少林功夫 - 文章列表

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	[少林功夫] 少林金刚
	日期：2012-11-01 10:41:27 点击：1087 评论：0
简介《少林金刚大悲陀罗尼拳》为奇云大师所创。以达摩祖师易筋经为基础，秉承密宗大悲法理，综汇少林武术技艺之精华，创长拳柔练《少林金刚大悲陀罗尼拳》九十九式。《少林金刚大悲陀罗尼拳》根据人体生理，气血运行，专理内经易筋，治脏洗髓，故称为内功拳，其拳势贯


	[少林功夫] 少林钢拳铁掌功
	日期：2012-10-11 19:16:22 点击：2071 评论：0
少林钢拳铁掌功，法简效宏，可使习者内修外练，功成后双手如钢似铁，击墙成坑，用于搏击拳到对方应声而倒，用于技击威力甚大。本功法是历代少林武僧必修之功，提高功力快，练习三五十天，被其击中者必受重创，望习者以德为重。 1 蹲星伏虎桩： (1)面南背北，双脚分开略


	[少林功夫] 福建南少林香店拳技术应用
	日期：2012-10-11 16:32:53 点击：418 评论：0
香店拳在技击应用中最基本最常用的技法就是护手龙的应用。香店拳的技击应用设想就是从双方的搭手开始的，搭手其实就是双方搏斗中双方手臂相互接触的过程，这个过程可长可短，全在双方的随机感应而发，搏击的开始手臂的交叉碰撞是最常见的现象，香店拳就是依此搏击中的


	[少林功夫] 尹氏少林单刀破棍法
	日期：2012-10-09 11:30:43 点击：751 评论：0
少林单刀法，架刀必进步。接刀先洗手，刺刀必封喉。藏刀如藏宝，出刀必见血。挂刀如游凤，腾空如飞龙。落步如大雁，展翅有妙招。最毒舍身技，一击必见杀。欲求刀法精，拳为艺之源。除非有德人，切莫轻传技。尹氏少林刀法，是尊师尹长松在原有少林刀法的基础上


	[少林功夫] 南少林虎啸金钟罩（上）
	日期：2012-10-09 11:21:14 点击：3047 评论：0
虎啸金钟罩，乃南少林嫡宗真功，动静结合，刚柔相济，气法别致，劲法独特，功成全身可承接重击而不伤，拳脚可爆发大力而伤敌。本功采用秘传的吹、哈、嗨气法，气感强，上功快，增力大，吐气发声犹如虎啸一般，故名。一、桶子铁肚壮丹田（一）朝山献礼 1.双脚开立与


	[少林功夫] 南少林鹤拳的气与劲
	日期：2012-10-09 11:18:05 点击：728 评论：0
一、鹤拳之气鹤拳用气，气沉丹田，注气不注力，注意更注气。而这气，按中国理论是指人体能够运行变化的精微物质，有一定的运行路线。武术家认为，这种气的运行是可以锻炼的。练气这种功，就是气功，或叫内功。鹤拳就是要练这种气。鹤拳所练的内功是一种丹田功，丹田


	[少林功夫] 金刚八式之一——降龙掌
	日期：2012-10-09 11:11:57 点击：1291 评论：0
降龙掌为金刚八式之开山式，其动作劲力迅猛，势巧架大。震脚发劲，形似金刚罗汉；缩身变劲，意如神仙下凡。刚柔并济、形神兼备。因练习与实用时气势磅礴，劲力纵横，有降龙除魔之势，故名降龙掌。降龙伏虎原是佛教故事，指用法力制服龙虎。后比喻有极大的能力，能够战


	[少林功夫] 少林真传熊氏易筋经
	日期：2012-10-09 11:09:07 点击：5751 评论：0
一、练易筋经之实效少林易筋经，坊间刊本殊多，尝见学者得斯法之一鳞半爪，亦获奇效。是篇乃熊家嫡传，与坊间印行者迥异，盖秘本也。鄙人丙子初春，赴沪舟次遇熊君长卿，畅谈武术，忽忆友人从游熊君，习易筋经，举而相讯。熊君告余曰：余年逾古稀，而精神矍铄异常人


	[少林功夫] 五行通背绝掌——鬼拉栓
	日期：2012-10-09 11:00:51 点击：938 评论：0
在素有通背窝之称的大连，习练五行通背拳的人众多，大多以练五行掌（摔掌、拍掌、劈掌、穿掌、钻掌）单操为主。五行通背拳名家葛太然先生所传五行掌单操特点主要是，强调如何练好及用好挤滚穿、捋带勾的小手法，其典型代表动作为捋带摔拍掌（图1），又称鬼拉栓，在五


	[少林功夫] 少林三十二合
	日期：2012-09-28 10:51:47 点击：448 评论：0
少林三十二合，是少林历代武僧实战对练的重要武技，多用拳、掌，招法犀利。一合：掠手挡风你掌我左手拿住，你右手跟上，右手打脸，你使右手往里护，我左手打你脸，你使右手往里护，我使左手从胳膊下闪过，使上右手劈胸往外打回手往里。二合：格手当面掌我跟上右腿，


	[少林功夫] 少林打穴法
	日期：2012-09-28 10:37:24 点击：766 评论：0
少林打穴法，是我与对方交手时，通过击打对方要害穴位，致敌经络受阻，气血流通不畅，以至使其局部或整体失去正常生理机能，从而克敌制胜的一种技法。一、拳法打穴 1 击打百会穴对方右脚向前上步，以左脚偷袭我裆部，我右掌迅速向下按防；不料对方落腿进身，以右钻山


	[少林功夫] 宗鹤拳劲训练
	日期：2012-09-28 10:36:44 点击：603 评论：0
宗鹤拳是我国福建南拳中的一种，宗鹤拳的最大特点是宗。宗是方言，難以用确切的文字来表达其意，只能说个大概：我们知道，狗从水里爬上岸时，身上总是发出一种弹抖之劲，把身上的水在片刻之间弹掉、抖净，狗的这种动作叫狗宗身，这种弹抖之劲就叫宗劲。所以我们说，宗


	[少林功夫] 少林达摩杖
	日期：2012-09-28 10:23:47 点击：2620 评论：0
一、少林达摩杖简介少林达摩杖，属少林传统武术器械，融棍法、钩法、剑法、刀法于一炉，技法独特。此套杖法共分八合，每合六势，共四十八势。由于传承久远，杖谱口传笔误难免纰漏，但为尊重原谱未做改动。如同门共好所持杖谱、所习动作有所不同，敬请指正。少林达摩


	[少林功夫] 少林铁掌功
	日期：2012-09-24 18:06:37 点击：1106 评论：0
少林铁掌功乃少林手功之一，分作两层，即插功和打功。一、插法备一木桶，高约1米，内装绿豆。 1.面对木桶，马步站立，距离适宜。采用逆式呼吸，鼻吸鼻喷。吸气，同时身体重心移于右腿成为左虚步，右掌屈臂上提蓄劲成拉弓状态，内藏刚柔之劲，掌尖灵活如同老鹰猎物（


	[少林功夫] 身法八要
	日期：2012-09-24 18:02:49 点击：598 评论：0
少林拳技要求身法灵活，其身法有八大要诀：起、落、进、退、反、侧、收、纵。这是少林寺老前辈多年总结出来的精辟见解，诸多妙处皆在此八要之中，练武者要用心体会。一、起落少林拳谱说：起落者，起为横，落为顺也。从落到起，向前上步或纵跳之过程，是由横变顺，擰身

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