洪拳有北派洪拳与南派洪拳之分。南派洪拳又称洪家拳，属岭南五拳十三家中的五拳之首。这个拳派的来源有：一是出自少林寺，在明末清初分别由河南(北少林)、福建(南少林)传入广东；二是福建茶商洪熙官所创及经后世代代相传并融合南、北武术菁华所创一门风格独特的武术。这两种说法大致上都和少林寺有密切关系。还有另一种说法是民间反清复明组织中的武术（天地会其实是洪门的别名，洪门之所以取名为洪门是因明太祖的年号是洪武，所以取洪为名，而在理念中明朝才是真正的父母，不以满清为父母所以指天为父，指地为母，所以又名为「天地会」。），并非一人所创或一门的武术，是融合各方反清复明志士的武术。这一派的武术风格有二，一是长桥大马、步伐稳健(气沉单田)，长手长攻的大开大合武术；另一种是短桥窄马、步伐灵活(气随步走)，短手近攻的贴身攻防武术。
　
       吾师裕民在中华国术总会帮忙计算机整合时，恰张师克治打电话来而知复出江湖授课，便马不停蹄赶去受教，经一波三折终于遇见慕名以久的台湾─ 洪拳大师─张师克治，立刻放下身边俗事马上与张师学习洪家拳，经其口述知历史如下：由太祖师爷洪熙官→洪文定→陆阿彩→黄麒英→黄飞鸿→林家坤→张克治。几年来才知台湾大半洪拳弟子均为其徒或徒孙，后因工作之故暂且离开(228)公园习武；由于张师身体欠佳，吾师经常去公园授拳之处探望。张师屡次要求吾师别忘了【洪拳至宝】：十形拳，并要求吾师及师母再回去公园，由他亲自授课并带动其它师兄弟一起团练。张老师年轻时与俗称广东军二七师八一团第二营兵器连师父林家坤学习洪家拳后与同师同营的兵器连排副李光师父学醉拳系列(醉八仙、醉剑、醉棍...)，后又经林家坤师父介绍二七师八一团第二营营部连徐卓伦师父学习洪家拳(尤其是洪家兵器)；与广西人氏八十团团部梁师父学习奇门兵器，以上可经由国防部后备军人数据查询。退伍后张师对各门各派武术兴趣浓厚，尤其对猴拳系列的拳术，先后与廖五常师傅及吾师长拳杨紫垣师傅....，学习猴拳、猴棍一系列的武术，并在台北开创大龙洪家拳武馆，又受教于长拳名师范之孝武术，故除了原有南方洪家拳套路外还有风格全然不同的北派套路精华，诸如以长拳为主的连步拳、功力拳及其它如小洪拳、四门拳、武松脱栲、醉螳螂、游龙八卦..... 等。张克治老师所学都是从军旅中习得最具民间传统的两广洪家拳，林家坤师父在昔日经常去228公园切磋武术，吾师师兄蓝旭如亲口告诉吾师他曾见过此人，并也曾去过青年公园高道生师傅的长拳螳螂门武馆拜会，希望张老师身体能早日康复，将所学的洪家拳流传于后世子孙。

洪家拳三宝：工字伏虎拳、虎鹤双形拳及铁线拳

       洪家拳传说是洪熙官融汇贯通后所传出的一门功夫。我们不反对洪家拳开创之始的说法，但是洪家拳流传了数百年，其中能人辈出，又因时势及个人须求，必会做一些小幅度的改变，使之更加的富于变化。并非完成于一人一时之手。而本派之拳艺很多如 工字伏虎拳(传说是洪熙官改十八罗汉伏虎拳而成，路线成工字形)：主要是利用猛虎的特质来扎桥手、桥马与调其内息及蓄其内劲，发于双足与手掌之间，讲究身似铜桥铁马、步求四平大马、气势磅狄、稳如泰山、刚柔并济、扎实桥手似千斤。要求演练者开其胸骨及拔其背，使劲力贯穿骨髓；并调息灌其身，以气吞、吐催其力。虎鹤双形拳(传说乃洪熙官与方咏春武术交流后所创的一套拳术。主要取自虎之威猛有力与鹤之轻巧灵敏，虎似下山出林之状(练骨力)，鹤似啄食休枝之意(练静气)，达到「虎鹤合一、天下无双」的功用)，是一套长可攻短可守的实战套路，铁线拳(为洪拳的内功拳术，乃洪熙官得自少林寺的秘传武功，演练动作与一般拳术不同，乃属短桥窄马近身贴战的武术，特色为以喜、怒、哀、乐调五脏六腑，必须呼出声亮，以四种不同表情的声音来气动五脏六腑，并配合呼吸调息，讲究吞、吐、浮、沉来调养身心，可达健身、强身的效果，有改变练习者的筋骨,使其身体日益建康而强壮；另有一派的说法，指铁线拳为广东十虎之一的铁桥三所传)。
　
      以上三套拳术之所以称三宝，主要原因乃工字伏虎重根基，可扎桥手、桥马的内功基础，尤其它的手法及桥马、劲法可奠定学习其它洪拳的根基，所以一般都把它作为基础母形拳，故为洪拳的代表套路；铁线拳主扎筋骨及内力，内力要好首先练习者身体一定要好，是中国武术名言「外练筋骨皮、内练一口气」的实践套路，故称为洪拳之宝；虎鹤双形则以动物为象形的套路是洪拳表现如何仿效动物攻防实战套路之一，故三者有相辅相成之特点。  

五禽拳与十形拳：
       洪拳套路中有五禽拳与十形拳之分，所谓五禽拳则指虎、鹤、龙、蛇、猴五种象形武术；而十形拳是指虎、鹤、龙、蛇、猴、鹰、熊、狮、马、豹等十种形拳。五禽拳在洪拳中属于中级套路，而且都偏向应用型的套路，其内涵则为虎走刚猛、练筋骨劲力，鹤讲轻巧、明角度攻守，蛇主飘缠、气沉连绵，猴则手眼明快、迅速灵敏，龙写神意、化刚柔。故虎形刚猛、鹤形清而巧、龙形合刚化柔、蛇形气沉连绵、猴态快速轻灵。所以五禽诀有「虎似下山出林之壮、鹤似休枝啄食之意、龙似出云游腾之观、蛇似草行急步之形、猴似上树取物之态。」洪拳的套路很多取自飞禽走兽之形态，并藉由形拳以达习其形、究其意、成其真的效果。这和兵法中所谈到的以正合、以奇胜的道理相同。十形拳则属于比较高级套路故有【洪拳至宝】之称，是古人仿动物各种攻防姿态来锻炼身心以达到防卫效果。十形拳主要为虎形练骨力、鹤形练精巧、龙形练柔和、蛇形练缠黏、猴练灵巧、鹰形练锐利、熊形练浑厚、狮形练霸气、马形练快捷、豹形练力气。因洪拳有以内劲为主的学习方向，也有以招式之应用为得道之法，所以五禽拳也好、十形拳也好，都是藉由不同的形意，使学者能偏己所好，或者藉由不同形态动物的激荡，以提升自己的武术境界。
　
以下则是根据张师所传授，如：
　
基本功法 :
    五步开(大)马、洪门三展手之呼吸法、桥手加铁圆圈法、十二桥手、十二桥马(交叉互换)、内呼吸法。
　
套路(拳术):
　
            罗汉十八掌、铁线拳、工字伏虎、虎鹤双形(老架)、洪家拳、虎形鹤步、九扣连环、 洪头蔡尾、飞鹰十三爪、大力飞鹰、豹打连环、蝴蝶掌、单鹤朝枝、蛇鹤八步、蛇形刁手、醉(八仙)拳、醉罗汉、醉猴、猴拳、鼠步梅花、洪门三展手、龙虎双形、五禽拳及十形拳如下：虎形拳、鹤形拳、龙形拳、蛇形拳、 猴形拳、鹰(爪)形拳、熊形拳、狮形拳、马形拳、豹形拳...等；外来北派拳术如连步拳、功力拳、小洪拳、四门拳、武松脱栲、醉螳螂、游龙八卦、醉太极..... 等。
　
套路(兵器):

             双匕首、蟠龙单刀、少林铁笛、洪家剑、飘花剑、醉剑、龙凤双剑、醉长剑、 雁门双刀、飞鸿雨伞、杨家枪、罗家枪、洪家枪、行者棍（双头棍）、五郎八卦棍（单头棍）、醉棍、醉猴棍、春秋大刀、五门大花刀、斩马刀、南仆刀、铁尺、洪家扇(夜游江南、伯虎点秋香)、洪家双扇、三节棍、四节鞭、板凳、双板刀、护手刀、七星刀、乾坤环(子午双环及龙虎双环)、太子环、单鞭、双鞭、双拐(柳公拐)、双缨枪...等。

十二桥手及十二桥手法：
            一般讲洪拳十二桥手是指十二心诀，乃「刚、柔、逼、直、分、定、寸、提、流、运、制、订」等十二桥手。而十二桥手法则为「穿、沉、分、架、摸、推、寻、磨、挂、撞、锁、劈」等十二种桥手法。十二桥手是十二种心诀，以刚为天、柔为地，配合其余十种建立起洪拳的整体劲道要领；十二桥手法则是十二种桥手的用法，讲求桥来桥上过、无桥自造桥。故二者一为心法，讲究如何去体会劲道及发劲；另一是手法，主要是在遇到敌人时的手法如何应用。
　
十二桥马(十二步法)：
            洪拳十二桥马是指十二步法，这十二种步法为「四平马、子午马、三步小马、麒麟马、吊(虚)马、独立马、中字马、三角马、败(伏虎)马、二字钳羊马、跪(堀)马、丁字马。」十二桥马为基本纲要，配合步正、气稳、桥沉、腰吞、身含、神敛等要求来建立洪拳的拳理基础。