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家庭用药走出十大误区
日期:2008-01-18 14:38:40 点击:326 评论:0
家庭用药不合理的主要原因是购买与使用药品存在许多误区。当前,纠正购药与用药存在的问题,避免家庭用药事故的发生,极为迫切。 误区一:贵药是好药 一般地讲,商品的价格和质量是成正比的,也就是我们的一句俗语:一分钱一分货。但事实上药物的疗效与价格不成正比关系
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太极拳运动的健身特点及作用
日期:2007-12-06 10:17:50 点击:752 评论:0
太极拳是我国宝贵的民族遗产,它姿势优美,动作柔和,男女老幼皆宜,并不受时间和季节的限制。既能锻炼身体,又能防治疾病,不仅我国人民喜练,而且受到世界各国人民的欢迎。 太极出自我国古代哲学论著《易经》的阴阳八卦学说,始见于陈搏、周敦颐的太极图,此图表示宇
[健康文摘]
美国研究发现太极拳可对抗疱疹病毒
日期:2007-11-20 16:44:35 点击:1064 评论:0
美国研究发现太极拳可对抗疱疹病毒 本报记者秦东颖 天气转凉,有些人动不动就感冒生病,这是因为其免疫力低。免疫力与每个人的健康息息相关,有助于我们抵抗疾病的发生。适当的运动、愉快的心情,都是提高免疫力的有效途径。今天,我们就来聊聊如何通过运动提高免疫力
[健康文摘]
两脑开发与太极拳锻炼
日期:2007-10-29 11:19:07 点击:447 评论:0
德国汉堡出版的《地球》杂志报道,科学家们认为,人类的感觉和知觉都是从肚子里传出来的,肚子里有一个非常复杂的神经网络。这一第二大脑也叫腹部大脑,它拥有大约1000亿个神经细胞,比骨髓里的细胞还多。 编者搞自《北京晚报》 人有两个脑子 你相信人有两个脑子吗?你
[健康文摘]
两名癌症患者的10年太极
日期:2007-10-23 10:58:51 点击:537 评论:0
昨晨7点,华中科大老年活动中心。70岁的龙秀珍教授,正在教校太极队的队员新套路。她的同校老师李少白教授,也在其列。10年来,两位教授每天六点前起床,练一个小时的太极。 1997年,刚退休的龙教授被查出乳腺癌,治疗近4个月后,在同事鼓励下接触太极拳。刚开始,我对
[健康文摘]
在家输液 隐患多多
日期:2007-09-07 18:03:46 点击:342 评论:0
静脉输液(俗称吊针、吊瓶),以其方便有效、节省治疗次数、可几种药物并用、痛苦小等优点,普遍被人们所接受。但我们也不可忽略了输液所带来的隐患。一般都认为输液是小事一桩,对输液的不良后果知之甚少,有很多人在门诊让医护人员打上吊针后就要求回家输液,殊不知这
[健康文摘]
正确使用电脑远离颈肩痛
日期:2007-09-07 18:02:55 点击:480 评论:0
如果听到有人抱怨自己整天肩膀酸痛,那他一准儿是个需要长时间面对电脑工作的上班族。如今,这已经成了白领一族的新职业?K孀偶扑慊?钠占埃?虿僮骷扑慊???鹕硖宀皇实娜艘苍嚼丛蕉啵?缤吠础⒛垦!⒕弊挡〉龋?渲芯北乘嵬锤?橇詈芏嗌习嘧迨芫±?拧H欢??芏嗳瞬
[健康文摘]
古稀健身话太极/王本强
日期:2007-09-03 10:38:54 点击:380 评论:0
我是一名退休教师,今年七十三周岁,已是古稀之年。但身体状况良好,身板正直,面色红润,行动灵活,思维敏捷,没有任何疾?3缘孟恪⑺?贸痢⒈愕猛ǎ?挥幸坏憷咸??嗣嵌妓滴蚁窳??嗨辍3鋈ヂ糜危?仙较潞#?ツ昊古懒嘶?剑?讲脚实堑奖狈濉⑽鞣澹?嗣嵌汲葡鄄灰选
[健康文摘]
河南群体以“武”动中原
日期:2007-08-24 15:14:58 点击:239 评论:0
少林寺里走一走,男女老少都能伸伸手,喝了陈家沟的水,大人小孩都会蹬蹬腿。河南民间武术全国闻名,自然成为该省开展全民健身活动最重要的抓手,以武术带动全民健身活动发展,让河南的全民健身活动更为生动。日前,河南省体育局局长韩时英在北京介绍了河南省全民健身与
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“练太极”能治愈“公务病”吗
日期:2007-08-13 18:41:54 点击:296 评论:0
公务员是身负社会管理和公共服务重任的职业,这样的岗位当然应该具备健康的体魄、饱满的精神,才能更好的胜任。而太极正是我国有着悠久历史和文化传统的强身健体之术,珠海市发起的公务员集体练太极,一方面发扬和传承了优秀的文化传统,另一方面也有望健全公务人员的
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荔枝本佳果 多食亦伤身
日期:2007-07-20 15:51:51 点击:363 评论:0
妻逛街时见荔枝新鲜便宜,一次购回十来斤。面对肉厚味美的荔枝,我无节制地大饱口福起来。当晚10点多钟,我渐渐感到有些头晕、乏力、出虚汗,继而四肢抽搐,向来健健康康的我,怎么突然出现如此怪病呢?妻和我都慌了神,赶紧驱车上医院。急诊室的刘医生问我近期饮食起
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脸色:身体健康的“晴雨表”
日期:2007-07-13 17:14:45 点击:474 评论:0
如果你的脸色不好,说明你的身体状况可能有些不理想,或是饮食出了问题,这时你可要多加注意。 脸色 过于苍白,表明饮食中缺乏叶酸、铁质及维他命B12。 前额 出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,应减少食用含糖分过高的食物,避免用太多的酒精。 太阳穴 附近出现小
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别靠运动出汗治感冒
日期:2007-07-13 17:04:54 点击:2059 评论:0
20岁的小康,身体一直很好,前几天感冒,本应服药休息,可他仗着年轻,不但坚持上班还加大运动量,想用多出汗的办法来治疗感冒,岂料病毒乘虚而入,引发了急性心肌炎。有些青年人在感冒后打球、跑步,出一身大汗后,感冒症状的确会减轻一些。这是因为人在运动时,交感神
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警惕SBS侵袭我们的健康
日期:2007-07-13 17:03:34 点击:297 评论:0
卫生部门近期一项健康调查发现,有82%的上班族在办公室里经常感到头痛、疲倦甚至恶心,12%的上班族天天出现身体不适的症状,包括打喷嚏、喉咙干燥、头痛、昏昏欲睡、容易疲倦、咳嗽、气喘、皮肤发痒等。欧美医学研究证实,这是一种没有确定病兆的症候群,特别容易发生在
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夏吃苦瓜 清火消暑
日期:2007-06-25 11:49:54 点击:331 评论:0
苦瓜因味苦而得名。维生素C含量很高(84毫克/100克),此外尚有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁以及胡萝卜素、维生素B等营养成分。历代医学都认为它有清暑涤热,明目解毒的作用。如李时珍说:苦瓜气味苦、寒、无毒,具有除邪热,解劳乏,清心明目,益气壮阳的功效。《
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