”引、化、拿、发”是四个劲法．即引劲、化劲、拿劲、发劲。四劲相依相融，灵活运用于太极拳“拥、捋、挤、按、采、捌、肘、靠”的基本八法中。多在推手中运用和磨练。
    引，引诱之意。引劲就是用探劲、逗劲引诱对方出力出势．暴露出破绽．从而制人。引劲是巧劲，多带有主动性和欺骗性。运用真假虚实，欲左先右、欲前先后的变化意念．来干扰对方的劲感．并且引出对方僵劲，达到破坏其重心而取胜的目的。引劲并不抓拿，如推手中彼按我拥，方力浮，我可进拥略逼，调动对方出力，我再棚 引．其意为黏回取胜；拥引时我并不立即撤走，或说不是以浮劲后退，而是留些许拥劲边引边退。让对方感觉我劲既不实也不空．退又退不成，进又进不及而随我走，有被我牵劲黏回的感觉。引劲对磨练太极的纯功很有帮助。
    化，化解之意。化劲就是化掉对方的劲．破掉对方的路数，造成我顺人背之势。目的在于避实就虚，变被动为主动。如将对方的来劲向侧方引化，诱使来势落空．重心离体．我即可拿发。听到对方的劲路了，没有变化．任其摆布，这叫滞，当然不行．就得化解。    化劲以曲直碾旋的走劲为主。我称之为：化劲要走．曲直变换：化中有碾，碾后拿发。走就是运化，曲直是方法，碾是劲法。如．对方按来我拥引，若我不化直退，则易被对方逼出。若我以棚捋引化，是以斜对直，为曲为化，对方容易被我黏回牵制：若我捋对方时．对方没有顺势斜走，而是正面进肘挤靠．我反而势背．是以斜对直。这时我舍捋而变按．下截对方挤劲，则又是以斜对直。如此往复．曲直变换，也就是正隅方圆，互换互济的变化关系，中间都离不开一个化字。所以，化劲是不分方向的．前后、上下、左右皆有。如我按彼捋，用挤靠是一法．我随势送臂展捌也行．也是化劲，旋转捌化。化劲是舍己从人，顺势而行，化解来力以不为人所制为原则。但这还不够，还要化中带有碾劲。这里的碾，是说我劲力的接触点作用在对方劲点上．在化中要带碾转劲、碾旋劲。意思是化劲不能浮软，不能有空档．不能有间隙．运劲要严密，化中有进，使对方劲不得出，无机可乘，具有封堵撵逼．碾磙子的劲感。这个感觉，有“拿人之时．手极轻而人不能过”的感觉．其实这个时候就已经具备了拿、发之机。
     顺便强调，化劲还要注意身法的配合。做到下踏有根，外碾守中。所谓下踏有根，就是下盘稳定，劲起脚下；外碾守中．就是守我磨矶(石磨的中心轴．指腰脊)，用碾旋劲将对方来力离心外抛。
     拿，控制之意。拿法有节膜、拿脉、抓筋、闭穴，讲求尺、寸、分、毫。擒拿、反关节等均为太极拳的重要制敌之法。这里说的拿劲，并非是抓住、擒住对方某些部位之能．而是用更巧妙的劲道、势道控制对方的腕、肘、肩、身等关节处．使其势背不得脱。其拿劲是建立在引化的基础上，造成我顺人背之势时候的拿，轻稳实在．如绵裹铁，柔软沉重。就如杨澄甫宗师所言：“其粘人之时．并不抓擒，轻轻粘住．即如胶而不能脱．使人双臂酸麻不可耐。”是为拿法。
     发劲，是我顺人背时的劲力发放。引化之时．一般为弧线．发则专主一方．沿弧形的切线方向发出。因为敌力落空而势背，故可借其力．加之我力的作用．必然威力大增，使对方并无感觉而跌出。这可以说是太极拳运用引、化、拿之法而起到“四两拨千斤”、”小力胜大力”、”以弱胜强”的技术效果．这无疑是正确的。
     但反过来说．用”千斤拨四两”、“大力胜小力”、“以强胜弱”的关系来制敌，是不是也符合太极之理呢7因为，当我以劣势的、较弱的、较小的力将对方优势的、较强的、较大的力引化．重心离体时．双方形势就发生了变化．由敌强我弱转化为我强敌弱，我为优势对方劣势，我是强的对方弱．我是力大的对方小．然后聚而发之．不就成为“千斤拨四两”、“大力胜小力”、“以强胜弱”的态势吗?尽管用不着千斤之力去发．但毕竟这是太极拳引、化．拿之目的。这也是战术。
     发劲要全身完整一气．节节贯串，专注一方而干净利索。注意不早不晚．无过不及．不要反被对方利用。发劲的态势可以是棚发、捋发、挤发、按发、采发、捌发、肘发、靠发，劲别也有寸劲、长劲、挫劲等等，这里不再赘述。
     拳经中”引进落空合即出，粘连黏随不丢顶”这句，高度概括了“引、化、拿、发”的方法要领。“引、化、拿、发”在推手中称为四要，相互关联，互为条件。若欲引其入，必先化其攻．若欲发其出，必先拿掌中；化而不引则丢，引而不拿则顶，拿而不发则滞：丝丝相扣．环环相套。但这四劲．均以听劲为基础。能听则能觉．能觉则能变．能变则灵，则胜。
     “引、化、拿、发”劲的高级阶段．是四法合一。即在瞬间一动中四劲连用，则能产生更威慑的技术效果。然而．勤练推手功乃成。

     ”引化拿发”是太极拳的技击特点．充分体现了太极拳在技击时的柔顺、细腻、灵巧和用意不用力。
     “引”，有引诱和引动之意．既要诱惑对方，还要引动对方。“化”，有化解和融化的意思。双方有矛盾，要把它化解开。对方劲力来了，不跟对方硬顶，而是要顺着走，还要融化合一，使自己的劲力和对方的劲力融合在一起，没有缝隙。    “拿”，是控制对方．使其不得力．无法反抗。“发”，有把对方打出、摔出之意。
     “引化拿发”总的要求就是在遇到来力时．不阻挡它，不硬顶硬抗．但也不离开它，而是要顺它的力量，顺它的意念，顺它的方向，稍加引导，稍加一些力量．按照自己的意念，把对方的劲力向空处引导．使对方落空。也就是把对方的劲力，通过自己的意念引导和肢体引导．给化解掉。在化解的时候．还要让对方不舒服．也就是要有个”拿劲”。这个轻微的“拿劲”．让对方有一种旋转的、倾斜的、不可抵抗的感觉。有时会拿得重一些，像陈式太极拳的拿劲比较重，而吴式太极拳和杨式太极拳的拿劲比较轻，只是让对方感到不得劲。只有把对方”拿”住了，你才能发他。一般来讲，”引化”只能使对方落空失重．但他还能化解调整：如果你把对方“拿”住了，对方就没法调整了。“拿”是顺着对方的劲力意念，控制对方．然后发放出去。实际上，“引化拿发”往往体现的是两个效果，一个是引化让对方落空，另一个就是合住对方发劲。这也是“擎引松放”的一个表现一一顺着对方的劲力把对方举起来．让对方落空：只有对方空了．你才能引动他：他想调整，你顺着对方调整的劲力，合劲把他发放出去。
     另外，“引”和”化”，效果一样．但是它们是两个不同的意念。”引”是引动对方，引诱对方，让对方产生误解。引进以后．才能化拿。一般来讲，化的同时就把对方拿住了。拿住以后，才能发放对方。没有引进，也就没有化：没有化．也就没有拿。生拿硬要是不行的．必须是化解的同时拿住对方。“引化拿发”说起来是四个过程．其实就是两个过程，一个就是让对方有落空的感觉，就像踩空了，身体处于失重的状态：另一个就是发劲，顺着对方落空调整的劲力方向，把对方发出去。”引化拿发”是四个劲力，两种效果。“引化拿发”四者的关系是相互关联的。太极拳不讲究生拉硬拽．不讲究生拿硬要．要引诱对方．对方劲力来了后，要化解劲力．使其落空，落空的同时就要拿住对方，然后发放。其效果就是“一空，一发”。
     “引化拿发”的关键就是能让对方落空。人在落空失重的状态下，有多大力气都是没用的．只有在脚踏实地的时候．才能发挥出自己的千斤力量。太极拳这种让对方落空的劲力是很难练习的。这种”空劲”的练习．要有几个基础：一个是松．一个是旋．还有意念。这几方面配合．才能让对方落空。具体来讲，要想练就“引化拿发”的技巧．首先要练习知己的功夫．就是练习拳架。要做到内外三合．中正安舒．八面支撑，达到内外合一．周身顺随了，然后再练习知彼的功夫一一推手。自己单独练习时．能够达到中正安舒。双人练习时．对方给你力量，你就不容易做到中正安舒了。所以．双人推手练习也是非常重要的。
    太极拳讲究“松、空、合”这三个劲，你必须要和对手去实战练习，才能达到真正的”松、空、合”。只有多实践，多体悟．才能练就知己知彼的功夫。所以，我们在练习这两步功夫的时候．先要练好拳架和桩功，夯实基础，千锤百炼．然后再练习推手。如果能把拳架单式练习时顺随的身法应用到实战中，在实战中能够像单独练习时那样应物自然，你就掌握了太极拳的技击本领。所以．“松”是最关键的。你自己练习时能松．受到外力时就不能松了：跟自己的徒弟推手时，能做到松，换个生人就紧张了。所以，练拳要克服自己的弱点，其方法就是不断地实践，积累经验，要持之以恒地练下去。还要有悟性．善于总结。