注:参考资料
1、《陈氏太极拳图说》 陈鑫 著 太原 山西科技出版社
2、《太极拳的十二种松胯状态》 陈雄 著 《中华武术》 2007年03期
3、《局部解剖学》第六版 主编:彭裕文 人民卫生出版社 2006年6月
浙江省建德市:方 艇
2010年9月26日于新安江畔