感悟太极 - 天下武林网

感悟太极其实每个人都有自己的爱好，而我对太极拳却情有独钟。太极是我国的国粹，历史悠长。早在17世纪初我们的祖先就创造了太极拳，经过几个世纪的演变，太极拳以它外柔内刚、行云流水的魅力和它不可比拟的技击、健身的功力，深受人们的喜爱。我练太极拳的时间不长，96年一次偶然的机会学会了“二十四势太极拳”，它的前弓后坐、一招一式、刚柔相济的动作套路，深深吸引着我。尤其是学练了陈势太极拳，那如抽丝般的劲力和缠绕折叠、松活弹抖的竞技特点，令我如痴如醉，一招一式认真揣摩，请教老师、看书、看光盘，反复练习。而在每次的演练过程中都有种“读你千遍不厌倦”的感觉，久而久之太极的那种劲力也在演练过程中不知不觉的在我的体内滋生。有了进步，更有了信心，从此我每天坚持晨练，春夏秋冬几年坚持下来，习拳已成了我生活中的一道调味剂，不仅太极拳水平有所提高，更重要的是收获了健康，收获了毅力和人生的快乐，令我精神倍爽。练习时间长了，也有一些渴望，渴望有机会得到太极大师的指导，渴望有机会与拳友切磋，渴望自己的拳路能得到真正的提高。这几天，正好学着上网，寻找到了陈正雷大师的太极网站，满足了我些许的愿望。我今年43岁，以前我性格内向、胆小，身体一直不好，失眠多，四季感冒，莫名其妙容易生气。习拳后，前一、两年还没有明显改变，5年后自己发现从各方面都有明显变化，感冒少了，失眠的感觉找不着了，每天工作精力充沛，心胸开阔了，生活中乐观了许多。太极拳丰富了我的业余文化生活，锻炼了体魄，达到了健身、健心、健美的效果。江西省九江石化华庐实业公司行云稿电话：07928872795 2005年1月24日

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