳属内家拳，主张形骸操练不以形。有形而破体，无形则居气。无极拳行功有十八诀，即起式为朝，收式为晦。前后分托、摩、揉、搓


	形意拳七疾浅释
	日期：2011-07-31 22:17:36 点击：358 评论：0
形意拳在技击实战中特别注重七疾。所谓疾者，急、猛、狠之谓也。所谓七疾，即眼要疾，手要疾，脚要疾，意要疾，出势要疾，进退要疾，身法要疾。拳经云：起无形，落无踪，去意好似卷地风；起如箭，落如风，追风赶月不放松；起如风，落如箭，打倒还嫌慢。在技击实战中，


	意拳初学入门浅谈
	日期：2011-07-31 22:15:42 点击：306 评论：0
学习意拳需首先明白神与形、松与紧的关系方可入门。古人云明规矩守规矩脱规矩合规矩，只有遵循前人总结出的经验，才能进一步学好一门技艺。学好意拳也是一样如此。首先应从了解拳学历史及拳学理论入手，了解了拳学历史，拳论的风格特征，然后才能心平气静地深入进去。应


	心意拳的意念训练
	日期：2011-07-31 00:07:52 点击：578 评论：0
心意拳的六合特别重视心意合一的意念训练，所谓运用之妙，存乎一心就是指此。心意拳是心意支配六合，六合贯穿心意的拳术。心意者，人的意念也。凡拳术，没有心意在内，就不能算是上乘拳术。心意拳是通过假借和想象而具有意念的，是以意领气，以气率力的。心意一动，全


	[其它拳种] 螳螂拳“长拳”与“短打” 关系如筋骨相辅相成
	日期：2011-07-29 17:54:13 点击：323 评论：0
长拳与短打，是螳螂拳法中两种不同类型的技击招法。说到长拳、短打的名称，武术界尽人皆知，但是，对其含义却不尽明了，至今没有一个合理的释义。仅就笔者所见各种诠释，皆与明代命名原义相悖，从而影响了人们对它的理解。为此笔者查阅了一些古代武术典籍，并参照几种字


	[其它拳种] 棍战打斗１８法
	日期：2011-07-27 18:41:42 点击：429 评论：0
棍有棍术基本套路、棍战打斗基本功、棍外功、棍内功、实战打斗等。现实社会生活中，棍棒随处可见，长的短的、圆的方的、重的轻的、奇形怪状，金属材料的、非金属材质的，各种各样，应有尽有。且操拿打斗，自卫反击十分便当，还可健身。从现实棍战打斗实战来看，只要棍


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残拳技击功夫大师玉华子，是位名不见经传的民间技击拳术的传道者，参博武学近30年。曾以无名小卒之身份，遍访武林志士名流，其间受到狗拳名家的悉心点拨。在拳学顿悟后，吸取狗拳技法主特点，另创一技称残拳搏击之狗形，是我们在赤手空拳遇到持械歹徒时的最佳应付之法


	[其它拳种] 铁砂掌的速成练法
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作为首届全国武术功力大赛的首要项目之一的铁砂掌是武林中的著名绝技，因该功练成之后能开砖破石，无坚不摧，最能体现男子汉的阳刚之气，因而即便在当今社会，铁砂掌仍然有很强的魅力。但传统铁砂掌练法多不科学，收效甚微，一般要3年以上才能练成。如果我们从蓄精培元


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	心意拳的拔劲发力之珠滚荷叶柔克刚
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歌诀曰：暴风骤雨从天降，暴力催我我不忙豆大雨珠任摇摆，荷叶滚珠化刀枪。你打刚来我不刚，心中沉着不慌忙只要转动身手足，御敌妙法有圆方。所谓珠滚荷叶，是指在暴风骤雨之日，天降下的豆大雨珠均落在荷叶上，其暴风狂雨的猛力都对小小的荷叶进行冲击，但荷叶在


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