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揭开中国最高武学的奥秘/江涛
来源: 作者:江涛 点击: 发布时间:2010-06-18 双击鼠标滚 字体:[
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对每个习武者来说,练上几年的功夫,能强身健体、防身自卫,仅仅是最基本的愿望,而在他们的内心深处,隐隐的有一种冲动、一种梦想、一种向上攀登的动力,那就是能象历代内家拳名家一样,一挥手击敌于丈外,一拳打的对方五脏颤动,如同刀绞一般痛苦,一掌让对方有如电击,头脑一片空白,倒地不起,那是一种让无数习武者热血沸腾,无比神往又梦寐以求的中国武学最高境界,那是一种制人于笑谈之间,却一击必杀,如同大人打儿童一样洒脱、自由的境界,那是一种专门伤人内脏,瞬间击垮对方意志,倍感恐惧,而身体外部的肌肉、骨骼却无一点伤痛的高级武术——内家拳内伤力。
历代武术界都有达到此巅峰境界的内家拳高手,如太极大师杨露禅、形意拳大师郭云深、意拳创始人王芗斋等,虽然在多如牛毛的练武者中他们属凤毛麟角,但也并非可望不可及的,想成为内家拳高手一定要有三个要素:一是缘份好,得到某位明师的真传,也就是遇到一位说真话的老师。二是自己有悟性,三是要有毅力,要有知难而进的大无畏精神。而这三个要素中,第一条得明师真传是最重要的,因为众多练武者中有悟性、有毅力的人是很多的,但如无明师指点,他的一切努力都白费了,或者是走了多年的弯路,最终一事无成,那么习武者中,达到高级境界的人少知又少,而平庸者居多说明了肯说真话,将自己的真功夫轻易授予他人的明师太少了!
这其中有些人是不肯轻易教人真功夫,而将很简单的练习方法,说的无比复杂而又高深莫测,让人如坠云雾,因为他也是走了几十年弯路,费尽周折才悟出的东西,是无比珍贵的财富,怎么肯轻易教给别人呢?
还有一种情况是一些高手,由于缺乏文化水平,语言表达能力有限,所以自己的东西愣是倒不出来,其结果必然是开花多结果少,内家拳的发展不尽如人意,虽然练太极拳、形意拳、意拳者众多,可真正练到上述大师们的水平又有几人呢?
也许有人说这因为内家拳难练,非得数十几年纯功不可,其实这是误解,事实上与少林拳、南拳、洪拳、拳击、散打等外家拳相比,内家拳反倒容易练得多,因为它不需要器材,不需场地(拳打卧牛之地),不需要打沙包虐待自己的拳头,而且还相当的科学、文明,内家拳练好了,人反倒是更文质彬彬的,不向一个武夫了。
所以我认为还是其理不明,阻碍了内家拳的发展,也就是大多数人还都是知其然,并没有做到知其所以然,大海航行没有航标,总是跟着别人的船走,走弯路是必然的,为了使喜欢内家拳的后学者,得到一些启示,解开心中的一些疑团,不再从复走前人的弯路,现将我练习内家拳几十年的感悟和大家交流一下,希望对后学者有所帮助。
大家都知道内家拳很厉害,但内家拳与外家拳的区别在哪里?怎样练内家拳出功快?却不一定很了解,下面我们就剖析一下。
对于内家拳与外家拳区别就象力与劲的区别一样,在武术界至今也没有一个定论,只有各自的论点,也没有一个权威机构给出一个定义,但我认为有以下四点明显的不同:
1、内家拳与外家拳练功方法不同:外家拳以练人体外部的肌肉、筋骨为主,利用打沙包、举石锁、跑步、跳绳等大运动量的方法,强化自身体表的强度,增强肌肉的力量,而内家拳是以走趟子(练套路)、单操手、站桩、试力等方法来增强功力,基本不借助外界器械,也无需使自己的拳脚练得皮糙肉厚,运动量也很小,给人一种文人的感觉。
2、内家拳与外家拳造成对方的伤害形式不同:外家拳练好了,打人威力也是很大的,轻者局部红肿疼痛,重者伤残,但给人造成的伤害主要是肌肉筋骨的痛苦,这与人在遭遇车祸或被重物铁器砸伤的痛苦,是几乎一致的,而内家拳给人造成的伤害与外家拳是截然不同的,从表面上看,没有什么伤,但被击者却感到五脏六腑好像裸露在身体外面,被人打了一拳一样,那种痛苦是他有生以来从未有过的感受,那种五脏六腑如同被拧了个而翻江倒海的感觉,足以摧毁一个人的意志力,让人在瞬间斗志全无,唯恐避之不及,在我刚出内伤力那几年心中总是痒痒的,经常找人试功,结果凡被打一拳或拍一掌的人无不很痛苦的捂住被击打处,躲得远远的,不让我再试第二下。有一次发内伤力猛了点,那个体重90多公斤的武友,当场血都吐出来了,回家在床上躺了一个多月,结果我也花2000多元钱。我现在的几个随身弟子都是那时候试功时,他们尝到了内伤力的利害,当场就喊师傅,而拜师学艺的。内家拳的内伤力一旦练成,其威力是外家拳无法比拟的,也是二者最大的区别所在。
3、内家拳与外家拳的发力方式不同:外家拳的发力方式是先天的,是每个人与生俱来的,当一个人遇到危险时,任何一个人都会挥拳击向对方,发力的方式是也是全身性的、整体的,全部发力过程是脚蹬、扭腰、挥拳击出,这种发力完全是自然的,不需要加任何思考的,就是习武之人也不过是把这种自然的、先天的发力方式练得更完美一些,普通人能打出50斤的力量,练武的人可能会打出80-100斤的力量,常用的公式是速度+力量=爆发力。
而内家拳的发力方式和外家拳的这种先天之力,自然之力是截然不同的,它必需要经过后天的,有意识的反复练习,甚至开始都有一段不习惯的过程,才能获得这种发力。这个道理现在武术界还知者甚少,有些练武几十年的人悟到了,但不愿讲。也有些人讲不明白,写出的文章也总是隔 靴挠痒,总是不到痛处,其结果使后学者由于机理不清,目标不明确,失去了指引的方向,事必会造成出功者极少,甚至终身也练不出内伤力,对内家拳的高级境界也只能望洋兴叹了,
实际上内家拳的发力无论是在外观上,训练的方法上,对敌方的伤害方式、程度上都有着明显的不同,首先内家拳发力腰几乎是不动的,而且即使把手臂完全伸直,也能发出排山捣海般的内伤力,我在与人试功时,每次都把拳伸直贴住对方身体,或离开很小的距离,对方却无不痛彻心肺,心生恐惧。手臂不动却将人击出,是内家拳发力的最大特色,别人看到的只是身体微微一动,但很猛,对方以捂住胸膛,满脸苍白了,古人有个很好的形容叫“啪啦一抖”,虽然它发力的时间非常短促,只有外家拳的1/3,但正是这种特殊的发力形式,这种如鞭梢抽人的抖劲,震动的却是对方的内脏。如果说中国武术还有一点比国外技击术高明的地方,那就是高在这里了,这是外家拳和外国拳术中没有的。
郭云深当年在监狱里每日苦练半步崩拳,才使自己的内伤力惊人,最终达到半步崩拳打天下的境界。现在大家知道了,内家拳令人畏惧的强大杀伤力在于它对人体内脏的攻击,而这种内伤力是我们中国独有的,特殊的发力方式,它是古代武学家对力学的高超应用。不练套路,不练单操手,不站桩,也完全做得到。一旦我们获得了杀伤力极强的内伤力,与对手过招,只要有一拳击中对方,那么战斗也就结束了。象郭云深大师那样称威武林也不是什么不可能的。
那么,我们明白了内家拳的关键所在,就可以有针对性的改变一下传统的练习内伤力的方式,让它更科学,更符合现代人的习惯,
4、内家拳与外家拳的内在修练上不同:外家拳讲“外练筋骨皮,内练一口气”就是在打沙包等大运动量的训练同时,习练一些硬气功,以增强自身的内部强健。但它还是要以外部锻练为主,内部修为仅仅起辅助作用,效果也不明显。
而内家拳的内在修为则始终放在重要位置,太极拳的松柔套路练习,形意拳、意拳的站桩都是为了获取一种内在的物质,然后再利用它来增强自己肌肉骨骼做功产生的内伤力,虽然凭自己的肌肉运动发出的内伤力,威力已经足够惊人,但它必竟有限,要想不断的超越自己,就要在自身肌肉运动产生能量已被发挥到极限后,去寻找另一种能量来充实自己,使自己的内伤力更为强大——这就是为什么内家拳注重内在修为,注重站桩、打软绵绵套路的原因所在。
那么,内家拳的站桩,走趟子究竟在寻找什么呢?现在武术界在这一问题上已是一片混乱,有的说是内劲,有的说是整体感,沉重感,有的说要与外界呼应,还有的说要争力等等,观念五花八门,看的人头都“大了”。有的文章看了好象蛮有道理,便到最后并没有给人一个结论,依然不知道在说什么,也就是知其然了,但并没有满足读者对知其所以然的疑问,老子说“大道至简,大理至易”,越高级的东西越简单,把简单的东西的说成的云山雾罩,咄咄有词,并不证明他就是明人,借助一些似是而非的科技力学名词,硬去套用没有科学验证的推测,最终的结果也是不伦不类,让人不知所云,相反,把高深奥秘的东西,能简易化,实用化,普及化是我们这一代受过高等教育,掌握了现代科学知识的习武者发扬武术的方向。习武者做人更应该厚道,更应该大力提倡说真话,说实话,说良心话。
话说白了,内家拳站桩、走趟子就是要获取一种古代称为:“无”,现代人称之为“气”的东西,也就是练气功。不管你愿不愿意听,接不接受它,但它毕竟是事实。“气功”一词是解放后,刘贵珍医师提出来的,以前叫内功,现代人练气功是为治病,强身健体,而习武者练气功主要目的是为了使体内大量积累气,并以一定的方式强化它,使它在特定时间内,积聚在肢体远端,然后在击打对方时,体内的这种经过强化的气,会干扰对方体内的气血运行,帮助肌肉运动产生的内伤力一臂之力,加强对方内脏的伤害度。必须说明的是,普通人练气功只能强身祛病,内家拳的气功内容则更为丰富,它有把气强化的方法,使它具有一种罡性,产生一种对他人的伤害性。如果缺乏明师指点,尤其在功力练到由质变到量变飞跃的阶断,也会对自身的健康造成伤害,万事有度,如果运用得当,还有益于健康长寿。
有些人每天苦练站、练套路,说破了也不过就是在练气功,不象有些人说的那么神秘,那么另类。说到这,有的人会问那“气”是什么呀?对“气”这些年不也是争论不休吗?实际上这也是一层窗户纸,而明师就是那个捅破窗户纸的人,真传一张纸,假传万卷书,老师给你捅破了,你就恍然大悟“哦,这么简单啊?”教师不和你说,你可能一辈子也悟不出来,那么气功这么好,又能治病,又能伤人,那么“气”是什么呢?跟大家说明了,“气”也不是什么神秘的东西,他就是我们每个人身体都存在的生物磁,生物电,那它又是什么形成的呢?原来地球是一个巨大的磁体,它的磁性来自于地球内的金属地核。地球的地核呈球形,由铁和镍组成。地核内部就像一个巨大的炼钢炉,在“炉”内高温高压的作用下,铁镍呈液态,而地球的自转引起液态地核的运动,形成巨大的铁镍熔液环流。由于原子中有带电的亚原子粒,液态内核中的这种环流就可能产生出环流动的电流。而地球自西向东的自转使金属环流也随之自西向东流动,从而产生东西走向的环流,所以铁镍地核的磁性也就像一块南北放置的条形磁体。磁力线分别从南北两个磁极发出,连接两磁极,并包裹着地球。地球孕育了千千万万的生命,我们称之为大地母亲,每个生命在诞生时,就必然拥有了与地球相同的属性,磁生电、电生磁,它们密不可分,我们世世代代就生活在一个磁电的世界里,生活在地球这个大电磁生物圈内,即依赖天然电磁场对宇宙不良射线的保护,又在长期的生命繁衍中形成自身的电磁场,只不过我们肉眼看不到而已。据科技实验测定,人体的心、肺、肾、肌肉、神经甚至毛囊中都存在不同程度的微弱电磁场,尤以大脑中最强。如人体电磁场保持理想的平衡状态,就可以使血液循环正常,身体健康。如果人的电磁系统减弱或受到不良电磁干扰,就会使血液流动受阻,供血不足,导致肢体疼痛,甚至呕吐、眩晕、休克等。
内家拳的站桩、走趟子等功法,就是在为人体充磁充电,通过松、静、柔的诱导,可大量吸收地球的电磁能量,同时又使自身细胞发生生物电的功能加强,当人体储存了超出常人几十倍几百倍的电磁能,并经过有意识的强化罡化之后,就可以在击打对方身体时产生大量的电磁冲击波,使对方的电磁系统受到严重干扰,阻碍血液运行,轻则造成对方形成中医所讲的气滞、气逆(内脏疼痛、恶心、呕吐),重则造成气闭(晕厥)。一些电磁能量强化到一定层次的拳手,还可以使对方产生电击感、麻木感。站桩、试力过程中产生的种种沉重、轻灵、热、凉、动、飘等感觉其实也就是电磁场产生的一效能,通过触觉神经反射到大脑的结果。
那么气功为什么这些年来一直饱受非议?就是因为这个“气”叫的不科学,人们一听到马上就想起了空气、氧气、呼吸之气,就会产生疑问,这个谁不会呀,还用练吗,这能养生治病、能以气伤人吗?看不见摸不着的!当然在五十年代,在中国科学技术还很落后,中外科技领域交流还很少的情况下,以气来命名也是情由可缘的。古人将“气”写成“无”,意为看不见的物质,反到很经得起推敲,因此,我认为应为气功正名,将其称为“磁功”才更为合理。武术内功也应称其为磁功,这样才更科学,更符合现代人的观点。
综上所述,分析了内家拳与外家拳的区别所在,内家拳的奥秘也就浮出水面。内家拳是用两条腿走路的,万物有阴有阳,以肌肉、筋骨运动可以产生肢体内伤力,以站桩、走趟子等松柔运动可以产生电磁内伤力,二者相辅相承,互相促进,互相提高。只有肢体内伤力功夫难以提高层次,只有电磁内伤力没有肢体内伤力相辅,电磁内伤力也发不出来。
为获取内伤力,依其创史人的经验、喜好、感悟不同也有很大的区别。
其它拳种开始是站桩、试力、走趟子(充磁练气),把发力放在后面或将发力视为机密,徒弟无不耗足了金钱、时间,而且稍有不敬,就不得真传了,因为将人体电磁能积蓄到足够伤人的程度是很费时间的,专业培训10年、8年出功夫以属不易,但如果老师不给你点破,不知道将气转化成罡性,不知道与外家拳发力完全不同的内伤力发力方法,站桩、试力,把气(磁)积累得再多也没有用,只能用于健身,十年不出门、入门先站三年桩的练法就是这样的,而且这种电磁内伤力出功后往往自己都不知道,一次两个学员要打架,我赶过去抓住一个人的胳膊阻止了他们,第二天他把胳膊露出来让我看,有五个明显发青的手印,一个多月才消失,他也感到骨头疼了一个多月。
我们创编的内家拳内伤力(内伤拳)五步阶梯速成法是在练习了传统内家拳的多个拳种,饱尝了传统求师悟道的无数艰辛并破译了内家拳的奥秘的基础上,以科学论断为依据,抛弃一切陈规陋习,而推出的实用型练法,我们的肢体内伤力是在解剖了传统发力练习方法上,将内伤力的发力分解为五个发力部位和三个放松点。
并逐步将其拆解,逐个部位掌握它,最后有机地将其结合,将人体对这种发力的不适应期缩为最短,让每个学员在先明理、后对比上下功夫,就可使从未练过内家拳,从未站过桩的人在短短的十天左右,练成威力骇人的内伤力,做个比喻,如果电视机坏了,我们的学员经过学习电视机原理,对线路板、显示屏等早已一清二楚,胸有成竹,打开电视机壳很容易就修好了,而传统内家拳的练习方法由于没有用科学来武装自己,只能去用手拍打电视了,其结果也不言可喻。在电磁内伤力方面,我们也有针对性的增加了一些传统练习中没有的磁共振练功法、固掌激功法、富含电解质中草药激功法等,实践证明可大大提高储存电磁能的效率。本速成法可使学员短期内掌握肢体内伤力,提高学习兴趣,并把它练到最强的极限,然后再不断以电磁内伤力增强自己的功力,直到将自己的潜能全部激发出来。
这套速成法在短时间就可以使学员打出强大的内伤力,2-3年的苦练可使体内电磁场积累到可以伤人的程度,经三年多近百人的试验是非常成功的。相信通过我们的介绍和推广,会有越来越多的有志青年喜爱它,认可它。它可以使天数的习武者园自己的武林高手梦,是一条通向中国武学最高境界的捷径。
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