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	日期：2006-12-22 15:02:35 点击：445 评论：0
我国古代的传统，自唐以后由新王朝官修前朝历史相沿成习，《清史稿》就这样产生的。由北洋军阀设馆，书写者是清史的遗老，主编是一位深居高位，经历同治、光绪、宣统三朝的元老赵尔巽，他见清朝已皇冠落地，永远退出了历史舞台，自己又深受清代帝王恩宠，怎么办？于是便


	[太极天地] 太极与健身 -----于新华
	日期：2006-12-20 17:02:35 点击：356 评论：0
来源：徐州太极网人的身体的好坏，循环系统起到很大作用，一般人从30岁起血液循环开始放慢，血流量开始减少，人的血流量30岁前一周身体循环需要800CC，到60岁减少到还剩300CC左右（血流的多少与人的健康至关重要）。血液流量是一天天减少，身上的疾病也是慢慢的开始形


	[太极天地] 怎样尽快掌握太极拳 /蔡新林
	日期：2006-12-19 14:55:47 点击：1697 评论：1
怎样尽快掌握太极拳蔡新林作者系中国南派太极拳，杨式太极拳及武当剑传人，东方太极拳研究所所长兼总教练。现应邀在泰国曼谷授艺（咨询电话66-18480194曾先生）。太极拳是东方传统文化（尤其是老庄道家哲学思想）的形体表现。我们只要通过对其正确的研习，感悟，就


	[太极天地] 论太极拳之松柔
	日期：2006-12-14 17:15:34 点击：1825 评论：0
武术中取胜，可分为两种方法：一种是不断加大自己的力量，较技之时，我的力量总比对方大，自己当然就是胜利者。这是常法，比较简单，也容易理解。另一种不是常法，即不断减少自己的力量，使自己变得松柔，使对方有力无处用，这不是简单的逃跑，而是用引进落空的方法，使


	[太极天地] 王堡枪简介
	日期：2006-12-11 20:12:05 点击：594 评论：0
图为博爱县李务公老师演练王堡枪焦作市博爱县王堡村，是明朝洪武四年（公元1372年）皇帝朱元璋下令迁移山西洪洞县王氏家族到怀庆府，人丁繁衍兴盛而形成的。王堡枪是因王堡人酷爱武术枪械，在前人枪术的基础上创编的独特枪法套路。据《王氏枪谱》记载：明朝嘉靖年间


	[太极天地] 武式太极―拳论释疑
	日期：2006-12-08 10:17:27 点击：452 评论：0
武式太极拳是武禹襄先生在陈式太极拳、赵堡太极拳的基础上，根据练功方面的感悟而创编的拳式小巧紧凑，集强身、防身、修身为一体，适合文人修炼的太极拳，后人称之为武式太极拳。武禹襄先生在对这套拳法身体力行的实践中，形成了简炼精要、无一浮词的经典之作--武式太


	[太极天地] 太极推手精义/汪永泉
	日期：2006-12-07 10:03:01 点击：664 评论：0
一、关于劲老拳谱中讲的劲法很多，也比较繁琐。这里我着重对滚、错、折、磨、弹、冷、正、侧、定、断、刀、锯、拍、掸、拽、擎、踏、重、离这十九种比较重要的劲法作些解说: （一）滚劲，滚是沿立圆轨迹旋转的意思。与对方一接触，就在接触点上根据接触方式．向上、向


	[太极天地] 走进陈家沟感受太极神韵
	日期：2006-12-05 18:01:00 点击：637 评论：0
由都市晨报、彭城晚报主办，徐州新闻旅行社承办，中国陈家沟陈正雷太极拳馆徐州分馆协办的太极之旅，于25日至26日举行。在两天的时间内，在太极之乡，徐州太极爱好者与太极大师陈小星等名家零距离接触，参观了传说中的杨露禅偷拳处，尽情感受太极文化的神韵。大家普遍


	[太极天地] 我初学太极拳时的一点心得体会
	日期：2006-12-02 11:49:27 点击：2950 评论：0
我自幼酷爱武术，在家乡学了一些地方传统套路和少林拳。1976年我有幸拜在上海籍卢教授门下，学习传统杨式小架88式，这套拳拳架紧凑，节奏明快，身法讲究立身中正。步法要求伏地而行，但转换婉转轻灵，绝不拖泥带水，手法要求长拳短打，攻防互进。整套拳快慢相间，快时


	[太极天地] 太极拳七大进展阶梯
	日期：2006-11-30 11:27:05 点击：878 评论：0
修炼任何一家太极拳都须按程序进行，程序不对，不仅不能提高自己的太极拳水平，甚至会南辕北辙，离太极拳的真髓越来越远。由于太极拳之理既与传统文化一脉相承，又有自身的实修特性，所以，实际修炼的过程中，往往失之毫厘，谬以千里，许多钟爱此拳之士穷毕生精力仍不


	陈式太极拳推手技击法初探/孙满长
	日期：2006-11-20 10:54:09 点击：1398 评论：0
陈式太极拳推手技击法是中国武术技击中的瑰宝之一，是陈式太极拳运动对练和对抗的形式，其中蕴藏着丰富的民族文化内涵和古老的东方哲理。它有助于人的整体训练和身体整体素质的提高，对养生、保舰防身等都有不可估量的价值，称之谓中华武术之林中的精华，应非过誉。一


	陈氏太极拳腿部缠丝的研究/潘元德
	日期：2006-11-20 10:40:36 点击：876 评论：0
缠丝劲是陈氏太极拳的精华，也是?手〈现通称为推手。〉技击的重心所在。学习陈氏太极拳到了相当程度之后，一定要精研缠丝劲，才能登堂入室，达到拳艺的大成。陈品三先生所谓：?打太极拳须明缠丝精〈亦作劲〉；缠丝者，运中气之法门也，不明此，即不明拳?。缠丝劲分


	浅谈陈氏太极拳的养生健身陈连勇
	日期：2006-11-20 10:39:00 点击：616 评论：0
陈氏太极拳不但具有强大的技击性能，而且还具有独特的养生健身价值，要练好陈氏太极拳，首先要对陈氏太极拳在健身方面的重要价值有足够的认识，这样才能把握练习太极拳的根本目的，使你早日步入陈氏太极拳这门艺术的殿堂。众所周知，陈氏太极拳起源于中国河南温县陈家


	[太极天地] 也谈十二大劲
	日期：2006-11-14 15:17:16 点击：4129 评论：0
浏览其他网站论坛的文章，偶然发现论述十二大劲的内容，然所论的又并非十二大劲的内容。故而，在此发表《内功四经》中的内功十二大劲注解之原文与阐释，目的是让习拳者清楚的知道什么是内功十二大劲的具体内容！此文摘自拙著《古拳论阐释续编》的再版书稿中。内功十二


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