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写给心意拳家的话
  日期:2009-03-31 16:59:07 点击:749 评论:0
  拳术是消磨生命和精力的东西。每个有志弘扬国粹的武者倘若能够抛弃门户之见、意气之争去做一点更实际的事情,对于传统武术的继承与发展也许更有益处。否则有再多的名家和大师,也决不能够使传统武术冲出亚洲,走向世界。 大约七八年前,卢氏心意六合拳传人谭全胜先生就
袁长清秘传照意单把/买西山 买建军
  日期:2009-03-30 18:15:58 点击:595 评论:0
  照意单把是心意六合拳迎面三把拳之正三把的其中一把,是生活实践中常练常用的把手之一,也是心意六合拳中的当门炮之一,照意单把气势磅礴,刚柔相济,起伏转折,动作圆活,上下相合,前后相应,虚实分明,左右相顾,连环纵横。阴阳相合。练好这把能使身腰灵活,思维灵敏
论车派形意拳技法特色/宫志刚 孟庆威
  日期:2009-03-27 16:50:44 点击:1505 评论:0
  形意拳自从十九世纪五十年代由孟纾如、李洛能、车永宏创立以来,经历代门人不断努力,逐渐完善,在经历了一个半世纪的短暂历史时期,形意拳已发展和推广到大江南北和世界五大洲,并跻身于中国四大名拳之列。为什么形意拳能够发展推广的如此之快呢?究其原因,一方面是由
唐氏心意六合拳六艺阐秘之六
  日期:2009-03-27 16:47:34 点击:605 评论:0
1、盘法 口诵:台斯迷(注:伊斯兰教的阿文,意思是奉普慈太慈安拉之命起。奉真主的命令行使。) 双足分开,与肩同宽,双脚尖向前平行站立,身体左右重心应于两脚之间,前后重心则至于脚掌与脚根之间。双膝微屈,小腹松园,尾间中正,头顶颈竖(熊有竖顶之能)。臀部似夹非
[其它拳种] 四明内家拳名师王瑞伯之谜初揭/张如安
  日期:2009-03-20 15:00:07 点击:1854 评论:0
  编者按:虽然说四明内家拳已成为全国性武术比赛的一个项目,被众多武学专家力挺,被国内各类媒体广泛关注和支持,但是对四明内家拳学术意义上的研究,却还处在一个拓荒阶段。如何使四明内家拳古为今用、更好地为全民健身活动服务,使之更具有持久发展性和学术价值,实现
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  日期:2009-03-20 14:54:29 点击:758 评论:0
实战搏击,是一种激烈的对抗性运动,这一运动的最终目的是击倒对方、击垮对方,甚至击毙对方(击毙对方是指与真正的敌人搏斗时所应采取的方式),从而战胜对方。为了达到这一目的,在实战搏击中,攻击对方哪一部位更为有效,就成为人们十分关注的问题。毋庸置疑,攻击对方
[其它拳种] 戳脚技击二十式/张洪国
  日期:2009-03-20 14:46:42 点击:1440 评论:0
戳脚是北腿的主要代表,被誉为北腿之杰。它是由清朝天理教农民起义领袖、武术大师冯克善,在原来初级套路的基础上不断丰富完善创编而成的。戳脚以文九、武九,二九一十八趟为基本套路,其中还包括金刚架、金刚捶、六合根等初级套路,以及在十八趟基础上组合成的甲子捶
孙德兴传山西形意拳/武兴盛 何 佳
  日期:2009-03-19 17:54:58 点击:1099 评论:0
  孙德兴先生是形意拳名师杨永蔚先生的入室弟子。1928年2月出生在山东胶州半岛海阳县小滩村,自幼喜爱武术运动。1936年,孙先生跟随父母闯关东至哈尔滨,在太平桥贫民窟落脚,后经好心人介绍到一家日本烟草株式会社当童工。当时的孙先生可谓贫苦交加,但他仍没忘记习武。1
雷声先发出震宫/李国宪
  日期:2009-03-19 17:36:03 点击:459 评论:0
  雷声,在心意拳体系中占有极其重要的地位,属早期心意拳的单练功法。 然而,在今天的心意拳传人中有很多操练者,看法却与此并不相同。有人说其雷声尽管来源于古势,但已不能适应当下之需要。粗野、粗俗,非高雅之气势,所以,应予以取消。甚至嘲讽地说:今天都是什么时
戴家心意拳筋软筋硬说要
  日期:2009-03-18 17:21:51 点击:593 评论:0
  神拳完且备者多矣,而今人于软硬独多缺憾,非创拳者之过欤,承传者失职也。 先师黄氏《神拳点睛前后六式》云:余学拳所悟得者三,一日起落,二日开合,三日软硬。软硬者,言其便通也,云云。黄氏甚重变势换意之术。以吾观之。此术在手法则为见而起念。卷舒无碍,与敌臂
[其它拳种] 硬气功修炼与破解秘窍/宋学玉
  日期:2009-03-17 16:22:18 点击:1620 评论:0
  硬气功虽种类繁多,名称各异,但就其修炼方法而言,不外乎排打功、桶子功、活气功、忍气功、披甲功、铁被功、字诀功、符咒功、服气功、吐纳内壮功等几大类。但大多数功家只知苦练,而忽视了养功卫生与练功禁忌这一环节,所以晚年残疾、暴卒者时常可见。其实,古人在千百
[其它拳种] 阴柔内劲铁掌功/宋昱兴
  日期:2009-03-17 16:20:34 点击:1986 评论:0
  内劲铁掌功属于内家上乘的掌功秘法。它不同于一般铁砂掌的练法,此掌重在练习内劲,辅以外修,相益兼顾,并配以秘传药物洗手,上功奇快,功成手腕灵活,掌指圆润,发力脆猛,穿透力很强,击人多伤其内,能重创敌,显神威。 内劲铁掌功是笔者从原习练的掌功中吸取精华并
心意浑元太极拳图解(1)/李凯斌
  日期:2009-03-17 11:47:44 点击:1659 评论:0
心意浑元太极拳,由一代武术宗师申子荣先生,将杨露禅、杨健侯秘传,许禹生、王新午传授的老架太极拳,与宋书铭武当三十七式太极拳、董海川八卦掌、山西戴龙邦心意拳及浑元一气功法融而为一,以太极拳之形式综合而成的。它既完整全面地保留了传统太极拳之特性,又形成
[其它拳种] 金警钟秘传 浑元一气功之调和功
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调和功分按摩功和散步功两种。 调和功是硬气功系统中不可或缺的。如果练功中产生的明火暗疾不加以调和,没有放火除滞进行活血理气,将来容易致?A饭φ咭虼瞬豢墒韬觯?裨蚍词芰饭χ?Γ???貌怀ナА?一、按摩眉梢式 身体直立,两脚分开,宽约同肩;用两手食指按于两
[其它拳种] 漫谈中国古代硬气功/潘兆麟
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  中国传统武功当中,硬气功一直是习武者所崇尚的一种神功。硬气功以内功和外力相结合,能产生出一种难以衡量的击打力和抗击打能力,古人称之为神力,又称为神功或异术。以硬气功攻击时,能断砖碎石,开缸裂碑;若以硬气功自卫,则难伤其体肤。 而早于秦朝时期,硬功气已
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