陈照奎宗师谈缠丝之劲

缠劲又叫缠丝劲，是陈式太极拳中主要内容之一。简单地说：它是一种用劲的路线和方法。就是指周身上下所有动作都走曲线，而又节节连贯，互相紧密配合，延续不断，即所谓的意不断（指意念），身不断（指身法），劲不断（指力），神不断（指眼神），膨劲不断，合劲不断，开劲不断。并以腰为枢纽，任何动作都随同调谐，内走缠丝，外表画圆。这样，形成各个弧度不同的曲线连接成的近似螺旋形的用劲路线。缠丝劲中的“缠丝”二字是比喻词，并非另有什么“劲”在肢体上盘旋缠绕。　　缠丝劲即可用于攻，又能用于守。同时一个动作可能既是攻又是守。攻时着力点随对手的动作而跟踪转变；守时随对手着力点的转变而变化，以使之走空。　　在陈式太极拳中，任何招式、任何部位的动作，一概走缠丝劲，没有例外（主要专指上盘），要强调的是必须全身的动作配合适当。走缠丝劲不一定动作有多么大，有时走缠丝劲与没走缠丝劲，从外表上看差别很小，只要走的适当就对了，多余的晃动和旋转反而会有害处的。

↑上一篇：香港国际武术节今揭幕下一篇：陈所乐公及子恂如、申如父子略传

↑返回顶部打印本页关闭窗口↓

中华传统精品武术器械推荐直销热线13653836336，13633719939

用户名：（新注册）密码：匿名评论 [所有评论]

评论内容：(不能超过250字，需审核后才会公布，请自觉遵守互联网相关政策法规。

天下武林网>>拳师推介 (广告热线：13653836336)

推荐文章		热点文章		相关文章
·“松柔”——太极之本 ·太极拳“气感”修炼 ·讲解，示范，领做在太极拳教学中的运 ·杨澄甫传统杨式太极拳85势歌诀 · 谈太极拳的“招熟”、“懂劲”、 ·刘勇老师的文化论坛《太极拳经》讲座 ·太极拳三个阶段的修炼/邓时海 ·发展技击是杨式太极拳的第一要务/钱		·陈正雷《陈氏太极拳老架一路》VCD解 ·学会“逆腹式呼吸法” ·我练站桩功的体验－－－浅谈呼吸，用 ·太极拳三十七式技解(全) ·站桩：太极拳最基本的训练方略/吴本 ·陈式太极拳竞赛套路拳谱 ·如何训练太极推手 ·三读《陈氏太极拳图说》		·怎样理解“融形意、八卦、太极为一的 ·为什么打太极拳出汗而不气喘 ·太极拳技法五大原则应用 ·太极拳的特点 ·太极图释义 ·太极拳互为其根谈 ·太极拳形象类比法 ·“圆”是太极拳道运动的最佳形态--郑


【天下武林】 copy right (2004) 河南省宁陵县白蜡杆加工厂版权所有
仓库地址：郑州市中原区华山路82号启福花园大仓库(华山路与陇海路交叉口向南200米)，乘83,103,52,201,301,T5路公交车华山路站下车即到
33493757(服装器械) 493175072(音像图书) 淘宝旺旺: 谢栋兴 MSN: wulin886@hotmail.com
咨询电话：13653836336 13633719939 传真:0371-86127866
【天下武林】网站永久性网络实名：武术无需记住网址，访问本站就这么简单！
中华人民共和国信息产业部网站备案序号:豫ICP备05017658号