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[竞技武术] 《剑经》：现代搏击的圭臬/邱郁 |
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日期：2009-04-20 17:23:49
点击：2763 评论：1  |
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《剑经》是俞大猷的经典名著，是中国武术史上第一部理明法备、科学实用的武术技击专著。《剑经》在中国武术史上具有划时代的意义，它标志着中国武术已经达到成熟阶段。《剑经》不仅具有很高的实用搏击价值，还具有极为重要的历史研究价值。《剑经》的武学思想及其一系列 |
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[擒拿格斗] 传统武术 ＰＫ 现代散打 |
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日期：2009-04-20 16:40:07
点击：1549 评论：0 |
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1993年由成龙主演的《醉拳2》在中国武侠电影史上是不可多得的经典。时隔十多年，再看影片，仍觉精彩之致，无懈可击。只因近日勤于练功，倒是刻意注意起影片的武打设计，于是无意间发现一个有意思的现象 影片中成龙、黄日华、黄麒英等几个主要正面角色，他们的打斗模式一 |
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[擒拿格斗] 臀坐截肘实用防身制敌术教学 |
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日期：2009-04-09 18:06:16
点击：2080 评论：0 |
臀坐截肘是传统截肘制敌的实用技法，属于外家拳散手制敌技法的范畴。实用防身制敌时可以根据敌方进攻退守的身步变化，采用上步臀坐截肘、撤步臀坐截肘等技法坐截敌攻势手肘臂。当敌出手攻入我中上盘空位时，我即于闪避中拨刁抓拧敌上盘攻势手腕，当敌被抓拧手臂的肘关 |
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[竞技武术] 摔跤运动员赛前心理训练探索/孔福田 |
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日期：2009-04-09 17:35:51
点击：680 评论：0 |
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摔跤是一项比技术、比战术、比体力和心理战术的对抗性运动。这个项目不但运动强度大，竞争激烈，而且对运动员的技术、技巧及心理素质方面有很高的要求。 在摔跤训练和比赛中，对于优秀运动员来说，强调过硬的基本功和超众的身体素质固然重要，而神经系统的功能和心理素 |
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[竞技武术] 霍普金斯 |
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日期：2009-04-02 11:58:23
点击：750 评论：0 |
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从1995年4月29日在双方的二战中七个回合TKO对手梅卡多，成为IBF的中量级拳王，到2004年的9月18日夺到霍亚手中的WBO拳王桂冠，成为中量级四大组织无可争议的王者，伯纳德霍普金斯用时九年有余，历经20场大战。 可是从击败霍亚到达事业巅峰到输给新秀失去一切，霍普金斯只 |
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[竞技武术] 武术之魂是技击/李建炜 |
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日期：2009-03-20 15:01:46
点击：684 评论：0 |
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中国武术集艺术、技击、医术、哲学为一体，是东方文化的瑰宝，是人类不可多得的文化遗产，凝结了中华民族先人的高度智慧和文化内涵，每个华夏子孙都有责任和义务将其继承和发扬光大。 从近来的赛事中，我们看到了中国武术正逢盛世，取得了可喜的成绩，让世人领略到武术 |
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[擒拿格斗] 侠拳制敌秘技/王忠海 |
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日期：2009-03-17 11:44:40
点击：1980 评论：0 |
侠拳，广东十大名拳之一，相传为大侠李胡子（金钩禅师）所传，属少林达摩派。侠拳常用撑捶、挞捶、插捶等打法，大开大合，气势威猛。下面即举例介绍此拳秘技。 实例一 1.敌我对峙。 2.我向前进一步，落步成左弓步，同时左手握拳向下发力劈砸对方右手臂（图1）。 3.接上 |
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[散手技法] 散打中的节奏运用技巧/鲁海安 |
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日期：2009-03-16 11:51:07
点击：1126 评论：0 |
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散打是武术对抗性竞技项目，在整个比赛中，运动员使用技、战术始终处于发挥与反发挥、限制与反限制的激烈竞争之中。运动员要争取主动，夺得比赛的胜利，必须在比赛中控制节奏，运用节奏变化以己之长攻彼之短。在双方旗鼓相当、势均力敌的情况下，正确地把握节奏，可减少 |
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[擒拿格斗] 搏杀制敌/高国兴 高步兴 高鹏怡 |
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日期：2009-03-12 16:46:12
点击：2151 评论：0 |
按：图文中部分动作乃属格斗绝手，非与敌决战不轻易施用。诸如割喉划颈，可当场致敌身亡；刺目蹋裆可瞬间致敌伤残，轻则剧痛必败。 一、踹腋劈面 1、与敌交锋，敌双手持锹向我头部下击，我速以左脚用力踹击敌右腋，身体重心移于右腿，右手握镰，目视对方(图1)。 2、紧接 |
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[擒拿格斗] 《养生蠡测》之《师资回忆录》 |
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日期：2009-02-24 17:37:03
点击：894 评论：0 |
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一《养生蠡测》之《师资回忆录》 张义尚原著 终南海印子整编 友人赵小田赠诗一首 赠虚一子 我爱虚一子，沉静寡言笑；身为富家郎，而无纨绔貌； 朴素任天真，超然淡怀抱。佛心与侠骨，贯以金丹道， 旁及医卜书，胥能中肯窍。问年未四十，努力犹深造， 会当臻玄奥，洞彻 |
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[擒拿格斗] 李小龙--武道释义 |
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日期：2009-02-24 17:28:56
点击：763 评论：0 |
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在李小龙的心中，并不以为自己只是个演员，他更认为自己是个武术家。在一生无止境的自我追寻和自我表达中，他从未须臾中止过探讨、分析和修正其所学之一切；而他主要的资料来源是他个人的图书室内藏有 2000 册以上包括有各式各样的武术。搏击技术、体育、防工等等方面 |
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[散手技法] 防身自卫技法（阮自芳 高国新 高步新 杨 敏） |
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日期：2008-12-09 14:39:47
点击：3343 评论：0 |
当你遇到暴徒威胁或攻击时,可利用身边一切硬物与敌周旋,对抗反击,取得胜利。 本法列举了三样器具,临敌之时,首先目测敌我交锋之距离,技法可以不择手段,出手必狠,攻击目标准确,快速重击敌之要害部位,迫使歹徒丧失战斗力。 一、用伞挡臂别摔 我右手持伞行走,突遇暴徒(头发 |
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[擒拿格斗] 不伤人战胜对手是中华武术技击上乘技法 |
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日期：2008-11-06 17:24:05
点击：1516 评论：0 |
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我生在河北沧州，从小就喜欢学练中华武术，曾作过散打小运动员，又经过几年的文化学习与技术训练，终于考入向往已久的体育学院民族传统体育系，继续学习武术专业散打专项，接受科班训练。经过大学本科四年的学习，现成为武术教练，在一所武术学校任教。 一、回忆大学生 |
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[散手技法] 女性防身逃脱技巧/赵孟德 张平均 |
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日期：2008-11-06 17:22:00
点击：1960 评论：0 |
当前，抢劫、性骚扰等案件层出不穷，手段多样，部分女性为了防身，用了很多现代技术，如防狼水、微型电棍等。而现实生活中，大部分女性在自我防护意识上都没有做好充分准备，当遇到危险时刻，只能靠自身的力量去反抗，但由于女性力量?⑸硖迦酰?植欢?没鞔蚣记桑?纯 |
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[散手技法] 翻子拳“八快手”实用技击法 |
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日期：2008-10-28 17:27:56
点击：7756 评论：0 |
于伯谦先生传下的翻子拳，有很多散手技法，八快手即是其一。所谓八快手，八是因为其招法只有八下，确切说是八个纲目、八个原则，每一下可有多种变化，由于文章篇幅所限，不能一一列举。事实上，招法是初学者入门用的东西，如同数学课本上的例题，初学必须经历讲解例题 |
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33493757(服装器械)
谢栋兴
wulin886@hotmail.com