|
|
| 当前位置：天下武林>少林功夫>少林功夫>列表 |
|
|
|
 |
少林擒拿法真传秘诀 |
| |
日期：2011-03-18 17:14:46
点击：749 评论：0  |
|
一、擒拿之真谛 擒拿之功用,既异于拳法,又异于各种功夫。质言之,实为专借巧劲,以制敌人之法,固非徒恃拙力者,所可同日而语也。盖与敌人相斗,敌之实力胜于己,欲与角力,固无取胜之理,乃使巧劲以制之。 所谓巧劲者,于自己原有之实力外,又可借敌人之实力以为己用,即借其力而 |
|
|
探秘《少林衣钵真传》 |
| |
日期：2011-03-04 17:53:59
点击：714 评论：0 |
|
《罗汉短打序论》载：短打者，少林福居禅师所著也，注释详确，义理精通。余自盛京作学生，有远方学徒将谱携去，求无所得。因摹拟想象，重为编辑，间参已见，补所未有，罔知当否，留质高明。 《十八罗汉诠功序》载：惟吾邑云花观升霄道人，亲谒河南少林，得福居禅师秘授 |
|
|
少林真传板凳抗暴技击法 |
| |
日期：2011-03-04 17:43:34
点击：1002 评论：0 |
板凳俗称横头凳，是城乡民间常用的木板家具，至今乡村的街头、茶楼食肆到处可见，随手可 |
|
|
少林七十二艺内外基本功 |
| |
日期：2011-02-25 17:59:30
点击：833 评论：0 |
|
凡习功夫者，不论软功硬功，胥以凝神固精，静心敛气为丰：欲凝神固精静心敛气，又非排除一切思虑，祛除一切隐疾，不能成就：以下所举诸端皆备，有病者依法涧治，尤病者仗内脏坚实，气沛体充；成功较易，收效较速；否则内疾不除，外邪易犯，纵使自习不辍，非但不易望其有 |
|
|
少林七十二艺精选 |
| |
日期：2011-02-25 17:58:57
点击：562 评论：0 |
|
习武之人，于拳脚器械之外，又须练习软硬功夫一二种，或数种。盖功夫之与拳术器械，亦犹耳之与目，宜平并用，而不可须臾离者也。各类功夫，凡七十二种，练法即各有不同，动路亦复各异-功夫之高者，莫为气功，练成之后，非但能以气击人，且强身延年，然不易练也，苟习之 |
|
|
少林金刚内壮护体功 |
| |
日期：2011-02-25 17:58:25
点击：931 评论：0 |
|
少林金刚内壮护体功采用内练一口气，外练筋骨皮的有机结合，使内外达到统一，仗体内潜在的内气在意识的引导下令山集中，产生出较大的爆发冲击力，从而达到强壮身体，杭暴自卫的作用。 一、丹田聚气 双脚自然分开略比眉宽，十趾抓地，足心透空，面南而立，口眼微闭，下须 |
|
|
少林点穴功 |
| |
日期：2011-02-25 17:52:52
点击：649 评论：0 |
|
第一层功夫：识穴 点穴容易识穴难。点穴之法主要在于熟知全身各穴，不但能言其所在，而且能瞑目抚之。否则，如旨人看马。识穴必须认真准确，丝毫无差。必须先明确十二经之穴名，再熟悉各穴之位置，经络与脏腑的关系。其具体练法是：取较坚硬的木材，刨光，制一木人，身 |
|
|
山东太祖拳行功心解 |
| |
日期：2011-02-25 17:21:51
点击：350 评论：0 |
|
一、行功之法 太祖拳是功力拳，与别处所见的长拳有很大不同，其动作快慢相间，柔和圆活。正是在这快慢与柔活中，才能体会到拳架势法的气机鼓荡，才能感觉出拳法局势的长短横侧，才能慢慢地体认出劲力为何物。本人将太祖拳作为母拳和入门根基的行功之法归纳如下： 1．快 |
|
|
少林童子功之头倒栽碑 |
| |
日期：2011-02-25 17:20:48
点击：472 评论：0 |
第一势找个空气新鲜，环境清幽，有一堵坚墙的地方，距墙约1米处站立。双脚并拢，身体前倾，用头顶在墙上，身体要直，脚后跟抬起，脚掌着地，双手背起放于背后，自然呼吸，意念内气自脚心(涌泉穴)上升至头顶(百会穴)。初练时坚持3分钟，渐渐增至15分钟。 收功头顶离墙， |
|
|
试说少林派太祖门 |
| |
日期：2011-02-25 17:11:11
点击：337 评论：0 |
|
据传人讲，太祖门称呼是宋太宗御赐的，原称少林派通背门。其鼻祖生于晚唐，自幼读书习武，那时兵荒马乱民不聊生，其青少年时便有扶困济危、保境安民的志向，便投奔少林寺做俗家弟子。原本想很快学成绝艺回乡实现抱负，谁知越学越深，三五年过去，八势诀才初见端倪，索 |
|
|
少林绝技之一指禅功 |
| |
日期：2011-02-25 17:10:42
点击：661 评论：0 |
|
少林派功夫分为内、外、硬、软、轻等功法。一指禅功又名一指金、金针指等，为少林硬功之一，其特点是以意领气，气与力合，以气助力。在技山上可以以指钻砖，点人穴位；在医学上可以用于发气点穴治疗疾病，达到内练一口气，外练筋骨皮。 筑基功 每日子时(23点至凌晨l点) |
|
|
少林十八罗汉功 |
| |
日期：2011-02-25 17:09:16
点击：1339 评论：0 |
|
十八罗汉功为少林武功之一支，其妙处在于强身健体，功成可力顶千斤，开砖断石。此功的主要习练要点在于顶气、喷气、吞气相互配合使用。练功者须准备腰带一条，长约六尺，宽约三寸。练功前，将其系于腰间，松紧适度，以能插入二三只手指为度。 第一步：顶气之法 习练者面 |
|
|
少林绝技——鹰爪功 |
| |
日期：2011-02-17 16:29:37
点击：1064 评论：0 |
|
鹰爪功为少林派传统绝技之一，此功专练十指抓捏之功，为软硬相兼之功。功成后，手指可捏破核桃、石子等，实为擒拿点穴、分筋挫骨的必修之功。此功虽知其名者甚众，但能得其完整功法者并不多。现将此功介绍于下，供大家参考。 一、雄鹰展翅 习练者于每日清晨舒筋后练习， |
|
|
罗汉铁板脚 |
| |
日期：2011-02-17 16:28:47
点击：472 评论：0 |
|
罗汉铁板脚是少林罗汉拳中的一种专练脚掌坚硬度的功法，故有此名。有道是手是护心，腿脚才打人，由于人的腿脚比双手有力，在与敌搏斗中，击敌一脚，将给敌致命的打击。罗汉铁板脚内外双修，以内壮加外强，功成后威力无比，在实战中凶猛异常，是实战搏杀的有效手段。现将 |
|
|
少林古轮功夫述真 |
| |
日期：2011-01-18 17:32:33
点击：805 评论：0 |
|
古轮功夫,全称少林吴古轮功夫,乃禅武医合一的功夫。其以禅、武、医三宝为内涵和实质,以无上禅功心意把为最高境界,具体包括了一系列古传少林拳械套路、技击秘法、擂台战术、修炼功法、内功心法、禅医养生等,经千年提炼,学术体系科学完整,内涵深邃,是开启身心智慧的绝妙 |
|
|
| 共21页/314条记录 首页
上一页
[6]
[7]
[8]
9
[10]
[11]
[12]
下一页
末页
|
|
33493757(服装器械)
谢栋兴
wulin886@hotmail.com