心意拳“七星十四打”/任增良

在心意拳中，“七星”指头、肩、肘、手、胯、膝、足，而此等部位又分为左右，所以又可以称之为“七星十四处”打法。心意拳的厉害之处，除了劲力雄猛之外，就是“全身皆是武器”，因而四肢八体都可用来巧妙击人，也就是说“周身是功，遍体是拳”。并且在对搏时“一枝动百枝摇”，一动无有不动，从而神出鬼没，上中下三盘皆出，令敌方防不胜防而最终中狠招落败。其技巧之处在于“灵活多变，进退得法”，也就是进步速如矢，退步缩如弓，取敌卷地风，手在怀中变，步在后足蹬，不求花招，只讲实用。天地之气凝，迅雷闪电喷，有手则无手，制敌如取偶。发劲用神功，出势发声吼，变化似蛟龙。练到高深处，无形、无法，又处处是法，制敌全在无形之间也。
　　
　　一、头打
　　
　　谱云：头打起意占中央，浑身齐到人难当；
　　脚踏中门夺地位，就是神仙也难防。
　　以头击敌，非独心意拳法有之，各门各派武学基本上都使用这一技法。只是心意拳法尤为强调而已。头打的成功与否，关键在于“脚踩中门”的动作实施情况。所谓“中门”，即对方支撑点重心部位，若我方善用敏捷的身手引诱对方，使其判断失误冒然出手，我即穿展腾挪，迅速过步夺位，合身欺进敌方防守内围，迫其根节浮动，勉力支撑。我则乘势猝发头击，或顶其脸面，或撞其胸腹，必可取得出其不意的攻击效果。同时，头部坚硬而且力量巨大，如果一击得中，足以重创敌方。
　　然而，值得注意的是，头部集中了许多人体最重要，也是最脆弱的组织器官，若轻易使用头技而没有收到顶计的效果，使头部暴露于敌方的有效打击范围之内，其后果不堪设想。所以，施用头打要慎之又慎，在没有极大把握或没有控制敌势之时，宁可失机，绝不盲动。
　　
　　二、肩打
　　
　　谱云：肩打一阴返一阳，两手只在洞中藏；
　　左右全凭盖势取，束长二字一命亡。
　　肩为上肢之根节，发力短猝而强劲，它往往借助腰部的发劲与脊椎的抖决，发出强大的攻击力量，骤然击敌倒地。肩打的诀窍，主要集中在“束”、“长”二字之上。所谓“束”，即如弹簧一般，凝聚力量，蓄势待发。所谓“长”，即长身发力，放意击人，势如江河决口，排山倒海，势不可挡。当然，单纯的肩打是不现实的，它必须辅以必要的其它手段，方可有效实施。如以顾法盖扑敌势，控制其身手步法，同时贴近敌身，突然由束而长，转肩放劲（一阴反一阳），撞对方之胸肋夹脊，必可致其凌空跌扑，伤势非轻也。
　　
　　三、肘打
　　
　　谱云：肘打去意占胸膛，其势好似虎扑羊；
　　横争斜顶力要猛，左右摆拨莫张狂。
　　拳谚云：“宁挨十手，不挨一肘”。肘为上肢的中节，力量极大。运用肘部的攻击，具有动作隐蔽，变化迅速，劲力刚猛，极难防御的优点。所以，心意六合拳极端重视肘部技法的练习与运用，几乎招招式式皆含肘击之意。最常见的肘法有：挑肘、顶肘、砸肘、裹肘、拐肘等，这些肘法有明有暗，有刚有柔，与心意六合拳的其他技法相互穿插衔接，形成了独具特色的心意六合拳短打风格。
　　成功地运用肘打，必须首先施用顾法隐蔽我之攻击意图，并调动和控制敌方，使其陷于被动守的境地。此时我则突然发动猛烈攻势，恶虎扑羊般打乱其阵脚，使敌在怆惶之中，破绽百出，我乘机施以肘击，重创对方。
　　
　　四、手打
　　
　　谱云：手打虚实人难防，上下左右变化忙；
　　沾着用劲须吐放，两手只在肋下藏。
　　手作为上肢的梢节，在任何拳法中都是运用最频繁，技法最丰富的一个部位。心意六合拳的手法，要求圆顺沉实，力不出尖。即所谓：打人如划圈。这与太极拳走圆的手法基本相似。就是说不管运动到身体的什么部位，上下左右，前后两边，都要遵循划圈走圆的原则，或大圈或小圈、或平圈、或整圈、或半圈，总之都要在圈中变化运动，这样方能使劲力内涵，不露破绽，随时可以发出强大的攻击力量。并且可以带动敌势，柔化敌力，引进落空，使我方始终保持主动的攻击态势。
　　心意六合拳的手打，着意“虚、实、展、放”四字。松而不懈，含而不露谓之虚；沉身发劲谓之实；长身舒背谓之展；劲透意远谓之放。此四字之中，以虚实为变化之源，以展放为制敌之本。虚实者合乎阴阳，虚者为阴，实者为阳，与敌交战，或虚或实，阴阳交替，奇正相兼。阴手出则阳手防，阳手引则阴手击，更加以展放之劲意，其变化之巧妙，劲力之强大，足令敌防不胜防，中则披靡。
　　秘谱上“手打”的要有四：顺、勇、精、狠，即顺其自然，勇猛果断，精灵快狠不容情也。
　　
　　五、胯打
　　
　　谱云：胯打中节并相连，阴阳互用法自然；
　　外胯好似鱼打挺，里胯抢步变势难。
　　胯作为身体的根节，是主宰发劲的主要部位，但作为武器直接攻击敌人，在打法中并不多见。不过，由于胯的发劲迅猛，以其制敌往往一击而竟全功，故历来为拳家所看重。
　　胯打的关键在于“阴阳互用”。所谓“阴阳互用”，就是左右胯的交替变化。以左胯打人时，必须发动右胯，以右胯打人时往往以左胯先行。这样便于在身体的转抖之中，发出强大的腰胯劲。由于胯部的特殊位置，决定了它进击的部位仅限于敌方的腹部以下。使用外胯打人，就是脚步跨于敌方中门，猝然沉身发劲，撞击对方内围的腹、腿等部。外胯与里胯是胯打最常见的方法，另有坐胯、背胯等变势打法及胯在跌法中的各种运用等等，都属于胯打一类。总之，不论哪种胯打，都必须保持身、手、步法的协调一致，紧密配合，始能生效。
　　
　　六、膝打
　　
　　谱云：膝打几处人不明，好似猛虎出木笼；
　　浑身辗转不停势，左右明拔任意行。
　　膝是十分隐秘而危险的攻击武器。膝运用实战的技法，主要有撞膝、顶膝、分膝等，根据不同的需要，使用不同的膝法。膝往往是在各种手法的隐蔽之中发动攻势的，其攻击征兆小，力量极大且速度惊人，十分难以防御，即使临危不乱，及时阻截仍有可能被其巨大的冲击力撞出。但是，以膝运用于实战搏击，毕竟也是有其较大局限性，一是攻击距离短，二是变化不多。所以，使用膝打时，必须要有灵活有力的身、手、步法为基础，将膝打巧妙地掺插于其他的打法之中，方能有效地发挥威力。
　　
　　七、足打
　　
　　谱云：足打踩意不落空，消息全凭后腿蹬；
　　蓄意须防被敌觉，去势好似刮地风。
　　拳经云：手打三分足打七，可见足打是实战搏击中最主要的技法。心意六合拳强调足打，但又几乎没有高腿和明腿的打法。它的足打几乎都是隐藏于各个招法之中，并且几乎每个动作都融有足打的攻击技法。鸡步之踩，进步之刮，都是足打技法的体现。心意六合拳的足打，要求“去势好似地刮风”，即如狂风扫地一般威猛快速。故此它的腿法都是擦地而行的，并借助地面的阻力和反作用力加剧腿法的力量和威力。在实战运用中，腿法与身法、步法相承一体，进退如风，并且高不过膝，隐蔽无形，实难防御。拳家所谓“起腿半边空”，认为在搏击中，不可轻易用腿，因起腿攻敌时，单腿支撑，重心不稳，容易为敌所乘，伤及自身。而心意六合拳的足打低而暗、快而脆，进攻的一般是敌手的迎面骨、小腿、足背等薄弱环节，速起速落，往往一踢而致骨断筋折，故无为敌所乘之虞。此低腿暗打的另一特色，即可封锁、阻截敌方攻势，破坏其重心，减弱其攻击力量，或可使对方吃痛而延缓进攻速度，为我方从容地运用各种技法打击对方，创造有利条件。

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