六合八法拳30式 - 天下武林网

　　
　　2　锁喉手
　　接上式，腰向左转，左脚向前上步：，脚尖外展成“左摆步”，左掌翻掌向下运动，使掌心向后成“倒立掌”，右掌向上运动使掌心向前成“横掌”；随即右脚屈膝上提成“左独立步”，左掌心向下置于腹前，右掌变爪屈臂置于体前；然后右脚向前落步成“右弓步”，右爪随之向前伸出，目视右爪。(图 13-7、13-7附、13、8、13-8附、13-9、13-10)
　　[要点]
　　转体时重心要稳，两手运动要协调一致。
　　[攻防]
　　此招是化解锁喉之法。即两手分别化解对方来力，再锁抓对方喉部。简称“锁喉手”。
　　
　　3　反插掌
　　上动不停，身体左转90度，左腿屈膝上提成“右独立步”，两掌置于体前，右掌在上，左掌在下；然后左脚向左落步屈膝下蹲成“夹马步”，左掌置于腹前，掌心向外，右掌翻掌下插，掌心向外，目视右掌。(图13-11、13-12、13-13、13-14)
　　
　　[要点]
　　左脚落步与右掌下插同时完成。
　　[攻防]
　　此招是防上打下之法。即两手均有化拨防守之意，右手顺势下插对方裆部。简称“反插掌”。
　　
　　第十四式　燕子衔泥
　　
　　1　左右捋手
　　接上式，腰微右转，左腿伸直成“右横裆步”，左掌心向下，右掌心向上，从左向右同时运动；腰再向左转，右腿伸直成“左横裆步”，左掌心向上，右掌心向下，从右向左同时运动，目视右掌。(图14-1、14-2、14-3、14-4、14-5、14-6)
　　[要点]
　　攻防与第七式丹成九转1相同。
　　
　　2　双推掌
　　上动不停，身体右转90度，右脚向前上步，左脚紧随与右脚平行成“开立步”，同时双掌从左向前、向右置于胸前，再向前慢慢推出，目视双掌。(图14-7、14-8、14-9、14-10)
　　[要点]
　　两脚上步与两掌划弧同时完成。
　　[攻防]
　　此招是化打之法。即两手划弧为缠绕化解，双掌前推为攻击之法。简称“双推掌”。
　　
　　第十五式　灵猿摘果
　　
　　1　勾手
　　接上式，身体右转90度成“右弓步”，两掌下落经腹前从身体两侧向前合拢，左掌心向右，右掌成勾手与左掌相对，目视右手。(图15-1、15-2、15-3、15-3附)
　　[要点]
　　
　　两手动作要协调，注意手型变化。
　　[攻防]
　　此招是左右开攻之法。即两手从左右同时击打对方太阳穴或耳门穴。简称“勾手”。
　　
　　2　横捋掌
　　上动不停，两手从上向下按掌至腹前，身体微右转，左脚尖抬起，脚跟点地；两掌心向外由腹前向上、向右后同时运动，目视双掌。(图15-4、15-5、15-6、15-7)
　　[要点]
　　身体右转与两手横捋同时进行。
　　[攻防]
　　此招是横捋之法。即两手同时向左或向右捋带对方，使其失重。简称“横捋掌”。
　　
　　3　托按掌
　　上动不停，左脚尖落地踏实，右脚向前上步，两腿弯屈成“右虚步”，右掌从上向下、向前呈弧线运动，使掌心向内，左掌随之附着在右小臂上；随即右脚向前上步成“右弓步”，右掌下按，左掌前托；然后左掌下按，右掌再前托，目视右掌。(图15-8、15-9、15-10、15-11、15-12)
　　[要点]
　　虚步重心要稳，两次按手穿掌动作连贯。
　　[攻防]
　　此招是防下打上之法。即虚步拨掌为防裆，两次按手托掌攻防兼备。简称“托按掌”。
　　
　　第十六式　猛虎回头
　　
　　1　双按掌
　　接上式，右手翻掌，掌心向下与左手同时下按，目视双掌。(图16-1、16-2)
　　[要点]
　　身体重心做上下调整，但幅度不要过大，保持右弓步。
　　[攻防]
　　此招是按打之法。即双掌可攻可防，攻防含义均有。简称“双按掌”。
　　
　　2　双盖掌
　　上动不停，起身向左后转体180度，右脚与左脚平行成“开立步”，同时两掌从头顶向体前下落至胸齐，目视前方。(图16-3、16-4、16-5)
　　[要点]
　　
　　回身要快，落掌要慢。
　　[攻防]
　　此招是回身盖打之法。即双掌回身盖打，力点在掌根。简称“双盖掌”。
　　
　　第十七式　旋转乾坤
　　
　　1　右抱掌
　　接上式，左手翻掌，掌心向上，与右掌相对成“抱球状”，右掌在上，左掌在下，目视双掌。(图17-1)要点
　　攻防与第五式川流不息动作1相同。
　　
　　2　左抱掌
　　上动不停，动作、要点、攻防与右抱掌相同，惟左掌在上，右掌在下。(图17-2、17-3)
　　
　　第十八式　掩手冲捶
　　
　　1　拦穿掌
　　接上式，右脚向前上步，脚尖外展成“右摆步”；同时两手抱球翻转，左掌从右掌下方向前穿出，掌心向上，目视左掌。(图18-1、18-2)
　　[要点]
　　上步与穿掌同时进行。
　　[攻防]
　　此招是拦截穿掌之法。即双手抱球滚动，右掌进行拦截，顺势上步穿左掌。简称“拦穿掌”。
　　
　　2　右冲捶
　　上动不停，左脚向前上步成“左弓步”，左掌成立掌向上挑起屈臂回收，右掌变拳成立拳向前冲出，日视右拳。(图18-3、18-4)
　　[要点]
　　上步、挑掌、冲拳同时进行。
　　[攻防]
　　此招是挑掌冲拳之法。即左手挑掌防御，右拳击之。简称“右冲捶”。
　　
　　第十九式　琵琶遮面
　　
　　1　拉穿掌
　　
　　接上式，右拳变掌，掌心向下，回收至胸前，左手翻掌，掌心向上，向前穿出，目视左掌。(图19-1、19-2)
　　[要点]
　　左弓步保持不变。
　　[攻防]
　　此招是按手穿掌之法。即右掌回收拉按，左掌前穿攻击。简称“拉穿掌”。上动不停，身体稍前俯，重心前移，左掌上举，右掌向斜下方伸出，目视右掌。(图19-3)
　　[要点]
　　上体要前移，左弓步保持不变。
　　[攻防]
　　此招是格挡推掌之法。即左掌上举格挡，右掌下推击腹。简称“推腹掌”。
　　
　　第二十式　黄龙转身
　　
　　1　右挑掌
　　接上式，右脚向左脚内侧并拢，脚尖点地，脚跟抬起成“右丁步”，两掌翻掌由体前分别划弧至右侧腰间；然后起身，右脚向前迈步，脚尖抬起，脚跟点地，同时左掌心向下，置于腹前，右掌上挑，掌指向前，目视右掌。(图20-1、20-2、20-3、20-4)
　　[要点]
　　步型变换时重心起伏较大，注意保持身体平衡。
　　[攻防]
　　此招是化打挑掌之法。即两手划弧化解来力，右掌向上挑打攻击。简称“右挑掌”。
　　
　　2　转身劈掌
　　上动不停，腰向左转，两腿弯屈下蹲成“左半马步”，右手立掌向左横摆；腰向右转成“右半马步”，左手立掌向右横摆；左脚向右脚前上步，身体向右后转体，左脚跟抬起，右掌心向下置于右大腿外侧，左掌从上向下、向前劈落，目视左掌。(图20-5、20-5附、20-6、20-7、20-8)
　　[攻防]
　　转身劈掌动作要协调，左掌有控制力。
　　[攻防]
　　此招是拨防劈打之法。即两手分别拨防对方来力，顺势转身劈打对方头颈。简称“转身劈掌”。
　　
　　3　圈手
　　上动不停，右掌从下向前划一平圆，置于腹前，掌心向下；右脚向后撤步与左脚平行，左掌从下向前划一平圆，置于胸前，掌心向下，目视前方。(图20-9、20-10、20-11、20-12、20-13)
　　[要点]
　　左右圈手动作要连贯，撤步自然。
　　[攻防]
　　此招是左右防御之法。即两手左右圈手化解对方来力。简称“圈手”。
　　
　　第二十一式　五圣朝天
　　
　　1　架推掌
　　接上式，身体下蹲，左掌横掌置头前，掌心向前，右掌立掌向前推出，掌心向前，目视右掌。(图21-1、21-1附、21-2、21-2附)
　　
　　[要点]
　　身体下蹲要深，两手随下蹲动作同时运动。
　　[攻防]
　　此招是架手推掌之法。即左手上架，右手前推。简称“架推掌”。
　　
　　2　右蹬腿
　　上动不停，起身两掌向上捧起，回收至胸前；然后左掌翻掌向上置于头前，掌心向外，右掌前推，掌心向前，同时右腿提起向前蹬出，目视右脚。(图21-3、21-4、21-5、21-6)
　　[要点]
　　右蹬腿时重心要稳，掌握好平衡。
　　[攻防]
　　此招是上、中、下三盘连用之法。即两手上捧抓裆之意，为下盘攻击；左掌上架为上盘防御；右蹬腿推掌为攻击中盘。简称“右蹬腿’’。
　　
　　第二十二式　叶底藏莲
　　
　　1　左冲拳
　　接上式，右脚向前落步，左腿稍弯屈成“高半马步”，右掌随之下落于胸前，掌心向下；身体重心前移，左脚向前上步成“左弓步”，左掌变拳成“立拳”，从右掌下方向前冲出，目视左拳。(图22-1、22-2、22-3)
　　[要点]
　　注意重心转换。
　　[攻防]
　　此招是按掌冲拳之法。即右手下按为防御，左手冲拳为攻击。简称“左冲拳”。
　　
　　2　扣穿掌
　　上动不停，右脚向前上步成“右弓步”，左拳变掌回收腹前，右掌翻掌向前伸出，掌心向上，目视右掌。(图22-4、22-5)
　　[要点]
　　右脚上步、左手扣掌与右掌前穿同时完成。
　　[攻防]
　　此招是扣手穿掌之法。即左手为扣手防御，右掌前穿击喉。称“扣穿掌”。
　　
　　第二十三式　倒骑龙背
　　
　　1　上下分掌
　　接上式，身体向后转体180度，左脚回收半步，脚尖点地，脚跟抬起成“左虚步”，左掌置于左大腿外侧，掌心向下，右掌置于头顶，掌心向上，目视前方。(图23-1)
　　[要点]
　　右腿弯屈以保持重心稳定与平衡。
　　[攻防]
　　此招是上下防御之法。即左手向下按掌防御，右掌向上架起防御。简称“上下分掌”。
　　
　　2　挂印掌
　　上动不停，左脚向前上步成“左弓步”，左掌成“勾手”向后伸出，右手翻掌从上向下按出，掌心向下，目视右掌。(图23-2)
　　[攻防]
　　左脚上步、左勾手后伸与右掌下按同时完成。
　　[攻防]
　　此招是挂手按掌之法。即左勾手向后挂防对方来力，右掌向下横按对方胸部。简称“挂印掌”。
　　
　　第二十四式　童子抱琴
　　
　　1　右踩腿
　　接上式，右掌外旋变爪从腹前向前伸出，右脚提起向前踩落，脚尖外展成“右摆步”，右爪变掌，掌心向下收于腹前，左勾手变爪向前伸出，爪心向上，目视左掌。(图24-1、24-2、24-3、24-4、24-5、24-6)
　　
　　[要点]
　　踩腿落地要稳，左右锁喉手动作要连贯、协调。
　　[攻防]
　　此招是手脚并用之法。即左右锁喉手与踩腿同时使用，手脚齐到。简称“右踩腿”。
　　
　　2　锁喉手
　　上动不停，左脚向前上步成“高半马步”，左爪变掌下按；然后重心前移，右腿绷直成“左弓步”，左掌收于腹前，右掌变爪向前伸出，目视右爪。(图24-7、24-8)
　　[要点]
　　上步、收左掌与右掌锁喉同时进行。
　　[攻防]
　　此招是按手锁喉之法。即左手按住对方来力，右爪锁抓对方喉结。简称“锁喉手”。
　　
　　第二十五式　鹞子穿林
　　
　　1　缠绕手
　　接上式，右爪变掌向右摆动，随身体右转左掌亦向右摆动于右胸前交叉，左手在上，右手在下；然后腰向左转，右腿绷直成“左横裆步”，同时右掌从左掌上方向前穿出，掌心向下，目视右掌。(图25-1、25-2、25-3、25-4、25-5)
　　[要点]
　　两手摆动要协调，穿掌时要探肩。
　　[攻防]
　　此招是缠绕穿掌之法。即两手缠绕化解对方来力，右掌前穿以示攻击。简称“缠绕手”。
　　
　　2　连穿掌
　　上动不停，身体重心稍后移，右掌左摆，左掌向左穿出；然后身体向右拧转180度，左掌不变，右掌穿出，掌心向下，目视考掌。(图25-6、25-7、25-8、25-9)
　　[要点]
　　回身穿掌要自然、协调。
　　[攻防]
　　此招是前后连击之法。即左掌前穿，右掌回身再穿。简称“连穿掌”。
　　
　　第二十六式　赤龙搅水
　　
　　1　十字手
　　接上式，两掌翻掌于体前交叉，左掌在内，右掌在外；左脚向前上步，两掌向两侧分开下按至腹前，掌心向下，目视前方。(图26-1、26-2、26-3)
　　[攻防]
　　合掌、上步、分手、下按四个动作，一气呵成。
　　[攻防]
　　此招是上、中、下三盘防御之法。即十字手上盘防御，双分手中盘防御，双按掌下盘防御。简称“十字
　　手”。
　　
　　2　十字手
　　上动不停，动作、要点、攻防与1相同，惟手脚相反。
　　
　　3　双掤掌
　　上动不停，身体左转90度，两臂撑圆，两手合抱于体前划一平圆，再向前送出，目视双掌。(图26-7、26-8、26-9、26-10)
　　[要点]
　　划圆时以腰带劲，向前送出时抖腰震臂。
　　[攻防]
　　此招是抖臂拥打之法。即双掌同时向前抖臂拥打之意。简称“双拥掌”。
　　
　　第二十七式　风动浮萍
　　
　　1　右反背掌
　　接上式，身体右转，左掌向右摆动；右脚回收半步，脚尖点地，脚跟抬起成“右虚步”，同时右掌翻掌由外向内、向下摆动，掌心向外，目视右掌。(图27-1、27-2)
　　[要点]
　　虚步重心要稳，右掌下摆要控制好重心。
　　[攻防]
　　此招是上下防御之法。即左手横摆防上，右手下摆防下，上下兼顾防御。简称“右反背掌”。
　　
　　2　左反背掌
　　上动不停，动作、要点和攻防与1相同，惟手脚相反。(图27-3、27-4)
　　
　　第二十八式　气升昆仑
　　
　　接上式，左手翻掌置于右胸前，右脚向左脚后方向倒插一步成“右插步”，同时右掌向左斜下方伸出，掌心向上，目视右掌。(图28-1、28-1附、28-2、28-2附)
　　[要点]
　　后插步重心要稳。
　　[攻防]
　　此招是推掌插裆之法。即左手横推对方来力，右掌下插对方裆部。简称“插裆手”。
　　
　　第二十九式　存气开关
　　
　　1　双捋手
　　接上式，左脚向后撤步成“右弓步”，右掌心向下，向前切出；然后身体重心后移，两手从上向下、从右向左摆动，目视双掌。(图29-1、29-2、29-3、29-4、29-4附)
　　要点
　　攻防与第四式闭门推月1相同。
　　
　　2　回身盖掌
　　上动不停，身体向左转体180度，右脚向左脚前上步；然后身体再向左转180度成“左弓步”，双掌从头顶向下落至腹前，目视双掌。(图29-5、29-6)
　　[要点]
　　转体360度要注意方向变化。
　　[攻防]
　　此招是回身盖打之法。即转身后双掌盖打之意。简称“回身盖掌”。
　　
　　3　双分掌
　　上动不停，身体右转90度，右脚回收半步与左脚平行成“开立步”，两掌上下分开，目视前方。(图29-7、29-8)
　　要点
　　攻防与第一式起式5相同。
　　4　拨推掌
　　动作、要点和攻防与第三式悬崖勒马1、2、3相同。(图29-9、29-10、29-11)
　　
　　5　插推掌
　　上动不停，身体重心稍后移，右掌回收，左掌前伸出；重心前移，左掌回收，右掌前推，目视右掌。(图29-12、29-13、29-14、29-15)
　　[要点]
　　重心前后转换要平稳。
　　[攻防]
　　此招是插掌推掌连用之法。即第一次左插掌为攻，右掌回收为防；第二次左掌回收为防，右掌前推为攻。简称“插推掌”。
　　
　　第三十式　收势
　　
　　接上式，身体右转90度，两手于体前交叉；两腿屈膝下蹲，两手翻掌随下蹲动作托掌而起至胸前；然后翻掌随左脚向右脚并拢，恢复成立正姿势。(图30-1、30-2、30-3、30-4、30-5、30-6、30-7)
　　要点
　　攻防与第一式起式1、2相同。
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