摘要：文章以长株潭地区为例，旨在揭示全民健身促动之下老年人的休闲体育发展和锻炼状况，以此为研究对象，为政府及社会体育组织有针对性地改善和丰富老年人的精神生活，使全民健身真正意义上惠及全民，使老年人真正的能“老有所学、老有所为、老有所乐”，进一步为推动社会主义物质文学和精神文明做出贡献。
　　关键词：人口老龄化 长株潭地区 老年人 休闲体育
　　中图分类号：G84 文献标识码：A 文章编号：1004-5643（2013）03-0116-04
　　1 前言
　　2007年11月16日经国务院同意，长沙、株洲、湘潭城市群被批准为全国资源节约型和环境友好型社会建设综合配套改革试验区。2009年11月12日，长株潭“两型”试验区标志正式公布并启用。长株潭地区在行政区划与经济区域不协调之下，通过项目推动经济一体化，长株潭为其他城市群做了榜样。不与中部六省争龙头，致力打造成为中部崛起的“引擎”。茵草绿树与碧波蓝天，给人辽阔平和、安静素雅的感受，让长株潭城市群的山水洲城特色，成为长株潭城市群向生态和谐的发展理念。人口老龄化是指总人口中因年轻人口数量减少、年长人口数量增加而导致的老年人口比例相应增长的动态过程。按照国际标准，印岁及以上人口占总人口的10%f或65岁及以上人口占总人口的7%）就是意味着这个国家或地区进入老龄化阶段或人口老龄化，成为老年型社会。
　　至今，湖南省60岁以上老年人口已超过950万，占总人口数的13.8%。从今年开始，湖南省60岁以上老年人将以年均高于55万人的速度递增，80岁以上高龄老人将以年均约10万人的速度增长。长株潭地区60岁以上老年人约为161.67万人，且在今后一段时期内还将以每年2%-3%的速度递增。目前，长株潭65岁以上老年人口比重已达到9%，这标志着长株潭已经处于老龄型社会。
　　美国宾夕法尼亚大学健康与人类发展研究院教授，著名休闲学家杰弗瑞·戈比认为：“休闲是从文化环境和物质环境的外在压力中解脱出来的一种相对自由的生活，它使个体能够以自己所喜爱的、本能地感到价值的方式，在内心之爱的驱动之下行动，并为信仰提供一个基础。”戈比认为“如果我们爱钱胜过所有其他东西，我们就会为短期利益而不惜牺牲物质环境。如果我们热爱某些体育运动或户外娱乐，我们就会从中得到很多很好的锻炼。”美国伊利诺伊大学教授，曾任首届世界休闲与娱乐协会研究委员会主席约翰·凯利认为：“休闲是一个完成个人与社会发展任务的主要社会空间。……休闲在人的整个一生中是一个持久、重要的发展舞台。”于光远认为，在业余时间中有一部分时间用在“休闲”上，休闲活动对大多数人来说更轻松，他们可以感受到是一种享受。就是说，是否属于休闲，是由活动使人愉快的性质所决定的。由以看来，以长株潭地区老年人休闲体育为研究对象，对建设长株潭两型社会和谐发展、促进两型社会响应全民健身政策，切实关爱老年人生活等具有十分重要的理论意义和实践价值。
　　2 研究对象与方法
　　2.1研究对象
　　本文研究对象长株潭地区老年人，所要研究的是长株潭地区老年人休闲体育在家门口的闲暇时间所进行的体育项目活动。
　　2.2研究方法
　　2.2.1问卷调查法
　　问卷发放地选择都是集运动休闲场所如公园、广场等，由2009、2010级研究生发放。长株潭地区投放样卷400份，回收391份，其中有效问卷为386份，回收率为97.7%，有效率为98.7%。
　　2.2.2数理统计法
　　利用数据处理软件对调查问卷相关数据进行统计。
　　3 研究结果与分析
　　3.1长株潭地区老年人休闲体育的基本现状与分析
　　（1）根据国际人口老龄化标准及我国已有的老年政策法规，老年人一般是指年龄在60岁以上的公民。其中60岁以下有72人，故不为本次研究对象，研究有效问卷为314份。男性为156人，女性为158人。结果显示，参与运动的占83.44%，不参与运动的占16.56%。城市参与运动占59.55%，乡镇参与运动占23.88%。男女参与运动所占比例基本相当，分别为42.35%和41.08%。从调查结果来看，全民健身运动开展对长株潭地区老年人的惠及并不理想，但北京奥运会对长株潭地区老年人的休闲体育锻炼有潜在影响。
　　（2）长株潭老年人休闲体育从城市与乡镇、男性与女性、参与运动与不参与运动等进行统计分析。如表2中为调查的基本情况。表l、表3、表4为研究对象的基本情况。表5分别就男女与城市乡镇分别占总参与运动人数（262人）之比分析、男女与城市乡镇分别占同类总人数与参与运动人口之比分析、男女与城市乡镇的运动占参与调查人数（314人）之比分析。其中男性占总参与运动人数50.76%，女性占总参与运动人数49.24%。城市占总参与运动人数71.37%，乡镇占总参与运动人数28.63%，很明显城市参与运动人数比乡镇参与运动人数多。参与调查中男性参与运动占到42.35%，女性占到41.08%。城市占到59.55%，乡镇占到23.88%。城市将近占到一半，而乡镇近四分之一都未达到。男女与城市乡镇分别占同类总人数与参与运动人口之比都较高，然而这都是相对而言的，没有潜在的积极影响和研究成果。
　　3.2长株潭地区老年人休闲体育参与状况的研究与分析
　　3.2.1全民健身政策对长株潭地区老年人休闲体育的思考
　　全民健身开展数年来，长株潭地区老年人中开展又如何呢？一直是我们十分关心的问题，老年人群体大、时间充裕，如果说如今的2快节奏生活让年轻的人们生活压力越来越大，没有时间参与到全民健身中来，没能顾及全民健身之中不可或缺的自己的话，那老年人是否更有优势参与全民健身中，受老年人青睐的休闲体育项目又是哪些呢？老年人的健身效果如何？健身动机是否为响应全民健身而投入？长株潭地区为全民健身的投入老年人又是否得实惠？老年人的休闲体育开展如何呢？

　从表6可以看出，60-69岁参与散步的居首位，占年龄段人数24.52%；其次太极拳、球类和游泳的较多，分别占年龄段人数15.71%、16.09%、14.18%，球类分别是门球、乒乓球、排球、羽毛球、网球。70-79岁参与散步的居首位，占年龄段人数25.18%；其次太极拳、球类和游泳的较多，分别占年龄段人数11.51%、23.74%、20.86%，球类分别是门球、乒乓球、羽毛球。80-89岁参与散步的居首位，占年龄人数45.83%；其次是太极占25.00%与棋牌类占20.83%。90岁以上参与散步和鼓乐较多占年龄人数各40.00%、太极剑占20.00%。表7中可知政策之下的实惠情况，无人指导占参与人数的74.81%，参与运动人数中有专业人指导的仅占7.63%，非专业人指导也仅为17.56%。表8显示，老年人对自身参与健身项目的了解情况，非常了解占6.87%、了解占4.96%、略微了解占24.43%、不了解占9.16%、认为不需要了解的占3.83%。
　　表9从参与运动人数中看来，大家基本上选择的场所很固定，主要集中在公园、社区；收场馆内仅占3.70%；公园成了休闲体育的场所，而周边的学校及单位场馆的使用并未给全民健身带来方便。由于场地所限，在一定情况下也限制了老年人的休闲体育项目取向的选择。公园受天气的影响很大，在一定程度下不便于老年人持续的锻炼。从表10、表11中来看，男性与女性因社会分工之因，在参与运动时间的分配上有较明显的分层。每天参与休闲体育的时间在2小时以上者多为男性，每天参与休闲体育的时间在1小时以内居多的为女性。从表12来看，男性和女性参与休闲体育锻炼的频率，每周达五次以上男性居多。
　　表13对困扰长株潭老年人受疾病的构成进行了分析。表14对长株潭老年人休闲体育参加锻炼的目的进行了分析，传统观念中延年益寿的追求和社会的不断进步，生活越来越好，老年人的健身养生观念占28.78%，防病治病占27.85%，这两个目的占到了近一半。全民健身及2008北京奥运会两大冲击影响下，对长株潭老年人休闲体育参加锻炼上有较大的积极影响，其中锻炼人群增加了25.65%。
　　从表16看，影响长株潭老年人休闲体育参加锻炼的因素居首为缺乏闲暇时间，其次是天气不好，场地器材不充足和无人指导，客观因素影响最大。表17中提到长株潭老年人认为更好地建设长株潭地区老年人休闲体育的条件，认为开发适合老年人参与的体育项目占15.11%，加强老年人体育社团的建设占14.99%，增加老年人体育赛事活动占13.85%。
　　4 结论与建议
　　4.1结论
　　人口老龄化背景下长株潭地区老年人休闲体育从参与人群的个人基本情况、参与运动项目、社区指导人员、健身项目原理了解程度、锻炼时间和地点、休闲目的与动机、休闲健身项目的选择与因素、影响参与运动的因素及期望改善的条件等做了详细的调查和数理统计，结果显示在全民健身促动之下老年人的休闲体育发展和锻炼状况仍不容乐观，对其改善仍未有潜在的积极影响。
　　4.2建议
　　政府有关部门在加强城市全民健身宏观管理和监督的基础上，也要逐渐改善和跟进乡镇全民健身的投入落实，组织各级部门有效地增强政策的延续性和持久性；随着体育产业化和体育服务消费观念的带动，老年人群的急剧增加，对老年人锻炼健身的产业化空间也逐渐扩大，有的放矢地积极鼓励体育消费，给老年人提供持续参与运动的场所和项目指导。