我与大成拳结缘 - 天下武林网

从技击角度而言，大成拳是一种很实用的拳法。但由于其功法的独特，使人们往往不易认识它，以笔者为例可见一斑。我16岁时，被特招为特种侦察兵，2()岁赴各地参加各类擂台赛。此间，还进入河南精武国术学校教练班进修三年。此后，曾利用多种机会以武会友，成绩颇佳。1995年去北京拜见了大成拳实战家王选杰先生。我看到向王先生学拳的人都以站式在练功，感到很不理解，心想如此站桩或许对养生有用，怎么练出技击功夫呢?稍停片刻后，我便离去了。记得临走时，王先生还专门对我说过这样的话：你现在不理解，迟早有一天你会练大成拳的。
　　离开北京后，我继续研习各门派的搏击术，并于1997年赴香港参加国际自由搏击擂台赛，获75公斤级冠军，1998年参加深圳首届全球散打搏击争霸赛，获80公斤级冠军，2000年在嵩山少林寺举办的国际擂台赛上获金奖。2000年8月在敦煌遇前来旅游的泰拳手，他与当地不少高手比试后获胜，非常傲气。我提出与他徒手比试，他欣然应允，一经交手，我感到他的功夫确非等闲之辈，经过几个回合后，他一记直拳向我面部击来，我迅速向右闪身，其重拳砸在我左臂上，我迅速以右拳还击，正好击中其面部，造成鼻梁骨折流血不止，被人抬到医院救治。当然，我的左臂也出现了严重的肿胀与淤血，如此，我不得不需要调养一下身体。此时适逢8月8日，由《精武》举办的大成拳函授班的面授学习将在信阳进行，主教练是王选杰先生的得力弟子李照山先生。李先生已代师传艺几年了，深得各地学员的好评。我决定亲赴信阳，一是想用大成拳的养生功法恢复体力，二是想借此机会重新认识一下大成拳。我是8月9日到达信阳的，正赶上李先生在给学员做放人的演示，只见先生双手贴在对方身上微微一动，对方便腾空而起，后来有一学员提出，如果对方躲闪是否可以?先生说，当然可以，该学员立即采用活步的闪移之法，在先生周围绕行，只见先生运用非法之步，瞬间触及对方，将对方放出。凭我多年的经验，感到李先生的功力、身法、步法、技法确为高超。经过7到10天的面授班后，我决定参加一个月面授学习。通过站桩和其他功法的学习，左臂的淤伤很快痊愈，身上也产生了种种内劲效应。后来，经过一年多的学习，我的武技更上一层楼，在以后的几次搏击中也证明了这一点。至此，我对大成拳完全树立了信心。2001年10月，我再次来到信阳，正式拜师成为李先生的嫡传弟子。2002年我备战散打王争霸赛，后来，不幸遇到车祸头部受了伤，比赛之事未能如愿，实为憾事。后来，我的头伤基本痊愈，又参战了一些不同类别的擂台赛。
　　2003年3月，我又一次来到老师身边，此时，老师正在撰写《大成拳初学入门》，在百忙中，老师专门为我安排了新的学习内容，如内劲的本质与修炼、高级矛盾桩、任意态发力、裹胯步、沾粘与触觉技击等高级功法，通过学习，不论在拳理还是实战方面都有了飞跃性的提高。比如，我原来对越放松越有劲的说法不理解，老师就给我讲道理，他说，只有放松了身体，才能有利于形成内整性的大鞭体。在大鞭体的前提下，肌肉若一，骨骼肌会有效的收缩。为了使我明白，他还为我进行了演示，例如，在看似放松的情况下他用手腕搭放于我手臂上，我无论如何用力，都不能翻动其手臂，真是力若千钧。当我问起他的小臂为何如此沉重时，老师解释说，这是因为他的腰背部乃至胯部肌肉起到了鞭根的作用。此时，老师还让我用手指戳他背部或用手捏他腰背肌肉，感到他的肌肉如铁板之硬。他说，这就是大鞭体下的肌群收缩作用。像我这种体格与力量型的人，也不得不佩服老师的功夫高超与神奇。
　　多年来，通过对大成拳的体认，我确实受益匪浅。很多武友来信、打电话说，看了我和我弟子打擂夺冠的场面很精彩很厉害，但他们练了多年的大成拳怎么没有这种功夫?对他们的求教，我没有太多的时间回复。今借《精武》一角谈一下我练大成拳的体会。
　　我主要的桩法是技击桩中的矛盾桩。站桩时，我注重的是力量和胆量方面的训练。谚语说一力降十会，在搏击中必须有充足的力量才行。如果没有功力，即使打中对手也难以产生良好的效果。也不能取得格斗的胜利。虽然有四两拨千斤之说，但我认为必须有四两力，这四两力其实就是苦练出来的功力。
　　经过阶段性的桩功后，我的身体有了相当的质的变化，此时，肌体产生了明显的内整效应，只要大脑中稍有放松肢体的信号，身体就会产生整体性的强烈收缩之感，这就是老师所讲的聚集力量的完满阶段。这时，我取消了两手空抱的站桩练法。站桩时，两手抱着花盆，花盆重量由轻到重，从几斤、几十斤到上百斤。
　　我的另一练法是戴着特制的拳套站桩，拳套的质量从十几斤到一百多斤。有一次，海外来的几位搏击家，试着戴了一下，也着实感到费力。当我把拳套去掉后，运拳时非常轻盈，但力量却很大。2007年的年底，我和师弟杨培飞去看望老师。在武校里，有一个学员想感知一下我的力量和技击情况。我随便在他身上轻轻一点，对方被击出丈外，痛得蹲在地上。
　　在胆量训练方面，我的方法也很特别。《大成拳论》对神意方面的要求为：技击之站桩，关键在于空灵均整，精神饱满，神如雾豹，意若灵犀，具有烈马奔放、神龙嘶噬之势，这些要求埘精神气质训练方面具有重要的作用。王芗斋先生还指出：技击在性命相搏，一方面而言，则为决斗，决斗则无道义，更需要抱定肯、忍、狠、懂、稳、准六字要诀。且需抱定同死决心，若击之不中自不能击，动则便能致其于死地方可击之。大成拳的通常练法为：1、意感三尺以外，七尺以内有劲敌当前，与敌较量，无所畏惧，我若入无人之境。2、假定虎豹当前，蓄势对搏，力争生存之情景，需以大无畏之精神而应付之。我除了以此法训练外，多数情况下，是在对面的墙上挂一幅日本鬼子的画像，想像一下其侵略中国无恶不作的情景，恨不得吞噬之、撕烂之。
　　为了练胆，我还在树桩上站桩，而且头顶一碗水，树桩的高度从1.5米开始慢慢增高。有时我还到悬崖峭壁之上站桩，或深山老林中站桩练功。夜深人静时就到荒无人烟，人们认为最害怕的地方站虎抱头桩或金鸡独立桩。
　　练摩擦步时，当我具有了很好的平衡性和稳固性后，就在水中练习，开始时在静水中体会脚与水的阻力作用，而后则在激流中苦练，冲破水的阻力逆水而上，记不清被水冲倒多少回了。这样，我用汗水、血水、勇气才换得稳固的下盘和轻灵的步法。
　　为了培养出技击中的特有力量，我还经常进行击水练习。在身边置一盛满水的大缸，然后以拳或掌无数次地击水，有时干脆站在水中进行击水练习，在击水的过程中体会水的韧性，体会自身整体肌群的收缩作用与水的粘连作用融会贯通。我得出的经验是，如此练出来的穿透力特别强。多次和对手交手，轻轻一击对方就休克了。这轻轻一击有多少力量我也说不清。
　　经过多年的实践：我认为试声功是一种特殊的内功功法。武者必不可少。试声功效在于鼓荡全身细胞进入练功状态。使全身心的内在功能协调一致，达到力量均整，使全身能量得到最大限度地发挥。刚开始时，我不得法要，虽然拼命地练习这一功法，效果仍不佳。为此，我又专程到师父那里寻求妙法。一天早晨我正在站桩，楼下有人在发动汽车，一声又一声地启动了，声音很大，整个车都在振动，这才使我明白，击打时人就像一部发动机，要尽量做到声到、意到、力到、形到、神到、气到。声由内运，气贯全身，具备六功方能达到技击中法合自然的高深境界。又一次，我在深山老林练功，天下着大雨，雷电交加，突然一棵大树被雷电击断烧焦。这使我深受启发。如果能把声的能量运用于技击，肯定威力很大。同样，我也由此明白了这样一个道理：练武功不仅是靠拳脚、力量和硬度，关键更在于悟性、智慧、修养和哲理的参透。
　　有人向我说“大成拳有隔空击人、发光、发亮、百步打人的绝技。”那我告诉你这是自欺欺人、吹牛、骗人的把戏而已。现在有些练大成拳的同仁，讲起理论来头头是道，可一旦打起实战来却很低能，这完全是缺乏实战的训练。我每个星期至少打两次实战，此外，还登山、跑步、跳绳、练耐力等。我打速度球的练法是：用排球连成阵，先打四个。后增加到十几个。我练单操手时，在地上洒一层豆子，人站在其中，然后进行拳打、脚踢、肘顶、膝撞的练习，滑倒了爬起来再练。毫不客气地说，如果仅靠天天站桩就想成为高手，简直就是痴人说梦。对此，我师李照山先生在《驳桩功万能论》一文中亦做了详尽的论述。
　　作为武士的我，最反对的是那些花样的东西。有些假大师自认为学的拳法越多，表演得越好就是真功夫，其实并非如此。有的人写了一些关于拳击、散打、格斗方面纸上谈兵的东西，就自认为如何了不得。事实上，只有他们多上擂台，多进行实战交流才会明白什么是技击。更可气的是那些所谓隔空打人、金钟罩、铁布衫之类的骗人之举。有一个所谓的“大师”来找我，说有银枪刺喉的绝技，我说这是幼儿园的游戏，当时我拿了一个医生给病人打针的针头，对“大师”说：“你既然刀枪不入，我拿针头在你的喉管上扎一下如何?”“大师”见此情景连忙逃跑了。
　　与不同门派的武林同道进行交流，如与格斗专家、散打或泰拳等高手进行比试，是我人生一大乐事。只有这样，才能在互相学习的过程中不断地充实自己。多年来，我参加过很多的擂台比赛，私下里与柔道、跆拳道、泰拳、散打、拳击等技击名家进行过交流，向太极名家邀请交流，但均被对方婉转谢绝，实为憾事。这些交流均为善意的，输赢并不在意，其目的在于互相提高。当然，对于那些恶意性的挑战，我也从不怯场。我希望能和同仁们共同努力，为大成拳的发展做出更大的贡献。

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