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红拳的六合大枪谱
  日期:2011-12-02 17:13:21 点击:783 评论:0
  演练者秦玮渊,又名秦二元,咸阳秦都区土地局员工,少从其父秦武龙习练红拳, 六合枪谱 此枪立势甚刚强,梨花圈枪世无双。圈枪为母玄中妙,左腾右挪把人伤。 封闭捉拿使得巧,梨花摆头法更良。里外把门人不晓,双封纵步使花枪。 要知圈枪先学母,秦王磨旗第一枪。緾枪粘枪
阴把缠枪枪谱
  日期:2011-12-02 17:11:17 点击:485 评论:0
  顺步单练枪;起手三才枪;中央十字枪;四门物栯(悠)枪;反正夺门吃还枪;前后进退晃花枪;对练八门母子枪;上有托枪三十六;下有骑枪七十二;共为一百零八原谱枪。 扑手转花枪,批枪五门内里藏。上有朝顶夺盔枪,下有拨草寻蛇枪;中有白蛇弄风枪。左右闯门枪,上下虎
阴把枪技法实用总诀
  日期:2011-12-02 17:09:23 点击:542 评论:0
  戬以贴靠为先,枪以拿拦为上。戬上下有攒刁,枪上下有批滑。(里门为拿外门为拦,上为批下为滑)其招法有拿拦二字,护法有提拦二字。招法有批滑二字,护法有推拦二字。招法有推托二字,护法有钩挑二字。进法有拿拦法,提拦法,推拦法,挑托法,起磕法,打剪法,踩踏法
枪法古论
  日期:2011-12-02 17:08:21 点击:642 评论:0
  一截,二进,三拿,四缠,五拦,六直。 上游场,拨草寻蛇上,下游场,秦王摩旗下。 大游场秦王摩旗,铁扫子逼无路,裙拦枪。 伏虎枪,地蛇枪破。 地蛇枪,尽头枪破。 尽头枪,中平枪破。 中平枪,枪中王,高低远近多不防, 高不拦,低不拿,中间一点难招架。 去如箭,来
说腰四篇(萝卜酒)
  日期:2011-10-27 17:22:05 点击:1459 评论:0
  内家拳给我太多惊奇 过去的两年,我过得跟疯子一样。内家拳给我太多惊奇,有苦有乐,一言难尽,说出来没人会相信。前两天整理相片,发现自己相貌,整个脸形都变了,你说神不神奇。武当剑谱讲内家拳有回天之功,改人性格和命运,真不是虚言。 李仲轩老人,功德真是太大了
内家法则
  日期:2011-10-26 17:20:28 点击:914 评论:0
  一、识力知机第一 接敌须轻,去力从心,如权引衡,巨细辨明。 敌有千力,我祇四两,此中奥秘,只在灵心。 二、学力如水第二 静如流水,滔滔不绝,逢洼随低,遇高则涨。 黏连黏随,能钻能入,善乘力浪,一气透出。 三、学力如操舟第三 如冰负舟,低沉为主,束身蓄劲,力
太极拳谱 倚天拔剑
  日期:2011-10-26 17:17:39 点击:654 评论:0
  太极拳法意相连,招招式式细经研。守定中宫无极势,无形无象养真元。太虚太极吴有象,阴阳动静操做拳。 右传拳经十三势,今作简化续前源。开拳阴阳起太极,三阳上崩双仪环。太极吊球蕴玄机,双切腕法镇中原。 太极荡球掌前顾,十指采例左右悬。野马分鬃抱球起,球掩横肘
宋传拳谱
  日期:2011-10-26 17:16:52 点击:458 评论:0
  宋传拳谱 八字歌 心会论 周身大用论 十六关要论 功用歌 授秘歌 用功五志 (金木水火土) 四性归原歌 无极歌 太极歌 八字歌 捋挤按世间稀,十个艺人十不知。 若能轻灵并捷便,粘连黏随俱无疑。 采列肘靠更出奇,行之不用费心思。 果能粘连黏随字,得其环中不支离。 心会
内家六决 
  日期:2011-10-26 17:14:47 点击:539 评论:0
  识力知机 接敌须轻 去力从心 如权引衡 巨细辩明 敌有千万 我只四两 此中奥秘 只在灵心 力如流水 静如流水 滔滔不绝 逢洼随低 遇高则涨 粘连贴随 能钻能入 善乘力浪 一气透出 力如操舟 如水负舟 低沉为主 束身蓄力 力来截起 宛如怒涛 推舟上滩 雷霆万钧 顺势掀翻 力如纺
内家拳 行功法要 
  日期:2011-10-25 17:34:17 点击:1312 评论:0
  六路及十段锦中,有名同实同者,有名异实同者。有法多用者,有多法用者,法称备矣;然贯穿其间者,不过心身手脚之运用耳。若言心身手脚之运用,非无变经,变化之繁衍,然其基本,在身手者不过三十五法,在步者不过十八法。非独内家拳如此,以此,可以穷天下之武艺,四
内家拳十要 
  日期:2011-10-25 17:32:05 点击:602 评论:0
  一要心思冷静意致寒凝 二要百骸松透节节轻灵 三要气流遍体毫无停滞 四要自顶下踵喉头勿抛 五要柔若垂柳不顶不抗 六要进退开合主宰在腰 七要用劲有主难避难逃 八要既静且细曲折入微 九要自身滑利劲不得沾 十要化借吞吐谨劲至上
凤翅鎲
  日期:2011-09-27 18:32:42 点击:840 评论:0
凤翅鎲(见图示)是戴魁先生在口外传授郭云田的功法,后由郭云田于上世纪70年代来祁时传入。本次功照由戴氏心意拳第六代传人任承效演示。其特点为钩劈撩扎,砍抱砸搠,顶刺拨点。 谱曰 军中凶器忽呈样两翅居然是凤凰 可量似禽还羽化古来阵上一翱翔 师真谨见凤来仪有器先呈
静拳道新理念:逆向思维问答
  日期:2011-08-08 18:12:00 点击:350 评论:0
  问:听说学习静拳道新理念一定要学会逆向思维的方法,难道不会逆向思维就不能学习好静拳道新理念吗? 答:你的问法不严谨。并不是不具备逆向思维的思考方式,就不能学习静拳道新理念,而是你如果学习了静拳道新理念,才会拥有对逆向思维正确的认识和辨正的看法,否则,
习武实用谚语精选(五)
  日期:2011-08-08 18:04:39 点击:422 评论:0
  外练手眼身法步,内练精神气力功。 这条谚语是对武术八法的注释。它将手法、眼法、身法、步法、精神、气息、劲力、功夫分成内外两部分,以便习练者领会法则的重点所在。而内功外功都是相辅相成的,相得益彰的。 手有搏转之能,眼有监察之精,脚有送行之便,身法则是对
诠释钻拳
  日期:2011-07-27 18:42:49 点击:834 评论:0
  拳谱云:钻拳似闪,属水,非闪也,有山倒岭塌之势。顾名思义,闪为躲闪,横去为闪,也有一脚踩空的前闪,还有重心失控的斜闪,闪电般的手法是时空观念里的速闪,引进落空则会造成对方心闪。钻拳指的是什么闪?怎么又似闪非闪?闪为何意,如何理解?山倒岭塌乃坍塌之意
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