四把捶口诀

起手横拳实难招，展开中平前后梢。

望眉斩加上反背，如虎守山裹边炮。

车形似风斩手炮，领手斩拳其势勇。

动作说明（演练：杨良）

1十字手

口诵：台斯迷（注：伊斯兰教的阿文，意思是奉普慈太慈安拉之命起，奉真主的命令行使），双手从身体两侧向上捧到胸前，掌心向上，十指平心，肘心向上，沉肩，此为伊斯兰教的“接嘟哇”意为真心诚意接受真主的思赏之意。

承上势，侧身而立，左肩领前，左脚在前，前脚虚点地，内扣，前膝裹劲。右脚在后，两脚间相距一脚，重心在后脚右膝屈裹胯，两臂从容下垂，两肘下坠，双手小臂十字交叉在胸前，目侧视前方。掌心内含，一手向内，一手向外，两膀扣劲，胸微含，腰下塌，谷道上提，心宁气沉，浑身泰然，顺其自然（图418）

2．领手

承上势十字手，以身带步I二右脚过左脚向前踩出，随追蹬左脚半步，或弯套弯或牮柱步。右手在腹从下向前上领出，左手向下按、拽、到裆，右手平肩不可高，左手在裆或左手肘下皆可。目前视，三尖照，六合合（图419）

3．按把 承上势领手，童心在右移动，重心向后，以胯带身，左脚向后到右脚中间，脚尖点地，左手向后以身带手向下划斜圆到后腮，五指向E，掌心向内。右手从下掌心向下翻转成掌心向上，五指尖向上在前手肘内侧，目前视，三尖照，六合合（图420）

承上势，左脚向前上一步，前手向外划斜圆成掌心向下，随上右脚过左脚，同时右手从前肘向前下方翻拧成掌心向下按到左手背上。随蹬右脚半步成弯套弯或牮柱步，双手下按到裆前，双手分开一前、一后，或双手相叠在裆前皆可，目前视，三尖照，六合合（图421）

4．六合势 承上势按把，重心在前，移动重心向右，以身带步，左脚向后收回到右脚中间，脚尖向下虚点地，同时以身带后向内划半圆，右手从下向上翻转成掌心向内，五指向上，在左手肘下，左手五指向上，掌心贴后腮，日前视，三尖照，六合合（图422）

承上势，前脚向前上一步，同时左手向外拧翻成掌心向下方，随上右脚过左脚踩出，同时右手在左肘下向前下方拧斩而下到左手上方，追蹬右脚半步成弯套弯或牮柱步。左手掌心向上，右手拳背向下，两手在前膝上方或内侧相命，日前视，三尖照，六合合。此势必须是左手不可过膝，右手在左膝上或内，右手斩在左手上，或左手斩下右手在左手肘内，同时斩的合劲，故名六合势（图423）

5．婴儿扑食

承上势六合势，重心在右，移动重心向后，收左脚向后到右脚中间，脚尖点地，脚根竖起，双手同时向内下划圆到胸，双手相抱，三尖照，六合合，日前视（图424）

承上势，接着长身而起，上左脚一步随上右脚过前却再追蹬右脚半步，成弯套弯或牮柱步。用浑身的整体劲向前下方扑出，如同婴儿吃奶一般，浑身齐到，一手为拳一手为掌，日前视，三尖照，六合合(图 425)

6．反背

承上势婴儿扑食，重心在左，右胯向前转，以胯的动带动左脚向后以回到左脚中间，脚尖点地，脚跟竖，右脚变左脚，左脚变右脚，同时右手从上向下后划圆到后胯外侧，左手随身向后转从上阳后转划半圆到后腮，五指向卜掌心向内，左手变右手，右手变左手，此把重在以身为中轴以胯的转带动身的转，向背后，目视前方，三尖照，六合合（图426）

以上可再打领、按把、六合势，来回盘练，收势用按把、虎扑、甫声。