要求：摆腰、蹬地、插掌，要同时完成（图344）。

19．燕子入云

承上势，右脚从空中划弧从左脚前落于左腿后，随即左脚向右前方迈一步，身体后坐，左掌托于左腿前，掌心朝上，右掌贴于右额旁，掌心朝外，蓄力待发（图345）

21．猿猴献果：要求同前，动作一样，方向相反，22．青龙翻身：要求同前，动作一样，方向相反。23.根节把掌：要求同前，动作一样，方向相反。24．黄龙探爪：要求同前，动作一样，方向相反15．标把：要求同前，动作一样，方向相反。26．火龙穿心：要求同前，动作一样，方向相反。27．过手巴掌：要求同前，动作一样，方向相反。28．二龙戏珠：要求同前，动作一样，方向相反、 20.龙形单把 承上势，右脚突然蹬劲，向前跨一大步，右掌从额前迅速向正前方推出，同时左掌下按在裆前，口发“噫”声。

要求：“龙形单把”是远距离击人，速度要快，出其不意。 承上势，双脚向后摆扣，转体180度，成左鸡步，双手贴于两肋前，蓄力待发。 承上势，两手变掌，掌心朝下，中指与食指伸直并分开，指尖朝前，其他三指弯曲，指尖贴于掌心，突然二指向前标去，高与胸平（二指向对方双眼夺去成“二龙戏珠”）（图346．图347）。

要求：右手指在前，左手指随后，有手在上直标，左T-在下备用。卿手齐至，令对方防不胜防， 29．吞把 承上势，又名虎坐。双拳变掌，收至胸前，右脚向后垫一步，同时提左脚；随即左脚落地，双掌向前下方推出，至左膝前，如虎坐之势，口中发“噫呀”声（双掌推出，名为虎坐）。

要求：脚到手到（图348）。

三十一、邓州白广发阿訇传四把捶

师承：唐万义一南阳石桥周德文一孙春元一邓州白广发阿訇一。白树谊阿訇一马雷石一臧进喜。

四把捶【_1决

出手横拳无敌家，折身挑领身解法．，

鹰捉捞绳绝断劲，抬手如轮斩黄沙。

动作说明（演练：臧进喜）

2．横拳

承上势，双手从后向前上方挎、崩打出丹田中节劲，步成牮柱步（图352）。

4．挑领 承上势，上左脚半步随追右脚，同时用浑身丹田中节劲向外上挑出右手，左手向下，两手成二争之劲，步成牮柱步（图354）。

一1 30

辛卯年壹期

3（）．收势 承上势，左脚收于右脚齐，与肩同宽，双掌提至胸前(图349)。轻松向下按，呼一口长气（图37），再抱拳、揖手(图350)。

1．持枪势

左肩领前，左脚在前，脚尖虚点地，右脚在后，左手在前膝内侧，右手放在右胯旁，掌心向内，头顶项竖，舌抵卜腭，下颏内收，牙齿扣住，两肩松开向下沉，两膀扣劲，含胸拔背，腰下塌，谷道上提，三尖照，六合合，势如背锅，身如寒冷（网351）。

3 .折身 承上势，左手从前向后划圆，右手从下向后划圆，两手一上一下同时转身向后，收右脚向后，右脚变左脚，左脚变右脚，右手护腮，左手在下，一阴一阳，目前视，重心在后，左脚虚点地，在右脚中点处悬起，称悬脚，又叫鸡形小架（图353）。。

5．鹰捉

承上势上左脚随上右脚过左脚，双手同时向前下方捉下，步成牮柱步，双手按到膝下，目前视（图 355，图356）

6．斩手

承上势，上右脚过左脚，双手从后向前下方斩出，步成牮柱步（图357，图358）。