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吴氏太极枪图解与视频(王培生)
来源: 作者: 点击: 发布时间:2007-10-09 双击鼠标滚 字体:[ ]
 

王培生

枪的使用可追溯到原始社会,发展至今,其种类繁多,有以木杆削尖而成的,也有铁头、铁柄合铸一体的。且因用途不同,其枪杆长度更是大为不等,用于车战、骑战、守城御寨的可长达八米余,而用于步战的,则一米五不足。

枪在百般器械中颂为“贼”,因它的动作神出鬼没,隐现无常,狡猾多变,故又称它为“猾枪”。

吴式太极枪,共三百八十四式,据太极拳之理,以八门五步之合数“十三”为其根本,故也命名为“十三枪”,而十三枪分布于四止、四隅,谓之八门,即太极拳中八种劲。每门有枪点三个为坐标,每枪点又分八式,即三八二十四式。因每门中有二十四种变化,故也常称为“二十四式”。而八门之合,得数为一百九十二式,再按先后添加一番,其数总计三百八十四式,亦符合对象三百八十四爻之理。

此枪据传为武当张三丰祖师所创,至晚清咸丰年间,由武当嫡传人北平李先生传至全佑,再传至王有林(字茂斋)和应洁忱先生。笔者自幼经恩师杨禹廷引进,直接求教于王老先生,从学八年,蒙先生垂爱,授此枪法,每日练习,受益匪浅,深知此为上乘功法,数十年中从不轻传于世,今吾已年过古稀,不敢将先辈之宝贵技艺失传,故愿披露于世,奉献给广大武术爱好者。

吴氏太极枪源流

水有源,源远而流长,九派纷呈。

据记载,太极拳辟源于张三丰先师十三式,大成于明清之际,有王宗岳先师为其正名著典,以道释拳理,尊奉至今。

本支所习太极拳械,源于太极拳泰斗王宗岳先师,流润蒋发、陈长兴、杨露禅、全佑、王茂斋、杨禹廷诸先师,系今日有幸接谱在手。

清朝末叶,杨露禅先师在北京传授太极拳械,正值京城大兴武艺,从师习武者盛,然得师真传弟子仅三人,满族人全佑又为最。全佑习练先师所授拳械之余,常与同道钻研技艺,并集体总结出了“四势枪五趟、七星杆、太极粘杆、太极刀、太极剑、七星剑、判子降魔剑、纯阳剑、昆吾剑”等。全佑之子艾绅(即吴鉴泉)和其门人王有林(字茂斋)继得真传,松柏双峥,势在伯仲。因艾绅后从汉姓“吴”,同道也就给是门拳械冠以“吴式”二字,如“吴式太极拳”、“吴式太极剑”等。

吴鉴泉终生传艺,王茂斋经商为业。1927年,江南武术界邀王茂斋南下授艺,虑营业不得脱身,即请吴鉴泉代为南行。此后,南方吴式太极拳衍盛,世誉“北王南吴”。

王茂斋则晚年立杨瑞霖(字禹廷)为掌门人以耀门庭。杨禹廷功底深厚,融汇各家,在认真继承传统的基础上,不断创新,形成独特风格。其拳艺轻灵松静,变转圆活,循规蹈矩,意境深邃,表里精粗,无微不至。中年以后,为使学生有规矩遵循,着手编订太极拳教材。晚年出版《太极拳动作解说》一书,规范了吴式太极拳。

余少时即好舞刀弄棒,十二岁起才拜名师真正修习武学,先后拜“钩镗张”张玉莲学弹腿,跟马贵学八卦,跟韩慕侠学八卦、形意,十三岁又入吴氏太极门,拜杨禹廷为师,并蒙王茂斋师祖钟爱,经常给予指点太极内功及绝技,颇得太极拳之真谛。1947年即应邀与三位武术家成立“汇通武术社”研究武学、发扬武术。1954年曾独自成立“群众武术社”及分社,以扩展武学影响。并常与武术名家进行技术交流。1949年至今,先后在多所大专院校及机关团体传授技艺。今余已历八十余春秋,入室弟子有百多人,再传弟子亦已近二百,三代、四代、五代,代有传人,共计千余人。

吴式太极枪特点

吴式太极枪较完整地采用太极之理,作为拳理的依据。无论是从大的结构,还是小的招式都深偕易理。其以八门五步之合数“十三”为根本而定名的“十三枪”名目如下:

1.指南针起式2.左右青龙出水3.巧女纫针4.拦扫式5.奇步枪6.七星步左右式7.转连环8.梅花现蕊9.搅海翻江10.波浪涛天11.缠战12.督枪13.阴阳法归原

按每门中二十四种变化,所命名的“二十四式”的名称为:

1.起手中平万法王2.搂膝压枪逞刚强3.推裆顺膝当头棒4.推裆顺膝劈顶枪5.斜劈拗步遮拦进6.金童送书玉臂长7.风扫梅花咽喉锁8.翻身蹬脚点蛇香9.金龙摆尾连环转10.钩挂中平式最良11.风摆荷叶连环上12.金鸡独立式猖狂13.骗马压盖中平式14.搂膝当头扫地枪15.猛虎跳涧盘头式16.蛟龙出水法最良17.推裆当头虎剪尾18.左右中央换步忙19.地蛇拦路藏身式20.凤凰展翅对朝阳21.盘头盖顶多巧妙22.宿鸟投林回马枪23.金龙摆尾归大海24.怀抱琵琶回故乡

又八门之合乃得其数总计三百八十四式,皆据卦象的变化而来.卦象之变化是由于乾坤、坎离、先后天,掉换位置,转移方向而成的。先天伏羲卦坐标、挂名、卦象如下:

1.乾正南朱雀:

一阳朝宗聚神功,督枪扯开为准绳;

锲而不舍阴阳理,金石可缕绣花针。

2.兑为泽密雨:

青龙出水分左右,巧女纫针来穿袖;

奇步枪法并步走,拦扫横线铁扫帚。

3.离正东青龙:

雷公宝地起火龙,浪花滔天方位东;

左翻江来右搅海,脾土中平火中生。

4.震为雷木性:

霹雳击浪花滔天,仰盂盛梅花现蕊;

前脚蹬退阴符枪,后脚送进阳腾云。

5.巽为风木性:

巽将西南坤地占,指面一枪急挑腕;

左右换把七星步,四隅穿梭转连环。

6.坎正西白虎:

坎估少阴白虎位,兑脱金地泽不利;

大小三圈为缠战,圈点崩枪法最良。

7.艮为山薄云:

阴阳法来法阴阳,覆碗阴阳法先天;

阴阳变化示神奇,里圈点点外圈圈。

8.坤正北玄武:

地坤居北用点枪,六球一合归原法;

督枪缠战法最精,六球一开回龙华。

此枪之纵横交错、往复连转,变化多端,但均未出八方线的封域。所谓八方线,即一“米”字形。此米字形,乃为武当太极演练器械的规范。也可谓“仪注”(系指特定一种姿态)。

该枪经代代相传,不断研习,各有心得,但皆为心传口授,密而不宣,现为弘扬是术,亦分露如下:

枪诀歌:

仙人指路太极枪,起手中平谁敢当;

举火烧天顶上架,滚杆换式转身忙。

背步拧枪当胸刺,封腿朝天一柱香;

滚杆拨打刁翎箭,平枪横扫势难当。

反臂撩眉难逃走,霸王摔鞭贯斗牛;

枪枪紧逼当胸刺,单臂平枪锁咽喉。

收枪下势垂杆钓,怪蟒翻身定乾坤;

佯输退去谁云败,回首封枪乱点头。

左把翻江右搅海,下扑一枪岂能逃;

盖马三枪无敌手,败中取胜回马枪。

夺魂取命七星步,里手撩眉巧封枪;

若问此枪名何姓,本是太极十三枪。

枪点歌诀:

中平枪,枪中王,上下高低都不防。高不拦,低不拿,当中一枪难遮架。

枪有十法:

上崩、下砸、里提、外滑、点挑压把、盖、劈、撩、扎。

枪有十扎:

一扎脚,二扎手,三点虎口,四穿袖,五扎两肋,六扎心,七扎肩头,八撩眉目,九扎咽喉要人命,十扎金鸡乱点头。

六合大枪盖马五枪:

督枪、缠战、铁扫帚、铁牛耕地、黄莺争食。

吴氏太极枪谱

(一)乾卦居正南,命之定盘星;一朝八法式,督枪为准绳。

1.并步持枪  2.进退八法  3.督枪往还

(二)兑少阴卦本位西,青龙出水势法奇;巧女纫针妙如神,奇步拦扫势安逸。

1.左右青龙出水  2.巧女纫针  3.奇步枪  4.铁扫帚

(三)离卦先天位正东,猛虎跳涧劈顶枪;金童送书玉臂长,金鸡独立式猖狂。

1.猛虎跳涧  2.金童送书  3.金鸡独立

(四)震卦为雷象仰盂,梅花现蕊点蛇香;金龙摆尾连环转,凤凰展翅对朝阳。

1.梅花现蕊  2.金龙摆尾  3.凤凰展翅

(五)巽木先天西南位,五行主克与长男;双木克土九宫转,九九八十一难还。

1.“坤” 2.“兑” 3.“坤” 4.“艮” 5.“离” 6.“乾” 7.“坎” 8.“震” 9.“震兑合演”

(六)坎水本应居正北,适缘先天移正西;缠战蹲身枪划圆,崩点圈枪法最奇。

1.缠战三圈  2.三步上圈  3.七星步枪  4.起手中平  5.蛟龙出水  6.地蛇拦路  7.宿鸟投林  8.凤凰展翅

(七)艮为山薄云属土,东北戊土艮覆碗;象应人体居在胃,双隅之位先后天。

1.艮为山岳  2.回马取胜  3.枪枪紧逼

(八)坤为地玄武主土,西南己土坤六;象对人身体在脾,眼肾睾双六球现。

1.缠战盖马  2.地坤归原  3.风摆荷叶  4.立竿见影  5.卞和还乡

吴氏太极枪图解

王培生演式

(一)乾卦居正南,命之定盘星;

一朝八法式,督枪为准绳。

1.并步持枪

面向正南,两脚并齐,身体直立,右手持枪(图1)。

左掌屈臂向右上方抬起,至右肩前方,掌心向上;双目随视右前方(图2)。

左掌从右肩移至左肩再向左推平,双目转视正东(图3)。

左掌收回握住枪杆与右掌将枪略向上提,目视正南(图4)。

2.进退八法

面转向正东,左脚向前进一步,右脚紧跟一步;同时,向前劈枪(图5)。

右脚向右前方进一步,随之屈膝前拱;同时右把反提至右耳侧,左把前推(图6)。

左脚前进一步,右脚紧跟半步;同时起枪刺喉(图7)。

左脚前进一步,右脚紧跟上一步;同时以枪刺肩(图8)。

右脚后退一步,左脚亦随之后撤一步;同时将枪往后微拉(图9)。

右脚后撤一步,左脚亦随之后退一步,身微下蹲;同时,持枪由右前往左横拨,至枪尖高与膝平(图10)。

右脚后撤一步,左脚亦随之后退一步,脚尖点地,体重寄于右腿上;同时,两手持枪由下往上微微一托;双目注视左前方(图11)。

左脚落平,右脚后撤一步,左脚随之亦后退一步,脚尖点地,重心移于右腿上;同时持枪向右后微拨(图12)。

3.督枪往还

右脚后撤一步,左脚随之后退一步;双手持枪向前捅挫(图13)。

右脚后撤一步,随之屈膝前拱,上体向右转仍回头目视正南;左腿伸直,脚跟离地;同时,左手稳稳地托住枪杆,右手如同攥虎尾般往后拽;此时面向西南(图14)。

左手托枪稳如泰山;右把顺势向前推送,以右肘靠近右肋、右食指甲紧贴左掌心为度;同时,以两前脚掌为轴向左转身面向正南;随之,左膝前拱,右腿伸直,脚跟离地;目视正前方(图15)。

继之右脚后撤一步,屈膝前拱,上体向右转仍回头目视正南;左腿伸直,脚跟离地;同时,左手稳稳地托住枪杆,右手如同攥虎尾般往后拽;此时面向西南(图16)。

左手托枪稳如泰山;右把顺势向前推送,以右肘靠近右肋、右食指甲紧贴左掌心为度;同时,以两前脚掌为轴向左转身面向东南;随之,左膝前拱,右腿伸直,脚跟离地;目视正前方(图17)。

阴阳变化化无穷,由粗至精无止境;术到尽处翻成悟,枪至无形始有神。简介数幅:

闪步贴钻:左脚蹬地,抽回随之往右前方闪进一步,脚尖外摆,膝微屈;同时将枪抽回怀抱枪杆,内含贴钻之意;此时面向正南(图18)。

进步左拨:右脚越过左脚前进一步;同时,两手持枪从右往左前方横拨;此时面向东(图19)。

提把下格:左脚从右脚内侧往左侧进一步,脚尖外摆,膝微屈;右脚后跟微微离地;同时,右把上提枪钻朝天,枪尖向下接近地面;目视枪尖,面向东北(图20)。

弓步挑喉:右脚越过左脚往左进一大步,随之,屈膝前拱;左腿窝舒直;左把在前托枪,右把在后压枪,枪尖向前上方挑击;面向北(图21)。

点刺解溪:步法不变;两手持枪向前下方伸展,后把向前把上送劲,使枪尖点刺敌之脚腕(图22)。

盖步点膝:左脚向右脚之右前方横摆一步,落步之同时,双手持枪从右往左前上横拦点刺,枪尖高不过膝;目视前下方(图23)。

弓步探刺:右脚从后绕过左脚在右前方落步,随之屈膝前拱;同时右把向前捅出,枪尖接近地面(图24)。

进点横枪:左脚移至右脚前方以脚尖点地;同时,收腹坐身,两把握枪、松肩坠肘,将枪带回,横置身前;目视正前方(图25)。

进步撩眉:左脚向前迈进一步,左膝微屈;同时,双手握枪,缩把使枪向上方撩出;目视枪尖(图26)。

退步横枪:双手持枪往怀中回收,横置胸前;同时左脚收回落在右脚之前方,脚尖点地;目视前方(图27)。

(二)兑少阴卦本位西,青龙出水势法奇;

巧女纫针妙如神,奇步拦扫势安逸。

1.左右青龙出水

虚步撩眉:两把合并,持枪从左往前上方瞄准眉稍进枪;同时左脚往前进半步,上体微向后坐身;目视枪尖(图28)。

弓步吐须:左脚进半步膝微拱;同时右把捅出,枪与肩平;目视枪尖(图29)。

虚步撩眉:两把并力,持枪从右往前上方瞄准眉稍进枪;同时右脚越过左脚前进一步;左脚随进一步,仍落在右脚前方,脚尖点地;目视枪尖(图30)。

弓步吐须:左脚前进半步,膝微拱;同时,右把向前捅出,食指紧贴左掌心,枪与肩平;目视枪尖(图31)。

2.巧女纫针

檐前滴水:左脚前进半步,膝微屈;同时,后把上提,使枪尖向前下点头(图32)。

并步上挑:右脚跟进一步落于左脚后,重心仍在右腿;同时右把向下压把,使枪尖往上挑击前刺(图33)。

枪尖指面:左脚前进半步,两膝微屈;同时,两手持枪轻轻向前下方送出;目视前下方(图34)。

跟步前穿:两肘微沉,前后把略向上向后移动,将枪向后上方抬起;两肘下沉,同时,右脚向前进一步落在左脚右侧,略下蹲;同时,左手平托,右手将枪向前捅出(图35)。

3.奇步枪

开步捅挫:左脚向前进一步,同时长身,后把将枪撤回靠近前胸(图36)。

并步捅枪:右脚向前进步,与左脚靠拢,两膝微屈且内侧相贴;同时,后把将枪向前捅出,枪尖微上翘(图37)。

奇步冲枪:左脚向前冲进一步,右脚紧随一步(保持原状);同时后把将枪向后微撤复向前送出(图38)。

4.铁扫帚

虚步横带:右脚向后撤一大步,左脚随后退一步,脚尖虚点地,脚跟翘起;同时略下蹲;前后把分开将枪带回横于胸前(图39)。

半步沉枪:左脚向前进半步,两膝微屈;同时以枪的前后把之间微微向下沉采(图40)。

虚步横带:右脚向左后方撤一步,左脚随撤落到右脚前,仍以脚尖虚点地;同时,两手仍将枪往回带到胸前(图41)。

弓步扫击:左脚向前方进一步,屈膝前弓;右腿舒直;同时,两手持枪由左向前、向右横扫(图42)。

虚步横枪:往后回身,左脚收回,脚尖虚点地;同时,两臂弯屈,将枪带回横于腰间(图43)。

起身绷冲:左脚向左前方进一步,左膝微屈;在左脚落步之时长身;同时,后把向前将枪捅出,出枪时,要含向外、向上之绷劲(图44)。

(三)离卦先天位正东,猛虎跳涧劈顶枪;

金童送书玉臂长,金鸡独立式猖狂。

1.猛虎跳涧

背步拦枪:左脚不动,右脚向左脚左后方倒插一步;同时,两把握紧枪,两臂微屈将枪向怀内回带(图45)。

虚步沉枪:左脚移至右脚前,脚尖点地;两手持枪微向下沉采(图46)。

跃步捅挫:右脚越过左脚落步,右脚刚刚着地,左脚向右脚前方猛进一步踏实,右脚提起;同时两手持枪向前冲进(图47)。

弓步扫击:右脚随上体左转而向左落步;左脚越过右脚前进一步,随之,屈膝前弓;同时,前后把相挫,并互换把位,使枪从上向前下横扫;面向西(图48)。

回身横拦:右脚向身之左后方撤一大步,随之,往右后转身;两脚成半马裆步;同时挫把,后把裹扣,前把滚托;面向西北(图49)。

虚步颠枪:右脚不动,左脚向后撤半步,前脚掌踏地;同时两手持枪随退身向下沉采(图50)。

坐步上挑:右脚向右前方进半步,左脚随跟,在右脚前以脚跟着地,脚尖翘起,体重寄于右腿;同时,右把向右胯外侧沉坠,左把握枪杆使枪尖向上斜挑(图51)。

换步劈顶:左脚再进半步踏实;右脚随之跟进半步,屈膝离地;同时,两手持枪由后往前,随上体前进之势向前劈进(图52)。

2.金童送书

右脚前进一步,左脚先与右脚靠拢,再向左横进一步,形成马步;同时,前后把将枪握好置于胸前,向下沉采;面向西(图53)。



背步平穿:右脚从左脚后边往左倒插一步,脚尖点地;同时,前把托稳枪杆,后把将枪向前送出,以右肘靠近右肋为度(图54)。

仆步垂钓:右脚踏地,左脚越过右脚向左开一大步,随之屈膝略蹲形成仆步;同时,右把枪不动,左把松肩坠肘,使枪尖从左经前上方向右划弧线,最后使枪杆成水平(图55)。

太公钓鱼:长身,左腿伸直,右脚收回靠近左脚,脚尖点地;同时左把撤至右把附近,两手心相对(图56)。

大鹏展翅:右把单臂持枪与左掌同时将枪举至胸前上方时,右把将枪向右平推出,左掌向左平推,指尖向上;右脚同时屈膝抬起(图57)。

回身横拦:右脚往左脚后左侧落步;同时向右转体,左脚再向身之左前方前进半步,脚尖点地,同时,两手持枪置于胸前;面向东北(图58)。

回身穿刺:左脚向左横开半步并左转身180度,右脚随落于身右侧,屈膝前弓;同时,右把将枪向前捅出,以右肘靠近右肋为度;面向西南(图59)。

虚步崩枪:右脚不动,左脚移至右脚前,脚尖点地;两手持枪,随之往后坐身,前把推后把坠,使枪杆出崩劲(图60)。

3.金鸡独立

盖步扫枪:左脚向左摆一步,右脚随之越过左脚在左前方落步,脚尖外摆形成盖步;同时,前后把向内合劲,枪横于身之右前下方;面向南(图61)。

叉步扫膝:右脚向右后撤一步,左脚随之越过右脚横进一步形成交叉步;同时两手持枪随向前下方横扫;面向东南(图62)。

歇步横枪:两脚不动,上体下蹲,右膝盖抵住左腿膝窝,右脚尖点地;同时,前后把分挣在怀内合抱使枪横置胸前(图63)。

换把上擎:两脚步法不变,只长身,两腿伸直;同时,前后把互换把位,使枪尖朝天(图64)。

左翻江式:左脚向身之左后方撤一步,右脚随身之左转而进步,落于左脚之右前方;同时,左把将枪钻提至身之左上方,右把顺势降至身之右前下方;面向西北(图65)。

右搅海式:左右两把上下交错调换把位;同时,右脚经左脚后再向左横开一步,枪杆斜横于胸前;面向西(图66)。

苏秦背剑:右脚前进一步,同时右把枪钻向前盖顶而下;左脚前进一步,脚尖点地;左把将枪掖至右腋下,右把同时向后下方沉坠,使枪尖朝天,枪杆紧贴脊背(图67)。

独立朝天:右把枪钻下沉;左掌同时向下、向左、向上走弧形至头顶左上方,靠近枪缨,掌心朝天;同时左脚收回屈膝上提;右腿单独支撑体重(图68)。

(四)震卦为雷象仰孟,梅花现蕊点蛇香;

   金龙摆尾连环转,凤凰展翅对朝阳。

1.梅花现蕊

惊天柱式:左脚向身之左侧落步;右把单臂持枪,从身后由右经身前,再往身后回至身前;右转身,提右脚在左腿前边落成盖步;同时两手互换把位,枪尖朝天;面向北(图69)。

回身点劈:左脚向前进一步,随之向右转身,右脚收回落到左脚旁,脚尖点地,长身、两腿伸直;同时,两手举枪往前劈点;面向东(图70)。

换把左劈:右把搬枪杆往左与左把调换位置后再向左前方劈出;同时,左脚向左横开一步,右脚向左脚后倒插一步(图71)。

霸王摔鞭:右脚向右前方进一步,随之屈膝前弓;同时,左把搬动枪杆,朝右脚前进之方向甩出,右把前移托住枪杆,使枪杆水平(图72)。

沉枪下压:两手持枪,左膝微屈,往后退身;松肩坠肘,使枪杆向下沉坠(图73)。

背步点溪:右脚不动,左脚向右脚后边倒摔一步;同时,左把屈臂沉肘向上提至左肩前,右把向前下方伸展(图74)。

进步上崩:右脚向枪尖下面进一步;两膝微屈成马步;同时,左把从向下压至左胯前,右把微向上托,使枪尖斜向前上方(图75)。

插步下崩:左脚向右脚之右后方倒插一步,脚尖着地;右膝微屈,体重寄于右腿;同时,左把向上提至左肩前;右把屈肘外旋,使枪尖朝右前下方(图76)。

太公垂钓:步法与重心均不变动;两手持枪,松肩坠肘。将枪举至水平,高与肩齐(图77)。

背步平穿:右脚往右前方横开一步,左脚随之亦往右脚后边倒插一步,右把不动;左把在右脚开步之同时将枪捅出,左脚背步时将枪撤回(图78)。

插步搅枪:右脚向右横移一步,左脚在右脚后边倒插一步;同时,左把由上往下掼枪,右把以逆时针摇枪(图79)。

朝天现蕊:右脚不动,左脚从身后移至右脚前方,脚尖点地,两脚成跨虚步;同时,右把将枪杆搬起移至身前,枪尖朝天;左右把相错,互换把位;微微坐身(图80)。

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