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	日期：2013-05-17 11:25:24 点击：3153 评论：0
1986年至2007年期间，我西下蓉城成都15趟，钦州距成都大约是1923公里，每趟在恩师林墨根先生家里住上少则4至5天，多则7至8天。在林老师的悉心言传身教，我的太极拳技艺得以与时俱进，虽然愚拙的本人资质较差，但对国粹的赤诚之心和学拳投入却换来了传统太极拳的点滴玄


	王培生对“用意不用力”的七点看法
	日期：2013-04-24 11:13:51 点击：667 评论：0
一、太极拳的意识练拳时头脑中没有任何思想杂念。未动之前，用感觉思维的心理过程，想动作的要领、方法及动作运行的轨迹。前一动作开始后，随着运动而思考下一动作的开始、发展和结束。这样周期性地进行下去，直至练拳停止。先在心，后在身。太极拳要求用意不用力，就


	浅谈小学少儿武术教学/ 薛娟
	日期：2013-02-18 16:22:25 点击：676 评论：0
中华武术，历史悠久，源远流长，内容丰富，形式多样，是中华民族文化宝库中的瑰宝之一。它是我国劳动人民在生产和生活实践中创造总结和发展出来的，并经过不断创新，提炼和发展，逐渐形成了包括各种拳械套路和对抗运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。它具有竞


	《道德经》真意（十七）
	日期：2013-01-16 17:44:31 点击：267 评论：0
湖北孔德（接上期）第二十四章企者不立，跨者不行；自见者不明，自是者不彰，自伐者无功，自矜者不长。其在道也，日余食赘形，物或恶之，故有道者不处。【释解】本章是连接前两章的意思来的。何谓企者不立？企，指的是踮起脚尖走路，像现在的芭蕾舞演员在


	内家拳五字要诀
	日期：2012-11-08 10:43:07 点击：515 评论：0
黄百家《内家拳法》云：拳亦由博而归约，由七十二跌，三十五拿，以至十八，由十八而十二，由十二而总归之存心之五字：敬、紧、径、劲、切。故精于拳者，所记只有数字。学内家拳法须知此五字，此虽非拳术，然学者离此五字则不为功。通解此五字之精义，方使习拳者明其宗


	从新儒学谈太极拳（台湾朱高正）
	日期：2012-11-02 21:33:55 点击：766 评论：0
朱高正简介：朱高正（1954年10月6日），台湾地区前立法委员，民进党创党元老之一，却又是最激进地支持两岸统一的台湾政治人物之一。朱高正出生於台湾云林县，是土生土长的台湾本省人，朱熹第26代嫡孙。其曾向陈家沟四大金刚之一的陈式太极拳大师朱天才学练陈


	韩鹏菚与五行通行
	日期：2012-11-01 10:53:11 点击：451 评论：0
目前得以植根于大连地区的五行通背拳之花能够开遍北国大地，并流传海内外。除创始者外，这与威名赫赫的韩鹏尧先生所作出的杰出贡献是分不开的。韩鹏尧为大连五行通背拳的形成与传播付出了毕生的精力，其一生颇为神秘和传奇，很多奇闻轶事武林后人很少有人知晓。韩鹏尧(


	学拳四难
	日期：2012-10-12 11:35:29 点击：562 评论：0
自省篇一学拳容易知拳难，谈拳论理身为先。心法无形无动静，意从有象有循环。生化克相原是灭，运行躯觳寻根源。浑然静定双忘却，神形和合可回旋。二学拳容易求师难，不遇良师亦枉然。不知阴阳难记偶，刚柔进退不顺偏。拳拳仿佛三江水，形势如同五岳山。江海涛


	我在加拿大教太极拳
	日期：2012-10-09 10:58:12 点击：987 评论：0
退休以后，在加拿大定居的女儿三番五次打电话给我，要接我到加拿大住一段时间。拗不过女儿的热情，今年三月份，我乘飞机到了多伦多。多伦多是加拿大最大的城市，也是加拿大的经济和文化中心。多伦多拥有傲人的城市风景线，包括世界第二高的建筑、现代奇观之一的加拿大


	从《梅山拳谱》中的“打法真言”谈梅山武术在实战中的运用
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梅山第十七代掌门游世命师祖所传的《梅山拳谱》中的打法真言说道：吾梅山宗派，有先练功夫，再求打法之论，练功为强已，已强则立于不败之地，孙子曰：凡战者，先为不可胜，以待敌之可胜。此之谓也；学打为克敌，克敌之道，无外乎动静、缓急、阴阳、虚实、远近、曲直也


	郝少如谈“用意不用力”
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太极拳要求用意不用力，无论是走架还是打手，每一举动都必须用意来指挥，以意去求其精微巧妙，切不可用力。然而，什么是意？怎样用意？为什么要用意不用力？力指的是什么？这些问题习者一定要弄明白。所谓意，是指习者的思维器官，在对于太极拳的理论原则及其具体的行


	名人与太极：翰墨书香太极拳
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	王西安论太极八大劲
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