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淄博名拳——郭家拳 |
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日期：2010-05-05 16:47:55
点击：5560 评论：0  |
一种深藏不露的武林神功,一旦出手必致敌于死地;一段传奇的武林故事,折射出中华文化的千年智慧。淄博地区有一个以近身短打,直取要害为特点的武术拳种在民间秘密流传一百余年,它就是郭家拳。这个武术流派的创始与传播充满了传奇与神密色彩,它那古朴刚猛、凶狠刁钻的实战 |
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从西域岩画觅武踪 |
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日期：2010-03-25 16:39:45
点击：505 评论：0 |
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新疆古称西域。自古以来，我国一些民族的祖先，就在这块广衷的土地上繁衍生息，并为灿烂的中华文化做出了自己的贡献。 自二十世纪初以来，在新疆各地发现了大量古代游牧民族绘在或刻在山体岩石上的岩画，其中有许多弓马骑射、争斗舞蹈的画面，是古代西域武术的真实记录 |
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天启棍击法撮要/侯尚达 方汝楫 |
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日期：2010-03-25 16:38:04
点击：1406 评论：0 |
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出棍就打，见棍就使招是天启棍家所崇尚的战略思想。主张临敌时动在他人前，他欲动，我先动，他若动，我紧动。棍手遇敌要神足气锐，以勇为先，敢于碰硬摧坚，在精神胆气上慑服对方。但不尚以力相拼的死打硬碰，注重在自身功力的基础上善于相机应变，以巧击敌，以奇致胜 |
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内功要论 |
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日期：2009-08-27 17:49:21
点击：2195 评论：0 |
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一、内功之层次 禅分三乘，内功亦分三乘。 其上乘者，运化刚柔，调和神气，任意所之，无往不可。刚非纯刚，刚中有柔；柔非纯柔，柔中有刚。其静止也，则浑然一气，潜如无极；其动作也，则灵活敏捷，变化莫测，能运其一口大气击人于百步之外，且无微不至，无坚不入。猝 |
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杨式太极大枪/十三枪练法旨要 |
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日期：2009-07-28 17:24:02
点击：3699 评论：0 |
大枪头材质：纯不锈钢材质，硬度韧性特别好，枪管两端双环铜箍，永不生锈！传统流线形造型，美观大方,全长50厘米 大枪弹韧性测试：枪把顶住胸膛，用尽全力，才逞弓度，只要你一松手会弹出很远，枪杆马上又恢复了原来笔直成线的状况。枪杆充分利用白蜡杆有弹性而折不断 |
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功夫以实力说话 一力破十会，一巧破千斤 |
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日期：2009-06-15 17:25:22
点击：1763 评论：0 |
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功夫是以实力说话的，谁有实力，好像谁就有话语权，没实力，再说什么也地微言轻。有一次到公园去玩，那里聚集着一大群好练的人，有熟人在，他们习惯的叫我小今子，我站在旁边看。现在是什么拳都推手，这种练习很有优点，不像拳击那样容易打的鼻青脸肿，又不象摔跤那样 |
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大成拳核心训练法/李照山 |
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日期：2009-04-23 18:13:52
点击：3527 评论：0 |
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一、问题的由来 对于任何事物来说，都有本质的东西，抓住了问题的本质，就等于抓住了关键。学拳的道理也是一样。对于大成拳而言，什么是它的核心呢?有的人总认为自己练的是真正的大成拳。他们判断拳法的依据主要是姿势的差异。如果拜了姓刘的师父，那就说姓张的师父或者 |
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刘志清龙形掌法与拳法歌诀 |
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日期：2009-03-18 17:24:57
点击：1409 评论：0 |
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诀字，有两层含意，一是指就某一事物的内容，编成的合辙押韵，朗朗上口的词句，使之容易记忆。二是指出某一事物的关键性的、万法，即诀窍。 武术歌诀，由于顺口押韵，可练前吟唱，亦可边练边吟，既增强了记忆，又陶冶了心性，增加了习武者的乐趣。 龙行掌法与拳法歌诀的 |
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大成拳核心步法――摩擦步 |
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日期：2009-03-18 17:24:30
点击：2166 评论：0 |
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拳谚有下打七成上打三之说，语虽简俗，却揭示了一个道理：在搏击实战当中，下盘功夫与上盘功夫相比更为重要。比如与敌交战时，我上盘即使失手亦可继续周旋且仍有取胜之可能，但如脚下一乱，则往往败局已定，所以大多数搏击术，都极重视下盘功夫的练习。 大成拳在自己的 |
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太极拳搏击教学法（二十三）单掌桌面揉球 |
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日期：2008-10-22 10:20:32
点击：4062 评论：0 |
太极球功夫是太极拳搏击训练的专项素质训练和技能的训练，一向被太极拳家所重视，由于太极拳主张将运动的轨迹和劲力训练成为圆弧形，而太极球是圆形的，所以通过太极球的训练，自然将周身劲力和动作轨迹训练成为圆弧形，太极球功夫的训练内容较为多变、复杂，这里简要 |
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古传五禽图内功法/罗 鸿 |
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日期：2008-10-21 17:10:53
点击：18174 评论：0 |
笔者所习的这套五禽图内功法是四川的王礼庭先生流传下来的。我于1993年得学此功，习练多年，感获益匪浅，今整理出来，以飨读者。 五禽图内功法包括猿、鹿、虎、熊、鹤功等五部功，并且每部功都有拍击法，循序渐进地习练方可有所获。下面就把具体功法逐一介绍。 一、猿 |
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古传五禽图内功探密 |
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日期：2008-10-21 17:10:27
点击：9132 评论：0 |
一、五禽图的源流 久练五禽图功法不仅能祛病延年，且能承受重击，易学易行。五禽图，相传为东汉末年名医华佗所创。史书所载，华佗所创乃为五禽戏，而非五禽图。为何又称为五禽图呢?这与代代相承，流传的过程有关。在其流传过程中，必然得到习者在实践中的发展和提高， |
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悟太极感生灵妙谛修正道知人生契机 |
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日期：2008-09-22 18:51:01
点击：979 评论：0 |
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农历二月，草长莺飞，万物复苏，喜闻林泉宝恩师的大作《武当赵堡侯氏太极拳与行功心悟》一书，终由台湾逸文武术文化有限公司出版，不禁喜上眉梢。第一次看到这部巨著时，让人眼前一亮。该书装帧十分精美，富有内涵的棕色封面，凹凸有致的书名及人物肖像，再加上气度不 |
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张三丰《参禅歌》新注/卢理湘 |
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日期：2008-09-22 18:46:04
点击：2298 评论：1 |
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《参禅歌》又名《打坐歌》，言性命双修之宗旨，在道教信徒中广为流传，其文出自《玄要篇》，被《道藏辑要毕集》所辑录。今不揣冒昧，以龙门派一家之言作注此歌，不足之处，敬请方家指正。(注：文中黑体字为《参禅歌》之原文。) 初打坐，学参禅，这个消息在玄关。 玄关， |
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习武选定大成拳/杜新春 |
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日期：2008-09-11 18:11:06
点击：989 评论：0 |
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武术，乃修养身心之道。健康的身体是学习、工作与生活之根本。健康的心理，能使你很好地与周围的人或生存环境融合在一起；能使你感知生活的乐趣：能使你英姿焕发，蓬勃向上，更具成功之动力。 中国武术，博大精深，拳法众多，内外共存。每个人可根据自己的实际情况去选 |
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33493757(服装器械)
谢栋兴
wulin886@hotmail.com