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一、飞刺之构造飞刺一物，本为一种极短之兵器，为水战时最便利之物。有三棱刺、峨眉刺等名目，其实功效相同，唯形式略异耳。三棱刺者，形略如镖，中粗而两端尖锐成橄榄形，其居中则有一环束之。环活络，可以移转。环之上又缀一圈，用为贯指之具。每刺长一尺二寸，中


	[其它拳种] 二郎拳竞赛套路(上)
	日期：2012-09-11 16:20:14 点击：1285 评论：0
据传二郎拳始创于明末清初。明朝末年，嵩山少林寺弟子魏一光、孔一明先后离寺，各居一方，隐匿山林，闻鸡起舞，参悟少林玄妙，遍访武林名家，历经沧桑磨炼，均武功超群。遇蝗年灾荒，二人思念亲人，返乡途中于客栈巧遇，闲聊之后方知是同门兄弟，谈及武技，兴趣大发，


	[其它拳种] 大鸿拳双雄战群匪/安在峰
	日期：2012-09-11 15:51:59 点击：329 评论：0
尹大居、尹二居弟兄俩有大鸿拳双雄之称，乃江苏丰县欢口镇东北尹庄村人，是丰县大鸿拳鼻祖张健的孙子张振邦最得意的弟子，深得邦公大鸿拳之真传，并将大鸿拳练得出神入化、运用自如，成为一方的传奇人物。他们用其神奇的功夫写下了一段神奇的佳话，至今在民间广泛流传


	[其它拳种] 狼牙锤
	日期：2012-08-31 17:57:24 点击：499 评论：0
一、狼牙锤之构造狼牙锤本亦兵器之一种，亦称狼牙棒，有长短二种。长柄者则双手合用一柄。短柄者则每手一柄，其状与卧瓜锤相似，锤头系浑圆形，周围约一尺。长亦如之，后装一柄，以铁铸与锤头融合，锤之四周则有无数锐利之铁钉附其上，长约寸许，有如狼牙之错杂，故得


	[其它拳种] 太极梅花螳螂拳“摘要一段”的捶法
	日期：2012-08-31 17:49:28 点击：975 评论：0
山东海阳梁学香系螳螂拳的六段摘要拳，历来被视为该系螳螂拳的精华部分。其技法的繁奥、拳势的凌厉，堪称螳螂拳的经典之作。源自梁系螳螂拳、由清末山东牟平人郝宏创立的太极梅花螳螂拳，将六段摘要与四段分身八肘同列为本门拳术的主干，是本门传人最重要的修炼内容。郝


	五行通背拳鞭劲/赵宝安
	日期：2012-08-31 10:50:47 点击：639 评论：0
五行通背拳风格特点是腰背发功、放长击远，以单操、单练为主，追求专一的实用性，重点强调发鞭劲。技击手法上讲究出手为掌，点到变拳，拳后复掌，在运动中变化，单操动作出手时含有挤滚穿、回手时含有捋带勾的小动作，这就是五行通背拳实用真功真传，是练好攻防格斗的


	[其它拳种] 叫化功
	日期：2011-11-16 17:34:16 点击：1345 评论：0
这个名字虽然取得非常庸俗，但，据前辈先生们告诉我，是有它通俗的含义的。在旧社会里，很多无依无靠的穷苦父老和儿童，因为被那个时代的统治阶级，地主阶级，剥削无余，年老年少，又无劳动力，被迫流于乞丐群中，沿门叫化，所以名叫化子。他们在饥寒交迫中，为了抵抗


	如何练好意拳
	日期：2011-09-29 18:22:56 点击：991 评论：0
如何练好意拳，这是大家都非常关心的一个问题。意拳其实并不神秘，人人都可以练好意拳，但先决的条件是要有真才实学的明师行家的指导，科学的理论及系统的训练方法，以及开动脑筋的细心揣摩，大胆勇敢的反复实践。所谓的明师必须具备实事求是的科学态度，唯物辩证的法


	大成拳桩功实修
	日期：2011-09-29 18:21:58 点击：1197 评论：0
大成拳以法简效宏，养练并举而倍受武学爱好者青睐。然大多数爱好者受到明师(非名师、大师)指点的机会并不多，故修习数年却只能养生者比比皆是；体态随功龄增长而越发不佳者亦不乏其人；讲手放人丈外，散手却无所适从者也大有人在。究其原因，笔者以为在于其所习桩功有


	姚宗勋先生拳学思想及意拳特点述谈
	日期：2011-09-29 18:19:54 点击：410 评论：0
姚宗勋先生继承前辈王芗斋拳学之路，用毕生精力对拳学进行研究总结，取中外拳法之优点，融会贯通，总结出一套有科学依据且行之有效的意拳架构。其拳学造诣高深，是姚宗勋先生有远大理想和勇于超越的精神才获此拳学成就的。姚宗勋先生一生中最大愿望就是要亲自培养一批


	[其它拳种] 大成拳桩功与技击
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什么是技击，从大成拳角度讲，技击决不仅仅是你来我往，你格我挡，变幻招式；专注攻防。技击应该是通过特殊训练方法，使身体发生变化，产生出适合于搏斗的力量、速度、反应、抗击力等功能，然后充分发挥这些功能，以不变之技击原则和随时变换的技击手段打击对手。这里


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	日期：2011-09-27 18:23:34 点击：1493 评论：0
二、实战绝招 (一)虎拳猛击法虎拳是象形拳中最猛者，所以猛击法是虎拳的必用技法。猛击法，即不与对手纠缠，见机急进，猛然突入，直奔要害，重创敌方。 1、连爪盖脸实战应用： (1)左势对敌(图1)。注：本书所有各招分解时皆以我方左势对敌为例。左势即身桩左向，左


	心意拳法之核心十大真形心法精义
	日期：2011-09-27 18:06:44 点击：2354 评论：0
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	洛阳心意六合拳——四把连环捶
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